Можно похудеть с помощью йода

Содержание скрыть
1 Йодовая сетка на живот для похудения: противопоказания, правила нанесения и отзывы
2 Безйодовая диета перед радиойодтерапией, меню с низким содержанием йода
3 Йод-актив: отзывы врачей, инструкция по применению для похудения, цена

Йодовая сетка на живот для похудения: противопоказания, правила нанесения и отзывы

Йодовая сетка на животе для похудения. Какой йод для похудения подойдёт и как лучше использовать?

Йод — микроэлемент, без которого невозможна слаженная работа щитовидной железы. Средство способствует улучшению обмена веществ. Йод, необходимый для похудения, стимулирует работу головного мозга, способствует повышению работоспособности.

Микроэлемент присутствует в составе таких препаратов, как «Фибрент Йод», «Йод Актив». Перед применением средства, ускоряющего процесс снижения веса, следует посоветоваться с эндокринологом. Это позволит избежать негативных последствий.

Применение препарата «Фибрент Йод»

Йодовая сетка на живот для похудения: противопоказания, правила нанесения и отзывы

  • Глина белого оттенка, которая способствует выведению токсичных веществ из организма.
  • Семена льна. Продукт бережно обволакивает стенки желудка, помогает купировать приступ голода, способствует снижению уровня холестерина в организме.
  • Сок красной свеклы. Сок наделён мочегонным эффектом. Он оказывает благоприятное воздействие на почки, способствует уменьшению отёков.
  • Морская капуста. В ламинарии присутствует достаточно много йода. Морская капуста препятствует возникновению заболеваний щитовидной железы.
  • Расторопша. Лекарственная трава обладает множеством полезных свойств. В составе расторопши присутствуют активные вещества, способствующие восстановлению гепатоцитов. Лекарственное растение помогает укрепить иммунитет и уменьшить интоксикацию организма. Расторопша облегчает симптомы варикозной болезни и сахарного диабета. Средства, изготовленные на её основе, ускоряют процесс синтеза фосфолипидов, способствуют восстановлению поражённых клеток печени. Расторопша помогает нейтрализовать отрицательное воздействие токсичных веществ на организм.

Йодовая сетка для похудения живота. Лечебные свойства и применение

Йодная сетка состоит из полос, которые рисуют на теле с помощью ватных палочек. Расстояние между полосами составляет примерно один сантиметр. Специалисты говорят, что нанесенная таким способом решетка способствует проникновению полезных веществ под кожные покровы, тем самым происходит гибель микробов.

Доказано, что кроме антибактериального воздействия, йод способствует расширению капилляров, а это ускоряет кровообращение и противодействует застою ненужных веществ в организме.

Узор, нанесенный йодом, исчезает с кожных покровов примерно за 8 часов.

Если сетка быстро исчезла, значит, наблюдаются какие – то несвойственные здоровому организму процессы, и следует незамедлительно обратиться к врачу для полного прояснения ситуации.

Важно запомнить, раствор йода является лекарственным средством, поэтому его употребление нужно четко контролировать и принимать осторожно.

Конечно, спиртовой раствор йода имеет минимальное количество пагубных веществ, но все — таки – это довольно часто используемое и популярное средство. Многие мамочки думают, что вреда он не приносит и часто используют это средство при бронхите и простуде детей.

Йодный раствор практически не имеет побочных эффектов и противопоказаний.

Однако следует помнить, что кожные покровы у детей чувствительные и при использовании необходимо обращать внимание на концентрацию спирта, она должна быть не более 2,5 %. Перед нанесением сетки ребенку проведите тест: нанесите немного раствора на внутренний участок кожи предплечья и понаблюдайте, если покраснений нет – можете наносить узор в положенном месте.

Помните, что при повышенной температуре данные процедуры запрещены.

По поводу беременных женщин отзывы раздваиваются. Некоторые считают, что йодная сетка вреда не принесет и даже сыграет полезную роль, другие являются противниками такого метода народной медицины. Одно известно точно, только ваш врач может дать вам предельно правильный ответ, потому что знаком с результатами анализов и точно владеет информацией о беременности.

С помощью решетки можно в домашних условиях определить достаточно ли в вашем организме йода, если полосы исчезают в течение 3 часов, то говорит о недостатке йода в организме и этом случае необходимо срочно решать проблему посредством анализов и помощи врача.

Отличное воздействие оказывает решетка на ступнях ног. Оказывается, йод проникает в определенные точки, расположенные в этой зоне, что помогает повысить иммунитет.

  • Йодный раствор – это лекарство, с помощью специального узора можно избавиться от многих недугов, не нанося ущерб кишечнику таблетками с более серьезным составом, который нарушает микрофлору слизистой.
  • Часто йодовую сетку используют для похудения, для этого узор рисуют в области отложения жира – живот и бедра.
  • На вопрос: сколько раз в день можно повторять процедуру, отвечаем – главное без фанатизма, йод – это медикамент и относиться к нему нужно с уважением, соблюдая режим, не более одного раза в сутки.

Бытует мнение о пользе йодовой сетки при заболеваниях молочных желез – мастите. Однако, однозначного мнения по этому вопросу тоже нет, а уж об эффекте увеличения груди при регулярном использовании сетки рассказывают просто сказки.

Йодовая сетка для чего полезна и когда нельзя. Как наносить йодную сетку для восполнения йода

Хоть мы и убедились, что йодная сетка и дефицит йода практически не взаимосвязаны, принести себе пользу можно. Лучше йод впитывается в местах, где развиты мышцы. Например, если у человека сильная спина, нанести сетку можно туда. Актуальны бедра, плечи, икроножные участки. Наносить слишком много йода нет смысла – аккуратных плавных движенийватной палочкой достаточно.

Йодная сетка при недостатке йода поможет незначительно в случае проявления недостатка йода на фоне серьезных заболеваний (опухоль).

Чего делать нельзя:

Нельзя наносить сетку на чувствительные места. Нельзя, чтобы йод контактировал со слизистой оболочкой. Запрещено пить йод (для наружного применения). Йодная сетка для восполнения йода делается после тестирования на аллергию.

Если раньше у вас были сеансы йодотерапии, тест лучше повторить. Нанесите на кожу в районе локтя небольшой квадрат, ждите. Не мочите кожу, не мажьте ничем. Если покраснения, волдыри или шероховатость не появились, аллергии нет.

Можно ли делать йодную сетку детям

Родители нередко делают йодные сетки для лечения йододефицита детей. Это допустимо в пределах основных правил и рамок возрастных категорий. Сетку не рекомендуется наносить на тело ребенка младше шести лет. При этом обработка проблемных мест, где планируется сделать небольшую сетку для лечения, допускается делать уже с года (при синяках, неудачных уколах, уплотнениях, болях).

Йодовая сетка для похудения. Польза йода для похудения и организма в целом

Свойства йода предотвращают заболевания щитовидной железы, возникновение зоба, способствуют формированию фагоцитов, борющихся с вредным воздействием на организм. Кроме того, он снижает раздражительность и утомляемость, способствует синтезу белка, стимулирует работу мозга.

Недостаток его разрушает психику, делает человека нервным и агрессивным. Для девушек польза йод также огромна: он улучшает состояние волос и ногтей, обмен веществ и липидов, устраняет проявления целлюлита.

Йодовая сетка на живот для похудения: противопоказания, правила нанесения и отзывы

Йод назначается при сахарном диабете, ожирении, анемии, отеках, гипертонии, бронхите, головной боли. Часто его пьют беременные женщины для нормального развития плода.

Йод не обязательно принимать в таблетках, многие продуты питания вполне могут восполнить суточную дозу: морская капуста, морепродукты, шампиньоны, фасоль, фрукты. Однако есть и такие продукты, как редька или белокочанная капуста, которые, напротив, вымывают его из организма.

Йодовая сетка на живот для похудения: противопоказания, правила нанесения и отзывы

Ожирение или дефицит веса могут быть вызваны нарушением функции щитовидной железы. Выявить это сможет лишь врач-эндокринолог после проведения обследования. Зачастую у пациентов выявляется заболевание гипотиреоз. Оно характеризуется снижением функции щитовидной железы, возникает апатия, ухудшение внешнего вида и самочувствия.

Йодовая сетка на живот для похудения: противопоказания, правила нанесения и отзывы

Как убрать живот с помощью йодовой сетки. Как правильно делать йодовую сетку на живот для похудения

Рыхлый жир, откладывающийся на животе, талии и боках, — одно из самых неприятных косметических состояний, беспокоящих женщин. Для борьбы с лишним весом существует множество радикальных и щадящих методов.

Некоторые из них эффективны и позволяют убирать жир в долгосрочной перспективе. Другие же, например, применение содовых ванн и вибрирующих тренажеров, относятся к весьма сомнительным процедурам. Йод – вещество с двояким действием.

Только в случае грамотного подхода к его употреблению можно сказать, что он способен влиять на нормализацию веса.

Польза йода для похудения и организма в целом

Йодовая сетка на живот для похудения: противопоказания, правила нанесения и отзывы

Нервный, злой, депрессивный человек, склонный к агрессии, вероятнее всего, страдает от гормональных нарушений и недостатка йода. Важен этот минерал и для здоровья женщин, он отвечает за красоту волос, ногтей, поддерживает нормальный жировой обмен и предотвращает целлюлит. Однако всё это касается вещества, которое поступает в организм с пищей или добавками.

Йод – незаменимый элемент для гормональной системы человека. При его избытке или недостатке наблюдаются отклонения в виде дистрофии или ожирения. Нормальный баланс веществ в организме – залог красивой фигуры и крепкого здоровья. Однако применение йодных сеток – не совсем корректный способ борьбы с лишними килограммами, отложившимися в зоне талии.

Противопоказания к использованию

Йодовая сетка на живот для похудения: противопоказания, правила нанесения и отзывы

  • чрезмерная чувствительность к йоду, аллергические реакции;
  • болезни щитовидной железы;
  • высокая температура и респираторные заболевания в момент нанесения сетки;
  • гормональные сбои;
  • мастопатия;
  • повреждения в области использования — йод вызывает сильную сухость и ожоги, если применять на только что затянувшихся ранах;
  • лечение антибиотиками и другими сильнодействующими препаратами.

Отдельного внимания заслуживает вопрос использования йодной сетки во время беременности для профилактики растяжки кожи и образования стрий. Делать это можно, если врач не накладывает запрет. Курс – минимальный.

Женщины по-разному использую йодную сетку, стараясь похудеть. Кто-то наносит препарат каждый день, другие используют его с промежутком в 3 дня. Однако это вещество обладает большой впитываемостью и накапливается в организме. Поэтому применять йод желательно не чаще 1 раза в неделю.

Как наносить йодную сетку

Применять йод лучше всего сразу же после душа – за 2-3 часа до сна, чтобы лекарство успело немного впитаться и не пачкало одежду. Для нанесения потребуется: аптечный йод, ватная палочка, перчатки.

Палочкой наносят сетку на живот и бока – самые проблемные зоны. Сетка должна быть некрупной, квадраты примерно 1 на 1 см. Использовать лекарство нужно 2-3 раза в месяц, но не чаще, чтобы не было переизбытка йода.

Следите за реакцией организма. Если возникает жжение, либо появляются симптомы, не связанные с кожей (головные боли, тошнота, упадок сил), больше не применяйте это средство.

Отзывы об использовании йодной сетки

Йодовая сетка на живот для похудения: противопоказания, правила нанесения и отзывы

Большая часть отзывов о йодной сетке на живот для похудения сводится к тому, что без сбалансированной диеты и физических упражнений этот метод не дает никакой эффективности. Если правильно питаться и нагружать организм спортом, то и йодные сетки не понадобятся – жир будет уходить без них.

Есть внушаемые люди, которые поддаются эффекту плацебо. Они могут использовать сетку и худеть, но процесс этот будет завязан на самовнушении, а не на активности самого вещества относительно жировых отложений.

Йодные сетки на живот – это неэффективное средство для настоящей борьбы с лишним весом. Полезнее всего принимать минерал внутрь вместе с пищей и добавками, но только по показаниям доктора. Избыток микроэлемента приведет к таким же неприятным последствиям, как его недостаток.

Йодовая сетка для чего она нужна. Полезные свойства и сферы применения

Йодовая сетка на живот для похудения: противопоказания, правила нанесения и отзывы

  1. За счет специфичного нанесения узора йодной сетки разрушаются группы патогенных микробов.
  2. Кроме антисептических свойств, йод обладает и другими полезными качествами.
  3. Его спиртовой раствор расширяет капилляры и усиливает приток крови к обработанному участку кожи, препятствуя застойным процессам.

Коричневый узор используют , чтобы определить достаточное ли количество йода получает человек с пищей. Для теста сетку наносят на нежный кусочек кожи.

Если содержание элемента соответствует норме, рисунок продержится, примерно, сутки. Йодная сетка впитывается через 6-8 часов при несколько пониженном уровне йода в организме.

В таком случае важно подкорректировать рацион продуктами ( польза и вред земляники для здоровья ), содержащими это вещество. Если узор исчез за 2-3 часа, обязательно обратитесь к врачу для проведения обследования.

Йодовая сетка на живот для похудения: противопоказания, правила нанесения и отзывы

Про пользу черного перца горошком прочитайте на этой странице.

Сетка из йода эффективна в борьбе с такими проблемами:

  • болезни дыхательных путей;
  • синяки и ушибы;
  • варикоз (как вылечить сиренью написано здесь );
  • растяжения связок и травмы;
  • нарывы, фурункулы и прыщи (может помочь маска из огурцов для лица );
  • боли в спине, остеохондроз.

Йод ЗАО "Производственная фармацевтическая компания Обновление" Россия, г. Новосибирск "Йод" — отзыв

Как и обещала в моем предыдущем отзыве про борьбу с целлюлитом http://irecommend.ru/content/besposhchadnaya-borba…, пишу нехитрый способ, как избавиться от нескольких сантиметров жировой прослойки.

Йодовая сетка на живот для похудения: противопоказания, правила нанесения и отзывы

Итак, способ хорош, если вам нужно пойти на ответственное мероприятие, вечеринку, пляж и т.п. или же вы просто купили вещь, которая немного с трудом сходится на вас.

С учетом того, что йод имеет свойство накапливаться в организме, мой способ хорош на один раз для лета или для выхода в купальнике.

Зимой, если вы носите закрытую одежду, и не собираетесь оголятся, то можно попробовать многократно, но не злоупотребляйте.

Йодовая сетка на живот для похудения: противопоказания, правила нанесения и отзывы

Сам способ прост: берем йод и ватную палочку и наносим йодную сеточку на проблемные места: живот, талия, поясница, не забудьте прихватить «крылышки» — это места на спине, их тоже любит жирок, можно ноги и руки тоже прихватить. Я наношу на ночь и спокойно ложусь спать.

Йодовая сетка на живот для похудения: противопоказания, правила нанесения и отзывы

Если вы используете способ первый раз, то на утро от йода не останется следа (но лучше сделать с запасом, чтобы был хотя бы еще день, это в том случае если мы оголяемся). Если нанести сеточки второй день подряд, то они исчезают гораздо медленнее, остаются светло-желтые следы как от синяков.

Йодовая сетка на живот для похудения: противопоказания, правила нанесения и отзывы

Я добавила фото «до» это в черных штанах, «после» в голубом полотенце на следующее утро. Следы остались, т.к. я делала неделю назад.

Самое оптимальное – наносить раз в месяц, и организму польза и помощь в избавлении от жирка. И, конечно же, не забывайте про индивидуальную непереносимость, если вы не знаете как ваш организм отреагирует на йод, нанесите сначала немного, на одну зону.

Советую брать йод в большой упаковке как, например, у ЗАО «Производственная фармацевтическая компания Обновление» Россия, г. Новосибирск, т.к удобно опускать туда ватную палочку и хватает его надолго.

  • Недорого
  • Очень эфективно
  • Просто
  • Возможна индивидуальная непереносимость
  • Могут остаться следы при длительном использовании

Читать все отзывы 9

Читать все отзывы 9

  • Нафазолин, ксилометазолин или оксиметазолин — в чем разница? Цена, эффективность, продолжительность действия — все в моем отзыве. Привет всем заглянувшим! Сезон простудных заболеваний еще пока в разгаре. Да, все мы уже с нетерпением ждем весну, тепла, солнышка, более легких одежд, а вместе с этим надеемся, что у нас перестанет, наконец то, болеть горло и течь сопли Со всем этим просто невозможно не согласиться.
  • Популярные отзывы
  • Икра красная Тунгутун — ЗАО «Северо-Восточная Компания» Икра, которая шипит даже при контакте с обычной водой! Росконтроль ЭТО даже в рот брать не стал из-за нарушений, а мы покупаем… Популярная в магазинах Красная икра Тунгутун, чья цена резко выросла в 3 раза — мой отзыв Здравствуйте! В этом году красную икру я покупала чаще, чем обычно. Очень ее люблю и решила таким вот вкусным способом помочь организму обогатиться витамином Д, которого, как говорят, в икре очень много. И даже, честно говоря, не заметила, в какой именно момент случился такой резкий скачок цен.
  • БАД ООО «ХЭЛС ЛАЙН МЕДИКА» (Россия) Витамин D3 Детрилан Кусочек солнышка в одной капле витамина D3 Детрилан: для настроения, энергии и работоспособности ✦ 1 капля в день → 400 доз в маленьком флаконе для большой семьи ЗДРАВСТВУЙТЕ! В данном отзыве затрону тему Витамина D. Это солнечный витамин, как я его называю. С прошлой осени я стала замечать апатию, уныние, плохое настроение в пасмурную погоду. Нет солнца, тучки, пасмурно — и я как выжатый лимон, который вяло ходит по дому и неохотно что-то делает.
  • Моё самое любимое и самое незабываемое место, покорившее моё сердце, как первая любовь! Навсегда! Уже прошло 7 лет, как я познакомилась с этим прекраснейшим и удивительным местом. С тех пор я была там еще 2 раза и с каждым разом Теберда покоряла моё сердце вновь и вновь.
  • Ретиноевая мазь 0,05% ЗАО «Ретиноиды» За лечением акне – к ретинолу, за устранением морщин – тоже! Мазь для здоровой кожи и профилактики старения, но так ли все радужно? 4-х месячный результат использования «чудо» — мази из аптеки. Добрый день! Долгое время ретинол для меня был словно несбыточная мечта, я таааак сильно хотела его попробовать, но нигде не встречала, это было около 4-5 лет назад, я спрашивала его во всех аптеках где была и нигде не находила.
  • Шпагат джутовый («Сибшнур» г. Новосибирск) История о том, как простой моток джутовой веревки может спасти дом от разрушительной мощи кошачьих когтей. Как сделать когтеточку, которую кот реально будет драть? Когтеточка своими руками быстро, просто и недорого. Фото и видео внутри ⬇ Добрый день! Познакомитесь с Джанго, наш двухлетний очаровательный британец окраса «золотая шиншилла». Джанго это не только четыре с половиной кг шерстяной нежности, но и 18 острых коготков.
  • Настойка Мяты перечной Ивановская фармацевтическая фабрика ♥ Мята для роста волос. Отзыв спустя полгода использования. Отрастила волосы мятой от каре до лопаток! Перепробовала все фирмы мяты в нашем городе, и нашла лучшую. Всем привет! Сегодня я расскажу, как я отрастила волосы за короткий срок, не потратив при этом «кучуденег». Этой весной я решила таки избавиться от убитой обесцвечиванием длины и психанула обрезала волосы до каре.
  • БАД Earthrise Натуральный порошок спирулины, 454 г (16 унций) Черно-зеленая жижа в борьбе за наше здоровье … Клуб анонимных невротиков продолжает свою работу. Я вечно страдаю какими-то проблемами со здоровьем, иногда и часто, просто надуманными. И все время пытаюсь лечить эти проблемы или просто оздоровиться. Причем очень часто сама, без назначения столь недоступных докторов.
  • Ретиноевая мазь 0,1% ЗАО «Ретиноиды» Носите маски, говорили они. Маски вас спасут. . ‍♀️ А меня «наградили» угрями в виде бонуса. Помогла ли ретиноевая мазь? Очень подробный отзыв. Фото ДО/ПОСЛЕ. Здравствуйте! Сегодня я с вами поделюсь опытом применения Ретиноевой мази 0,1 от ЗАО «Ретиноиды» . С первых чисел октября я не пишу отзывы на средства для лица, а всё потому, что меня настигли последствия ношения медицинской маски в общественных местах .

Какие существуют показания и противопоказания к нанесению йодовой сетки для взрослых и детей

Простота нанесения йодовой сетки в лечебных целях многих вводит в заблуждение, вызывая ошибочное мнение о том, что препаратом можно пользоваться без каких-либо ограничений. Однако наносить коричнево-оранжевую жидкость на тело допускается только лишь в ряде случаев и далеко не всем.

Целебные свойства йодовой сетки и показания

Полезные свойства йодной сетки основаны на раздражающих качествах йода и спирта. При контакте с кожей они стимулируют умеренный прилив крови к окрашенным тканям и ближайшей к ним поверхности. В результате усиления кровотока, сопровождающегося увеличением количества проходящих через больной участок эритроцитов, уменьшается проявление воспалительного процесса.

Дополнительная польза усиления кровообращения из-за воздействия сетки:

  • Большое количество доставляемого к тканям кислорода и веществ, необходимых для обменных процессов, способствует оздоровлению проблемного органа.
  • Снабжение воспалённого участка тромбоцитами стимулирует восстановление сосудистой системы.

Показания к применению йодной сетки:

Йодовая сетка на живот для похудения: противопоказания, правила нанесения и отзывы

  • гематомы различной этиологии;
  • воспалённые участки уколов;
  • ушибы, растяжения;
  • невралгические проявления;
  • простуда, ангина, бронхит, трахеит, ларингит;
  • заболевания суставов, радикулит;
  • грибковое поражение кожи;
  • недостаток йода в организме.Препарат, флакон которого найдётся в аптечке у каждого, способен при правильном применении облегчить состояние при многих недугах

Нюансы правильного применения

Общие рекомендации

Учитывая тот факт, что при нанесении сетки происходит активное насыщение организма веществом, злоупотреблять процедурой не стоит. Лучше использовать её в качестве поддерживающего и стимулирующего средства при основной терапии и не применять чаще, чем раз в месяц. Исключением являются ситуации с постоянной нехваткой йода или грибковой инфекцией на кожном покрове.

Чтобы впитавшееся через кожу вещество не привело к переизбытку элемента в организме, сетку рекомендуется наносить слабо концентрированным раствором.

Линии должны быть тонкими, рисовать их нужно ватной палочкой в виде вертикальных и горизонтальных полос, образующих крупные по размеру ячейки со сторонами от 0,5 до 3 см.

Располагают такую сетку непосредственно над местом воспаления.

Перед применением нужно убедиться, что у препарата не истёк срок годности.

Типичные участки нанесения:

  • грудная клетка (при сухом кашле);
  • спина (при бронхите, трахеите, гематоме);
  • пятки (при простуде, недостатке йода);
  • за ухом под мочкой (при ангине, отите, ларингите);
  • локтевые, коленные суставы (при проблемах с опорно-двигательным аппаратом);
  • внутренняя сторона запястья, ключицы (при дефиците йода, зобе щитовидки);
  • ягодицы (для устранения шишек от неудачно выполненных инъекций).

Для снижения насыщенности аптечного раствора в домашних условиях несколько капель базового вещества разбавляют таким же объёмом водки или разведённым водой втрое спиртом.

Особенности нанесения в тех или иных случаях

При ушибе, синяках

Сетку наносят на поражённый участок разово через сутки после возникновения проблемы. Более раннее применение раствора усилит приток крови, из-за чего увеличится отёчность.

Йодовая сетка на живот для похудения: противопоказания, правила нанесения и отзывы

При ушибах наносить йодовую сетку полагается на «вчерашний» синяк

При растяжении

Место растяжения лучше обрабатывать йодной сеткой после уменьшения отёчности и не больше одного раза.

При судорогах в ногах

Если спазм в мышцах нижних конечностей вызван переутомлением, то снять напряжение можно массажем и разовым нанесением йодной сетки для дополнительной стимуляции кровотока.

При варикозе

В этом случае препарат не избавит от выпирающих вен, разово нанесённый сетчатый рисунок над узлами и увеличенными венами лишь принесёт временное и небольшое облегчение за счёт снятия спазма в мышцах.

При воспалении лимфоузла и лимфедеме

Йодистую сетку наносят на кожу один раз — она облегчит симптоматику на несколько часов. За это время нужно постараться обратиться к врачу.

При нехватке йода и зобе на щитовидке

Зоб, вызванный нехваткой йода, успешно лечат, нанося раствор на обозначенные в общих рекомендациях места раз в 2–3 дня недельными курсами. Эффективнее наносить средство не решёткой, а параллельными чёрточками по 2–3 см. Общая продолжительность терапии — полгода. Если отмечается, что рисунок всё ещё видно спустя 2 и больше суток, частоту нанесений сокращают.

В этом случае лучше применять синий йод, активный компонент которого впитывается дольше.

При грибковых болезнях кожи

Сетку рисуют тонкими линиями на всём поражённом участке, но не более 2 раз с интервалом в 2 дня.

После уколов (в том числе прививок)

Оптимальный режим нанесения сетки — трижды в неделю: первый раз раствором с насыщенностью 2,5%, два остальных раза — синим йодом. Дольше двух недель подряд методом пользоваться не рекомендуется. После прививок место инъекции смазывать йодом нельзя — при развитии воспаления на месте укола нужно обратиться к врачу.

Йодовая сетка на живот для похудения: противопоказания, правила нанесения и отзывы

Йодовая сетка поможет уменьшит болезненность в области уколов после курса инъекций

При ангине, ларингите, трахеите

«Решёточку» рисуют разово и тонкими линиями, нанося препарат на кожу над гландами.

При отите

Нанесение выполняется в виде сетчатой двухсантиметровой дуги, состоящей из тонких линий. Процедура проводится один раз.

При бронхите

Разово рисуют две сетки, располагая их над рёбрами со стороны спины, избегая области над сердцем.

При невралгии и больных суставах

Нанесение проводится над болезненным участком и только раз, в день обострения.

Для похудения

Если избыточный вес связан с недостатком йода в организме и вытекающим из этого гормональным дисбалансом, то можно попробовать исправить ситуацию, через день нанося синим йодом на запястье небольшую полоску. Курс — месяц, включая сутки, когда процедура не проводится.

Эффективным также будет переход на меню с ежедневным употреблением морепродуктов и сокращением потребления жиров и сахаров и умеренное повышение ежедневных физических нагрузок.

Видео: Польза йодовой сетки для лечения и похудения

Противопоказания и возможный вред

Раствор йода можно наносить лишь на кожу человека, не имеющего аллергической реакции на препарат. Поэтому следует заранее провести такой тест: нанести на внутреннюю сторону запястья небольшую чёрточку и выждать 30 минут. Негативная реакция проявляется покраснением, сыпью, в некоторых случаях лихорадкой.

Сетку нельзя рисовать:

  • людям с нарушенной работой почек;
  • женщинам в период беременности (особенно на ранних сроках);
  • при повышенной температуре тела;
  • в случае удалённой щитовидки и при проблемах с ней (кроме зоба);
  • в период лечения тироксином;
  • при открытых ранах на коже.

При мастопатии, являющейся следствием гормональных проблем, лечиться с помощью сетки тоже не стоит. При её нанесении гарантированно происходит нагрузка на щитовидную железу, поэтому неизвестно, как это повлияет на уже нарушенный гормональный фон.

Запрещается закрашивать целые участки кожи йодом. Неразумное применение этого препарата может вызвать:

  • отравление;
  • ожог;
  • нарушения в работе щитовидной железы.

Йодную сетку запрещено наносить на область вокруг глаз (в пределах нижних и верхних век), щёки, на зубную эмаль, слизистые поверхности и кожу в районе молочных желез и сердца.

Можно ли рисовать сетку детям?

Малышам младше 7 лет (тем более грудничкам) йодом не рекомендуется даже обрабатывать царапины, чтобы не спровоцировать патологию щитовидной железы в будущем и избежать ожогов на ещё чувствительной коже ребёнка. Для детей постарше родители могут рисовать сетку, используя при этом синий аналог препарата и учитывая общие правила нанесения.

Отзывы о лечении йодовой сеткой

zabava

http://otzyvy.pro/reviews/otzyvy-yod-vyzyvaet-ozhog-beregis-ne-delayte-yodistuyu-setku-na-lice-23970.html

Вишенкасладкая

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=8854

Чтобы сетка принесла желаемое выздоровление, нужно следовать рекомендациям и не злоупотреблять таким методом лечения. Ведь избыток йода может принести вред не только при употреблении вещества, но и в результате бездумного увлечения рисованием этим препаратом по телу.

  • Александра Кононова
  • Распечатать

От чего помогает йодная сетка. Как правильно наносить детям и взрослым

Здравствуйте, дорогие читатели. Мы привыкли использовать йод только для дезинфекции открытых ран, но это не единственное его назначение. Каждый, наверное, слышал о применении йодовой сетки при некоторых простудных заболеваниях.

Ее наносят на шею при ангине, а также — при воспалительных процессах дыхательных путей, вызывающих мучительный кашель. Но, здесь следует быть осторожным и без назначения врача не наносить йод на кожу, ведь при сбоях в работе щитовидной железы такое средство может только усугубить ситуацию.

Тем самым, привести к серьезным заболеваниям, избавиться от которых будет куда сложнее, чем может показаться. В основном, для организма йод выступает в качестве антисептика, который способен впитываться в кожу и проникать в кровь.

Но, кроме этого, он может быть полезен для людей, страдающих недостатком йода в организме. Но, опять же, только с согласия врача можно начать проведение таких процедур.

Если придерживаться правил применения аптечного йода, то он может помочь справиться со многими заболеваниями. Пузырек йода можно найти в абсолютно любой домашней аптечке, к тому же, стоит он достаточно недорого. Сегодня мы выясним, от чего помогает йодная сетка.

Как действует йодовая сетка?

Все мы видели, как проводится данная процедура, но мало кто понимает, как именно вещество справляется с болезнью. Не стоит думать, что такую сетку можно рисовать как вам вздумается.

  • Здесь есть определенная система, благодаря которой средство будет эффективным и одновременно безопасным.
  • Наносится раствор при помощи простых ватных палочек, при этом, площадь каждой ячейки не должна быть меньше 1 сантиметра.
  • Дело в том, что, впитываясь в определенную область кожи, активное вещество йода способствует разрушению болезнетворных бактерий.

Почему наносится йод именно в виде сетки? Ведь просто можно закрасить квадрат полностью, ведь это наверняка увеличит его эффективность?

Конечно, если бы поступление йода в организм не имело ограничений, то можно было бы наносить его, как вам вздумается.

Но, даже небольшое превышение уровня этого вещества в организме человека может привести к заболеваниям щитовидной железы.

Сетка наносится с тем расчетом, чтобы бактерии могли распределиться на несколько групп. Ведь с небольшими количествами бактерий справиться куда проще, чем с одной большой группой. Только таким способом их можно побороть всего за несколько процедур.

Цель нанесения йодовой сетки

  1. Именно при помощи такой процедуры можно определить, есть ли в организме дефицит этого вещества.
  2. У человека с нормальным уровнем йода в организме, следы такой сетки исчезают только в течение суток.
  3. Но, если уже спустя 8 часов йод полностью впитался в кожу, то это означает, что организм испытывает нехватку данного вещества.

Ускорить процесс регенерации мягких тканей, которые были каким-либо образом повреждены.

Используется как при открытых ранах (по специальной методике), так и закрытых.

  • Облегчить дыхание при заложенности носа.
  • Справиться с симптомами простудного заболевания в период беременности.
  • Устранить приступы кашля.

Какую помощь может оказать йодовая сетка — целебные свойства

Йодовая сетка на живот для похудения: противопоказания, правила нанесения и отзывы

  1. В зависимости от вида заболевания, проникновение йода в организм приводит к разрушению целых групп болезнетворных микробов.
  2. Как известно, спирт способен расширять капилляры, а это означает, что кровь будет приливать к месту нанесения нашего средства.
  3. Такой метод предотвращает развитие застоя крови, а это особенно важно, когда человек пребывает в лежачем положении.

Йодовая сетка также оказывает и другое лечебное действие:

Благодаря притоку крови к месту обработки, поврежденные ткани обогащаются кислородом и другими полезными веществами. А значит, процесс восстановления клеток идет полным ходом.

К поврежденному участку поступает достаточное количество тромбоцитов, стимулирующих восстановительные процессы сосудов, работа которых была нарушена.

Активное вещество, проникая в организм, поставляется ко всем системам, путем кровообращения.

Итак, при каждом из заболеваний, йод оказывает свое действие на организм. Область нанесения такой сетки должна полностью соответствовать месту воспаления.

1. Йодовая сетка при кашле

Такие рисунки йодом помогут справиться с воспалительными процессами многих систем организма, среди которых и дыхательная.

Обычно, при кашле йодная сетка располагается, непосредственно, в области расположения органов дыхания — грудной клетки. В зависимости от характера заболевания, сетку наносят либо на спине, либо на грудине.

  • Впитавшись в кожу, вещество проникает в кровь, благодаря чему процесс кровообращения значительно ускоряется.
  • Пораженные воспалением органы будут снабжаться достаточным количеством кислорода и различных питательных веществ, благодаря чему, выздоровление наступит быстрее обычного.
  • Если кашель не является единственным симптомом простуды, а кроме него, еще существует насморк или боль в горле, то и здесь йод может пригодиться.

Разместите такие рисунки в областях страдающих органов, и уже наутро вы будете чувствовать себя гораздо лучше. Но, не стоит проводить данную процедуру на всех участках сразу. Это может привести к избытку йода в организме.

Кроме всего прочего, рекомендуется наносить сетку на область икроножных мышц, что также поможет справиться с симптомами простудного заболевания.

Следует отметить, что такая процедура может проводиться только при нормальной температуре тела. Ведь проникновение спирта в организм при высокой температуре является опасным.

2. Воспаления суставов — поможет ли йодная сетка

  1. Воспалительные процессы могут иметь разные причины, но йод поможет справиться с любой из них.
  2. Обычно такие недуги сопровождаются сильнейшими болями, которые также поможет устранить такой спиртовой раствор.
  3. Применяется такой раствор для достижения следующих целей:
  4. Снять болевые ощущения в области сустава.

В период очередного сезонного обострения подагры или артрита, советуют проводить процедуру не более трех раз в неделю, ведь спирт может вызывать раздражение кожи.

Обычно процедура проводится перед сном.

Именно во время сна организм максимально расслаблен, а значит, все его силы будут направлены на восстановительные процессы.

Наносится раствор на различные виды суставов. Следует понимать, что данная процедура не является основным способом борьбы с самим заболеванием.

Она лишь помогает справиться с мучительными симптомами, которые сопровождают воспалительный процесс.

3. Боль в ногах и отечность

  • Если ваша работа предполагает длительную изнурительную ходьбу, то ваши ноги вряд ли потерпят такое отношение к себе, и вскоре дадут знать об этом.
  • Поэтому, одним из наиболее эффективных методов борьбы с усталостью считается нанесение йодового рисунка на пятки.
  • Проведение такой процедуры не нуждается в регулярности, поэтому проводиться она должна лишь в случае необходимости.
  • Она поможет не только снять болевые ощущения, но и побороть отечность, которая нередко появляется после тяжелого рабочего дня.

Слишком частое применение йода может нарушить его уровень в организме, что не самым лучшим образом повлияет на щитовидную железу. Еще раз следует сделать акцент на этом!

Справиться с неприятными проявлениями, которые дает пяточная шпора, эта процедура также сможет. Кстати, нанесение йодовой сетки на пятки также будет полезным и при простудных заболеваниях, которые сопровождаются ознобом. Такое средство поможет держать ноги в тепле, что крайне важно для выздоровления.

4. Ушибы

  1. Обычно ушиб любой кости скелета сопровождается достаточно насыщенными синяками, которые еще и дают некоторый отек.
  2. Действие йодового раствора направлено на восстановление поврежденных клеток, поэтому крайне важно нанести его именно на следующий день после получения травмы, а то и раньше.

В день получения травмы лучше сразу приложить к месту ушиба лед или просто холодную примочку. Они помогут избавиться от болевых ощущений, а также — снять отечность и уменьшить гематому.

5. Боль в горле

Активное вещество проникает непосредственно в очаг воспаления, где и расположились бактерии. Кроме того, оно снимает отечность горла и снимает его покраснение.

Сетка наносится независимо от вида боли в горле, будь это ангина или простое воспаление глотки (фарингит). Отличаться будет только место размещения сетки.

  • При ангине лучше сделать акцент на уровне гланд, а при фарингите можно нанести сетку равномерно по всей шее.
  • Процедуру советуют также проводить именно перед сном, ведь раствор обладает согревающим эффектом, а это означает, что малейший сквозняк может только усугубить интенсивность заболевания.
  • Запомните, что наносить сетку можно на любой участок шеи, кроме области яремной ямки и над ней.

Воздействие йода непосредственно на щитовидную железу может пагубно отразиться на ее работе. Это приведет к необратимым сбоям в работе организма.

6. Бронхит

Благодаря расширению капилляров, приток крови к области воспаления гораздо усилится, а значит, температура тела также немного повысится.

Такой эффект будет достаточно полезным для отхождения мокрот. Ведь повышение температуры способствует разжижению густой слизи, находящейся в бронхах.

Такое действие обусловлено согревающим воздействием именно спирта. Йод же, в свою очередь, снимает воспалительный процесс, который сосредоточился в органах дыхания.

Для лучшего эффекта, советуют рисовать сетку не только на груди, но и на спине. Таким образом, грудная клетка полностью прогреется, а значит, и органы, находящиеся в ней.

Так как раствор йода содержит в себе еще и спирт, то при его нанесении необходимо избегать области сердца. Воздействие спирта может привести к развитию серьезных заболеваний сердца.

Площадь сетки должна приравниваться области всей грудной клетки, при этом, размеры одной ячейки будут увеличиваться вместе с размерами сетки.

7. После уколов

Обычно назначается достаточно длительный курс лечения при помощи мышечных инъекций, из-за чего мягкое место человека подвергается постоянным болезненным ощущения.

Но кроме боли, уколы оставляют по себе уплотнения, которые отмечаются небольшими подкожными кровоизлияниями.

Мы уже определились, что с любыми синяками и отеками поможет справиться йодная сетка. Она способствует рассасыванию образовавшегося уплотнения, поэтому эффект может быть заметен даже после первого применения.

Частым побочным эффектом некоторых инъекций является повышение температуры, поэтому ни в коем случае нельзя наносить йод именно в такое время.

Лучше всего дождаться завершения курса лечения, и только после этого начать борьбу с подкожными шишками.

Можно ли применять йодовую сетку детям?

Кожа у ребенка считается достаточно тонкой, а значит, и чувствительной к подобным препаратам. Поэтому применение такого средства для лечения малышей будет доступным только с трехлетнего возраста. Ведь даже такое безобидное средство может вызвать ожоги на коже ребенка.

Следует учитывать, что в растущем организме нет такого органа, который сформировался бы полностью.

Не стала исключением и щитовидная железа, на которую и так пагубно действует множество внешних факторов. Поэтому родителям лучше не увлекаться таким способом лечения.

Но слабые растворы йода могут быть даже полезны для малыша, особенно при воспалениях дыхательных путей.

Здесь важно не наносить слишком большое количество раствора. Кроме того, даже при слегка повышенной температуре лучше избегать лечения йодом, ведь оно может лишь усугубить ситуацию.

  1. Существуют некоторые различия в процентной концентрации активного вещества в растворе, которые зависят от возраста ребенка:
  2. — 2,5 % раствор йода для малышей до пяти лет;
  3. — после пяти лет — 5%.

Применение средства при беременности

Многих женщин волнует этот вопрос, ведь медикаментозное лечение является не самым лучшим вариантом в период беременности. Тем более, гормональный фон будущей мамы итак нестабилен. Что же делать в таком случае?

На фоне всех лекарств, которые просто поражают своим списком противопоказаний и побочных действий, йодовой раствор кажется самым безобидным.

Но это не делает его полностью безопасным, поэтому о возможности применения такого средства лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Мнения специалистов по этому поводу расходятся, одни считают йодовые сетки безопасными, другие же категорически запрещают их использование. Кому же верить?

Решение врача напрямую зависит от личных особенностей женского организма в период беременности, которые характеризуются не только гормональным фоном, но еще и общим состоянием организма.

Если же лечение йодовой сеткой является единственным возможным решением, то ее использование не должно превышать трех раз в неделю. А вот в период лактации такое вариант лечения и вовсе запрещается, ведь вещество обязательно попадет в состав молока.

Как правильно наносится йодная сетка на кожу?

Йодовая сетка на живот для похудения: противопоказания, правила нанесения и отзывы

  • Если вы впервые используете йодовую сетку в качестве лечения, то перед началом процедуры лучшим решением будет провести тест на переносимость.
  • Просто нанесите небольшое количество йода на наиболее тонкую область кожи (обычно это запястье) и подождите около 20 минут.
  • Если по истечению времени не появилось никаких аллергических проявлений, то можно смело начинать процесс нанесения сетки.

Горло

Площадь каждого квадрата не должна превышать 1 сантиметра. Сетку размещают на определенной части шеи, при этом, избегая области щитовидной железы.

Желательно добиться наиболее идеальных пропорций нанесенной сетки, тогда и эффект будет гораздо лучше.

Грудная клетка

Эта область также имеет свои места, которые не будут затрагиваться сеткой. В данном случае это область сердца, которая не должна подвергать воздействию раствора.

И дело не только в данном препарате, ведь любое согревающее средство будет оказывать пагубное воздействие на важнейший орган любого живого организма.

Размеры каждой ячейки будут такими же, как и при лечении воспаленного горла. Меняться будет только количество образовавшихся ячеек.

Противопоказания

Мы уже усвоили, что при высокой температуре тела, применение йода будет противопоказано.

Но, кроме этого, существуют еще некоторые запреты:

  • Для детей до 1 года.
  • При гормональных сбоях.
  • Если вы принимаете «Тироксин».
  • При глубоких повреждениях тканей.
  • Заболевания щитовидной железы.
  • Избыток йода в организме.
  • Аллергическая реакция на йод.
  • Повышенная чувствительность кожи.
  • Нанесение средства на область сердца и щитовидки.

Использование йодовой сетки имеет как преимущества, так и недостатки. Здесь важно правильно использовать средство, а также — придерживаться правил применения.

Безйодовая диета перед радиойодтерапией, меню с низким содержанием йода

Безйодовая диета перед радиойодтерапией, меню с низким содержанием йода

Диетой называются правила приема пищи человеком. Во время диеты необходимо учитывать химический состав, кулинарную обработку еды, физические свойства. Существует очень много диет, которые как идут на пользу, так и могут нанести вред организму человека. Лечебные диеты предназначены для терапии некоторых заболеваний. Изменяя питание, оказывают воздействие на организм человека. Главная задача — внести определенные изменения в рацион. Также еще есть и оздоровительные диеты. Суть их заключается в восстановлении сил после перенесенных стрессов, депрессий, очищение организма. Есть и диеты, предназначенные для похудения, но это уже совсем другая история. Каждая диета имеет свое предназначение. Далее поговорим о безйодовой диете перед лечением радиоактивным йодом.

Безйодовая диета перед радиойодтерапией, меню с низким содержанием йода

Что это такое?

Безйодовая диета считается лечебной и полезной. Употреблять продукты питания, ингредиенты с достаточно высоким содержанием йода при диете категорически нельзя.

Она дает внушительные показатели и помогает в лечении щитовидной железы, онкологических и других заболеваний. При беременности противопоказана, назначается доктором. Индивидуальный подход к каждому.

Нужно пройти специальную подготовку.

Известный эндокринолог, к.м.н. Фетисова Н.В разработала эту методику подготовки. Выявили то, что данная диета подготавливает организм человека к интенсивной терапии. При подготовке нельзя употреблять ингредиенты с наличием йода. Спустя несколько недель в организме появляется нехватка йода.

В связи с этим раковые клетки и клетки железы начинают активно поглощать радиоактивный йод. Раковые клетки разрушаются во время активного захвата йода. У многих появляются такие признаки как сонливость, тошнота, усталость, вялость.

Но организм хорошо справляется с этим, так как ежедневно поступают нужные элементы с пищей.

Безйодовая диета перед радиойодтерапией, меню с низким содержанием йода

Какая норма употребления в сутки для разных групп населения?

Для здорового человека в сутки норма потребления йода достигает до 200 мкг. Чтобы получить эффект, дозировка не должна превышать 50 мкг.

Во время диеты запрещаются ингредиенты с увеличенным йодосодержанием, а также ограничено можно употреблять ингредиенты с небольшим его содержанием, продукты без йода — можно неограниченно. Список продуктов может значительно отличаться. Многим кажется, что количество ограничений чрезмерно, и организм не сможет справиться.

Но это совсем не так. Существует множество продуктов, которые можно кушать в любом количестве, когда захочется, независимо от времени суток. Есть вещества, которые не рекомендуется употреблять.

Безйодовая диета перед радиойодтерапией, меню с низким содержанием йода

Что запрещено?

  • Запрещенное меню безйодовой диеты перед радиойодтерапией щитовидной железы будет следующим.
  • Морская, йодированная соль, морепродукты, морские водоросли, рыба морская и крабовые палочки относятся к запрещенным продуктам.
  • Продукты из молока, ингредиенты из водорослей, казеин, все блюда, в состав которых входит яичный желток потреблять запрещается.
  • Фасоль красного сорта, мармеладки, шоколад молочный, зефир и суфле с агар-агаром, соевые бобы тоже нельзя.
  • Во время диеты нельзя зелень, капусту цветную, маслины, перец зеленый, вишню, кабачок, черносливы, бананы, курагу, чипсы, соленые орешки, фейхоа.
  • А также кофе растворимый, хурму, колбасы, консервы из мяса, майонез, кетчуп и хлебобулочные изделия, имеющие в составе йодированную соль продукты нельзя.

Готовые ингредиенты, которые имеют оранжевый, красный цвета употреблять нельзя. Они содержат йодсодержащий краситель эритрозин, поливитамины и добавки.

Безйодовая диета перед радиойодтерапией, меню с низким содержанием йода

Что разрешается?

При диете перед радиоактивным йодом при раке разрешается употреблять продукты питания, не имеющие в составе йод. Винные и пивные напитки разрешается иногда и немного. Можно использовать:

  • если они без содержания яиц, макаронные изделия,
  • выпечку, приготовленную дома, не добавляя йодированную соль и сливочное масло,
  • свежие овощи,
  • фасоль белую,
  • замороженные овощи,
  • чечевицу,
  • картофель без кожуры.

Можно также фрукты. Например, яблоко, дыня, апельсин, авокадо, ананасы, грейпфрут, персик, изюм. Также в число потребляемых продуктов входит арахис без соли и попкорн, сахар, джемы, мед, желе на желатине, домашнее варенье.

Из напитков можно фруктовые и кленовый сиропы, сушеные травы, растительное масло, черный перец, паприка, натуральный молотый кофе, зеленый и черный листовой чай, фиточаи. Напитки, которые не содержат эритрозин, куриные и перепелиные белки, черный шоколад и какао-порошок тоже можно.

Кроме ингредиентов без йода, разрешено также умеренное употребление продуктов с малым содержанием микроэлемента. Это мясо, сюда входит и мясо птицы, рыба речная, крупы. Из крупы можно рис, гречку, пшено, овсяные хлопья, пшеничную крупу.

Безйодовая диета перед радиойодтерапией, меню с низким содержанием йода

Длительность

Приблизительно безйодовая диета длится 2,7-3,2 недели. При написании меню обязательно надо руководствоваться таблицами, где указаны продукты с содержанием йода. Продукты питания, которые содержат меньше 20 мкг йода всегда в приоритете.

Они содержат небольшое количество вещества, калорийны и разнообразны. При верно сделанном меню пациент не ощутит особого дискомфорта. При снижении йода в организме пациента, терапия даст более высокий эффект.

Хлеб и все мучные изделия при диете должны готовиться дома.

Здоровье — главное богатство человека. При любой диете нужно посоветоваться с лечащим врачом. Консультация, совет не будут лишними. Во время безйодовой диеты важно строго соблюдать режим, прописанный доктором. Нельзя заниматься самолечением.

Безйодовая диета перед радиойодтерапией, меню с низким содержанием йода

Первый день. Омлет и фрукты

Завтрак: при безйодовой диете можно съесть омлет, винегрет, чашку зеленого чая с сахаром, кусочек хлеба.

В обед: лапша на бульоне, рис отваренный, гуляш, кусочек хлеба, морс.

На ужин можно пюре картофельное, телятину отварную, хлеб и чашку чая, варенье из смородины. Перед сном можно съесть фрукт. Например, два небольших яблока.

Второй день. Салат и цитрусы

  1. Завтрак: салат, 1-2 ломтика хлеба, чашку черного чая, мед или джем.
  2. Обед: гречневый суп, рис и курица отваренные, хлеб и морс из клюквы.
  3. Ужин: хлеб, черный чай, мед, гречка, жареная капуста.
  4. На ночь можно апельсин.

На третий день. Овощи

  • Завтрак: два кусочка хлеба, тертая морковь с сахаром, можно кофе и мед.
  • Обед: щи, картофель отваренный, баранина отварная, хлеб и стакан морса.
  • Ужин: салат из капусты, курица отварная, хлеб, черный чай, сахар.
  • Перед сном можно съесть грейпфрут.

На четвертый день. Овсянка с мандаринами

  1. Завтрак: хлеб, овсяная каша, можно добавить изюм, чашка чая, крекер.
  2. Обед: суп с овощами, котлеты, кусочек хлеба, яблочный компот.
  3. Ужин: салат, отварная баранина, хлеб, зеленый чай, варенье домашнее.
  4. Перед сном можно перекусить 3-4 мандаринами.

На пятый день. Горох и яблоки

  • Завтрак: каша из пшена, два куска хлеба, чай, мед.
  • Обед: рисовый суп, тушеные овощи, два ломтика хлеба, кисель из смородины.
  • Ужин: говядина жареная, картофель можно запеченный, овощной салат, чай, мед.
  • Перед сном можно попить сок.

На шестой день. Манка

  1. Завтрак: манная каша, салат, хлеб, чай, сахар.
  2. Обед: суп из гороха, два куска хлеба, котлеты, морс из клюквы.
  3. Ужин: жареная рыба, овощное рагу, хлеб, черный чай, желе.
  4. На ночь: два средних яблока.

На седьмой день. Овсянка и апельсины

  • Завтрак: овсяная каша, салат, можно тертую морковь, кусок хлеба, черный чай.
  • Обед: гречка, котлеты куриные, хлеб, кисель.
  • Ужин: рис отваренный, хлеб, капуста жареная, чай, домашнее варенье.
  • Перед сном можно съесть апельсин.

Что еще разрешается?

Но это не все. К употреблению допускаются и другие продукты. Разнообразить меню можно черничными маффинами, блинами, жареными овощами. В рацион можно также добавить овощные супы. Можно каждый день готовить разные овощные салаты.

Напитки можно также разнообразить разными компотами, кисель с разным вкусом, различные фиточаи. Необходимо ограничиваться в мясе. После курса диеты может понадобиться повторный курс. Это доказывает то, что не все клеточки были разрушены.

В этом случае консультация специалиста необходима.

Важно помнить — диета длится небольшой период времени. Соблюдая диету, желательно употреблять пищу только дома, так как в некоторых ресторанах, кафе, столовых могут добавлять в еду продукты питания, которые нельзя потреблять. Также нужно считать калорийность употребляемой пищи.

Она высчитывается, основываясь на весе, возрасте и здоровье человека. Организм диету переносит нормально, потому что в него в достаточном количестве попадают все нужные вещества, витамины. При этом процесс выздоровления протекает достаточно быстро.

Самовольно использовать диету категорически запрещается. Необходимо помнить, что безйодовая диета – это в первую очередь лечебная диета, а не обычная диета для похудения. Главный ее плюс в том, что с помощью нее человек может избавиться от многих заболеваний.

Не рекомендуется применять диету здоровым людям.

Безйодовая диета перед радиойодтерапией, меню с низким содержанием йода

Рекомендуется

Рекомендации для тех, кто придерживается такой диеты:

  • Соблюдать правильное питание.
  • Употреблять продукты с малым содержанием йода.
  • Консультация с доктором.
  • Желательно отказаться от еды вне дома.
  • Рассчитывать калорийность ингредиентов.
  • Составить правильное меню для каждого дня.
  • Продолжительность диеты не больше 3-4 недель.
  • Хлеб, лапшу, изделия макаронные лучше готовить дома.
  • Нельзя употреблять полуфабрикаты, консервы, а также продукты быстрого приготовления.
  • Предупредить лечащего врача о принимаемых лекарствах сразу перед диетой.
  • Все блюда готовятся в домашних условиях.
  • Строго соблюдать все предписания.

Отзывы людей, которые испытали такую диету говорят, что она достаточно положительно влияет на здоровье и весь организм в целом. При соблюдении всех рекомендаций результат будет быстрым. Но перед началом процесса необходима консультация специалиста.

Безйодовая диета – меню на каждый день, список разрешенных и нежелательных продуктов, правила питания

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Лечение радиоактивным йодом направлено на уничтожение клеток щитовидки и раковых клеток, распространившихся за ее пределы. Радиойодтерапия дает хорошие результаты, излечивая 80% случаев онкологических заболеваний щитовидной железы.

Противопоказанием к ее применению является предполагаемая или подтвержденная беременность.

Данный метод применяют при лечении токсического зоба, для терапии дифференцированного рака щитовидки, для уничтожения остатков тиреоидной ткани, рецидивов и карцином, йодопозитивных метастазов.

Что такое безйодовая диета

Перед проведением радиойодтерапии необходима специальная подготовка. Она заключается в отмене заместительной терапии препаратами Тироксин или Эутирокс и соблюдении безйодовой диеты.

Методика подготовки пациента к воздействию на организм радиоактивным йодом была разработана заслуженным эндокринологом, к.м.н. Фетисовой Н.В. (Санкт-Петербург).

При проведении тестов и исследований было доказано, что диета с низким содержанием йода тщательно готовит организм пациента к интенсивной терапии и не оказывает негативного воздействия на его состояние.

Существенное снижение употребления йодсодержащих продуктов и препаратов повышает способность щитовидной железы захватывать радиоактивный йод.

После 3–4 недель безйодовой диеты возникает острый дефицит йода в организме, на его фоне клетки железы и раковые клетки начинают интенсивно поглощать введенный радиоактивный йод.

Чем активнее захват йода, тем качественнее процесс разрушения раковых клеток.

Безйодовая диета применяется исключительно в терапевтических целях и назначается лечащим врачом для каждого пациента индивидуально. Ни в коем случае не допускается самостоятельное использование диеты с низким содержанием йода для лечения заболеваний щитовидной железы. Из-за нарушения минерального баланса опасно применение такой диеты для здоровых людей.

Правила диеты

Основной принцип подготовительной безйодовой диеты – отказ от продуктов и препаратов, с высоким содержанием йода. Суточная норма потребления йода у здорового человека – 150–200 мкг.

Для проведения эффективного лечения доза не должна быть выше 40–50 мкг.

Во время безйодовой диеты исключаются продукты с высоким содержанием йода (20мкг на порцию), ограниченно допускаются продукты с низким содержанием (5–20 мкг), неограниченно разрешаются продукты без (менее 5 мкг) йода. К запрещенным продуктам относятся:

  • морская, йодированная соль;
  • рыба морская, морепродукты, морские водоросли (нори, морская капуста), крабы, крабовые палочки, продукты на основе водорослей (агар-агар, альгинаты, каргинан);
  • молоко, молочные продукты, казеин;
  • яичный желток и любые его содержащие блюда;
  • соевые бобы, соевые продукты (молоко, соусы, тофу);
  • красные и яркие сорта фасоли;
  • молочный шоколад, мармелад, зефир, суфле с агар-агаром, конфеты с сухим яичным порошком или сухим молоком;
  • любая зелень (петрушка, укроп, ревень, салаты), зеленый перец, цветная капуста, кабачок, маслины;
  • вишня, хурма, курага, чернослив, фейхоа, бананы;
  • чипсы, солёные орешки, растворимый кофе, колбасы, мясные консервы, майонез, кетчупы;
  • хлебобулочные изделия, в составе которых могут содержаться йодированная соль и йодат калия (Е917);
  • готовые продукты оранжевого, красного или красно-коричневого цвета. Такие цвета придает им йодосодержащий краситель эритрозин (Е127);
  • поливитамины и пищевые добавки, содержащие йод, раствор Люголя, препараты для йодотерапии;
  • биодобавки, содержащие альгинат,ирландский мох.

Безйодовая диета перед радиойодтерапией, меню с низким содержанием йода

Без ограничений во время соблюдения безйодовой диеты разрешено употреблять продукты без йода и в небольших количествах пиво и вино. К разрешенным продуктам относят:

  • макароны, не содержащие яиц;
  • мучное домашней выпечки без йодированной соли и сливочного масла;
  • свежие или замороженные овощи, белую фасоль, нут, чечевицу;
  • картофель без кожуры;
  • свежие фрукты: яблоки, авокадо, дыня, кокосовый орех, ананас, грейпфрут, персик, изюм.
  • не соленый арахис, попкорн без соли;
  • сахар, мед, домашнее варенье, джемы, желе на желатине, фруктовые сиропы, щербет, черная патока (несульфированная), кленовый сироп;
  • сушеные травы;
  • растительные масла, кроме соевого;
  • черный перец, паприка;
  • кофе молотый натуральный, зеленый и черный листовой чай, фиточаи, напитки, не содержащие эритрозин;
  • куриные и перепелиные белки;
  • черный шоколад и какао-порошок.

Безйодовая диета перед радиойодтерапией, меню с низким содержанием йода

Кроме продуктов, не содержащих йод, во время диеты разрешено умеренное употребление продуктов с низким содержанием микроэлемента. К ним относят мясо и птицу, речную рыбу, крупы. Ниже в таблице приведен перечень таких продуктов.

Название продукта Содержание йода в 100 г, мкг
Рис 2,3
Гречка 5
Овсяные хлопья «Геркулес» 6
Пшено 5
Пшеничная крупа 11
Говядина 7,2
Телятина 2,7
Говяжья печень 6,3
Курица 6
Кролик 5
Баранина 2,7
Щука 5
Судак 5
Мойва 5

Диета при радиойодтерапии

В среднем безйодовая диета перед лечением радиоактивным йодом составляет 2–3 недели. Курс и рацион назначает лечащий врач с учетом возраста, веса пациента, характера его активности, тяжести заболевания, предполагаемой дозы радиоактивного йода. Продолжать соблюдать безйодовую диету необходимо на протяжении проведения курса радиойодтерапии и двух суток по окончании лечения.

К концу периода воздержания от продуктов с низким содержанием йода (через 3–4 недели) у некоторых пациентов отмечаются вялость, снижение работоспособности, сонливость, вызванные йододефицитом. Эти симптомы относительно легко переносятся пациентами, не носят тяжелого характера и исчезают с восстановлением в организме баланса микроэлемента.

Безйодовая диета перед радиойодтерапией, меню с низким содержанием йода

При составлении меню диеты необходимо использовать таблицы с указанием содержания йода в продуктах. Следует выбирать ингредиенты с содержанием йода ниже 20 мкг.

Блюда с низким содержанием йода обладают достаточной калорийностью и весьма разнообразны. При правильно составленном рационе больной не будет испытывать дискомфорта, а снижение йода в организме сделает терапию максимально эффективной.

Хлеб и макаронные изделия должны быть домашнего приготовления. Примерное меню безйодовой диеты:

  • отварной рис – 200 г,
  • изюм – 100 г
  • натуральный кофе
  1. постный суп из белой фасоли – 300 г,
  2. овощное рагу с отварной курицей – 200гр.,
  3. хлеб – 1 ломтик,
  4. компот из персика
  • отварной картофель – 2–3 шт.,
  • карп тушеный – 150 г,
  • хлеб – 1 кусочек,
  • чай зеленый
  1. винегрет с белой фасолью – 200 г,
  2. хлеб – ломтик,
  3. чай черный с медом или сахаром
  • домашние пельмени – 300 г,
  • салат из капусты и моркови – 200 г,
  • хлеб – 1 кусочек,
  • яблочный компот
  1. тефтели из телятины с рисом – 250 г,
  2. хлеб – 1 ломтик,
  3. зеленый чай с домашним вареньем
  • мюсли с изюмом – 200 г,
  • хлеб – 1 кусочек,
  • кофе натуральный
  1. уха из речной рыбы – 300 мл.,
  2. квашеная капуста – 200 г,
  3. печень телячья тушеная – 150 г,
  4. хлеб – 1–2 ломтика,
  5. чай,
  6. домашнее безе – 2 шт.
  • салат из яблок и моркови – 200 г,
  • хлеб – 1 ломтик,
  • какао на воде
  1. борщ – 300 г,
  2. капуста тушеная – 200 г,
  3. говядина отварная – 100 г,
  4. хлеб – 1 кусочек,
  5. сок ананасовый
  • салат из свеклы – 200 г,
  • домашняя буженина – 100 г,
  • хлеб – ломтик,
  • чай
  1. омлет из белков (1–2 шт.) без молока,
  2. хлеб – 2 ломтика,
  3. травной отвар с медом
  • суп гороховый – 300 г,
  • каша гречневая – 200 г,
  • куриное филе отварное – 100 г,
  • хлеб – 1–2 ломтика,
  • ягодный морс
  1. тушеные овощи с кроликом – 250 г,
  2. хлеб — 1 ломтик,
  3. чай зеленый с медом
  • пшеничная каша с тыквой – 200 г,
  • хлеб – кусочек,
  • кофе натуральный
  1. куриный бульон с домашней лапшой – 300 г,
  2. котлеты из говядины – 150 г,
  3. салат из капусты и моркови – 200 г,
  4. хлеб – 1 ломтик,
  5. грушевый компот
  • картофель, запеченный с курицей – 250 г,
  • хлеб – 1 кусочек,
  • травяной отвар с медом
  1. суп овощной – 300 г,
  2. капуста, тушеная с бараниной – 200 г,
  3. хлеб – 1 ломтик,
  4. Ягодный компот
  • котлета из речной рыбы – 150 г,
  • картофельное пюре – 150 г,
  • салат из редиса – 200 г,
  • яблочный кисель

Питание после лечения

В течение двух суток по окончании курса радиойодтерапии безйодовую диету следует продолжать.

В питание после лечения радиоактивным йодом через 48 часов разрешено постепенно добавлять продукты, запрещенные во время подготовки и проведения лечения. Добавляйте к ежедневному рациону по 1–2 продукта из «запрещенного» списка.

Жирные молочные продукты, свинину, копчености, яичные желтки вводите в меню с осторожностью, чтоб не перегрузить поджелудочную железу и печень.

Видео

Безйодовая диета перед радиойодтерапией, меню с низким содержанием йода

Безйодовая диета до и после радиойодтерапии

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

До проведения радиойодтерапии щитовидной железы необходимо придерживаться специальной безйодовой диеты

Безйодовая диета перед радиойодтерапией, меню с низким содержанием йодаБезйодовая диета перед радиойодтерапией, меню с низким содержанием йода

На этапе подготовки к лечению радиоактивным йодом пациенту необходимо соблюдать некие ограничения, чтобы эффект от терапии был максимальным. В первую очередь это касается характера питания. Всем людям, которым запланирована радиойодтерапия, нужно на протяжении недели придерживаться низкойодной диеты, независимо от основного заболевания (рак щитовидной железы, ДТЗ или аденома).

Меню на неделю и рецепты самых разнообразных блюд можно посмотреть здесь:

В основе такого метода лечения, как радиойодтерапия, лежит способность ЩЖ к накоплению йода, который оказывает свой лечебный эффект непосредственно в ткани железы.

Это приводит к гибели тиреоцитов под действием радиоизотопов и положительному клиническому эффекту.

Кроме того, если у пациента имеются метастазы рака ЩЖ в отдаленные органы, то радиоактивный йод будет накапливаться и там.

Но существует маленький нюанс. Если до проведения радиойодтерапии ЩЖ уже была насыщена йодом (обычным), то захват изотопов практически не происходит, что негативно сказывается на конечном результате. Изотопы не попадают по месту предназначения.

Чтобы не допустить этого, накануне курса предлагают отменить все препараты с содержанием йода и др.

медикаменты, которые тормозят накопление радиоизотопа в щитовидной железе, и придерживаться диеты с низким содержанием йодных атомов в пище.

Это способствует своеобразному “голоданию” тиреоцитов и значительно увеличит их способность к захвату и накоплению радиоизотопов во время сеанса радиойодтерапии, что только увеличит эффективность лечения.

Низкойодная диета какие продукты можно, а какие нельзя

Диетическое питание не должно быть слишком длинным – достаточно ограничивать себя на протяжении 2-3 недель перед началом радиойодтерапии.

Как правило, врачи назначают низкойодную диету в начале диагностического процесса, если планируется курс терапии.

Необходимо сразу разъяснить, что данная диета ни в коем случае не является очень строгой, вы не будите ощущать никакого дискомфорта или недостатка питания.

Суть заключается в ограничении продуктов питания с повышенным содержанием йода (больше, чем 20 мкг йода на порцию), пищу с умеренным количеством йодных соединений (5-20 мкг на порцию) употреблять можно, но в умеренном количестве и вовсе не запрещено кушать продукты с низким уровнем йода (менее 5 мкг на порцию). Таким образом, суточное количество йода не должно превышать 40 мкг, при норме 150-200 мкг.

Продукты, которые запрещаются при безйодовой диете перед радиойодтерапией:

  • все дары моря (рыба, креветки, кальмары, мидии и пр.), в том числе и водоросли или пищевые добавки с их содержанием;
  • молочные изделия (масло, йогурт, сметана, сыры, молоко, кисломолочные продукты);
  • желток яиц (белок кушать можно – в нем нет йода);
  • молочный шоколад;
  • продукты и выпечка промышленного производства, часто в них добавляют красители и консерванты с йодом (особенно это касается коричневых и оранжевых изделий);
  • соя и фасоль;
  • зеленые овощи;
  • соленые орешки, чипсы и другие снеки, сухофрукты.

Многие пациенты считают, что нельзя употреблять соль. Это большое заблуждение. Следует отказаться только от йодированной соли, а в обычной поваренной йода нет.

Продукты, которые можно кушать при низкойодной диете:

  • свежевыжатые соки, фрукты и морсы;
  • свежие или приготовленные без пищевых добавок овощи, но не листовые (гриль, рагу, салаты);
  • макароны, различные крупы, рис;
  • мясо птицы, говядина, телятина;
  • пресноводная рыба;
  • домашнее варенье, мед, желе;
  • растительное масло;
  • омлет с белков;
  • негазированные напитки, фиточаи.

В каждом случае диета имеет свои особенности. Все тонкости питания и запреты вам расскажет лечащий врач. Также для вас разработают индивидуальное меню на все дни диеты с учетом сбалансированности питания по всем нутриентам и витаминам.

Диета без йодосодержащих продуктов

Безйодовая диета перед радиойодтерапией, меню с низким содержанием йода

При некоторых заболеваниях щитовидной железы, которые на сегодня встречаются все чаще из-за плохой экологии и несбалансированного питания, применяется такой вид лечения, как радиойодтерапия.

Этот метод уже доказал свою эффективность и используется практически повсеместно. Однако он требует определенной подготовки.

Дело в том, что для максимального результата терапии перед лечением радиоактивным йодом необходимо искусственно создать в организме больного дефицит йода. Это можно достаточно легко сделать при помощи безйодовой диеты.

Ограничить йод

По сути своей, безйодовая диета практически вегетарианская, поскольку в продуктах животного происхождения содержание йода достаточно высокое. Они не исключаются полностью из рациона, но сильно ограничиваются в употреблении. За сутки общее количество йода, поступившего в организм, не должно превышать 40-50 мкг.

Такое ограничение должно носить временный характер, ведь постоянный дефицит йода может вызвать серьезные изменения в организме. Однако за 3-4 недели, необходимых для подготовки и проведения лечения, ничего плохого не случится. Тем более что полностью йод не исключается из рациона. По окончании лечения пациент переходит на обычный режим питания.

Вспомогательные правила

Для того чтобы было возможно максимально проконтролировать количество йода, поступающего в организм с пищей, придется соблюдать ряд правил:

  • Калорийность рациона должна быть обычной, которая рассчитывается на основании веса, возраста и уровня физической активности.
  • Меню составляется из списка разрешенных к употреблению продуктов.
  • Количество продуктов, которые можно кушать ограниченно, легко определить на глаз: кусочек мяса или рыбы размером с ладонь, каши – не больше стакана.
  • Большое количество йода может содержаться в зелени и овощах, выращенных на йодистой почве, поэтому при покупке желательно узнавать место их произрастания.
  • Хлеб и макаронные изделия лучше готовить дома без желтков и молока.
  • Постарайтесь не использовать полуфабрикаты – они могут быть с добавлением йодированной соли.
  • Это же правило касается любой еды, приготовленной вне дома. При посещении ресторана попросите повара использовать обычную соль.

Внимание, лекарства!

Кроме перечисленных ограничений придется пересмотреть и список применяемых лекарственных препаратов. В первую очередь исключается лечение йодистой сеткой. Йод нельзя использовать для дезинфекции ран и полоскания горла или рта. Большое количество йода содержится в растворе Люголя, он тоже не может применяться.

Обратите внимание на витаминные добавки, которые вы принимаете в этот период. Йод – это важный микроэлемент и во многих мультивитаминных комплексах он присутствует в достаточно больших количествах.

В этом случае от добавки придется временно отказаться. Есть йод и в некоторых сердечных препаратах – кордароне, амиодароне.

Их также следует заменить на аналогичные по действию лекарства без содержания йода.

Безйодовое меню

Некоторые врачи предлагают специально разработанный сбалансированный недельный рацион. Конечно же, будет замечательно, если получится ему последовать. Однако чаще всего катастрофически не хватает времени на приготовление особых блюд. Поэтому меню на неделю можно составить и самостоятельно, пользуясь перечнем разрешенных продуктов.

Прежде всего, на время безйодовой диеты полностью исключаются из рациона продукты, богатые йодом:

  • все виды морепродуктов;
  • морская капуста, водоросли;
  • любые молочные продукты;
  • яичные желтки;
  • соя и продукты из нее;
  • красная фасоль;
  • красный пищевой краситель №3;
  • цитрусы, виноград, яблоки, дыня, хурма;
  • печень трески, морская рыба;
  • геркулес.

Принимаются в пищу в ограниченном количестве:

  • свежее мясо – не более 150 граммов в день;
  • хлеб, выпечка, макаронные изделия – только произведенные без яиц;
  • кондитерские изделия – без молока и яиц;
  • рис – до 200 граммов в день.

Обратите внимание на поваренную соль, которая используется на кухне. Очень часто она содержит добавку йода. Такую соль придется на время диеты заменить обычной.

Соответственно, основной рацион будет состоять из:

  • свежих фруктов (за исключением перечисленных выше);
  • свежих или приготовленных овощей (картофель только без кожуры!);
  • орехов или масла из них (несоленые!);
  • сахара и сладостей, меда, желе;
  • пряностей и трав без добавления соли;
  • любых растительных масел;
  • натурального чая и кофе.

Примерное дневное меню может выглядеть так:

  1. Завтрак: овощной салат или немного каши, или паровой омлет из белков; чай или кофе с сахаром, без молока.
  2. Второй завтрак: любой фрукт или фруктовое желе.
  3. Обед: постный борщ или суп (без сметаны); кусочек мяса с овощным гарниром или макаронами; пресный хлеб; десерт или сладкое; компот или мусс.
  4. Ужин: рыбное блюдо с картофелем или рисом; чай с лимоном или вареньем.

Эффективность метода

Отзывы и результаты больных, которые перед радиойодтерапией прошли курс диетической подготовки организма, самые позитивные. Согласно проведенным исследованиям, процесс выздоровления идет намного быстрее, чем у неподготовленных больных. Комплексный подход дал положительную динамику даже при лечении рака щитовидной железы.

Диета достаточно легко переносится. Суточная калорийность соответствует физиологическим потребностям организма, поэтому чувства голода или дискомфорта не возникает. В принципе, ограничение потребления продуктов животного происхождения на непродолжительный период времени является дополнительной разгрузкой для организма и способствует его очищению от шлаков и токсинов.

В очень редких случаях пациенты испытывают несильные головные боли и ощущение легкой слабости. Но они быстро проходят при отмене безйодовой диеты и являются индивидуальной реакцией организма.

Отзывы и комментарии

Диета с низким содержанием йода 3

Безйодовая диета перед радиойодтерапией, меню с низким содержанием йода

Эта диета предназначена для короткого периода времени. Ваш врач может попросить вас избегать определенных продуктов и лекарств, которые содержат йод, или следовать диете с низким содержанием йода за 2 + недели перед началом терапии радиоактивным йодом или перед обследованием – сканированием.

Йод, содержащийся во многих продуктах, в организме поглощается клетками щитовидной железы. Цель соблюдения диеты с низким содержанием йода заключается в том, чтобы организм начал испытывать недостаток йода, и когда будет дан радиоактивный йод, все клеточки щитовидной железы будут с готовностью поглощать его.

Ваш врач может иметь конкретную диету для вас, которую вы должны соблюдать. Если нет, то советы ниже помогут вам.

Продукты, которые нужно исключить на диете с низким содержанием йода:

  • Йодированная соль и морская соль
  • Все молочные продукты (молоко, сметана, сыры, сливки, йогурт, масло, мороженое)
  • Маргарин/спреды из растительных масел – могут содержать альгинаты
  • Яичные желтки или целые яйца или продукты с целыми яйцами
  • Морепродукты (рыба, моллюски, морские водоросли, ламинарии)
  • Продукты, содержащие карраген, агар-агар, альгинат, нори – все они сделаны из морских водорослей
  • Обработанные и засоленные продукты (ветчина, бекон, колбаса, солонина, тунец и т.д.)
  • Холодные мясные блюда или куриные, приготовленные в маринаде, который может содержать йод
  • Красную, фиолетовую, пеструю фасоль
  • Картофельную кожуру (внутренняя часть картофеля – нормально)
  • Ревень
  • Мараскиновую вишню
  • Консервированные овощи (консервированные без соли – нормально)
  • Коммерческие хлебобулочные изделия, выпеченные с использованием йодат калия, в качестве улучшителя теста
  • Хлеб, булочки и хлебобулочные изделия, которые содержат соевую муку
  • Соевые продукты (соевый соус, соевое молоко, тофу), (однако, соевое масло разрешено)
  • Рис избегать или употреблять в ограниченных количествах
  • Большинство шоколада (из-за содержания молока), (какао-порошок и некоторый темный шоколад разрешен)
  • Меласса (черная патока)
  • Любые поливитамины или добавки, содержащие йод
  • Продукты, содержащие E 127 – эритроцит (FD & C Red No. 3) – содержится во многих продуктах или таблетках, красного или коричневого цвета, включая колу, красные сладости и пудинги.

Проблема в том, что на большинстве продуктовых этикеток не указывается, какие красные красители используются и лучше перестраховаться, чем потом сожалеть.

Продукты, которые можно есть на диете с низким содержанием йода:

  • Свежее мясо или птицу до 150 – 180 гр. в день
  • Домашний хлеб, выпеченный с не-йодированной солью и маслом, или кексы
  • Крупы, злаки, макаронные изделия (но не яичные макароны) без высоких ингредиентов йода, до 4 порций в день
  • Все растительные масла, в том числе соевое масло, несоленое арахисовое масло, ореховое масло, миндальное т.д.
  • Белки яиц
  • Несоленые мацовые крекеры и другие несоленые крекеры, сделанные только из муки и воды
  • Любые свежие фрукты (кроме консервированных, они могут содержать E127)
  • Любые свежие овощи (консервированные или замороженные может быть обработаны с йодированной солью)
  • Несоленые орехи и семечки, кокосовый орех
  • Сахар, желе, джем, мед, кленовый сироп
  • Свежие или сушеные травы и специи, черный перец.
  • Светлые газированные напитки (не содержащие красителя эритрозин), фруктовые соки, коктейли
  • Не растворимые кофе или чай, приготовленные из дистиллированной воды.
  • Пиво, вино, другие алкогольные напитки
  • Сухофрукты: изюм, абрикосы, манго и т.д.

Советы:

Вы можете пройтись по магазинам и запастись продуктами, заморозить ингредиенты, до начала своей диеты, чтобы потом избежать искушения купить йодсодержащие продукты.

Так как некоторые кафе, рестораны используют йодированную соль, и нет никакого способа это определить, избегайте питание вне дома.

Это не безйодовая диета, а диета с низким содержанием йода. Эта диета ограничивает ваше потребление йода , примерно, до 50мкг в день (норма 150 мкг).

Вы можете, есть продукты, которые содержат небольшое количество молока или яйцо.

Вы можете, есть продукты с низким содержанием йода (до 5 мкг на порцию – 100гр); ограничить потребление продуктов с умеренным уровнем йода (от 5 до 20 мкг на порцию) и избегать продуктов с высоким содержанием йода (более 20 мкг на порцию).

Обратите внимание, диета с низким содержанием йода не имеет ничего общего с натрием. Натрий в любой форме – нормально, пока это не йодированная соль.
Не-йодированную соль, кошерную соль можно использовать на диете с низким содержанием йода.

Диета с низким содержанием йода

  • Макаронные изделия из твердых сортов пшеницы.
  • Кус-кус, пшеница, овес, полента, булгур.
  • Кукурузная мука, пшеничная мука.
  • Картофель (без кожуры), горох, чечевица, нут, белая фасоль, кукуруза.
  • Каши: манная, овсянка, гречневая, кукурузные хлопья, пшеничные хлопья, измельченная пшеница
  • Хлеб: домашнего приготовления без использования запрещенных ингредиентов
  1. Фруктовые соки
  2. Сухофрукты (кроме сушеной хурмы, кураги).
  3. Консервированные фрукты в соке.
  4. Ягоды
  • Все свежие и замороженные, консервированные (исключения в соседней колонке)
  • Салат: айзберг, Романо
  • Белая фасоль, горох: в том числе и консервированная; оливки: зеленые и черные
  1. Все сорта красного мяса: говядина, свинина, телятина, баранина;
  2. Птица: курица, гусь, утка, индейка;
  3. Дичь: оленина, буйволиное мясо и др
  • Домашний хлеб сделанный из разрешенных ингредиентов (без молока и яиц)
  • Лаваш армянский (из воды и муки)
  • Коммерческий хлеб, приготовленный БЕЗ использования йодата (йодат калия, йодат кальция)
  1. крендели, крекеры, картофельные чипсы, кукурузные чипсы тортилья, попкорн (домашнего приготовления, можно с солью каменной, нейодированной и не морской).
  2. Фруктовый лед, фруктовое мороженое, желе.
  3. Орехи (арахис, миндаль, грецкий без перегородок, фундук, кешью), семечки (подсолнечника, тыквенные), кокосовый орех.
  • Шоколад и шоколадные
  • содержащие продукты (такие, как конфеты), пудинги, кремы, мороженое и другие продукты, содержащие молоко.
  • Шербет;
  • какао / горячей смеси шоколада (даже если они сделаны с водой).
  • Диетические продукты на основе сои
  1. Соевое молоко.
  2. Соевый йогурт.
  3. Продукты, содержащие сою
  • Сахар, мед, кленовый сироп, кетчуп.
  • Растительные масла, кроме соевого, маргарин, уксус, соусы без молока/сливочного масла.
  • Специи: свежие или сушеные, но не покупные смеси ( могут содержать йодные консерванты и йодированную соль).
  • Соль каменная нейодированная, не морская
  • Проверьте все этикетки на наличие неразрешенных ингредиентов.
  1. Сливочное масло, сливки, сметана,
  2. сливочные заправки для салатов, майонез, белый соус, сливочные соусы, рыбный соус, паста из анчоусов, соевый соус
  3. Смеси пряностей, содержащие соли
  • Морсы, компоты из разрешенных продуктов.
  • Чай черный некрепкий.
  • Напиток из цикория
  • Негазированные напитки безалкогольные (не содержащие краситель эритрозин)
  1. Какао.
  2. Кофе растворимый.
  3. Зеленый чай.

Следует воздержаться от продуктов приготовленных вне дома, так как в них могут содержаться продукты нежелательные для вас, в частности йодированная соль.

Не употребляйте воду для питья и приготовления пищи из непроверенных на содержание йода источников (колодцы, скважины). При невозможности проверки — используйте воду в бутылках (кроме лечебной и лечебно-столовой).

При соблюдении низкойодной диеты в дневном рационе должно быть не более 50 мкг йода.В среднем в 500 гр разрешенных овощей или фруктов содержится вся дневная норма йода;в 300 гр мяса или птицы содержится вся дневная норма;в среднем в 4 порциях круп (не всех) (порция – 250 грамм в вареном виде) содержится дневная норма йода.

Примечания:

1 порция круп и злаков – 250 г в вареном виде ( около 15-20 мкг)1 порция овощей сырых (чашка рубленых овощей – около 15 мкг)1 порция разрешенных фруктов (один средний фрукт – около 15 мкг)1 порция ягод – половина стакана (около 30-40 мкг)

Йод-актив: отзывы врачей, инструкция по применению для похудения, цена

Йод — микроэлемент, необходимый для нормального функционирования щитовидной железы. При его недостатке могут развиться различные заболевания эндокринной железы. Для того чтобы восполнить дефицит данного элемента в организме, можно принимать Йодомарин или Йод-актив.

Йод-Актив: отзывы врачей, инструкция по применению для похудения, цена

Для того чтобы восполнить дефицит йода в организме, можно принимать Йодомарин или Йод-актив.

Характеристика Йодомарина

Действующим веществом препарата является калия йодид.

Йодомарин, в котором содержится большое количество йода, восполняет дефицит микроэлемента в организме, препятствуя возникновению йододефицитных болезней.

Гормоны щитовидки (гормон ТТГ, ТЗ, Т4 и прочие) отвечают за обмен жиров, белков и углеводов, стимулируют работу головного мозга, нервной и сердечно-сосудистой систем, рост и развитие малыша. Для образования данных гормонов и нормального функционирования щитовидки необходим йод.

Медикамент предназначен для:

  • профилактики болезней эндокринной системы;
  • терапии эутиреоидного и нетоксического диффузного зоба;
  • восполнения йода в организме, который облегчает беременность и роды;
  • профилактики эндемического зоба у детей, подростков, беременных и кормящих женщин.

Употребляются таблетки после приема пищи. Для ребенка сначала нужно растворить таблетку в 1 стакане сока или чистой воды.

Для профилактики заболеваний щитовидной железы, во время беременности и грудного вскармливания препарат нужно принимать ежедневно, дозировку и курс лечения назначает врач.

Йод-Актив: отзывы врачей, инструкция по применению для похудения, цена

Для профилактики заболеваний щитовидной железы, во время беременности и грудного вскармливания препарат нужно принимать ежедневно.

Противопоказано принимать лекарственное средство при наличии:

  • гипертиреоза;
  • раковых заболеваний щитовидной железы;
  • герпетиформного дерматита Дюринга;
  • гиперчувствительности к главному веществу.

Прием препарата не рекомендован при употреблении других йодсодержащих медикаментов.

Характеристика Йод-актива

Активными компонентами БАДа являются:

  • молоко сухое обезжиренное;
  • лактозы моногидрат;
  • йодказеин (органическая форма йода).

Препарат назначается при наличии йододефицита и для профилактики йодозависимых болезней.

Йод-Актив: отзывы врачей, инструкция по применению для похудения, цена

Йод-актив назначается при наличии йододефицита и для профилактики йодозависимых болезней.

Йод в составе БАДа хорошо усваивается при нехватке данного микроэлемента, а при чрезмерном количестве выводится из организма, не поступая в эндокринную железу. Такой эффект достигается вследствие того, что в данном медикаменте микроэлемент работает совместно с белком, образуя при этом соединение йодказеин.

Таблетки для перорального применения необходимо пить во время приема пищи. Дозировку и курс лечения должен назначить врач.

Биологически активную добавку нельзя принимать при индивидуальной непереносимости компонентов, которые входят в состав продукта.

Сходства составов

В обоих лекарственных средствах содержится один и тот же главный компонент. Кроме этого, оба медикамента изготавливаются в форме таблеток, предназначенных для приема внутрь.

Йод-Актив: отзывы врачей, инструкция по применению для похудения, цена

Оба медикамента изготавливаются в форме таблеток, предназначенных для приема внутрь.

Чем отличаются Йодомарин и Йод-актива?

Йод-актив содержит жизненно важный микроэлемент в составе органического вещества йодказеина, представляющего собой специально синтезированный продукт на основе молочного белка казеина, который является более безопасным для приема. Организм сам усваивает микроэлемент в таком количестве, которое ему необходимо. В этом и заключается преимущество этого лекарства, потому что избыток йода так же не безопасен, как и его недостаток.

Отличие Йодомарина от Йод-актива в том, что в нем содержится неорганическое вещество — калий йодид. Это соединение входит в список Всемирной организации охраны здоровья как одно из основных базовых лекарственных средств.

Йод-Актив: отзывы врачей, инструкция по применению для похудения, цена

Йодомарин — лечебный медикамент, а Йод-актив — биологически активная добавка к пище.

В высоких концентрациях это вещество используется для блокады щитовидной железы при радиационном поражении или при лечении йодозависимых заболеваний.

Главный компонент в Йодомарине неактивен. После приема внутрь он расщепляется, становится активным, а затем вступает в обменные процессы и полностью усваивается. Данный медикамент можно использовать для терапии заболеваний щитовидной железы только под наблюдением эндокринолога.

Кроме того, Йодомарин — лечебный медикамент, а Йод-актив — биологически активная добавка к пище. Еще стоимость его ниже цены Йодомарина.

Что лучше: Йодомарин или Йод-актив?

В детском возрасте лучше употреблять Йодомарин, поскольку он является сертифицированным препаратом.

Йод-Актив: отзывы врачей, инструкция по применению для похудения, цена

В детском возрасте лучше употреблять Йодомарин, поскольку он является сертифицированным препаратом.

Для профилактики йододефицитных состояний можно отдавать предпочтение любому из данных лекарственных средств. Для лечения заболеваний щитовидки рекомендуется принимать Йодомарин, поскольку Йод-актив — БАД, не предназначенная для целенаправленной терапии.

Отзывы врачей

Виктория Николаевна, 37 лет, акушер, Москва

Йодомарин — хороший препарат для профилактики йододефицитного состояния. Прописываю его беременным и кормящим грудью женщинам. Побочных эффектов при приеме медикамента не наблюдалось. Стоимость у лекарства хорошая с учетом необходимости продолжительного приема препарата.

Александр Васильевич, 42 года, эндокринолог, Тольятти

Йодомарин назначаю пациентам с увеличенными размерами щитовидной железы или мелкими очаговыми образованиями данного органа. Медикамент хорошо переносится и легко дозируется. В большинстве случаев по результатам УЗИ положительная динамика наблюдается после приема препарата в течение 6 месяцев.

Георгий Вячеславович, 54 года, терапевт, Краснодон

Йод-актив — эффективная БАД. В состав добавки к пище входит калия йодид, который влияет на работу щитовидной железы. Кроме того, средство способствует улучшению памяти, снижению веса. Нередко его назначаю детям при замедленном росте.

Отзывы пациентов о Йодомарине и Йод-активе

Светлана, 43 года, Новосибирск

5 месяцев назад начала замечать, что сын стал нервозным и невнимательным. Обратилась за консультацией к педиатру. Она порекомендовала принимать Йодомарин, поскольку у ребенка был йододефицит. Сейчас все нормализовалась. Рекомендую всем этот препарат.

Дарья, 32 года, Волгоград

Гинеколог назначил прием Йодомарина во время вынашивания ребенка, поскольку в этот период щитовидка не справляется с выработкой гормонов. Потом продолжила употреблять данный медикамент в период лактации, чтобы с моим молоком ребенок получал необходимую дозу йода. Стоимостью и эффективностью лекарства довольна.

Дмитрий, 28 лет, Ялта

Принимаю Йодактив для профилактики йододефицита. Чувствую себя хорошо, побочные эффекты отсутствуют. Результатом доволен.

Можно ли принимать йод для похудения

Йод – это микроэлемент, который необходим для нормальной, стабильной работы щитовидной железы. Если никакие меры по коррекции состояния при проблемах со щитовкой не предпринимаются, то все попытки снизить массу тела (в том числе и строгие диеты, усиленные физические нагрузки) будут бесполезны.

Свойства йода:

  • участвует в процессах обмена веществ;
  • способствует выработке фагоцитов – клеток, которые «распознают» и уничтожают болезнетворные микроорганизмы;
  • обеспечивает ускоренный синтез белка;
  • стимулирует функциональность головного мозга;
  • повышает работоспособность;
  • участвует в процессе сжигания жиров.

Все эти способности йода обеспечивают плавное, медленное, но результативное похудение. Но прежде чем приступать к применению, нужно пройти обследование у эндокринолога.

Как правильно принимать:

  • Фибрент Йод. Состав препарата натуральный: белая глина, льняные семена, сок свеклы красной, морская капуста» (ламинария), расторопша, отруби из пшеницы. Принимать нужно в течение 2 месяцев по 1 столовой ложке трижды в сутки. Рекомендуется начинать курс с 1 чайной ложки средства на каждый прием и постепенно увеличивать дозу. За каждый прием выпивать минимум 150 мл теплой воды. Важно в сутки выпивать не менее 2 литров чистой воды.
  • Йод Актив. Представляет собой органическое соединение, заключенное в «молочную» молекулу. Принимается по 1 таблетке 1 раз в сутки независимо от употребления пищи. Если избыточного веса слишком много (ожирение 2-3 степени), то дозировка может быть увеличена до 2 таблеток единоразово. Йод Актив относится к лекарственным препаратам, длительное его употребление способно вызвать побочные эффекты. Курс приема – 1 месяц. Необходимо следить за состоянием. Категорически запрещено увеличивать суточную дозировку! Результатом может стать стремительное развитие гипертиреоза.
    • Синий йод для похудения живота. Это средство может готовиться самостоятельно: соединить по 1 чайной ложке крахмала и сахарного песка, развести их в 50 мл теплой воды и полученную суспензию ввести в 150 мл горячей воды. После остывания в средство добавляют 1 чайную ложку 5%-ного спиртового раствора йода – средство приобретет сине-фиолетовый оттенок. Хранится не более 3 дней в прохладном месте, для увеличения сроков до 7 — 10 дней нужно в уже готовое средство добавить 0,4 г лимонной кислоты.

    Принимать синий йод по 1 чайной ложке не чаще 2 раз в неделю. Курс – 1 месяц, после чего следует сделать перерыв на 2-3 месяца. Есть противопоказания. Официальная медицина категорически против употребления синего йода. Это максимально агрессивный раствор, который способен повредить слизистую оболочку внутренних органов и привести к развитию серьезных патологий.

    Можно обеспечить поступление йода в организм путем введения в меню продуктов, в которых он содержится в больших количествах, среди которых:

    • сладкий («болгарский») перец;
    • хурма и фейхоа;
    • вся морская рыба и морепродукты;
    • ламинария;
    • томаты и чеснок;
    • апельсины и ананасы;
    • говядина и яйца любых птиц;
    • рис, гречневая крупа;
    • шампиньоны.

    Если решено принимать «морскую» соль, то важно: следить за свежестью этого продукта, солить пищу нужно только после термической обработки.

    Читайте подробнее в нашей статье о применении йода для похудения.

    Как помогает йод для похудения

    Йод – это микроэлемент, который необходим для нормальной, стабильной работы щитовидной железы.

    Именно по причине нестабильного функционирования этого органа нередко появляется лишний вес у человека.

    Если никакие меры по коррекции состояния не предпринимаются, то все попытки снизить массу тела (в том числе и строгие диеты, усиленные физические нагрузки) будут бесполезны.

    Кроме этого, йод:

    • участвует в процессах обмена веществ;
    • способствует выработке фагоцитов – клеток, которые «распознают» и уничтожают болезнетворные микроорганизмы;
    • обеспечивает ускоренный синтез белка;
    • стимулирует функциональность головного мозга;
    • повышает работоспособность;
    • участвует в процессе сжигания жиров.

    Все эти способности йода обеспечивают плавное, медленное, но результативное похудение. Единственное, о чем нужно помнить – щитовидная железа может не только снижать выработку гормонов, но и увеличивать ее, а это уже признак переизбытка рассматриваемого микроэлемента в организме. В таком случае дополнительное введение йода приведет к серьезным патологиям.

    Поэтому прежде чем приступать к такому специфическому похудению нужно пройти обследование у эндокринолога и убедиться в том, что оно принесет только пользу.

    Рекомендуем прочитать статью о калии для похудения. Из нее вы узнаете о действии микроэлемента при снижении веса, особенностях приема препаратов с содержанием калия, дополнительных полезных микроэлементах.

    А здесь подробнее о минеральной воде для похудения.

    Как правильно принимать

    В аптеках можно найти достаточно много препаратов из категории йодсодержащих, но конкретно для похудения используют лишь несколько. При неправильном их применении возможно отравление, в особенно больших дозах рассматриваемое вещество является ядом, может привести к летальному исходу.

    Фибрент Йод

    Состав этого препарата натуральный:

    • белая глина – обеспечивает связывание и выведение токсинов и шлаков;
    • льняные семена – обволакивают стенки желудка, обеспечивает купирование приступа голода, способствует выведению «вредного» холестерина;
    • сок свеклы красной – благотворно действует на почки и всю мочевыводящую систему, оказывает мочегонный эффект, уменьшает отеки;
    • «морская капуста» (ламинария) – содержит большое количество йода, служит профилактическим и лечебном средством для обеспечения нормальной деятельности щитовидной железы;
    • расторопша – очищает печень, останавливает процесс перерождения ее клеток в жировые, снижает аппетит и тягу к сладкому;
    • отруби из пшеницы – положительно воздействуют на кишечник, очищают его от токсинов и скопившихся каловых масс, исключают приступы острого голода.

    Принимать этот препарат нужно в течение 2 месяцев по 1 столовой ложке трижды в сутки. Рекомендуется начинать курс с 1 чайной ложки средства на каждый прием и постепенно увеличивать дозу до указанной выше. Каждое употребление Фибрента Йод сопровождаться должно выпиванием минимум 150 мл теплой воды.

    • Важно на протяжении всего курса похудения соблюдать усиленный питьевой режим и употреблять в сутки не менее 2 литров чистой воды (в указанный объем не входят чаи, компоты и другие жидкости).
    • Диетологи считают, что рассматриваемый препарат поможет в похудении только в том случае, если человек параллельно соблюдает низкокалорийную диету и нагружает свой организм физическими упражнениями.
    • Смотрите на видео о симптомах нехватки йода в организме:

    Йод Актив

    Представляет собой органическое соединение, заключенное в «молочную» молекулу – производитель заявляет, что этот препарат полностью идентичен йоду, который содержится в материнском молоке.

    Выпускается средство в таблетированной форме, принимается по 1 таблетке 1 раз в сутки, независимо от употребления пищи.

    Если избыточного веса слишком много (ожирение 2-3 степени), то дозировка может быть увеличена до 2 таблеток единоразово.

    Йод Актив относится к лекарственным препаратам, длительное его употребление способно вызвать побочные эффекты:

    • ощущение щекотки в глотке;
    • тошнота и не постоянная рвота;
    • диарея (понос);
    • головокружения;
    • бессонница.

    Учитывая, что йод для похудения в форме таблеток рекомендуется пропивать курсом в 1 месяц без перерыва, нужно уже со второй недели начинать контролировать состояние здоровья. Даже незначительное его ухудшение – это повод для отказа от Йод Актива и консультации у терапевта.

    Категорически запрещено увеличивать суточную дозировку! Известны случаи тяжелой передозировки йодом, когда приходится промывать желудок, назначать внутривенные вливания физиологического раствора. Результатом может стать стремительное развитие гипертиреоза – патологии щитовидной железы, требующей пожизненной поддерживающей терапии.

    Синий йод для похудения живота

    Это средство из категории народных, может готовиться самостоятельно. Для этого нужно соединить по 1 чайной ложке крахмала и сахарного песка, развести их в 50 мл теплой воды и полученную суспензию ввести в 150 мл горячей воды. После остывания в средство добавляют 1 чайную ложку 5%-ного спиртового раствора йода – средство приобретет сине-фиолетовый оттенок.

    Синий йод хранится не более 3 дней в прохладном месте, для увеличения сроков до 7 – 10 дней нужно в уже готовое средство добавить 0,4 г лимонной кислоты.

    Принимают синий йод по 1 чайной ложке не чаще 2 раз в неделю. Курс – 1 месяц, после чего следует сделать перерыв на 2-3 месяца. Категорически противопоказано рассматриваемое средство при диагностированном тромбофлебите, гастрите и язвенной болезни желудка/двенадцатиперстной кишки, во время беременности и в период лактации.

    Официальная медицина категорически против употребления синего йода и не только в целях похудения.

    Это максимально агрессивный раствор, который способен повредить слизистую оболочку внутренних органов и привести к развитию серьезных патологий.

    Несмотря на это, в аптеках можно найти готовый раствор, но доверять безоглядно его заявленным свойствам и рисковать собственным здоровьем точно не стоит.

    Продукты, богатые йодом

    Если после обследования у эндокринолога не было выявлено недостатка йода в организме и врач не дал рекомендации по употреблению специфических препаратов, то экспериментировать не стоит.

    Даже с целью похудения. Гораздо проще и безопаснее обеспечить поступление нужного количества йода в организм путем введения в меню продуктов, в которых он содержится в больших количествах.

    Наиболее полезными будут следующие йодсодержащие продукты:

    • сладкий («болгарский») перец;
    • хурма и фейхоа;
    • вся морская рыба и морепродукты;
    • ламинария;
    • томаты и чеснок;
    • апельсины и ананасы;
    • говядина и яйца любых птиц;
    • рис, гречневая крупа;
    • шампиньоны.

    Многие для восполнения йода в организме употребляют «морскую» соль – это допустимо, но только с учетом двух нюансов:

    • йодированная соль имеет маленький срок хранения, поэтому нужно следить за свежестью этого продукта;
    • солить пищу нужно только после термической обработки.

    Считается, что для поступления в организм нужного количества йода нужно съесть в сутки не менее 6 г соли – это реально много и многим людям такое количество просто противопоказано. Поэтому специалисты рекомендуют не увлекаться исключительно этим продуктом, а разнообразить рацион другими полезными.

    Противопоказания

    Любые препараты из категории йодсодержащих должны приниматься только по назначению врача. Если же их планируется использовать в качестве вспомогательного метода похудения, то нужно хотя бы исключить у себя противопоказания ку их приему:

    • хронические заболевания сосудов, сопровождающиеся формированием тромбов;
    • гастриты и язвенная болезнь желудка/двенадцатиперстной кишки;
    • сахарный диабет и панкреатит (воспаление поджелудочной железы).

    Оптимальным вариантом станет посещение эндокринолога – он сможет указать, влияет ли состояние щитовидной железы на вес конкретного пациента. И только после постановки диагноза назначит лекарственную терапию, которая будет оказывать и эффект похудения.

    Рекомендуем прочитать статью о куркуме для похудения. Из нее вы узнаете об основных свойствах растения, пользе и вреде для организма, противопоказаниях, рецептах с куркумой для снижения веса.

    А здесь подробнее о шпинате для похудения.

    Похудение с помощью йода – это, по большей части, миф. Без диеты и спорта, обследований у специалистов никакие препараты не помогут эффективно и безопасно снизить вес тела. Но йодсодержащие средства могут использоваться как вспомогательные при проведении серьезной и грамотной кампании по возвращению себе стройности и молодости.

    Йод-Актив таблетки, 200 шт — инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги

    Биологически активная добавка предназначена для восполнения дефицита микроэлемента I. При йодной недостаточности действующий компонент медикамента активно усваивается, а при избытке микроэлемента – выводится, не попадая в щитовидную железу.

    Такое разделение обеспечивается благодаря способности микроэлемента I отщепляться от молочного белка под воздействием печёночных ферментов, вырабатываемых при йодной недостаточности.

    При достаточном количестве микроэлемента специфические ферменты не вырабатываются, и активное вещество БАДа не всасывается в кровоток, а выводится естественным путём.

    Микроэлемент I необходим для выработки гормонов щитовидной железы, которые принимают активное участие в регуляции метаболических процессов (обмен жиров, белков и углеводов), в работе сердечно-сосудистой системы, нервной системы, молочных и половых желёз, влияющих на развитие и рост ребёнка.

    Состав

    В каждой таблетке (0.25 г) содержится сухое обезжиренное молоко, йодказеин (одноводный стеарат Ca + йод) и моногидрат лактозы.

    Показания к применению

    Снижение риска развития патологий, связанных с недостаточностью микроэлемента I;

    восполнение дефицита микроэлемента I.

    Противопоказания

    Йод-Актив не назначается при индивидуальной гиперчувствительности.

    Побочные действия

    Редко регистрируются аллергические ответы у предрасположенных лиц.

    Способ применения и дозировка

    Таблетки принимают per os, предпочтительнее во время еды.

    Инструкция на Йод-Актив для детей от 14 лет и взрослых пациентов: 1 раз в сутки по 1-2 таблетке.

    Особые указания

    Йодомарин является лекарственным препаратом, а Йод-Актив – биологически активная добавка. Йод, содержащийся в Йодомарине, имеет неактивную форму. При его поступлении в организм он расщепляется до активного и становится способным вступать в метаболические процессы.

    Йод-Актив содержит I с белком казеином, распад которого происходит только под воздействием специального фермента, вырабатываемого при дефиците I в организме человека.

    Йод-Актив для похудения

    В основе препарата содержится органический I, который хорошо воспринимается человеческим организмом за счёт его встраивания в молекулу молочного белка.

    Человеческий организм потребляет I из таблеток только при его недостатке и ровно столько, сколько необходимо для нормального функционирования.

    Такой подход предохраняет пациентов от передозировок йодом, которые опасны для женского организма, в том числе и гормональными сбоями.

    Йод-Актив восполняет недостаток микроэлемента, помогая щитовидной железе сжигать лишние углеводы и жиры, а также работать без «перегрузок». БАД не является средством для похудения, однако прекрасно помогает в борьбе с лишним весом за счёт нормализации метаболических процессов.

    При беременности и лактации

    • Существует несколько I-содержащих медикаментов, которые можно принимать в период вынашивания беременности:
    • Йодомарин;
    • Йодид Калия (200 мкг йода);
    • Микройодид (100 мкг йода).

    Йод-Актив содержит 50 мкг йода, но является БАДом, а не лекарством.

    Производителем заявлено, что всасывается только необходимое организму количество микроэлемента, оставшаяся часть выводится. Однако БАД не проходил тестирование на необходимом уровне, что ограничивает его применение при беременности с целью профилактики дефицита I. Вскармливание прерывают во время лечения.

    Йод для похудения: фибрент, актив, синий: отзывы

    Какое-то время активно рассуждали о так называемом «синем йоде». Его использовали для профилактики йододефицита.

    В 50 мл теплой воды рекомендовано развести по десертной ложке сахара, а также картофельного крахмала. Получится смесь, которую надо залить в 150 мл кипятка.

    Когда вы все это охладите, надо добавить маленькую ложечку 5-процентного спиртового раствора йода. Это средство может храниться только пару-тройку дней.

    А если бросить туда еще 0,4 гр лимонной кислоты, то можно и подольше хранить.

    Это самодельный рецепт. Синий йод продается также и в аптеках. Для снижения массы тела схема приема лекарства такова. За неделю – всего пара приемов. По 1 маленькой ложке. Только не дольше должен продолжаться такой курс, чем один месяц. Людям с весом более 65 кг назначают увеличенную дозировку до пары десертных ложек.

    Такой способ похудения довольно-таки экстремальный. И совершенно нельзя такое принимать при беременности и в период лактации, а также тем, кто страдает от тромбофлебита.

    Йод-актив для похудения: механизм действия в организме

    Йод-актив – это органическое соединение йода, инкапсулированного в молекулу молочного белка. По сути, является аналогом того природного соединения, которое мы получаем с материнским молоком.

    Как заявлено, это так называемый «умный йод». «Интеллект» его проявляется в том, что при недостатке этого элемента происходит его активное усвоение, а при избытке – выведение, при это не поступает в щитовидку.

    Йод для похудения: отзывы

    • Принимала йод-актив, хотела похудеть, но так и не смогла. Наоборот. Началось головокружение и в горле что-то щекотало – это вот на третий день приема. Брр. Не советую. Лида.
    • Я начала лишний вес набирать и стала очень раздражительная. Мне один знакомый посоветовал йод-актив, он про него слышал. Я решила попробовать. Могу сказать, что уже через неделю приема у меня стало получше самочувствие и прошла вялость. Хоть с утра просыпаюсь нормально теперь. Но пока так и не похудела, хотя может, времени мало прошло. Кира.
    • Пробовала лично я рецепт синего йода. Как-то нехорошо стало мне на этот же день к вечеру, думала, что все, но потом с утра полегче, к врачу я так и не попала. Но и синий йод тоже уж как-то не горю желанием пробовать… Нина.
    • Пробовала синий йод, мне помогал, только я чувствовала небольшое щекотание в желудке. А так за месяц скинула четыре килограмма! Я рада. Наташа.
    • Мне препараты не помогали, но вот кстати я попробовала диету йодосодержащую, скажем так, налегала на морскую капусту – и неплохо скинула кстати. Я не замеряла, а вот визуально стала стройнее и как-то лицо уже выглядит не таким уставшим, хотя кручусь, как белка в колесе. Лена Р.

    Итак, теперь вы получили более-менее целостное представление про йод для похудения.

    Автор — Ева Радуга, портал о похудении ХУДЕЕМ без проблем!

    Таблетки Йод-Актив

    Йод-Актив рекомендован в качестве добавки к пище людям, у которых выявлен дефицит йода, связанный с малым количеством этого вещества в еде или различными нарушениями в работе щитовидной железы. Это органическое йодное соединение, связанное с молекулами молочных белков. Оно начинает действовать сразу, как только проникает в организм.

    Добавка Йод-Актив используют в следующих случаях:

    • устранение йодного дисбаланса в организме человека;
    • снижение риска развития болезней, возникающих из-за дефицита йода.

    Перед использованием медикамента необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Взрослые пациенты и дети, которым исполнилось 14 лет, принимают Йод-Актив 1 раз в день. Прием добавки осуществляется во время еды, внутрь.

    При обострении заболевания врач рекомендует дозу от 250 до 500 мг (1-2 таблетки) в сутки. Точную дозировку установит специалист в зависимости от симптомов заболевания. При хронической форме болезни назначают 1 таблетку в день.

    При использовании этого препарата никаких негативных явлений не фиксировалось.

    Добавку Йод-Актив нельзя использовать пациентам, у которых высокая чувствительность к йоду и другим компонентам лекарства.

    Врач назначает Йод-Актив курсами. Вначале больной пьет лекарство 60 дней, затем делается недельный перерыв. После этого лечение продолжается еще 30 дней.

    Медикамент не взаимодействует с другими препаратами. У него плохая совместимость с алкоголем, поэтому больной не должен употреблять спиртные напитки во время курса лечения. Влияние на управление транспортным средством медикамент не оказывает.

    Хотя производитель в инструкции по применению лекарства утверждает, что добавка Йод-Актив не может привести к передозировке, при употреблении человеком препарата в больших дозах происходит развитие гипотиреоза.

    При употреблении доз йода 1 мг в сутки и выше может развиться зоб. Передозировка проявляется развитием рвоты и поноса. Ротовая полость пациента окрашивается в коричневый цвет. Для устранения симптомов передозировки промывают желудок.

    Хранить препарат рекомендуется в темном сухом месте. Температура хранения +12…+24°C.

    Медикамент можно использовать 1,5 года после выпуска.

    Главным лечебным компонентом в этом медикаменте является смесь стеарата кальция и йода. Выпускается добавка в форме таблеток, каждая весом 250 мг. В таблетке содержится до 50 мкг активного йода. В упаковке находятся таблетки, уложенные в блистеры по 10 шт. В одной коробке может быть от 40 до 200 таблеток.

    Женщина во время беременности и при грудном вскармливании может использовать медикамент только после консультации врача.

    Запрещено лечить этим медикаментом детей, не достигших возраста 12 лет.

    Добавка Йод-Актив продается без рецепта.

    Бад "йод-актив": отзывы. "йод-актив": показания, инструкция, дозировка, цены

    Для чего необходимы препараты йода? Что о них говорят потребительские отзывы? «Йод-Актив» — как его следует применять? Ответы на эти и другие вопросы будут представлены далее.

    Основные компоненты и форма выпуска биологической добавки

    Препарат «Йод-Актив», цена которого будет рассмотрен в конце статьи, можно приобрести в любой аптеке.

    Он выпускается в форме белых круглых таблеток, а также содержит в себе следующие компоненты: обезжиренное сухое молоко, моногидрат лактозы и йодказеин в виде водного равно стеарата кальция и йода.

    В какой упаковке выпускается рассматриваемая биологически активная добавка? Что об этом говорят отзывы? «Йод-Актив» поступает в продажу в блистерах по 10 таблеток, которые расфасованы в картонные пачки.

    Фармакологическое действие БАДа

    Согласно утверждениям специалистов, препарат «Йод-Актив 200» предназначен для восполнения нехватки йода в организме человека. При недостаточности этого элемента основной компонент рассматриваемого БАДа усваивается полностью, а при его избыточном количестве – выводится, минуя щитовидную железу.

    Чем обусловлена такая действие медикамента? Оно обеспечивается за счет способности основного элемента отщепляться от молочного протеина. Этот процесс происходит под влиянием ферментов печени, которые вырабатываются при йодной недостаточности.

    Если же упомянутый элемент присутствует в организме человека в достаточном количестве, то выработка специфических ферментов не происходит, а активное вещество БАДа не абсорбируется в системный кровяное русло, а выводится естественным путем.

    Свойства препарата

    Какие свойства присущи рассматриваемой добавке? Что о ней говорят врачебные отзывы? «Йод-Актив», а точнее его основное вещество крайне необходимо для выработки гормонов щитовидной железы, а также для ее нормальной и бесперебойной работы.

    Ни для кого не является секретом, что йод принимает активное участие в регулировании метаболических процессов (в том числе в обмене белков, жиров и углеводов), а также в работе нервной системы, сердечно-сосудистой системы, половых и молочных желез.

    Кроме того, этот элемент крайне необходим для нормального развития и роста ребенка.

    Особенности БАДа

    Чем примечателен препарат «Йод-Актив»? Инструкция, отзывы утверждают, что в современной медицинской практике это фармацевтическое средство широко применяется в борьбе с большим количеством различных заболеваний щитовидной железы.

    Также его используют для терапии физического и интеллектуального отставания в развитии ребенка. Нередко БАД «Йод-Актив» назначают женщинам при беременности, а также во время грудного вскармливания. Без помощи данного препарата не обойтись и тем, кто подвергался воздействию радиации.

    Проживание в экологически неблагоприятной местности также может служить основанием для приема исследуемого средства.

    Фармакокинетика

    Как было сказано выше, при дефиците йода биологически активная добавка достаточно быстро всасывается в системный кровоток. Если же в организме человека является избыток этого элемента, то он не накапливается в щитовидной железе, а выводится обычным путем. Другие фармакокинетические свойства этого средства в прилагаемой инструкции не описаны.

    Показания к приему БАДА

    Препарат «Йод-Актив» представляет собой очень эффективное средство, которое назначают для:

    Запрета к использованию БАДа

    Рассматриваемое фармацевтическое средство практически не имеет никаких противопоказаний. Его не назначают при индивидуальной гиперчувствительности. Также следует отметить, что этот препарат нежелательно принимать при избытке йода в организме и параллельно с другими медикаментами, которые содержат в себе этот элемент.

    Как принимать «Йод-Актив»? Способы и дозировка

    Способ приема рассматриваемого БАДа подробно описан в инструкции, которая прилагается. Однако его должен назначать только опытный врач с учетом всех индивидуальных особенностей пациента.

    Согласно сообщениям специалистов, препарат «Йод-Актив», доза которого зависит от возраста больного, назначается преимущественно взрослым людям и детям от 14 лет. Этой категории пациентов медикамент рекомендуют принимать по 1-2 таблетки в день в процессе приема пищи.

    Также следует отметить, что в некоторых случаях препараты йода могут быть назначены маленьким детям, в том числе грудным малышам. В такой ситуации необходимо придерживаться следующих суточных дозировок:

    В всех случаях принимать биологическую добавку следует во время трапезы, один раз в сутки.

    Побочные действия после приема БАДа

    Какие реакции побочного характера вызывает прием рассматриваемого средства? Об этом сообщают потребительские отзывы? «Йод-Актив» очень редко способствует развитию нежелательных эффектов. Лишь иногда на фоне его применения у пациентов регистрируются аллергические реакции (чаще всего у предрасположенных лиц).

    Случаи передозировки

    Длительный прием высоких доз препаратов йода может поспособствовать развитию йодиндуцированного гипертиреоза. Также следует отметить, что в единичных случаях большие дозы этого микроэлемента (более 1000 мкг в сутки) провоцируют возникновение зоба и гипотиреоза. Клиническая картина таких патологических состояний складывается из таких признаков, как:

    Лечение подобных аномалий проходит следующим образом: промывание желудка раствором, что состоит из крахмала и белка, или раствором 5% тиосульфата натрия. Кроме этого, проводится посиндромная терапия, которая направлена на восстановление водного и электролитного баланса.

    Если необходимо, то в отношении пострадавшего проводят противошоковые мероприятия. При интоксикации хронического типа нужна немедленная отмена лечения препаратом йода. Терапию йодиндуцированного гипотиреоза проводят путем назначения гормонов щитовидной железы для стабилизации обмена веществ.

    Что касается лечения йодиндуцированного тиреотоксикоза, то его осуществляют путем проведения специализированной тиреостатической терапии.
    Мягкие формы передозировки специального лечения не требуют.

    При развитии тиреотоксического криза осуществляется интенсивная терапия, а также гемосорбция и тиреоидэктомия.

    Стоимость и отзывы

    Сколько стоит БАД «Йод-Актив»? Цена этого средства зависит от количества таблеток в упаковке и составляет примерно 170 рублей за 80 таблеток. Пациенты отмечают, что данный препарат хорошо переносится, в том числе во время беременности.

    Однако некоторые из них подчеркивают, что после приема таблеток во рту появляется привкус йода, а также возникает учащенное сердцебиение.

    Что касается специалистов, то они утверждают, что это высокоэффективное средство, которое идеально подходит для профилактики йодной недостаточности.

    Йод-актив

    Нажмите сюда, чтобы узнать условия покупки этого товара по минимально доступной цене

    • Цена на Йод-актив в Москве от 43 руб.
    • Купить Йод-актив в Asna.ru
    • Инструкция по применению для Йод-актив.

    Цены на Йод-актив в аптеках Москвы

    Форма выпуска: Йод-актив таблетки 100мкг 30 шт.

    Список аптек Адрес Часы работы Цена
    АСНА Уральская ул, д.1 Пн-Вс: 08:00-22:00 67.00 руб.
    МИЦАР 5-й мкр, д.16 кор.2 Пн-Вс: 09:00-21:00 68.00 руб.
    АСНА Дмитровское ш, д.73 стр.1 Пн-Вс: 10:00-22:00 70.00 руб.
    МИЦАР Старый Гай ул, д.8 Пн-Пт: 08:00-21:00Сб-Вс: 09:00-21:00 70.00 руб.
    АСНА Балаклавский пр-кт, д.8А Пн-Вс: 09:00-22:00 70.79 руб.
    АСНА Бауманская ул, д.35/1 стр.8 Пн-Пт: 08:00-21:00Сб-Вс: 08:00-20:00 70.79 руб.
    АСНА Первомайская ул, д.81 Пн-Вс: 08:00-22:00 70.79 руб.
    АСНА Энтузиастов ш, д.31 стр.38 Пн-Вс: 10:00-20:00 70.79 руб.
    АСНА Новокосинская ул, д.12 кор.2 Пн-Вс: 09:00-21:00 70.79 руб.
    АСНА Маршала Жукова пр-кт, д.59 Пн-Вс: 09:00-21:00 70.79 руб.

    Просмотреть все аптеки

    Форма выпуска: Йод-актив таблетки 100мкг 60 шт.

    Список аптек Адрес Часы работы Цена
    АСНА Первомайская ул, д.81 Пн-Вс: 08:00-22:00 101.70 руб.
    АСНА Маршала Жукова пр-кт, д.59 Пн-Вс: 09:00-21:00 98.90 руб.
    АСНА Боровское ш., д.27 Пн-Вс: 09:00-21:00 94.97 руб.
    ДОЛГОЛЕТ Исаковского ул, д.6 кор.2 Пн-Вс: 09:30-21:00 97.00 руб.
    МИЦАР Агрохимиков ул, д.2 Пн-Вс: 09:00-21:00 100.00 руб.
    АСНА — Северная Звезда Юбилейная ул, д.6 Пн-Вс: 09:00-22:00 101.10 руб.
    Гармония Катюшки ул, д.50 Пн-Пт: 08:00-22:00Сб-Вс: 09:00-20:00 101.39 руб.
    АСНА — Северная Звезда Дзержинец мкр, д.21 Пн-Вс: 09:00-21:00 102.11 руб.
    АСНА — Северная Звезда Жулебинский б-р, д.36 кор.1 Пн-Вс: 09:00-22:00 102.11 руб.
    ДОЛГОЛЕТ Кирова ул, д.4 Пн-Вс: 09:00-21:00 104.00 руб.

    Просмотреть все аптеки

    Форма выпуска: Йод-актив таблетки 50мкг 40 шт.

    Список аптек Адрес Часы работы Цена
    АСНА Уральская ул, д.1 Пн-Вс: 08:00-22:00 62.00 руб.
    АСНА Дмитровское ш, д.73 стр.1 Пн-Вс: 10:00-22:00 64.62 руб.
    АСНА Дмитровское ш, д.30 кор.1 Пн-Пт: 08:00-22:00Сб-Вс: 09:00-21:00 42.90 руб.
    АСНА — Северная Звезда Пушкинское шоссе, д.4 кор.А Пн-Вс: 09:00-21:00 58.67 руб.
    АСНА — Северная Звезда Абельмановская ул, д.7 Пн-Вс: 08:00-22:00 58.67 руб.
    АСНА — Северная Звезда Голубинская ул, д.32/2 Круглосуточно 59.06 руб.
    ЕЛЕНФАРМ Старопетровский проезд, д.1 стр.2 Пн-Вс: 10:00-21:00 63.00 руб.
    АСНА Мира пр-кт, д.118 Пн-Вс: 08:00-23:00 64.62 руб.
    Гармония Ясная поляна ул, д.106 Круглосуточно 64.62 руб.
    АСНА Павелецкий 3-й проезд, д.4 Пн-Вс: 09:00-22:00 64.62 руб.

    Просмотреть все аптеки

    Форма выпуска: Йод-актив таблетки 50мкг 200 шт.

    Список аптек Адрес Часы работы Цена
    АСНА Новокосинская ул, д.12 кор.2 Пн-Вс: 09:00-21:00 132.90 руб.
    АСНА Маршала Жукова пр-кт, д.59 Пн-Вс: 09:00-21:00 130.90 руб.
    АСНА — Северная Звезда Юбилейная ул, д.6 Пн-Вс: 09:00-22:00 199.04 руб.
    ДОЛГОЛЕТ Солнцевский пр-кт, д.28 Пн-Вс: 09:00-21:00 100.00 руб.
    Авиценна Фарма Юбилейный пр-кт, д.2-Б Круглосуточно 189.00 руб.
    АСНА — Северная Звезда Орджоникидзе ул, д.9 кор.1 Пн-Пт: 08:00-22:00Сб-Вс: 09:00-22:00 208.01 руб.
    АСНА — Северная Звезда Перерва ул, д.58 Пн-Вс: 09:00-22:00 215.55 руб.
    АСНА — Северная Звезда Полиграфистов ул, д.7 Пн-Пт: 08:00-21:00Сб-Вс: 09:00-21:00 215.55 руб.
    АСНА — Северная Звезда Василия Петушкова ул, д.11 Пн-Вс: 09:00-22:00 215.55 руб.
    ЭКОНОМНАЯ АПТЕКА Кор.826 Пн-Вс: 08:00-21:00 217.00 руб.

    Просмотреть все аптеки

    Форма выпуска: Йод-актив таблетки 50мкг 80 шт.

    Список аптек Адрес Часы работы Цена
    АСНА Первомайская ул, д.81 Пн-Вс: 08:00-22:00 90.80 руб.
    АСНА — Северная Звезда Юбилейная ул, д.6 Пн-Вс: 09:00-22:00 92.24 руб.
    АСНА — Северная Звезда Жулебинский б-р, д.36 кор.1 Пн-Вс: 09:00-22:00 91.31 руб.
    АСНА — Северная Звезда Пушкинское шоссе, д.4 кор.А Пн-Вс: 09:00-21:00 90.10 руб.
    ЭКОНОМНАЯ АПТЕКА Кор.826 Пн-Вс: 08:00-21:00 97.00 руб.
    Рамфармакон Торговая пл, д.26А Пн-Сб: 08:30-20:00Вс-Вс: 09:00-18:00 87.00 руб.
    МИЦАР Челябинская ул, д.15 Пн-Вс: 09:00-21:00 93.40 руб.
    АСНА Бескудниковский б-р, д.31 Пн-Вс: 09:00-22:00 95.00 руб.
    ФармаТ Зеленоградская ул, д.31 кор.1 Пн-Вс: 09:00-21:00 95.00 руб.
    Авиценна Фарма Новоостаповская ул, д.4 кор.1 Круглосуточно 99.00 руб.

    Просмотреть все аптеки

    Йод-Актив 0,25 г., таб., №80

    Йод-Актив 0.25 г, таблетки, №80. Инструкция по применению.

    Состав:

    1 таблетка содержит 50 мкг йода.

    Упаковка – 80 шт.

    Фармакологическое действие:

    Йод-актив — органическое соединение йода, встроенного в молекулу молочного белка. Это аналог природного соединения йода, которое мы начинаем получать уже с первыми каплями материнского молока.

    Уникальность «Йод-актива» заключается в том, что это iodum-intellectus — «умный йод»: при дефиците йода — активно усваивается, а при избытке — выводится из организма, не поступая в щитовидную железу.

    Это происходит благодаря тому, что йод отщепляется от молочного белка под действием ферментов печени, которые вырабатываются при недостатке йода. Когда йода в организме достаточно, эти ферменты не вырабатываются и «Йод-актив» выводится естественным путем, не всасываясь в кровь.

    Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов БАД. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

    Способ применения и дозы:

    • Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Международный совет по контролю за йододефицитными состояниями рекомендуют следующие уровни ежедневного потребления йода: — 50 мкг для детей грудного возраста (до 1 года); — 90 мкг для детей младшего возраста (до 7 лет); — 120 мкг – детям от 7 до 12 лет; — 150 мкг – взрослым (от 12 лет и старше); — 200 мкг – беременным и кормящим женщинам. —
    • Йод-Актив рекомендуется принимать взрослым и детям старше 14 лет по 1-2 таблетки 1 раз в день во время еды.
    • При приеме Йод-Актива необходимо учитывать, что по данным Российских исследований поступление йода с пищей составляет 40 мкг в день.

    Условия хранения: Хранить в сухом, защищенном от света месте.Хранить в сухом, защищенном от света месте.

    Срок годности – 18 мес.

    1. На странице интересующего Вас товара выберите при наличии необходимый цвет, размер, дозировку и нажмите кнопку
    2. В корзину
    3. Оформление заказа
    4. Заполняете все необходимые поля, выбираете удобный для Вас способ оформления заказа:

    , после чего в правом верхнем углу нажмите

    • С регистрацией — история Ваших покупок будет сохранена в Вашем личном кабинете, в этом случае Вам будут начислены бонусные баллы, на которые Вы сможете в дальнейшем приобрести любые товары.
    • Без регистрации — Вы не сможете в дальнейшем просматривать историю своих покупок и платежей, но на Вашу электронную почту в любом случае будет поступать информация с детализацией Ваших заказов. Бонусные баллы не начисляются!

    После ввода контактных данных выберите способ доставки и оплаты из доступных вариантов. После чего внизу справа нажмите кнопку Оформить заказ. Минимальная сумма для оформления заказа — 700 руб.

    ВНИМАНИЕ! Подтверждением оформления заказа является получение Вами автоматического письма, в котором указаны номер и спецификация Вашего заказа.

    После обработки заказа Вам поступит следующее письмо с уточнением сроков доставки и оплаты. Любые вопросы можно будет задать, отвечая на полученные письма.

    Для Вашего удобства и повышения качества обслуживания просим Вас сохранять историю переписки.

    Источники:

    https://dkp5.ru/zhivot/jodovaya-setka-na-zhivot-dlya-pohudeniya-protivopokazaniya-pravila-naneseniya-i-otzyvy.html
    https://vlad-pol8.ru/bolezni/bezjodovaya-dieta-pered-radiojodterapiej-menyu-s-nizkim-soderzhaniem-joda.html
    https://vlad-pol8.ru/simptomy/jod-aktiv-otzyvy-vrachej-instruktsiya-po-primeneniyu-dlya-pohudeniya-tsena.html

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Adblock
detector