На сколько можно похудеть от массажа живота

Содержание скрыть
3 Массаж живота для похудения
3.2 Результаты

Массаж корректирующий

Основной эффект от процедуры – ускорение метаболизма, избавление от подкожного жира в районе живота, запуск процесса очищения от шлаков и токсинов.

Показания к применению

Корректирующий массаж живота

На вопрос о том, можно ли убрать живот с помощью массажа, можно дать утвердительный ответ. Мотивом записаться на корректирующий массаж живота является наличие трудноустранимой жировой прослойки в районе талии и ниже.

В большинстве случаев к процедуре прибегают женщины, которые отчаялись достигнуть желаемых форм с помощью диет и занятий в спортзале. Даже самые интенсивные тренировки иногда неспособны оказать правильное воздействие на жировую ткань. Мышцы могут быть тренированными, но покрывающий их слой жира никуда не девается. Именно в таком случае точечный массаж для похудения живота станет единственным выходом для приобретения идеальных форм.

Также процедура действенна при ожирении в различных стадиях и во время комплексного лечения колитов и запоров, поскольку она предопределяет интенсивное воздействие на место расположения верхних отделов кишечника.

Нужна ли подготовка к процедуре

Массаж для уменьшения живота не требует особых подготовительных действий. Единственное важное правило – не есть за 1,5–2 часа до процедуры.

Сколько процедур нужно

На обработку одной зоны тела тратится примерно 20 минут. Соответственно, массаж против дряблости живота проводится примерно за это же время.

Как правило, для подтяжки живота достаточно 10 сеансов, однако при наличии показаний можно продолжить посещение массажиста до 12–14 процедур. Далее следует сделать перерыв. Идеальный промежуток между сеансами составляет 2–3 дня. За это время достигается максимальная активизация обменных процессов в клетках обрабатываемой зоны.

Противопоказания

  • Заболевания органов ЖКТ.
  • Менструация, беременность.
  • Кожные, инфекционные, онкологические болезни.

Бесплатная консультация для каждого посетителя, действует бессрочно и распространяется на все массажные услуги нашей сети медицинских центров.

Липосакция живота ручным методом

Избавиться от висцерального жира, как известно, сложнее, чем от любого другого. Девушки могут мучать себя диетами, физическими нагрузками, терять вес, но небольшой животик все равно остается. Ручная липосакция (липопластика) – это эффективный безоперационный способ избавления от жировых отложений в проблемных участках. Специалист проводит массаж живота, разбивая подкожный жир, подправляет контуры тела.

Как работает ручная липосакция?

Процедура представляет собой интенсивный массаж глубокого воздействия. Специалист разминает проблемную зону в течение 1-3 часов. Суть ручной липосакции в том, чтобы максимально усилить приток крови к животу, размять подкожно-жировую прослойку, разрушить жировые клетки и фиброзные прослойки.

Как известно, в первую очередь, худеют те участки тела, в которых лучше кровообращение. После массажа в течение 4 недель происходит выведение жировых клеток из области живота вместе с токсинами. Клиенты замечают, как постепенно в течение месяца живот становится более плоским и подтянутым. Данная процедура не уступает по эффективности хирургической липосакции.

Клиенты, которые решились на ручную липосакцию, могут рассчитывать на следующие результаты:

  • Живот внешне подтягивается, уходит жир, от которого не получалось избавиться другими способами;
  • Повышается тургор кожи, она становится более подтянутой, упругой;
  • Уходит целлюлит, выводится лишняя жидкость, спадают отеки.

Также многие клиенты после массажа отмечали общее улучшение самочувствие. Появлялась бодрость, повышалась работоспособность.

Результат зависит от индивидуальных особенностей организма, а также питания и физической активности. При соблюдении всех норм и правил можно добиться заметного уменьшения объемов талии.

Преимущества ручной липосакции живота

Многие утверждают, что похудеть локально невозможно, нужно терять общую массу, чтобы убрать живот. Это касается упражнений и физических нагрузок, но такая процедура, как ручная липосакция, способна справиться с локальными жировыми отложениями. Массаж разбивает их, способствует подтягиванию кожи в этих областях, улучшению кровообращения, поэтому живот выглядит гораздо более подтянутым и аккуратным.

Не все решаются на хирургическую липосакцию, так как процедура сопряжена с большими рисками. Ручная липосакция имеет множество преимуществ по сравнению с операционным вмешательством:

  • Минимум побочных эффектов. Если после операции могут образовываться неровности, впадины, то в данном случае это исключено.
  • Быстрый результат. Вам не придется полгода тратить на диеты и изнуряющие физические упражнения. Увидеть результат ручной липосакции можно уже после первой процедуры. Многие клиентки замечали, что их объемы живота уменьшились на 1-2 размера после сеанса.
  • Длительный эффект. При сохранении тех же объемов, результат останется навсегда. Если все же вы будете набирать вес, то он будет распределяться равномерно, а не откладываться только в животе.
  • Минимальные риски. Нет инъекций, хирургического вмешательства, проколов, разрезов, поэтому на коже не остаются рубцы, а организм не испытывает больших нагрузок. Можно не бояться аллергии.
  • Общее омоложение. При активном воздействии на проблемные зоны усиливается выработка коллагена. Кожа не только подтягивается, но и выглядит заметно моложе.
  • Короткий период восстановления. После сеанса массажа можно продолжать работать и соблюдать привычный для себя график. Пациент не испытывает сильной боли, ему не нужно носить компрессионное белье, пить антибиотики.

С помощью ручной липосакции можно бороться даже с фиброзным жиром. Это самый проблемный вид жировой ткани, который просто невозможно устранить другими способами.

Однако стоит помнить, что это не единственный метод похудения, а коррекция тела. Если у пациента ожирение, перед массажем он должен приблизить свой вес к норме, а также соблюдать диету и заниматься физическими упражнениями. Одним только массажем невозможно вылечить тяжелое ожирение.

Есть также некоторые особенности процедуры, которые стоит учитывать. Такой интенсивный массаж не может быть приятным. Он сопряжен с болезненными ощущениями. Проводить сеансы массажа нужно регулярно, чтобы получить устойчивый результат.

Одна из разновидностей ручной липосакции – липосакция бедер.

У данной модели проведена одна процедура ручной липопластики на правое бедро. Результат через 2 месяца

Показания и противопоказания

Показаниями являются жировые отложения в области живота. Если вам не нравится ваш живот, вы можете рассмотреть массаж как вариант коррекции.

Не рекомендуется проводить ручную липосакцию живота при наличии следующих противопоказаниях:

  • Онкологические заболевания;
  • Патологии сердечно-сосудистой системы;
  • Нарушения работы щитовидной железы;
  • Дерматологические заболевания;
  • Сахарный диабет;
  • Менструация;
  • Психические заболевания;
  • Беременность и грудное вскармливание.

Определенную опасность представляют тромбозы и тромбофлебиты. Если сосуды слишком хрупкие, после массажа будут оставаться заметные гематомы.

Процедуру не проводят до 20 лет и после 40 лет. После сеанса массажа возможно покраснение кожи, отечность. Это нормальное явление. Оно пройдет в течение недели. Также может появиться тошнота и чувство горечи во рту. Чтобы улучшить свое состояние, после сеанса пейте больше чистой воды. Желательно воздерживаться от активных физических упражнений первую неделю после сеанса. Чем больше организм отдыхает, тем быстрее он восстанавливается.

Как проводится ручная липосакция?

Ручная липосакция проводится поэтапно. Первые 2-3 сеанса специалист будет прорабатывать только одну конкретную зону, например, правый или левый бок.

Процедура включает в себя несколько этапов:

  • Специалист осмотрит пациента, его кожные покровы, спросит о наличии противопоказаний. Он подберет определенные приемы массажа, учитывая индивидуальные особенности организма пациента.
  • Начало массажа безболезненное. Врач просто разогревает кожу интенсивными движениями, но не надавливает сильно на проблемную зону. Пациент ощущает, как постепенно нарастет тепло в конкретном участке.
  • Затем врач начинает разминать более глубокие подкожные слои. Он прикладывает усилия, чтобы размять проблемный участок, использует мнущие и растирающие движения, но ни в коем случае не щипает.
  • Последний этап – это лимфодренажный массаж. К этому моменту у пациента уже вырабатывается определенная нечувствительность к боли, поэтому он спокойно переносит интенсивное воздействие на кожу и подкожный жир. Это самый длительный этап, направленный на выведение лишней жидкости и улучшение тока лимфы.

Количество сеансов определяется индивидуально. Это зависит от объема жировых отложений и скорости метаболизма.

Между первым и вторым сеансом проходит обычно 1-2 дня, затем перерыв между массажами должен быть не менее 2 недель. Общее количество сеансов – не меньше 10. Если соблюдать правила здорового питания и не забывать про физическую активность, будет достаточно 1 курса.

Это не самая простая процедура и она требует определенных навыков. Нужно выбирать только проверенных специалистов. Студия массажа Shafran предлагает свои услуги по проведению ручной липосакции живота по цене 14 000 за 1 сеанс (2-3 часа),

Массаж живота для похудения

Массаж живота для похудения – это решение трудностей неравномерного снижения веса, точечная атака на проблемную зону и положительное влияние на органы пищеварения. Процедура устраняет жировые отложения, налаживает лимфодренаж и позволяет избавиться от лишних см в наиболее проблемных зонах живота.

Эффективный массаж для похудения живота от «Неболи» поможет:

  • сформировать красивую талию;
  • укрепить мышцы брюшной полости;
  • устранить дряблость и обвисание кожи;
  • убрать целлюлит, бока, складки;
  • повысить эффективность физических нагрузок;
  • укрепить диафрагму;
  • получить подтянутый живот и более стройную фигуру.

Массаж живота для похудения

Виды массажа для живота

Снижение объема талии и устранение жировых отложений в районе живота является одной из наиболее проблематичных задач. И чтобы получить действительно заметные улучшения «до и после», массаж живота для похудения должен подбираться индивидуально. Поэтому у нас вы найдете сразу несколько техник, которые подходят для разных проблем, а еще лучше показывают себя в комплексе.

  • Лимфодренажный

Отличное решение в борьбе за стройную талию и плоский живот. Помогает улучшить лимфоток, выводит лишнюю жидкость, вредные вещества и положительно влияет на органы пищеварения. Считается лучшей подготовкой к другим коррекционным процедурам.

  • Антицеллюлитный

Решает проблему с транспортировкой полезных веществ, заставляет клетки активно работать. Дальше запускаются обменные процессы, которые вместе с массажным воздействием быстрее устраняют апельсиновую корочку и улучшают состояние кожи, мышц брюшной полости.

  • Баночный (вакуумный)

Создает перепады давления, которые позволяют разбить жир на более мелкие структуры и быстрее вывести их через лимфатическую систему. Особенно рекомендуется в случаях, когда жир с живота нужно убрать локально (с боков или нижней части).

  • Медовый

Показывает превосходные результаты в устранении дряблости и обвисания кожи. Также позволяет насытить ткани полезными микроэлементами, которые ускоряют процесс похудения и обеспечивают заметный лифтинг-эффект.

Неболи рекомендует начать терапию с консультации кинезиолога!

Врач кинезиолог протестирует ваш организм и составит грамотный план лечения, направив вас к конкретным специалистам для дальнейшего решения ваших задач. Вы решите проблему в кратчайшие сроки без лишних затрат.

Результаты

После массажа живота для похудения можно получить следующие результаты:

  • потеря в объеме до 5 см за один курс;
  • более стройная талия;
  • устранение апельсиновой корочки;
  • снижение объема жировых отложений;
  • исчезновение дряблости и обвисания кожи;
  • укрепление мышц брюшной полости;
  • заметное преображение фигуру;
  • улучшение работы органов пищеварения;
  • улучшение состояния кожи.

Кроме этого, массаж живота для женщин для похудения настраивает организм на похудение. Это означает, что и эффект сохранится надолго, и проще будет дальше получать замечательные результаты от физических нагрузок.

С вами будут работать

Шерикова Оксана Александровна

Профессиональный массажист, остеопракт

Записаться к специалисту

Мед. центр: Московский пр. 157А

График работы: ПН СР ЧТ ПТ ВС

Шерикова Оксана Александровна

Профессиональный стаж: 14 лет

Образование и повышение квалификации

Образование и повышение квалификации:

1997 — Кемеровский медицинский колледж, Фельдшер

2018 — Институт клинической прикладной кинезиологии, Институт Апледжера (США), Краниосакральные техники – 1 (CS-1)

2018 — Медицинский массаж, Новосибирский государственный медицинский университет, Медицинский массаж

2019 — Школа практической остеопатии Смирнова А.Е. «Проект остеопрактика». Школа практической остеопатии Смирнова А.Е., Уровень 1 – «Структуры тела и мозговой череп»

2019 — Институт клинической прикладной кинезиологии. Институт Апледжера (США), Сомато-эмоциональное освобождение – 1 (SER-1)

2019 — Институт клинической прикладной кинезиологии. Институт Апледжера (США), Краниосакральные техники – 2 (CS-2)

2019 — Институт клинической прикладной кинезиологии. Институт Апледжера (США), Использование меридианов – 1 (UMAC-1)

2020 — Школа практической остеопатии Смирнова А.Е. «Проект остеопрактика». Школа практической остеопатии Смирнова А.Е. , Уровень 4 «Висцеромоторная остеопрактика».

2020 — Школа практической остеопатии Смирнова А.Е. «Проект остеопрактика». Школа практической остеопатии Смирнова А.Е. , Уровень 2 «Краниоритмическая остеопрактика – Мозговые дисфункции и черепные нервы».

2020 — Институт клинической прикладной кинезиологии, Институт Апледжера (США), Использование меридианов – 2 (UMAC-2)

«Мне нравится помогать людям, улучшая их здоровье. Я чувствую тончайшие процессы в теле человека, это помогает мне найти причину проблем. Искренне радуюсь, когда клиенты, видя результат, доверяют мне, и приходят всей семьей. Сейчас у меня непреодолимая тяга к знаниям, я узнаю новое для себя, у меня новые эмоции, новые впечатления я чувствую себя полезной! Ведь изучая новые методики в краниосакральной терапии, остеопрактике, массаже, я значительно поднимаю уровень помощи своим клиентам. Это позволят оказывать помощь людям с самыми разными проявлениями мышечного дисбаланса, проблем позвоночника и суставов, краниальными, висцеральными нарушениями. Также очень люблю работать с детьми».

Валентина 20.04.2021

Хочу отставить отзыв о работе Шериковой Оксаны Александровны. Была крайне удивлена отсутствием здесь слов благодарности таким людям…Оксана Александровна очень деликатный и скромный человек и видимо совершенно не настаивает на том чтобы её пациенты выражали своё мнение, а зря. Либо это работа администратора….надо настаивать об отзывах. К сожалению мы живём в таком ритме, что выразить благодарность всегда не доходят руки(((🤷‍♀️
НО, я хочу это с делать с большим удовольствием!
Массаж делали ребёнку за два курса. По рекомендации невролога из поликлиники надо было найти специалиста. Первый раз делали в декабре 2020 в 4 месяца. По результатам очень понравилось. Ребёнок окреп на глазах, уверенно стал переворачиваться, ушло напряжение в ручках и ножках. После массажа нормализовался ночной сон. Второй сеанс закончили сейчас, нам 7 месяц. Пришли с выпиской от невролога. Так же был повышен тонус в ручках и ножках, а тонус самого тела снижен. Ребёнок не мог ползать. По результатам за 8 сеансов поползли 🥳👍👏. Тело окрепло и как струна держится спинка. Очень довольны. Так же хочу заметить, что специалист работает практически точечно проминает все тело малыша. Заметила, что ходят мамы с детками разного возраста. Мы будем рекомендовать ваш центр и данного специалиста! Спасибо большое!
Отдельно хочу отметить сервис и администраторов. Всегда приветствуют, отправляют напоминания о сеансе заранее.

Овечкин Валентин Алексеевич

Профессиональный массажист, специалист по ЛФК

Записаться к специалисту

Мед. центр: Московский пр. 157А

График работы: ПН ВТ СР ЧТ ПТ

Овечкин Валентин Алексеевич

Профессиональный стаж: 11 лет

Образование и повышение квалификации

Образование и повышение квалификации:

2010 год — среднее професиональное образование «Березниковское медицинское училище»

2017 год — дополнительное профессиональное образование «Медицинский массаж»

«Массаж, прошедший сквозь время, многократно явил себя незаминимым методом лечения и профилактики различных заболеваний. А приобщаясь к этому знанию, мы приобретаем инструмент, который всегда с нами и который способен помочь окружающим и нам самим.

Мое знакомство с этим объемным и уникальным способом лечения различных форм болезней началось задолго до появления в моей жизни традиционнной медицины как специальности. Некоторые могут назвать этот этап «отсуствием квалификации», я же называю это «откровением».

Все мы проводим массаж практически каждый день, совершенно не понимая принципов, но чувствуя, что «ушибленное колено надо погладить и станет легче», в то время как массажист знает, как и что нужно сделать, чтобы стало легче и , желательно, не повторялось. Можно подумать, что массажистом может стать каждый, я соглашусь с этим. Но есть загвоздка — как не всякий сможет стать «хорошим» вокалистом, так и не каждый сможет быть «хорошим» массажистом, для этого нужна некая предрасположенность, можно сказать «искра», и именно с ней и специальным образованием, естественно, можно стать выдающимся мастером нашего дела».

Болодурин Сергей Владимирович

Профессиональный массажист, специалист по ЛФК

Записаться к специалисту

Мед. центр: Серебристый б-р 38

График работы: ПН СР ЧТ ВС

Болодурин Сергей Владимирович

Профессиональный стаж: 9 лет

Образование и повышение квалификации

Образование и повышение квалификации:

СПб медицинское училище №2. Сестринское дело.

СПб медицинское училище №2. Медицинский массаж.

СПб медицинское училище №2. Восстановительное лечение.

СПб медицинское училище №2. Косметический массаж.

Чебоксарский медицинский колледж. Медицинский массаж.

Аюрведа. Традиционная и восстановительная медицина в реабилитации больных. Аюрведический массаж.

Кисловодский медицинский колледж. Медицинский массаж и кинезотерапия в вертебрологии.

Кисловодский медицинский колледж. Японский массаж.

Ньмед. Общеоздоровительный гуаша.

«Получаю большое удовольствие от своей работы и постоянно в ней развиваюсь — это моя жизнь и, надеюсь, философия современного человека. Стиль жизни каждого, кто хочет не уставать, не стареть, и быть счастливым.»

Татьяна 10.02.2021

Отзыв об услуге: Миофасциальный массаж лица

Хотелось бы поблагодарить Сергея Болодурина за массаж лица. Пока была только на трех сеансах, но результат уже на лицо. Очень нравится посещать центр «Неболи».

София 23.11.2020

Сделала 15 сеансов антицеллюлитного массажа у Болодурина Сергея, результат — минус 1 размер на джинсах! Работает очень мягко, не причиняет нестерпимой боли, совмещает техники лимфодренажного, антицеллюлитного и висцерального массажа. Отдельная благодарность руководству центров за гибкость — при приобретении абонемента можно посещать разные центры в зависимости от удобства и желания клиента, это очень ценно!

Юлия 08.11.2020

Прошла курс антицеллюлитного и лимфодренажного массажа у Болодурина Сергея. Очень довольна как самим процессом, так и результатом. Понравился индивидуальный подход, корректность и вежливость специалиста, профессионализм. Рекомендую девушкам для уменьшения объемов и тонуса кожи в проблемных зонах.

Аня Шебалкова 25.07.2020

Прошла курс антицеллюлитного массажа у Сергея Болодурина. Я очень довольна. Не всегда получалось ходить часто, были пропуски недельные, но эффект все равно обалденный! Я практически добилась всего чего хотела. Мои проблемные места значительно стали меньше. Помимо классного эффекта я подучила настоящее удовольствие от массажа. Сергей мастер своего дела! У него золотые руки. Уже рекомендовала его своим друзьям и подругам.

Екатерина 26.02.2020

Попала в центр «Неболи» на 30 нед беременности. Безумно болела поясница, все как один,знакомые, гинеколог говорили, ну ты же беременная это нормально, ребеночек растет, нагрузка на позвоночник увеличивается , носи бандаж и все пройдёт!НО ничего не помогало, становилось все хуже и хуже, когда уже и спать было не выносимо , при повороте на другой бок прострелевало в копчик, я поняла что само не пройдёт и бандаж и йога уже не помогут, нужен специалист! И тут опять не все просто , при поиске массажиста столкнулась с большой проблемой, во многих центрах вообще нет такого специалиста, а большенство на таком сроке не берут беременных ,казалось все до родов буду страдать. Но нет! Ура! Попала в центр «Неболи» к отличному специалисту и профессионалу Болодурину Сергею! Уже с первого массажа стало чуть лучше, а после 3го раза я перестала хромать, но ноющая боль ещё оставалась, и тут Сергей рассказал мне про тейпирование, что это и предложил попробовать! Я конечно же согласилась, но не возлагала больших надежд на эти полоски,как оказалось ЗРЯ! Они меня спасли, вечером мы наклеили их, а утром я проснулась и все спина не болит. Шок, как так ?! Могу сидеть, ходить, лежать и ничего не болит! Рекомендую всем беременяшкам, не бойтесь, не нужно страдать и слушать не нужные советы!
А Сергею, хочу выразить свою благодарность, за его заботу и переживания, до сих пор хожу к нему на массаж для поддержания эффекта, сейчас уже на 35 нед!

Анна Котовская 22.08.2019

Хочу выразить благодарность Болодурину Сергею за лимфодренажный массаж. Прошла уже два курса. Результаты превзошли все мои ожидания! Сергей подходит индивидуально к каждому клиенту и предлагает очень профессиональные решения для получения наилучшего результата. Буду продолжать пользоваться услугами данного специалиста и далее. Выхожу после массажа счастливая, чувствую легкость в теле и крылья за спиной! Похудела с момента первого посещения на 9 кг! Спасибо за профессионализм и душевность.

Юлия 08.07.2019

Отзыв об услуге: Массаж спины медицинский

Ходила на массаж и сама на шоссе Революции , и приезжал мастер ко мне на дом. Удивительно , правда очень привередлива — но оба мастера были замечательные , и Александр — выезжал на дом , у меня после тренировок болели просто все мышцы- на следующий день было значительно лучше . Сергей , терапевт на шоссе Революции , тоже с абсолютно волшебными руками . Действительно чувствует тело и погружается в процесс , что называется делает от сердца и при этом с профессионализмом . Оба мастера делали именно так как нужно . Очень советую , и цены при этом абсолютно гуманны — пока что лучшее что я нашла в СПБ . Спасибо

Валерий 30.06.2019

Отзыв об услуге: Массаж спины медицинский

Хочу выразить благодарность массажисту Болодурину Сергею за замечательно выполненный массаж на Серебристом пр. 38

Юлия 18.06.2019

Когда уже мечтаешь несколько лет хотя бы просто не набирать больше вес, а после лимфодренажного массажа у Сергея Болудурина худеешь на 8,5 кг, внезапно начинаешь верить в чудеса и волшебство его рук. Кожа подтянута, размер одежды уменьшился и как приятный бонус — без всякой боли 🙂

Анастасия 20.02.2019

Отзыв об услуге: Массаж спины медицинский

Хочу поблагодарить Сергея Болодурина за качественный глубокотканный массаж спины. Пришла к нему по подарочному сертификату на 5 сеансов — очень здорово удалось расслабить поясницу, грудной отдел, шею. Сергей очень внимательный специалист и приятный собеседник. Спасибо! Приду ещё!

Марина 04.02.2019

Очень довольна, что выбрала именно эту клинику для прохождения массажа. Удобное расположение,адекватные цены, напоминания от администратора о времени приема — все оставляет очень хорошее впечатление. Прохожу сеанс массажа у Болодурина Сергея — отличный специалист! И процесс, и результаты выше всяких похвал. Всегда буду рекомендовать это специалиста и клинику в целом!

Светлана 31.01.2019

Получила серьезную травму ноги, после операции обратилась к центр на Шоссе Революции к Сергею Болодурину. Благодаря его высокому профессионализму в скором времени я почувствовала значительное улучшение — нога стала лучше сгибаться, боли прошли. Теперь я хожу практически не хромая. Сергей является высококвалифицированным специалистом, который искренне помогает людям, попавшим в беду. Большое ему спасибо!

Юлия Михайлова 26.01.2019

Отзыв об услуге: Лимфодренажный массаж

Огромное спасибо массажисту Сергею Болодурину!После применения дренажных техник моментально ушли бока. Перестало тянуть левую ногу. И,самое главное ,после массажа не болит голова.Раньше,после массажа очень сильно болела голова. Я приятно удивлена!Этим рукам я буду доверять и дальше!:-)

Александра Харитонова 12.10.2018

Записала на массаж дочь 14 лет в клинику «Неболи» на Пискаревском проспекте. Администратор очень подробно объяснила как найти клинику. Порадовал удобный режим работы клиники. На массаж попали к замечательному специалисту Болодурину Сергею, который провел качественные сеансы массажа, после которых дочь, которая профессионально занимается спортом просто начала порхать, мышцы расслабились, ожили)), так же Сергей провел изумительную процедуру «Виски-пеленание», которая дает возможность почувствовать себя мумией😃, устраняет отечность, повышает иммунитет, способствует похудению и просто дает заряд отличного настроения (всем рекомендуем). В процессе проведения сеансов массажа Сергей дал много полезных рекомендаций по правильному питанию, образу жизни, способствующему поддержанию тела в хорошей физической форме. Остались очень довольны)) В результате походов с дочерью на сеансы массажа к Сергею не удержалась и сама прошла у него несколько сеансов массажа (сидячий образ жизни, проблемы с позвоночником, отечность), Сергей буквально поставил на ноги и я впервые за долгие годы почувствовала невероятную легкость. Огромное Спасибо, за Ваш труд, обязательно вернемся и будем рекомендовать всем знакомым))

Ирина Ардаева 26.09.2018

Отзыв об услуге: Массаж спины медицинский

Была на массаже у Болодурина Сергея, прекрасный специалист. у меня сидячая работа и долгое время у меня болела спина. Ходила на разные массажи, но толку было мало. Походила на курс массажа к Сергею и сейчас спина не болит. У меня очень долго болели мышцы возле лопаток, сидеть было невозможно долго. После первого массажа уже было легче сидеть, а после курса массажа вообще не ощущаю боль в спине и в шее. Он массирует детально каждую точку, которая болит и через какое-то время боль отпускает в этих местах. Сергей также прекрасный человек, с ним очень приятно общаться, он очень интеллигентный и относится к работе очень добросовестно. После некоторого перерыва предполагаю к нему еще ходить.

Виктория Антонова 02.09.2018

Занимаюсь ЛФК на Пискаревском у Болодурина Сергея уже 2 месяца. Его порекомендовала мне подруга, которую он впечатлил своим массажем. Я абсолютно не спортивный человек и очень боялась даже начинать, НО ЛФК безумно понравилась, потому что из минимума движений получила потрясающий результат: уже 8 лет после травмы не могла лечь на спину без боли, и тут поймала себя на том, что спокойно сплю на спине, как нормальный человек. Я поняла, что ЛФК — это реально наука. Огромное спасибо Сергею за то, что объяснил и показал, как понять свое тело и подружиться с ним. Меня всегда восхищали «фанатичные» профессионалы своего дела, которые зажигают и вдохновляют на подвиги своей увлеченностью!

Воронина Ирина Александровна

Записаться к специалисту

Мед. центр: Московский пр. 157А

График работы: ПН ВТ СР ЧТ СБ

Воронина Ирина Александровна

Профессиональный стаж: 12 лет

Образование и повышение квалификации

Образование и повышение квалификации:

Кисловодское медицинское училище медсестра общей практики

Ессентукский медицинский колледж — медицинский массаж

Курсы «Медицинский массаж»

«Работала в санатории по реабилитации детей с сахарным диабетом Кавказских Минеральных Вод медицинской сестрой. Там и познакомилась со своим будущим мужем массажистом с огромным опытом работы! Я заинтересовалась этой профессией. Окончила курсы массажа, после которых мой муж помог мне отточить своё мастерство.

Мне нравится моя работа и я решила освоить косметологию и массаж лица.

От полученных результатов своей работы я получаю удовольствие».

Виктория Волоскова 08.11.2018

Добрый вечер, уже год хожу на массажи (курсами)к Ирине Ворониной. И хочу сказать большое спасибо специалисту! Мои ожидания никогда не были не оправданы: уходят сантиметры, рельеф кожи выравнивается и подтягивается. Смело рекомендовала Иру своим знакомым, теперь и они благодарные клиенты( а я не часто кого-то рекомендую, т к считаю, что если нравится мне — не факт, что понравится другим. Но не в этом случае!)

Епишина Лидия 16.03.2018

Отзыв об услуге: Массаж спины медицинский

Получила отличный подарок к своему юбилею «Лечебный массаж спины» И мне очень повезло побывать в руках замечательного специалиста знающего свое дело Ворониной Ирины.Спасибо ей огромное!Легкость,никакой скованности в движениях и только положительные эмоции.Всем советую эту клинику,где работают внимательные и высококвалифицированные врачи.Очень радуют постоянные акции и скидки.Я думаю,в нашей семье сертификат в клинику «Неболи» станет лучшим подарком к любому празднику.

Воронин Валерий Васильевич

Записаться к специалисту

Мед. центр: Московский пр. 157А

График работы: ВТ СР ЧТ СБ ВС

Воронин Валерий Васильевич

Профессиональный стаж: 31 лет

Образование и повышение квалификации

Образование и повышение квалификации:

Грузинский техникум физической культуры по специальности: Тренер по легкой атлетике

Курсы лечебной физкультуры и массажа

Курсы по мануальной терапии и постизометрической релаксации

Курсы по антицеллюлитному массажу

«С юных лет я занимался легкой атлетикой, чтобы добиться высоких результатов. Приходилось тренироваться три раза в день! Восстанавливался при помощи самомассажа или выполняли массаж друг другу. Тогда я и полюбил эту профессию, которая дарит людям не только здоровье, но и радость, и ощущение своего тела. И мне, за 29 лет работы, не надоело заниматься массажем. Наоборот, я нахожу для себя все новые методики и хочу совершенствоваться в этой сфере постоянно».

Анна Погожева 25.12.2019

Хочу выразить свою огромную благодарность Валерию Воронину! Этот человек просто вернул меня к жизни. После родов я набрала 25 кг, и в течении первого года мне удалось сбросить немного, но постоянные стрессы, и я опять вернулась к этой жуткой цифре. Далее последовали долгие лечения у диетологов, бессмысленные усилия в спортзале, походы к психологам, ничего не помогало, уходило только два-три кило и потом все они возвращались молниеносно обратно. И так в течении трёх лет. Пока я прошлой весной случайно не попала на массаж к Валерию. Валерий выполняет помимо антицеллюлитного и баночного массажа ещё и висцеральный. Я уверена, что благодаря именно этому массажу мой организм наконец-то вспомнил как он должен функционировать. Так как в моем случае нужно было запустить работу всех органов, прежде чем делать баночный или антицеллюлитный массаж. И как итог минус 15 кг, а по объемам вообще невероятные цифры в бёдрах минус 22 см, талия минус 18 см. И самое главное я чувствую себя бодрым, активным, веселым, жизнерадостным человеком, как раньше) А ведь это так важно, особенно, когда у тебя маленький ребёнок. Невероятно чуткий, добрый, внимательный Валерий всегда старается найти причину проблемы, а не поверхностно сделать массаж. Знаю, что, наверно, теперь к Валерию нужно будет записываться уже не за месяц, а за два) Но я не могу не выразить своего глубокого уважения профессионализму этого чудесного человека и его, по истине, золотым рукам!

Анна 02.02.2019

Так как я сама часто ориентируюсь на отзывы, решила написать свой, потому что сама была знакома с висцеральным массажем только в теории, а зря!
Бывает у меня такое, что жутко болит спина, вплоть до отказа ног! В один из таких периодов, записалась на массаж к Валерию Воронину (по рекомендации). Массаж спины он мне, конечно, сделал, на что я и рассчитывала (очень профессионально), но, предложил найти причину моей боли! Все мы знаем, что в нашем организме все взаимосвязано! Болеть может в одном месте, а причина быть совсем в другом! Что и произошло в моем случае!за один сеанс висцерального массажа — я смогла наклониться и завязать шнурки на ботинках (напомню, я еле доползла до Валерия)! После второго сеанса я была здоровым человеком, а после третьего я уже возвращалась домой с тяжелыми сумками)) Валерия сдавать не хочется, к нему итак очередь, но, по себе знаю, что такое сильная боль, поэтому — рекомендую!

Рушана Кремчеева 16.12.2018

Отзыв об услуге: Массаж спины медицинский

Здравствуйте!Крайне редко пишу отзывы,но это то случай, когда хочется громко сказать СПАСИБО. Хочу выразить огромную благодарность Валерию Воронину!

Уже 1,5 года регулярно хочу к нему на массаж. Хоть и веду достаточно активный и здоровый образ жизни,все равно возникают то проблемы со спиной,то забиваются мышцы,то защемления. Без массажа не обойтись.

После долгих поисков попала к Валерию и очень рада, что нашла своего массажиста. Специалист и профессионал своего дела.Всегда внимательно слушает о том,что беспокоит, проработает каждую мышцу, даёт советы,чтобы не допускать возобновления боли.

Вот и в этот раз,пришла с жуткой болью в шее,защемило так,что поворачивалась только на 30 градусов.Валерий привёл меня в порядок, можно сказать починил) СПАСИБО ОГРОМНОЕ.

Анна Якимова 16.12.2017

Долго думала, писать отзыв или нет — ибо после него боюсь, что записаться к моему массажисту Валерию Воронину будет еще сложнее, чем сейчас 🙂 Но решила, что, возможно, кто-то, как и я когда-то, ищет настоящего профессионала — и буду рада, если мой отзыв поможет.

Пришла к Валерию случайно — весной этого года. После вторых родов болела спина, поясница, да и тело хотелось привести в порядок. За два месяца регулярного антицеллюлитного массажа и массажа живота я похудела на несколько кг и пришла в такую же форму, как была до родов. Честно говоря, если после первых родов я полгода провела в тренажерном зале, восстанавливая фигуру, то после вторых родов, не имея времени на тренажерный зал совсем, благодаря Валерию пришла в точно такую же форму, какой добилась ценой спорта после первой беременности.

Сказать, что я не ожидала от массажа такого результата — ничего не сказать! Особенно похудел живот и бедра. Но кроме антицеллюлитного массажа Валерий также занимался моей спиной — от постоянного ношения ребенка на руках, ночных кормлений и сна в неудобной позе спина болела, я стала плохо спать, были даже головные боли. После курса массажа все проблемы ушли, спина выровнялась, а сон нормализовался. И все благодаря Валерию!

Уже больше полугода я регулярно хожу к нему: перешла на полуторачасовые массажы 1-2 раза в неделю: делает и антицеллюлитный, и спину — все за 1 раз. А после массажа я себя чувствую как будто заново родившейся! Если вы ищете настоящего профессионала своего дела, то идите к Воронину Валерию.

Алёна Щелкунова 26.04.2017

Отзыв об услуге: Общий массаж классический

Выиграла сеанс общего массажа(60 мин) от «Неболи» через паблик «Бесплатный Питер».
Попала к массажисту Валерию на Московском. И что могу сказать: это вам не какая-нибудь шарашкина контора, в которой только и могут что поглаживать, называя это массажем любого вида. Здесь все серьезно!) Я ощутила весь профессионализм, каждая часть тела прорабатывалась, где-то было больно, т.к. я пришла в первый раз, и проблемки конечно есть, но в то же время я чувствовала себя расслабленно))) И атмосфера очень уютная. Рекомендую посетить, попробовать, кто еще сомневается) А «Неболи» спасибо вам за такой чудесный приз)))

Зачесова Юлия 10.04.2017

Отзыв об услуге: Общий массаж классический

Большое спасибо Валерию Воронину. Я нашла своего массажиста. После массажа чувствую себя замечательно, ощущение, что спина выпрямляется, а я подрастаю. Приятно, когда человек является профессионалом, а ты получаешь от массажа именно тот эффект, который ожидаешь. Валерий, спасибо!

Надежда Сычева 08.04.2017

Я прошла курс антицеллюлитного массажа в клинике на Московском пр. (10 процедур, оплатила только 9, десятая шла в подарок). Огромное спасибо Валерию за проведенные процедуры. Я мама двоих детей погодок и хотела привести себя в форму после родов. Результат был виден уже на середине курса, как внешне, так и на весах. Валерий сам определил проблемные зоны (у меня это были бока, галифе и задняя поверхность бедра) и делал акцент на них. Массаж он выполнял очень качественно и профессионально. Конечно, такой массаж болезненный, но оно того стоит! Планирую повторно обращаться к Валерию, чтобы поддерживать себя в форме. Еще отправляю своего мужа на массаж спины в эту клинику. Уверена, что и он будет в восторге. Сама клиника очень приятная, милые девушки на ресепшине всегда позвонят заранее и напомнят о процедуре. Перед процедурой можно угоститься чаем или кофе. Еще для меня важно было посещать массаж в позднее время (по будням мои сеансы были с 9 до 10 вечера, после того как уложу детей спать), и я была рада, что клиника работает до 10. Спасибо Валерию, что иногда он мог задержаться и подождать меня минут 10. В целом очень хорошее впечатление и от клиники и от массажа. А главное — результат очевиден! Всем мамам советую!

Angelina 30.03.2017

Отзыв об услуге: Массаж спины медицинский

Очень понравилось на массаже у Валерия. Настоящий профессионал, честно. Делает качественно,чувствуется многолетний опыт,очень помог мне. До этого долго искала специалиста. Рада,что попала к нему, по мимо этого , он спокойный и приятный человек с хорошей аурой. И сам центр мне понравился,нет ничего пафосного, но это и не главное,главное сервис и специалисты. Была в других массажных салонах качество там оставляло желать лучшего. Процветания этому массажному центру и еще раз спасибо мастеру Валерию.

Дарья Котовская 19.12.2016

Отзыв об услуге: Массаж спины медицинский

Хочу выразить благодарность мастеру своего дела Валерию. Прошла курс массажа на Московском, все очень понравилось. Тело просто в восторге.Обязательно приду еще и буду рекомендовать родственникам и друзьям.

Как делать массаж живота для похудения

Как делать массаж живота для похудения

Если вы еще не фанат массажа живота, скорее присоединяйтесь!

Причин множество, начну по порядку. Для начала объясню, почему я говорю про массаж живота, хотя в принципе это не слишком часто заказываемая услуга в массажном кабинете.

Согласитесь, что выпирающий живот красноречиво говорит о том, что у его обладателя либо проблемы со здоровьем, либо с лишним весом. В Инстаграме спортивного вида девушки обнажают плоский живот и хвастаются им перед своими подписчиками. Отсюда вывод – плоский и красивый животик говорит о том, что у его хозяина все в порядке как со здоровьем, так и с весом. И эта часть нашего с вами тела является в современном мире неким символом сексуальности как у мужской, так и у женской части населения.

Как добиться красивого и подтянутого животика? Правильно, спорт, правильное питание и массаж живота.

Почему у женщин не плоский живот

Физиологически женщины устроены так, что именно в зоне живота у них откладывается «запасной» жир. Эта жировая прослойка является стратегическим запасом на случай появления малыша и своеобразным депо для некоторых женских гормонов.

Но женщин эта мудрость природы не особо впечатляет, поэтому борьба за плоский живот становится главной целью несмотря ни на какие препятствия. Ведь мало того, что жир предательски сидит в районе живота, у некоторых женщин он может собираться и вокруг талии, образуя милые «ушки» при наклонах в стороны, а у некоторых и в спокойном состоянии. А это уже «затирает» силуэт женской фигуры.

почему у женщин живот не плоский

Джеймс Дуйган, звездный тренер голливудских красавиц, определил несколько вариантов распределения жира на животе у женщин.

  • Валики на боках. Их обладательницам повезло, поскольку коррекции питания, спорта и массажа живота будет достаточно для их уничтожения.
  • Плотный жировой комочек вокруг пупка. Основной причиной его появления является даже не безответственный образ жизни, а стресс и высокий уровень кортизола. Уверен, вы догадываетесь, что помимо всего выше перечисленного вам нужно посетить терапевта и избавиться от источника хронического стресса.
  • Бугорок из жира ниже пупка. Холм над холмом Венеры, можно так пошутить. Если причиной не являются недавние роды, тогда нужно начать с оценки ровности и функциональности позвоночника у ортопеда. Причиной вашего животика может быть банальный сколиоз.
  • Мигрирующий живот. Утром его еще нет, а на вечер он откуда-то появляется. Синдром раздраженного кишечника и другие проблемы с ЖКТ часто проявляются именно такими чудесными метаморфозами. Для начала к терапевту или гастроэнтерологу. Потом стандартный набор: спорт, питание, массаж живота.

Какие проблемы решает массаж живота

Если кратко, то он решает проблему лишнего веса, целлюлита, растяжек, помогает смоделировать красивую фигуру и наладить работу кишечника. Теперь все по порядку.

  • массажные движения улучшают ток лимфы. Запускается дренажный процесс – из организма выводится лишняя жидкость и токсины. В результате спадает отечность, благодаря этому исчезают 3-4 сантиметра в талии. Процесс преображения заметен сразу.
  • на массируемой зоне улучшается кровоток. Во время массажа живота стимулируется ток крови к тканям. Благодаря этому улучшается обмен веществ и происходит активное насыщения клеток кислородом. Это очень хорошо влияет на кожу, она становится эластичной и упругой. Этот эффект используется при борьбе с растяжками. Поэтому, если вы худеете целенаправленно, обязательно ходите на массаж живота. Он не допустит отвисания кожи и избавит от свежих растяжек.
  • благодаря массажу мышцы в тонусе. Но сначала массаж их расслабляет, чем ускоряет процесс их восстановления. Именно поэтому массаж живота рекомендуется опытными тренерами после упражнений на пресс.
  • стимуляция работы кишечника. Проблема работы кишечника актуальна для всех возрастов и не имеет гендерных предпочтений. Малоподвижный образ жизни и неправильное питание приводят к запорам. Массаж кишечника помогает избавиться от вздутий и запоров, которые визуально увеличивают ваш живот.

какие проблемы решает массаж живота

Обязательно обращайтесь к специалисту. Это позволит вам добиться максимального результата, получить квалифицированную консультацию. А массажная техника будет выбрана именно для вашего конкретного случая и для решения вашей задачи. Только профессиональный массажист обладает достаточным багажом знаний, чтобы предложить своим клиентам индивидуальный массаж, который решит их проблемы.

Массаж живота для похудения и не только

Техник существует много, каждая решает свою проблему. Поэтому для начала определяем проблему, потом выбираем технику для ее устранения.

Лимфодренажный массаж живота.

Цель: Уменьшение объема талии и улучшение кровообращения во внутренних органах.

Техника: плавный переход от легких поглаживаний до интенсивных растираний. Будут и неожиданные похлопывания, так что заснуть не удастся.

Что произойдет: повысится температура на массируемой зоне. Будет устранен застой лимфы. Выведется лишняя вода из массируемой зоны. Улучшиться кровоток ко внутренним органам. Подтянется кожа.

Рекомендую закончить лимфодренажный массажа живота обертыванием. Потребуется антицеллюлитная маска с активным дренажным эффектом и пленка. Если цель похудение, то такой лимфодренажный массаж в разы усиливает работу антицеллюлитного средства и уменьшение жировой прослойки наступит быстрее.

Моделирующий антицеллюлитный массаж живота

Цель: избавление от лишнего жира на талии, проработка контура женской фигуры по типу песочных часов.

Техника: ритмичные движения, достаточно сильное надавливание для проработки более глубоких слоев кожи и подкожной клетчатки.

Что произойдет: температура тела увеличится, мышцы со временем станут подтянутыми, лишняя жидкость уйдет, размеры талии уменьшатся.

Такую процедуру нужно завершить обертыванием для закрепления результата.

Не переживайте за внешний вид живота после этой процедуры, хоть движения и являются достаточно агрессивными, у вас никогда не появятся синяки, если сеанс антицеллюлитного массажа был проведен специалистом.

техники массажа живота

Щипковый массаж

Цель: уменьшение объема, укрепление пресса, улучшение внешнего вида кожи живота.

Техника: кроется в названии. Она эффективная, но ее выполнение стоит доверить только профессионалу. Некомпетентность сделает процедуру очень дискомфортной и болезненной. А на коже останутся следы.

Что произойдет: локальное механическое сильное воздействие на кожу живота. Раздробление жировых отложений. Улучшение кровообращения передней брюшной стенки. Улучшение перистальтики кишечника.

Не рекомендую эту процедуру, если у вас есть растяжки.

Медовый массаж живота для похудения

Цель: уменьшение проявлений целлюлита, улучшение кожи, вывод токсинов.

Техника: качественный натуральный мед наносится на массируемую зону, обычно мед смешивается с эфирными маслами цитрусовых. Густеющий в процессе массажа мед создает между руками массажиста и кожей клиента вакуум.

Что произойдет: кожа 100% улучшится. Если есть целлюлит, он уйдет за несколько сеансов. Кишечник будет работать лучше.

Осторожно, медовый массаж не для неженки! Он достаточно болезненный и если вы не готовы к тому, что ради красоты придется потерпеть неприятные моменты, лучше выбирайте другую технику.

Баночный массаж

Цель: уменьшение размера подкожного жира, стимуляция работы внутренних органов, уменьшение проявления целлюлита.

Техника: для массажа живота используются специальные силиконовые баночки. Когда банка движется по коже, создается вакуум, который помогает расщеплять жир и выводить лишнюю жидкость. Для выполнения этой техники можно подобрать питательное антицеллюлитное масло с витаминами Е и С. Это поможет дополнительно поработать над проблемой целлюлита и смягчит кожу.

Что произойдет: жирок «подтянется» или покинет свою обладательницу. Кожа станет более упругой. Проблемы со стулом сведутся к минимуму.

Важно: правильно выполненный массаж минимизирует появление нежелательных следов. Поэтому лучше доверить эту технику массажисту.

Водный массаж живота

Цель: уменьшение веса, тонизация организма, нормализация нервной системы, улучшение работы кишечника.

Техника: струи воды с воздухом оказывают давление на кожу, производя по мере течения массажные движения. Это самая приятная и атравматичная техника массажа. Именно поэтому она отлично влияет на состояние нервной системы. Вы можете самостоятельно проводить такие процедуры в душе.

Что произойдет: уменьшение объема талии, если вы занимаетесь в профессиональных кабинах для гидромассажа. Релаксация, если дома в душе. После душа нанесите антицеллюлитный крем.

Самомассаж можно выполнять, как дополнение к курсу массажа у специалиста.

Помните , любая техника массажа живота проводится за 1,5 часа до или после еды.

Источники:

https://www.krasotamed.ru/uslugi/massazh/massazh-zhivota-dlya-pokhudeniya/
https://visceralmassage.ru/poleznye-stati/liposakcia-zhivota-ruchnim-metodom
https://neboli.spb.ru/massazh-zhivota-dlja-pohudenija/
https://kolibri-massage.com.ua/kak-delat-massage-jivota-dlya-pohudeniya/

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector