Во время диеты упадок сил

Чувство постоянной усталости преследует меня повсюду: что делать?

nedostatok-sna-mozhet-privesti-k-neobratimym-povrezhdeniyam-mozga

С наступлением весны проснулась природа, птицы и животные. Но ваш сон почему-то не собирается заканчиваться. Вы по-прежнему еле встаете с кровати и будите себя с помощью чашечки крепкого кофе, днем постоянно хотите спать, а вечером без сил валитесь на диван. Многие списывают это на вину авитаминоза, но причин куда больше. Разберемся, почему же вы так устаете.

Режим сна

В первую очередь, проанализируйте качество своего сна. Ведь сон является основополагающим фактором вашего состояния в течение дня. Хроническое недосыпание может вызывать головные боли, утомляемость, снижение концентрации, головокружение и тошноту. Но не стоит забывать, что слишком долгий сон тоже провоцирует головные боли, вялость и усталость.

Поэтому всегда обращайте внимание на длительность вашего сна. Сколько вы спите? Наверное, в среднем, 6-7 часов. Учеными из Мичигана доказано, что ежедневный отдых по 6,5 часов приводит к синдрому хронической усталости, а те, кто спят по 7 часов, могут испытывать лишь небольшое чувство усталости на протяжении дня.

Таким образом, спать нужно не меньше семи часов в день. В идеале сон должен длиться от 7 до 9 часов, но многое зависит от индивидуальных потребностей. Подберите подходящую для своего организма норму сна и обеспечьте себе комфортные условия для отдыха. Помимо недосыпа, на состояние организма могут оказывать влияние физические нагрузки, режим питания, прием лекарственных препаратов и хронические заболевания.

Спорт

Все хорошо в меру. Гиподинамия вызывает застой крови в малом тазе, нарушение функций организма и хроническую усталость. Физические нагрузки помогают нам быть бодрыми, здоровыми и находиться в тонусе. Однако и излишнее физическое перенапряжение может причинять вред организму.

В среднем тренировка должна длиться 1-1,5 часа, с частотой 3-4 раза в неделю. Нагрузки обязательно должны чередоваться с правильным отдыхом, чтобы избежать переутомления. Во время занятий спортом важно правильно дышать, так как гипоксия мышц тоже провоцирует усталость и утомляемость. Следите за своим самочувствием во время тренировки, корректируя режим в соответствии с вашими возможностями. Если необходимо, можете прибегнуть к помощи профессионального тренера, он подберет для вас индивидуальный режим тренировок.

Питание и лекарства

Сбалансированное питание позволяет организму слаженно работать и получать необходимый запас энергии для бодрствования в течение дня. Недостаток нутриентов в питании может вызывать усталость, слабость и сонливость. Поэтому важно проанализировать качество принимаемой пищи. Помимо этого, на состояние организма может влиять злоупотребление алкоголем и прием некоторых лекарственных веществ, таких как антигистаминные, антидепрессанты, седативные и бета-адреноблокаторы (препараты для снижения давления). Если причина усталости в лекарствах, поговорите с лечащим врачом об альтернативной схеме лечения.

Заболевания как причина усталости

Если же спите вы достаточно, питаетесь правильно и не принимаете никаких лекарственных средств, а сонливость так и не отступает, стоит задуматься о более серьезных причинах. Существует ряд заболеваний, следствием которых является хроническая усталость.

Анемия

Одной из причин слабости и утомляемости является анемия. Это состояние, при котором наблюдается недостаток гемоглобина, и ткани в достаточной мере не насыщаются кислородом.

Такое явление может возникать по различным причинам: недостаток железа или витамина В12, гемолиз, кровопотери, нарушение эритропоэза. Гемоглобин не может связывать кислород, поэтому ткани испытывают гипоксию. Развивается повышенная утомляемость, слабость, снижение умственной деятельности, концентрации внимания и памяти, бледность и сухость кожных покровов, ломкость ногтей и волос, одышка, головокружение и головные боли. Если вас беспокоят подобные симптомы, стоит обратиться к терапевту.

Самой частой причиной анемии является железодефицит, так как молекулы железа являются строительным материалом гемоглобина. Физиологически он может возникать при беременности, диете с пониженным содержанием железа и усиленном росте. Патологическими причинами могут выступать частые и большие кровопотери, которые могут быть скрытыми, и нарушение всасывания железа в кишечнике. Железодефицит бывает латентным и манифестным, латентный является скрытым и не характеризуется снижением гемоглобина. В таком случае нужно сдать анализ на ферритин, отражающий тканевые запасы железа в организме. При диагностированной железодефицитной анемии врач назначает препараты железа.

Но могут быть и другие причины снижения гемоглобина. Поскольку ферритин является острофазным белком, его повышение может сигнализировать о скрытом воспалении. Поэтому при его повышении ни в коем случае нельзя принимать препараты железа. В этой ситуации снижение сывороточного железа возникает потому, что организм «прячет» его от патогенного агента в ткани и складывает его в молекулы ферритина. Это защитная реакция организма. И такая анемия носит название «анемии хронических заболеваний». В данном случае терапия заключается в лечении воспалительной патологии, лежащей в основе.

Нарушение функции щитовидной железы

Дисфункция щитовидной железы может проявляться в виде гипертиреоза (повышения выработки гормонов) или гипотиреоза (понижения активности железы). Оба этих состояния могут являться причиной хронической усталости.

При гипотиреозе помимо слабости, усталости и замедления мышления может наблюдаться увеличение веса, сухость кожи и одутловатость лица, депрессии, зябкость, запоры и замедление сердцебиения. Со временем щитовидная железа увеличивается в размерах, и прослеживается зоб. К тому же, снижение эутиреоидных гормонов у женщин может вызывать нарушения менструального цикла и бесплодие, а у мужчин – снижение либидо и потенции.

Слабость при гипертиреозе сопровождается противоположными симптомами. Наблюдается раздражительность и нервозность, тремор, непереносимость жары, тахикардия, повышение аппетита и снижение веса, выпадение волос, бессонница, расстройства стула и потливость. В дальнейшем может возникать экзофтальм (выпученные глаза) и увеличенный зоб.

При появлении подобных симптомов рекомендуется обратиться к эндокринологу для обследования щитовидной железы.

Депрессия

Психическое расстройство, характеризующееся утратой интереса к жизни, снижением настроения и нарушением мышления, может вызывать хроническую усталость и упадок сил. В случае депрессии усталость выражается бессилием, подавленностью, двигательной заторможенностью и нежеланием совершать даже самое рутинное действие.

К дополнительным симптомам относится необоснованное снижение самооценки, самоуничижение, пессимизм, чувство вины, снижение концентрации внимания, снижение аппетита, чувство тревоги и суицидальные наклонности. Основными направлениями лечения являются психотерапия, антидепрессанты и социальная терапия.

Синдром хронической усталости

В случае исключения вышестоящих причин выставляется диагноз «синдром хронической усталости». Это состояние, характеризующееся постоянной усталостью, непроходящей даже после отдыха. Ключевым предрасполагающим фактором является нарушение баланса интеллектуальной и физической нагрузки. Подвержены синдрому жители крупных городов, офисные работники и те, работа которых связана с повышенной ответственностью.

В этом случае человек чувствует усталость и сонливость даже после полноценного отдыха. Наблюдаются периодические головные боли, снижение памяти и концентрации, необоснованное раздражение и плохое настроение, невозможность легко уснуть после трудовых будней. Синдром зачастую протекает наряду с фибромиалгией – хронической болью в мышцах во всем теле. Лечение должно быть комплексным и включать диету, нормализацию образа жизни, психотерапию, физкультуру и другие вспомогательные методы.

Другие причины усталости

Усталость может являться следствием многих соматических и психических патологий. Среди причин можно также отметить сахарный диабет, легочные патологии, сердечно-сосудистые заболевания, травмы головы, ожирение, рассеянный склероз и онкологические процессы. Запомните, если хроническая усталость не устраняется нормализацией образа жизни, необходимо обратиться к врачу и обследоваться.

Слабость и потливость и другие симптомы: температура, головокружение, сердцебиение

Fact-checked

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Очень часто, почувствовав слабость, мы не спешим обращаться к врачам за консультацией, ассоциируя данный симптом с банальной усталостью. Но когда полноценный отдых не приносит должного облегчения речь идет уже не об усталости, а о чем-то ином. И разобраться в этом может лишь специалист после проведения определенных диагностических мероприятий.

То же самое касается и потливости. Мокрыми подмышками при занятиях спортом и стрессе никого не удивишь. И даже несмотря на то, что выглядят они неэстетично, понимаешь, что это дело временное. Стоит лишь отдохнуть и успокоиться и потоотделение придет в норму.

А если нет? Человек спокоен, а подмышки, лицо, руки или другие части тела вдруг становятся влажными. Это уже настораживающий симптом, тем более, если его отмечаешь регулярно.

Общая и мышечная слабость и потливость могут быть при переутомлении, инфекционных воспалительных заболеваниях, нервных, эндокринных, желудочно-кишечных, онкологических и иных патологиях. Т.е. эти симптомы нельзя назвать сколько-нибудь специфичными, а значит ставить диагноз по ним нет смысла. Другое дело, если к данному симптомокомплексу присоединяются другие симптомы. Тут круг «подозреваемых» несколько сужается, что облегчает диагностические мероприятия и уменьшает их количество.

Не претендуя на роль диагноста, мы все же попробуем разобраться в вопросе, когда слабость и потливость являются симптомами болезни и о каких именно нарушениях в организме может идти речь при различных сочетаниях симптомов.

Температура

Слабость, потливость, общий упадок сил испытывал каждый, кто хоть раз перенес простудные респираторные заболевания, когда закладывало нос, болело горло и температура поднималась до очень высоких показателей. Нужно сказать, что механизм терморегуляции работает не только в случае изменения температуры окружающей среды, но и при колебаниях собственной температуры тела. Понятно, что повышение температуры до субфебрильных величин (порядка 37- 38 градусов) и более, будет сопровождаться терморегуляционным потоотделением. И это хорошо, ведь таким образом, организм не позволяет температуре тела подниматься до критических величин.

Появление большого количества пота при болезни необходимо для снижения температуры, поэтому процесс потоотделения стимулируют различными медикаментозными (жаропонижающими) и народными (обильное питье, теплый чай с лимоном или малиной) средствами.

Почему при этом появляется слабость? Это ответ на большие затраты собственной энергии организма на борьбу с болезнью, т.е. на работу иммунной системы. Поэтому во время болезни так важно получать достаточное количество витаминов и энергетически ценных веществ (глюкозы, жиров).

Боль в горле, ночная потливость, субфебрилитет

Слабость, боль в горле и потливость дополненные насморком, головными болями, высокой температурой, кашлем чаще всего являются показателем респираторной вирусной инфекции и преследуют человека в течение болезни. Но после ОРВИ, гриппа, ангины, вызванной вирусами, и других подобных заболеваний слабость и потливость могут оставаться, что на фоне пониженной температуры свидетельствует лишь о большой степени ослабленности организма.

Субфебрилитет, слабость и ночная потливость считаются частыми симптомами инфекционных заболеваний. Например, они характерны для клинической картины туберкулеза. Но иногда длительное повышение температуры связывают не с определенным заболеванием, а с наличием в организме хронического инфекционного-воспалительного процесса разной локализации (гайморит, панкреатит, гастрит, холецистит и т.д.).

Правда, иногда даже такие серьезные патологии, как ОРВИ, грипп, ангина, пневмония могут протекать без температуры, что вовсе не влечет за собой отсутствия слабости и потливости. Обычно отсутствие температуры говорит лишь о низком иммунитете и упадке сил, что всегда сопровождается слабостью. Потливость также свидетельствует об упадке сил, особенно когда она возникает ночью.

Но слабость и потливость на фоне повышенной температуры могут быть сигналом не только простудных патологий. Они могут свидетельствовать о наличии внутри организма инфекционно-воспалительного процесса, связанного с бактериями, вирусами, или грибками. Симптомы будут указывать на то, что организм борется с болезнетворными возбудителями, которые разрушают его клетки и отравляют его продуктами своей жизнедеятельности.

Слабость и потливость по ночам также может иметь несколько причин. Об острой ретровирусной инфекции мы уже говорили, но это не единственная патология, при которой наблюдается гипергидроз в ночное время.

Ночной пот и слабость характерны для гормонального дисбаланса (часто мучает подростков, беременных и женщин во время климакса), генерализованных онкологических патологий и рака с метастазами (пот может интенсивно выделяться во время болевых приступов днем или в ночное время), туберкулеза, синдрома обструктивного апноэ, ВИЧ-инфекции, рефлюксной болезни, гипогликемии при сахарном диабете, гипертиреоза. Правда, если такое явление наблюдается в единичных случаях, его причиной, скорее всего, стал ночной кошмар или духота в комнате.

Ночная потливость и слабость на фоне повышения температуры характерна и для некоторых онкологических патологий лимфатической системы. Например, данная симптоматика является специфичной для лимфомы Ходжкина. Но при этом также отмечается изменение размеров лимфатических узлов.

Небольшое повышение температуры, слабость и потливость можно отмечать на фоне перегрева тела из-за высокой температуры окружающей среды, приема миорелаксантов и атропиноподобных веществ, физического перенапряжения, стрессовых ситуаций.

Быстрая утомляемость, головокружения, сердцебиение

Иногда слабость, потливость и быстрая утомляемость сопровождают сердечно-сосудистые патологии. При этом дополнительно могут появляться и такие симптомы, как боли в области сердца, подташнивание (обычно при колебаниях давления), головокружения. Например, потливость, головокружение и слабость являются обычными симптомами вегето-сосудистой дистонии (ВСД). Но нельзя также исключать и различные эндокринные патологии, а также инфекционные заболевания, вызванные вирусами и бактериями. Нужно отметить, что при ОРВИ потливость наблюдается в основном в вечернее и ночное время.

Нужно понимать, что быстрая утомляемость считается одним из симптомов слабости, и возникает чаще всего из-за переутомления организма. А вот переутомление может быть вызвано как стрессовыми ситуациями или физическими факторами (регулярные занятия спортом, тяжелый физический труд), так и патологическими причинами (например, хронические заболевания, приводящие к истощению сил человека).

Слабость, потливость и усиленное сердцебиение на фоне слегка повышенной температуры могут свидетельствовать как о вирусной патологии, так и о проблемах с сердечно-сосудистой системой, особенно если речь идет о воспалительных патологиях (миокардит, перикардит и т.д.).

Резкая слабость и потливость характерны для ВСД, падения или повышения артериального давления, в общем, для сосудистых патологий. Очень часто вегетативные нарушения наблюдаются на фоне длительно сохраняющихся субфебрильных температур (субфебрилет), и создается впечатление, что в организме действует скрытая вирусная или бактериальная инфекция.

Внезапное появление слабости и холодный пот можно наблюдать при резкой смене положения тела. При этом может также появиться тошнота и потемнеть в глазах.

Кашель

Головокружения, потливость, кашель и слабость принято считать симптомами патологий дыхательной системы. Так может проявлять себя бронхит, пневмония, туберкулез и некоторые другие патологии. В этом случае речь идет об инфекционном и простудном кашле. Уже сам по себе сильный кашель вызывает напряжение мышц и потливость, глубокий вдох приводит к головокружениям, а расход энергии на борьбу с болезнью – к слабости.

Кстати, кашель не обязательно должен быть простудным. Подобный симптом иногда можно наблюдать и при аллергии, которая выматывает организм не меньше других хронических заболеваний, поэтому может сопровождаться слабостью и потливостью при напряжении сил. Все-таки на кашель также нужны силы.

Но есть еще и такое понятие, как сердечный кашель, являющийся свидетельством застоя крови в легких. А вот застойные явления считаются следствием сердечной недостаточности, ведущей к ослаблению тока крови. Нужно сказать, что помимо сухого кашля при нарушениях работы сердца частыми жалобами выступают те же слабость и потливость, которые можно наблюдать уже в самом начале болезни.

trusted-source

[1], [2], [3], [4], [5]

Тошнота

Сочетание таких симптомов, как тошнота, головокружение, слабость и потливость характерно для острого течения вирусных заболеваний и интоксикаций различного генеза. Но вирусные патологии чаще всего сопровождаются насморком, кашлем, болями в горле и голове, болью в глазах, а интоксикации в зависимости от того что стало причиной отравления чреваты расстройствами пищеварения, дыхательными, сердечно-сосудистыми и неврологическими нарушениями. Если же дело не в простуде или отравлении, то возможно, речь идет о банальной аллергии, для которой также характерны описанные выше симптомы.

Кстати, тошнота, слабость и потливость могут указывать также на воспалительные патологии органов пищеварения, протекающие с нарушением обмена веществ. А если при этом еще и мелькают «мушки» в глазах, появляется шум в ушах или оглушенность, головокружения, вероятно, причиной такого состояния стало падение артериального давления. При повышенном давлении к тошноте, слабости и гипергидрозу могут добавиться приливы к лицу, гиперемия кожи, сильные головные боли.

Но такими же симптомами может заявить о себе и новая жизнь. Причем в равной степени речь может идти о гельминтозе и о беременности. Правда, в последнем случае приступы тошноты и рвоты мучат женщину преимущественно в связи с запахом пищи (токсикоз).

Слабость, гипергидроз и тошнота могут также указывать на отравление пищевыми продуктами или химическими веществами. В первом случае к симптомам часто присоединяются понос и рвота, во втором – сбои в работе дыхательной и сердечно-сосудистой систем, головные боли, нарушения ориентации и другие неврологические расстройства.

Головные боли, одышка

Головная боль, потливость и слабость часто выступают симптомами нарушения кровообращения в сосудах головного мозга и сбоя в работе вегетативной системы. Эти же симптомы можно наблюдать при гипо- и гипертиреозе, сахарном диабете и других эндокринных патологиях.

Но иногда такую симптоматику вызывает гормональный дисбаланс в различные возрастные периоды (в подростковом возрасте при половом созревании, в молодом возрасте при беременности, в среднем и старшем возрасте при наступлении климакса) или слабая интоксикация химическими веществами.

Когда говорят о таких симптомах, как слабость, одышка и потливость, то подозревают в основном дыхательные или сердечно-сосудистые патологии. При заболеваниях органов дыхания к общей картине заболевания часто присоединяется сухой или влажный кашель, ринит, хрипы, повышение температуры, дискомфорт в груди.

Сердечно–сосудистые заболевания также могут сопровождаться такими симптомами, но боль за грудиной будет сдавливающей или острой, температура повышается незначительно и далеко не всегда, а кашель при сердечной недостаточности может быть сухим или с выделением крови.

Но нужно понимать, что одышка, как один из симптомов нарушения дыхания, может присутствовать и при химических отравлениях, при которых потливость и слабость считаются привычным симптомом.

Тремор тела и конечностей, мышечная слабость и боли

Интерес представляет и такое сочетание симптомов, как слабость, потливость и дрожь в теле. Чаще всего такая симптоматика наблюдается при сильном волнении. Но идентичная картина сопровождает и приступы истерии, при которых также наблюдаются чрезмерно экспрессивный смех, гнев, слезы, прерывистость дыхания, всхлипы, обмороки и т.д.

Сильные и длительные негативные переживания могут стать причиной расстройства психики, называемого депрессией. При этом организм постепенно утрачивает силы жить и бороться, что говорит о физическом и нервном истощении. При этом тремор и потливость не являются специфическими симптомами депрессии, но при нервном или физическом напряжении они могут дать о себе знать.

Тремор рук, ног, головы и регулярно повторяющаяся «беспричинная» дрожь во всем теле на фоне слабости и потливости характерны для:

  • некоторых наследственных нарушений (при этом симптомы могут появляться одновременно или по отдельности),
  • паркинсонизма (дрожание разных частей тела можно наблюдать даже в спокойном состоянии),
  • болезни Вильсона (сильный гипергидроз, тремор преимущественно при двигательных реакциях),
  • отдельных сосудистых нарушений,
  • поражений мозгового ствола,
  • рассеянного склероза,
  • гипертиреоза (при этом тремор конечностей является одним из первых симптомов, гипергидроз выражен сильно, часто ощущается слабость во всем теле),
  • гипогликемии (низкий уровень сахара – одного из основных источников энергии, который отвечает и за дыхание тканей),
  • некоторых черепно-мозговых травм, сопровождающихся неврологической симптоматикой (при этом также наблюдается вялость, слабость в руках, потливость при движении, быстрая утомляемость, нарушение ориентации в пространстве, особенно при закрытых глазах),
  • пищевых, химических и лекарственных отравлений (тремор рук, обильное потение, общая слабость),
  • энцефалита (приступообразная дрожь в руках сопровождается парестезиями, болью в мышцах, потливостью и слабостью),
  • эмоциональной лабильности (дрожь не интенсивная, но постоянная, гипергидроз выражен слабо, харатрерны также слабость, утомляемость, ухудшение аппетита, нарушения сна, смена эпизодов апатии и возбуждения).

Тремор рук и тела, потливость и слабость могут быть симптомами сильного физического перенапряжения и переутомления. А иногда такие симптомы вызывает прим лекарств в больших дозах, передозировка медикаментами, бесконтрольный прием препаратов (дополнительные симптомы: тошнота и рвота, нарушение водно-солевого баланса), при этом дрожь мелкая и нерегулярная.

Слабость в ногах

Слабость в ногах и потливость также могут иметь великое множество самых разнообразных причин. Такие симптомы могут наблюдаться на фоне ослабленности организма при респираторных инфекциях как вирусного, так и бактериального плана, перепадах артериального давления, опухолях головного мозга, эндокринных патологиях (сахарный диабет, ожирение и т.д.). Идентичная ситуация бывает при сильных психоэмоциональных нагрузках, как следствие волнений, переживаний, стресса.

Причиной подобной симптоматики может стать воспалительный процесс в организме, начало инфекционной патологии, интоксикация и дегидратация организма, железодефицитные состояния, неврологические нарушения.

Но слабость в ногах на фоне потливости может иметь место и тогда, когда человек длительное время придерживается диеты с низким содержанием белка или принимает лекарства в больших дозах. Жаловаться на то, что потоотделение повысилось, а ноги стали ватными могут и женщины во время менструации, беременности, климакса, что связано с гормональной перестройкой организма.

Если слабость в ногах и гипергидроз сочетаются с тошнотой и головокружениями причиной могут быть нарушение работы вестибулярного аппарата, отравление пищевыми продуктами или химическими веществами, прием медикаментов натощак, падении уровня сахара в крови (гипогликемия), голоде и т.д. Но иногда подобную симптоматику можно наблюдать при резком изменении положения тела (например, когда резко встаешь с постели), сразу после посещения экстремальных аттракционов, во время поездки в наземном или морском транспорте или подъема на лифте.

Если слабость ощущается лишь в одной ноге, то вероятнее всего, мы имеем дело с неврологической или сосудистой патологией спинного мозга и нижних конечностей, но нельзя исключать и нарушение кровообращения в головном мозге.

Потливость в сочетании со слабостью ног может мучить человека в жаркую погоду, поэтому в летнее время такая симптоматикой никого не удивишь. При сильных физических нагрузках такие симптомы также являются вариантом нормы. Но когда потливость усиливается в прохладное время на фоне физического и психического покоя, плюс к этому добавляется мышечная слабость ног, это уже повод обратиться к врачу за консультацией. При этом нужно понимать, что симптомы не обязательно должны быть связаны друг с другом, у них могут быть совершенно разные причины, поэтому диагноз может состоять из двух-трех определений.

Сухость во рту и жажда

Когда появляются сухость во рту, слабость и потливость, однозначно поставить диагноз также вряд ли удастся с ходу, ведь ощущение сухости слизистых ротовой полости с развитием жажды появление трещин на губах может свидетельствовать как о патологических причинах, так и о временных состояниях, не требующих медикаментозного лечения.

Уменьшение выработки слюны может стать следствием приема различных медикаментов (такой симптом будет отмечен в инструкции в препарату как побочное действие лекарства), а слабость и потливость в этом случае могут оказаться проявлениями болезни, в связи с которой медикаменты принимаются.

Ощущение слабости и гипергидроз часто преследуют женщин во время климакса. Но снижение активности слюнных желез в этот период также не редкость, что связано с возрастными и гормональными изменениями.

Да что там говорить, этот же симптомокомплекс мучил буквально каждого из нас и не раз в жаркую погоду, когда сухость во рту и жажду вызывала сама повышенная потливость, в результате которой организм теряет запасы воды. А слабость появляется из-за гипоксии, ведь под воздействием высоких температур кровь становится гуще, медленнее бежит по сосудам и хуже снабжает ткани кислородом. В этом нет ничего удивительного или патологического.

Но не стоит расслабляться, сухость во рту, слабость и потливость могут также быть симптомами определенной патологии, что требует особого к ним внимания. Например, такая симптоматика часто наблюдается при инфекционных патологиях, сопровождающихся повышением температуры (гипертермией), диареей, рвотой. Речь идет не только о респираторных болезнях (ОРВИ, ОРЗ, ангина и т.д.), но также о инфекционных кишечных заболеваниях ( дисбактериоз, дизентерия и т.д.).

Сухость во рту, наряду со слабостью и потливостью часто сопровождают различные интоксикации, сопровождающиеся рвотой и поносом. Особенно выражена подобная симптоматика при алкогольной интоксикации и курении.

Очень часто такие симптомы становятся частью клинической картины при эндокринных заболеваниях. Например, при сахарном диабете на фоне повышенной потливости и увеличения объема выведения мочи вряд ли можно кого удивить появлением сухости во рту. А слабость возникает как следствие нарушения обменных процессов, что негативно влияет на работу различных органов.

При тиреотоксикозе (гипертиреоз или повышенная выработка тиреоидных гормонов щитовидной железой) также имеет место усиленное выведение жидкости из организма вследствие повышенной потливости, частой рвоты и диареи, что выливается в чувство жажды и сухости во рту. Пациентов мучит страх, у них ухудшается сон, наблюдается частое сердцебиение, ухудшается аппетит, появляется дрожь в руках и теле, они становятся раздражителными, так что не удивительно, когда больные на этом фоне начинают испытывать сильную слабость.

Слабость, гипергидроз, сухость во рту могут быть следствием онкологических заболеваний в области головы и лучевой терапии, применяемой для их лечения, железодефицитной анемии и сильного волнения, неврологических проблем и системных патологий (например, муковисцидоза), заболеваний почек.

trusted-source

[6], [7], [8], [9], [10], [11]

Диарея, рвота

Слабость, потливость и понос в большинстве случаев указывают на пищевое отравление или интоксикацию алкоголем. При этом отмечается обильное выделение холодного пота на лице, спазматические боли в животе, бледность кожных покровов. При тяжелых отравлениях может также сильно повышаться температура как следствие сильной интоксикации организма.

Но сходную симптоматику могут иметь также острые состояния при заболеваниях ЖКТ: гастрит и язвенное поражение ЖКТ, панкреатит, холецистит и т.д. Например, все эти симптомы можно наблюдать при панкреатическом поносе, что имеет место при обострениях хронического течения воспаления поджелудочной железы.

Частые эпизоды диареи, слабость и потливость могут сопровождать развитие опухолевых новообразований в пищеварительном тракте. Особенно выражена симптоматика на последних стадиях болезни, что связывают с сильной интоксикацией организма продуктами распада новообразований.

То же самое с эпизодами повышения температуры и частых инфекционных патологий наблюдается и на последних стадиях ВИЧ-инфекции, именуемых СПИДом. Организм не в силах бороться с размножением патогенной и условно-патогенной микрофлоры, что опять же приводит к сильной его интоксикации продуктами жизнедеятельности бактерий.

Немного выше мы уже упоминали и о такой эндокринной патологии, как гипертериоз, для которой также характерна вышеописанная симптоматика, включая и гипертермию. Хотя подобные симптомы могут появиться еще раньше, на этапе появления зоба или развития опухоли в области щитовидной железы.

Как ни удивительно, причиной поноса, слабости и повышенной потливости может стать стрессовая ситуация, и виной всему будет повышенная выработка гормона адреналина. Недаром, такие симптомы часто испытывают ученики старших классов и студенты накануне и во время экзаменов.

Инфекционные респираторные и желудочно-кишечные патологии, для которых слабость и потливость на фоне изменений температуры тела являются привычным симптомом, также могут сопровождаться поносом, вызванным нарушением микрофлоры кишечника. Эти же симптомы могут стать следствием интенсивной антибиотикотерапии, способной загубить и полезную микрофлору кишечника. Почему врачи и советуют во время лечения системными антибактериальными средствами принимать пробиотики.

Понос и потливость на фоне общей слабости испытывают некоторые женщины во время менструации. При этом нередко отмечаются также боли внизу живота и головокружения.

trusted-source

[12], [13], [14], [15], [16], [17]

Потеря аппетита, снижение веса

Слабость, потливость и потеря аппетита – это неспецифические симптомы, которые можно наблюдать в комплексе с другими проявлениями различных заболеваний. Они могут входить в клиническую картину воспалительных патологий желудочно-кишечного тракта, инфекционных патологий различной этиологии (вспомнить хотя бы, насколько хочется кушать при том же ОРВИ или гриппе, не говоря уже об отравлениях и дисбактериозе). Причиной снижения аппетита становятся если не интоксикация организма, так боязнь боли во время принятия пищи.

В принципе любые острые патологии сопровождаются ухудшением аппетита. А слабость и такое ее проявление как гипергидроз являются следствием того, что организм тратит большие силы на борьбу с болезнью.

Причиной снижения аппетита и появления слабости могут стать гормональные сбои, особенно если они вызваны снижением секреторной функции щитовидной железы (гипотериоз), и некоторые нервно-психические расстройства.

Особенно проблема отсутствия аппетита актуальна при онкологии и некоторых нарушениях питания (например, при анорексии). Такое состояние наблюдается вследствие общего нарушения метаболизма. Понятно, что общая клиническая картина этих смертельно опасных патологий будет включать в себя и различные проявления слабости.

Понятно, что многие из вышеописанных патологий (рак, анорексия, заболевания нервной, эндокринной и пищеварительной систем) могут сопровождаться снижением веса. При этом для раковых заболеваний потеря веса, потливость и слабость являются довольно специфичными симптомами.

При патологиях ЖКТ похудение отмечается не всегда. Обычно такой симптом характерен для язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, нарушения проходимости кишечника и язвенного колита. При этом имеются и другие специфичные симптомы:

  • острые боли в животе, понос и рвота (бывает кровянистым), диспепсия – язвенные поражения ЖКТ,
  • тупые боли внизу живота, задержка стула и газоотделения, рвота переваренной пищей – непроходимость кишечника.

При этом в подавляющем большинстве случаев имеет место ухудшение аппетита.

Что касается эндокринных патологий, то они могут себя проявлять по-разному. Снижение аппетита характерно и для гипо-, и для гипертиреоза. Тем не менее, в первом случае обычно наблюдается повышение массы тела, а во втором – снижение на фоне все той же слабости и гипергидроза. При сахарном диабете низкая выработка инсулина приводит к тому, что организм начинает расходовать собственную энергию в виде жировых запасов и мышечной ткани.

Снижение веса и слабость являются одними из множества симптомов такого системного заболевания как саркоидоз, характеризующегося образованием гранул в различных органах и нарушением обмена веществ. В зависимости от локализации поражения можно наблюдать и такие симптомы, как кашель, потливость, одышка, быстрая утомляемость, нарушение акта глотания (дисфагия), беспокойство, нарушения сна, боли в суставах и т.д.

Похудение, слабость и потливость также являются явными симптомами сальмонеллеза наряду с повышением температуры, падением артериального давления, проявлениями желтухи, ознобом и головной болью. Все те же 3 симптома характерны для нервной анорексии, надпочечниковой недостаточности, поражения гельминтами и некоторыми другими паразитами.

Понятно, что снижение веса – это то, к чему стремятся многие, кто сидит на диете. Но большая часть диет предусматривает строгие ограничения в выборе пищи, в результате чего рацион оказывается несбалансированным, нарушается обмен веществ, и как следствие появляются слабость и потливость.

Тревога

Любые непонятные нам симптомы вызывают в нашей душе тревожное чувство. И чем больше человек думает о своей болезни, тем больше возрастает нервное напряжение. А сильное волнение и переживания, как мы знает, запросто могут вызывать чувство слабости и чрезмерную потливость.

Но человек может переживать не только по поводу своего состояния. Это могут быть проблемы в семье и на работе, конфликты с друзьями и руководством, так называемая «черная полоса». Тревога, вызванная такими причинами, может затянуться и ввести человека в депрессию, при которой слабость и потливость будут возникать при любом физическом или эмоциональном напряжении.

Тревога на фоне слабости и потливости может быть следствием гормональной перестройки в подростковом или климактерическом периоде. Эти же симптомы могут возникать у будущих мам, особенно в 1 и 3 триместре беременности.

Но самое опасное, когда такая симптоматика наблюдается на фоне патологий с сердцем, что может говорить об ишемической болезни сердца или развитии инфаркта миокарда. При этом наблюдается выступление на лбу и спине холодного пота, отмечается затрудненное дыхание, беспокойство и боли в грудной клетке слева.

Сходная клиническая картина может наблюдаться и в начале инсульта, что впоследствии приводит к потере сознания.

trusted-source

[18], [19], [20], [21], [22], [23]

Источники:

https://helenamed.ru/chuvstva-postoyannoi-ustalosti/
https://ilive.com.ua/health/slabost-i-potlivost-i-drugie-simptomy-temperatura-golovokruzhenie-serdcebienie_129103i15955.html

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector