Правильное питание для похудения на неделю доставка

Диеты с доставкой

BeFit

BeFit — это сервис по доставке питания для поддержания формы и улучшения здоровья. Каждый рацион в программе BeFit сбалансирован по количество калорий и БЖУ. Все блюда из меню приготовлены исключительно из свежих продуктов, и представляют сразу несколько кухонь мира.

Доставка: весь день, с 7
Интервал доставки: 1 час утром, 2 часа вечером
Свежесть: Каждый день или раз в два дня

General Food

General FoodGeneral Food

General Food — один из первых сервисов в Москве по доставке еды на дом или в офис. На сайте вы можете ознакомиться с предоставляемым меню и выбрать свой рацион правильного питания. Сбалансированное питание — это индивидуальное меню, которое составляется основываясь на различных факторах, таких как — активность, возраст, вес и цели. General Food доставляет не только правильную и здоровую еду, но и вкусную!

Оплата: онлайн, курьеру при получении (картой, наличными)
Доставка: утро 8-14 или вечер 18-23
Стоимость доставки: Бесплатно. За МКАД 350 руб. (до 15 км, далее индивидуально)
Смена адреса: до 20:00 бесплатно, после 350 рублей
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: Раз в два дня

Performance Food

Performance FoodPerformance Food

Performance Food — это компания занимающая премиальными услугами по доставке еды. В список программ питания сервиса входят свыше 50 различных рационов, которые отличаются по составу ингредиентов и калорийности. Каждый сможет подобрать себе индивидуальное питание, удовлетворяющее собственные задачи. Меню компании состоит из более чем полутора тысячи блюд со всего мира.

Оплата: Онлайн или курьеру (картой/наличными)
Доставка: с 6:00 утра до 12:00 часов дня
Стоимость доставки: Бесплатно (до 50 км. за МКАД)
Смена адреса: до 12:00 бесплатно, если после, то 300 рублей
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: Раз в два дня

Just Food

Just FoodJust Food

Just Food — это программы правильного питания, которые доставляются к вам на дом! Если вы занимаетесь спортом и нуждаетесь в правильном питании, или же наконец хотите питаться здоровой пищей, то тогда Just Food готовы предоставить свои услуги. Дневной рацион всех программ сервиса состоит из 5 приемов пищи по 6-8 блюд в день и соблюдает все принципы здорового питания, согласованные с профессиональными диетологами, фитнес-тренерами и шеф-поварами.

Доставка: утро 6-12
Интервал доставки: 1 час
Свежесть: Раз в два дня

YamDiet

YamDietYamDiet

Yamdiet — один из первых сервисов, который начал осуществлять доставку готовой еды в Москве и области. С момента запуска данного сервиса компания практически автоматизировала весь процесс доставки и теперь занимается постоянным улучшением качества блюд и их разнообразия.

Доставка: Стандартная доставка с 20:00 до 00:00, ночная с 00:00 до 5:00 и утро с 6:00 до 11:00
Стоимость доставки: Стандартная бесплатно. Ночью и утром 250 рублей. 5 км от МКАД: 1км 25 рублей
Смена адреса: до 12:00 данного дня доставки
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: Раз в два дня, четверг и суббота на 1 день

Диета Елены Малышевой

Диета Елены МалышевойДиета Елены Малышевой

Диета Елены Малышевой — это специально разработанная программа для похудения, рассчитанная на один месяц. Ежедневно вы будете получать вкусные и полезные блюда общая калорийность которых не превышает 800-1200 ккал. Питание грамотно составлено диетологами и спортивными инструкторами. Просто ешьте и худейте!

Баланс Вкуса

Баланс ВкусаБаланс Вкуса

Данный сервис сохраняет важное — баланс между вкусом и пользой. Сервис предлагает питание бизнес-класса с каждодневной доставкой до вашей двери. Самое главное в жизни — уделять достаточное время себе, а заботу о вашем питании компания возьмет на себя.

Оплата: при получении, наличными, картой онлайн (новым клиентам только оплата онлайн)
Доставка: с 06:00 до 12:00 (магазин с 10:00 до 15:00)
Стоимость доставки: в пределах МКАД — бесплатно. Далее — 20 руб./км.
Смена адреса: до 15:00 предыдущего дня
Свежесть: Каждый день

Особенности диетического питания с доставкой

Главная особенность такого питания — сбалансированное меню, составленное профессиональными диетологами. Вы получаете готовую пищу, которая содержит необходимое количество белков, жиров, углеводов, витаминов, микроэлементов при адекватной калорийности рациона. Все питательные вещества грамотно распределены в течение дня с учетом их энергетической ценности.

Меню радует разнообразием. Его основу составляют блюда из круп, овощей, фруктов, зелени, птицы, рыбы и других полезных ингредиентов. При желании можно заказать вкусные и здоровые десерты.

Другой важный момент — гарантия качества. Еда готовится исключительно из свежих, чаще фермерских, продуктов с минимальным количеством сахара и соли. Исключены химические добавки и консерванты. Строго соблюдается технология приготовления пищи. Применяются такие способы термической обработки, как тушение, запекание, варка на пару, готовка на гриле.

Еще один нюанс доставки диетической еды — соблюдение режима питания, т. е. регулярный и дробный прием пищи в течение суток. Ежедневно в назначенное время курьер привозит упакованные наборы готовой еды. Их можно взять с собой в любое место и разогреть в микроволновке перед употреблением.

Предложения от компаний доставки диетической еды

  1. Для похудения. Включает несколько разновидностей: от интенсивного снижения веса (на 850 ккал) до планомерного (на 1500 ккал). Подходит как женщинам, так и мужчинам.
  2. Для поддержания формы. Ориентирована на тех, кто хочет иметь стройную фигуру без жестких запретов и ограничений. Суточная калорийность — 1500-2000 ккал.
  3. Для любителей фитнеса. Подобрана для женщин (на 1800 ккал) и мужчин (на 2400 ккал), которые занимаются в фитнес-залах.
  4. Для спортсменов. Позволяет сохранять форму и восстанавливаться после тренировок тем, кто регулярно занимается спортом. Рассчитана на 2200 ккал в сутки.
  5. Для набора мышечной массы. Является самой калорийной (2500-2800 ккал в день). Больше подходит для мужчин.
  6. Для вегетарианцев. Подразумевает исключение мяса и другой продукции животного происхождения. Рекомендуется любителям постной пищи (на 1300-1800 ккал).
  7. Для избавления от шлаков и токсинов. Направлена на быстрое и комфортное очищение организма (детокс-курс на 1000-1200 ккал).
  8. Для беременных и кормящих женщин. Соответствует нормам питания во время беременности (на 1600-2000 ккал) и лактации (на 2300 ккал).
  9. Для детей и подростков. Построена с учетом возрастных потребностей и вкусовых привычек ребенка. Дневная калорийность — 2000-2100 ккал.

Из редких программ можно выделить безлактозную и безглютеновую диеты, которые составлены с исключением продуктов, вызывающих аллергию.

  • стол №1 — при язвенной болезни, гастрите;
  • стол №5 — при холецистите, панкреатите;
  • стол №9 — при сахарном диабете 2-го типа;
  • стол №10 — при болезнях сердечно-сосудистой системы.

Если в каталоге компании нет нужной программы, ее можно составить индивидуально. Меню подбирается совместно с врачом-диетологом. Учитываются рост, вес, пол, физическая активность, вкусовые привычки, цель диеты, медицинские показания и противопоказания.

Большинство диетических программ рассчитаны на неделю. Но есть и такие сервисы, которые предоставляют готовые рационы на 10, 14, 21 и 30 дней.

Действует система скидок, регулярно проводятся акции.

Преимущества готовых рационов

Главное преимущество заказа диетической еды на дом — экономия времени. Не надо планировать меню, ходить по магазинам, стоять у плиты, мыть посуду. На это ежедневно тратится несколько часов. Кроме того, экономятся усилия, затрачиваемые на поиск продуктов и приготовление пищи.

  • сбалансированы по полезным веществам и калориям — соответствуют потребностям организма;
  • приготовлены только из качественных ингредиентов — гарантируется безопасность пищи;
  • различны по составу — не повторяются в течение многих дней;
  • разработаны квалифицированными диетологами — содержат исключительно полезные блюда;
  • приготовлены профессиональными поварами — удовлетворят самый изысканный вкус;
  • удобно упакованы — доставляются в герметичных пластиковых контейнерах;
  • экономически выгодны — стоят меньше, чем все компоненты в отдельности.

В чем сложности подбора еды самостоятельно

Составить оптимальную диету самостоятельно нелегко. Нужно, чтобы рацион был достаточным по калорийности, содержал необходимые полезные компоненты, соответствовал индивидуальным особенностям.

  1. Определить, какого результата вы хотите добиться (сбросить вес, набрать мышечную массу, укрепить здоровье и т. д.).
  2. Учесть свои хронические заболевания, желательно проконсультироваться с врачом.
  3. Спланировать меню в зависимости от потребности организма в питательных веществах, витаминах, минералах.
  4. Рассчитать калорийность отдельных блюд и всего дневного рациона.

Чтобы сделать все правильно, нужно знать, как выбрать ингредиенты, сочетать продукты, подсчитать калории и т. п. Разобраться во всех вопросах вы можете с помощью интернета или специальной литературы. Однако нет никакой гарантии в том, что диета будет построена верно.

Как работает заказ диетических рационов

Доставка диетического питания по Москве осуществляется ежедневно в утренние и (или) вечерние часы.

  1. На сайте компании вы выбираете подходящую программу и заполняете электронный бланк. При составлении индивидуального меню можно воспользоваться онлайн-конструктором или услугами диетолога.
  2. Ожидаете звонка менеджера. Он уточнит комплектацию заказа, время, место доставки и ответит на ваши вопросы.
  3. Получаете заказанную еду у курьера, который бесплатно доставит ее до двери, и оплачиваете наличными или банковской картой через терминал. Некоторые сервисы работают по предварительной оплате. Можно перевести средства на расчетный счет (банковские реквизиты и сумма высылаются по электронной почте). Также доступна услуга онлайн-оплаты.

Многие компании предлагают бесконтактную доставку: вы предварительно оплачиваете заказ, а курьер оставляет сумку или пакет с готовой едой у двери.

Что лучше выбрать

Чтобы хорошо себя чувствовать, привлекательно выглядеть и избежать проблем со здоровьем, важно правильно организовать питание.

Альтернативный вариант — заказать готовые диетические рационы с доставкой — подходит всем, у кого нет возможности или желания планировать меню и готовить. Благодаря продуманным программам вы наслаждаетесь свободным временем, получаете удовольствие от еды, при этом сохраняете отличную форму и укрепляете здоровье.

Отзывы покупателей

Сергей, 29 лет, Москва: «Регулярно заказываю готовую еду на дом. Это удобно, особенно при дефиците времени. Порции нормальных размеров, блюда вкусные и сытные, диетическое меню постоянно меняется. Также радует вежливое отношение персонала».

Ксения, 48 лет, Химки: «Я слежу за фигурой, поэтому стараюсь правильно питаться. Однако график работы не всегда позволяет самой готовить здоровую еду. По совету подруги попробовала заказать диетическое питание с доставкой. Я в восторге! Разнообразие вкусных и полезных блюд, сбалансированное меню, удобная упаковка. Благодаря специальной программе можно не беспокоиться о своем рационе».

Анна, 40 лет, Москва: «Готовить я не люблю, да и некогда: много работаю. Раньше тратила на питание ежедневно не менее 1500 руб. Обратила внимание, что коллега заказывает диетическую еду в офис. Все блюда выглядели аппетитно. Когда узнала, сколько это стоит, приятно удивилась — 1000 руб. в день. Решила попробовать, выбрала программу на 1500 ккал. Питаюсь уже 2 недели, пока довольна. Из замечаний только то, что сухарики в моем любимом салате «Цезарь» не всегда хрустящие».

Михаил, 35 лет, Реутов: «Питание с доставкой решает вопрос ежедневных поездок в супермаркет (в нашей семье этим занимаюсь я). Еще один плюс: не надо часами стоять у плиты. Просто, быстро, удобно: разогрел и готово! Блюда низкокалорийные и вкусные, сами мы бы так не приготовили. И детям нравится постоянное разнообразие».

Евгения, 53 года, Москва: «Еда вкусная и полезная, сервис отличный. Шикарные диетические программы, которые эффективно работают: вес постепенно снижается без строгих ограничений и голоданий. Не надо каждый день переживать за калории, думать, что и как приготовить. Хорошо организована доставка: все вовремя и по графику».

Доставка правильного питания на неделю

Доставка правильного питания на неделю

Мы осуществляем доставку правильного питания на неделю недорого и по всем районам Москвы. Чтобы оформить заказ вам достаточно оставить заявку на сайте или позвонить нашим менеджерам. В нашем каталоге есть несколько вариантов меню правильного питания. Выбирайте подходящий вариант на неделю и больше не думайте о том, что приготовить в воскресенье, чтобы еды хватило на 7 дней.

  1. Вы выбирайте понравившийся набор в меню, согласовываете заявку с нашим менеджером.
  2. Мы связываемся с вами, чтобы подтвердить доставку в оговоренное время.
  3. По договоренности вам привозят заказ в контейнерах.
  4. Вы питаетесь правильно.

Сбалансированный комплекс от Life Food станет спасением для тех, кто не умеет или не любит готовить, но относится с большим вниманием к своему питанию и предпочитает только полезные продукты.

VT1U0261

Для кого подойдет доставка ПП питания?

  • офисным работникам;
  • спортсменам и культуристам;
  • поклонникам здорового питания.

Доставка ПП подойдет худеющим и набирающим массу. Мы разработали несколько пакетов меню, чтобы вы сами выбрали подходящий для вас вариант и получали набор полезных продуктов на целый день.

Как понять, какой пакет питания выбрать вам?

  1. Для очищения организма выбирайте рацион в 1200 ккал в день. Желательно, чтобы за время очистки вы не употребляли по максимуму продукты животного происхождения.
  2. Для похудения также нужно потреблять не больше 1200 ккал. В рационе минимум сахара, соли, усилителей вкуса, а также много клетчатки и сложных углеводов.
  3. Стабилизировать вес можно при рационе до 1500 ккал в день. Основа всего – чистые продукты и сбалансированные блюда. тела можно при 1800 ккал в сутки.

В нашем меню вы найдете подходящий для вас пакет питания. В каждом наборе собраны свежие и вкусные продукты, приготовленные таким образом, что термическая обработка не уничтожила их полезные свойства. Мы готовим следующие категории блюд: супы, салаты, мясные и рыбные блюда, фрукты и десерты, продукты без глютена, вегетарианские блюда.

Вы также можете попробовать нашу детокс-программу. Она поможет восстановиться важным органам и система организма, очиститься и даже улучшить свои функции. Ваш организм скажет спасибо!

VT1U0258

Преимущества доставки готового ПП от Life Food:

  • осуществляем доставку питания во все районы Москвы;
  • используем только натуральные продукты от проверенных поставщиков;
  • согласовываем меню доставки ПП с профессиональными диетологами;
  • привозим еду на всю неделю: каждый день вы едите новые вкусные блюда на завтрак, обед и ужин.
  • помогать подобрать подходящий вариант.

VT1U0276

Life Food подойдет для частных и юридических лиц. Питайтесь с умом сами и балуйте полезным меню подчиненных и коллег. Корпоративным клиентам мы предлагаем удобную систему скидок, все удобные способы оплаты, доставку, индивидуальный подбор меню, возможность заказать неполный рацион на день (только обеды, например).

Для оформления ПП с доставкой в Москве звоните нашим менеджерам или оставляйте заявку на сайте – мы подберем для вас удобный вариант и согласуем удобное время доставки.

Доставка правильного питания на день от компании «Life Food»

Современный ритм жизни усложняет совмещение работы, учебы и здорового питания. Многие тратят массу времени на то, чтобы взять с собой многоразовый лоток с едой на работу, который доставляет намного больше неудобства, чем приносит пользу.

Правильное питание подразумевает не только отказ от жирной и жареной пищи, это тщательный подсчет нужных для организма человека калорий. Такие сложные вычисления может производить не каждый, поэтому наша компания готова оказать помощь всем желающим питаться правильно, чтобы добиться поставленных целей. Пища всегда должна быть здоровой, поэтому мы предлагаем сделать заказ у нас.

Доставка здоровой еды на день

Не всегда на работе есть время полноценно питаться, и большая часть людей использует обычный перекус, на который хватает времени. Но с таким питанием никаких результатов не добиться. А наша компания «Life Food» предлагает заказать правильное питание с доставкой на дом или в офис, что сделает ваш рацион питания полноценным. Наши профессиональные повара готовы создавать для вас полезные блюда, соблюдая все санитарные нормы, а также предписания диетологов. Мы осуществляем доставку здоровой пищи за максимально короткий промежуток времени, поэтому вы получите ее сразу же после приготовления.

Если вы решили заказать правильное питание в нашей компании, то вы сделаете правильный выбор. Вам не нужно будет беспокоиться о покупке хороших продуктов, из которых в дальнейшем готовить блюда. За вас все сделают наши специалисты! Сбалансированное и вкусное диетическое питание. Приготовленное руками наши профессиональных поваров, избавит вас от лишней проблемы, а вкусную пищу вы сможете получать каждый день с доставкой на дом или сразу в офис на работу.

Мы предлагаем только качественную и полезную пищу, которая приготовлена правильно. Если вы еще сомневаетесь, то позвоните нам, а наши квалифицированные консультанты с радостью помогут вам составить тот рацион питания, который будет подходить только вам для достижения поставленных вами целей. Мы готовы в любой момент ответить на любые ваши вопросы и доставить выбранные вами блюда в оговоренное время.

Доставка еды в офис

Каждый желающий может заказать в нашей компании выбранное блюдо в офис и спокойно обедать на своем рабочем месте, не отправляясь в ближайший фаст-фуд. Доставка пп еды на день
от компании «Life Food» — это комплексные обеды, дневной комплекс, а также бизнес-ланч на любой вкус. По вашему желанию, вы можете самостоятельно разработать меню, а также мы предлагаем выбрать из уже готовые программы как для набора мышечной массы, так и для снижения веса.

Источники:

https://edatop.ru/ration/diety-s-dostavkoj/
https://life-f.ru/pravilnoe-pitanie-na-nedelyu

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector