Можно ли похудеть с поясом для похудения

Содержание скрыть
4 Помогает ли избавиться от лишнего веса пояс для похудения

Обзор массажные пояса для похудения

ТОП – 5 популярных массажных поясов для похудения: испытано на себе

Сегодня изменения в теле начинаются, увы, не после 45 лет, а гораздо раньше. И если женщины и мужчины, подталкиваемые возрастом, стремятся подтянуть фигуру к размерам молодости, то молодые не всегда и осознают, что фигурой уже нужно заниматься. Естественными кажутся не только пышнотелость и ненакачанность мышц, но даже и первые признаки целлюлита не всех приводят к желанию немедленно идти в фитнес – зал.

В городах у людей мало свободного времени и в большей части оно просиживается перед телевизором или компьютером. И оседают на боках и животе лишние калории, напрочь скрывая то место, которое называется талией.

В противовес пассивному образу жизни человечество придумало активные электрические приборы, применяемые в аппаратном методе коррекции фигуры, называемом «миостимуляция». Это по-научному, а в народе – пассивный фитнес.

Миостимулятор – это прибор, который активирует мышечные волокна при помощи невысокого импульсного тока. Импульс, проходя через электроды, закрепленные на теле человека, действует на нервные окончания, и те, в свою очередь, стимулируют мышцы к сокращению. И получается такая пассивная тренировка, при которой человек может работать за ПК, гулять, заниматься бытовыми делами. Поэтому миостимуляторы еще называют фитнесом для ленивых. А поскольку объективно ленивых к фитнесу людей сегодня более, чем достаточно, то рынок насыщен миостимуляторами на любой вкус, цвет и кошелек. И на этом рынке тоже есть потребительские предпочтения, которые и выявил наш опрос ТОП -5.

1. Миостимулятор Beurer EM30

Миостимулятор Beurer EM30 предназначен для работы с мышцами живота. Это пояс, который надевается на талию и накачивает мышцы пресса. Пояс регулируется и может опускаться на живот, а также может тренировать боковые мышцы талии.

Нам он в самый раз! Много времени проводим, работая за компьютером, а от этого на животике трудовой мозоль (лишний жирок) образуется. Вот на него как раз и разместим миостимулятор Beurer EM30, благо, ширина пояса позволяет охватить любую талию, окружность которой находится в диапазоне 70-130 сантиметров. Включаем, и начинается променаж для мышц. Такая миостимуляция – процедура ощутимая – все-таки она проводится под воздействием электротока. И кому- то покажется не совсем приятной, но – красота требует не только жертв, а также и терпения.

У этого пояса 5 тренировочных программ и наибольшая длительность тренировки – 31 минута. Это тоже подходит, ведь при хорошем терпении, на процедуре можно не зацикливаться, а включить пояс и продолжать свои дела – за полчаса по дому много чего можно сделать. Нас же этот пояс больше интересует, как активатор мышц в то время, когда сидим за компьютером – чтобы жирок на талии не оседал. Пробуем и в этом варианте – в принципе пояс работает! Он небольших размеров, поэтому не мешает. Конечно, за один день тренировки мышцы не подтянутся, лишь слегка оживут, но за несколько – 3-4 недели результат будет виден, можно талию в объеме на 3-4 сантиметра уменьшить.

Резюме

Произведен в Германии известной на рынке медицинской бытовой техники фирмой Beurer. Пять тренировочных программ в диапазоне от 22 до 31 минуты. Интенсивность процедуры можно выбрать в зависимости от чувствительности. Не требует контактного геля под электроды. В комплекте имеются запасные электроды. Гарантия 2 года. Сам пояс гибкий, а замок – липучка плотно фиксирует прибор на теле.

Недостатки:

Общая оценка:

Идеальный бытовой миостимулятор для активирования мышц талии и брюшного пресса и снижения избыточной массы тела в этих местах. Возможно применение при работе за компьютером. Привлекательная цена, соответствующая функциональности и качеству прибора – 2200 рублей.

2. Массажный пояс для похудения Vibra Tone (Вибротон)

Vibra tone (Вибротон) – это массажный пояс для похудения для тех, кто не любит утомлять себя многочасовыми тренировками в фитнес или тренажерном зале, а также мучиться изнурительными диетами. Благодаря техническому прогрессу, создавшему пояс Vibra tone (Вибротон), путь к красивой фигуре становится быстрым и легким. Мало того, с помощью этого пояса можно делать самомассаж спины, рук и ног. Прост в применении – с помощью застежки – липучки закрепляется на теле и включается нажатием кнопки на пульте дистанционного управления.

Резюме

Достоинства:

Два режима работы: автоматический и ручной. Автоматический сочетает 5 различных видов вибрации, чередование которых не только приятно, но и эффективно. Особая интенсивная вибрация заставляет мышцы тела сокращаться 50 раз в секунду. Работает от электросети через адаптер, а также – через аккумулятор. Пульт дистанционного управления. Регулируемая застежка – липучка. В комплекте предлагается сантиметр (150 см), брошюра диеты и спортивная сумочка для переноски и хранения Вибротона. Автоотключение после 30 минут непрерывной работы. Устраняет избыточную массу тела и целлюлит. Тонизирует, укрепляет мышцы бедер, ягодиц, икр и брюшного отдела. Также Вибротон применяется для расслабления мышц после напряженных тренировок. Благодаря общему оздоравливающему воздействию вибромассажа на организм, улучшается кровообращение, обмен веществ и тонус кишечника, устраняются головные боли, и боли в спине. Облегчается состояние при сколиозе и остеохондрозе, тонизируются немеющие конечности. Улучшается работоспособность.

Недостатки:

Гарантия – 1 год.

Общая оценка:

Идеальный аксессуар для укрепления здоровья делового человека. Тренировки не занимают много времени, применять Вибротон можно в любом удобном месте – дома, в офисе – стоя, сидя или лежа. И даже занимаясь бытовыми делами. Массажер можно брать и в путешествие, он легок и компактен. Имеются противопоказания – нельзя применять во время беременности, при тромбах, во время острых заболеваний, в течение 30 минут до или после приема пищи.
Поскольку Вибротон (Vibratone) работает от сети, хранить его необходимо в недоступном для детей месте.
Данный массажер является прекрасным подарком мужчинам и женщинам, занимающимся структурированием своей фигуры. Подарочная упаковка. Абсолютно доступная цена — 1100 рублей.

3. Многофункциональный массажный Пояс Здоровье Gezatone m142

Массажный Пояс Здоровье Gezatone m142 третий по списку в рейтинге популярности. Он многофункциональный, но предназначен в большей степени для коррекции фигуры, поэтому воздействие пояса приводит к уменьшению жировых отложений, снижению веса и избавлению от целлюлита. Пояс проводит глубокий вибромассаж, тонизирует мышцы, благодаря чему эффект от вибромассажа виден уже на седьмой день и при постоянном применении пояса эффект от его воздействия – стойкий.

В этом поясе привлекает дизайн – цветовая гама из салатного и белого цветов. Привлекает и внешний вид модели – пояс смотрится очень эстетично и смоделирован так, что надеть его можно на любую зону тела и промассировать ее. Сочетание пояса с антицеллюлитным кремом усиливает эффект в коррекции фигуры. Благодаря методике воздействия VibroSnap, применяемой в поясе, мышечные волокна прорабатываются эффективно, они сокращаются 60 раз в минуту, при этом повышается тонус мышц, проявляется их рельеф и улучшается работоспособность.

Резюме

Достоинства:

Разработан французской компанией Gezatone. В приборе имеются 2 виброэксцентрика, и они дают интенсивную вибрацию, способную усилить даже расщепление тяжелого жира. Есть функция прогревания. Этот пояс можно применять всем членам семьи, ведь он изготовлен из высококачественного пластика, легко моется и сохраняет внешний вид после длительного использования. Можно применять спортсменам для разогрева мышц перед тренировкой, а также для расслабления их после высоких силовых нагрузок.

Недостатки:

Общая оценка:

Многофункциональный пояс для похудения для всей семьи. Удобен и прост в применении. Сравнительно недорогой – 2500 рублей. Имеются противопоказания: онкозаблевания, заболевания сердечно-сосудистой системы, острые воспалительные процессы, обострения заболеваний, раны на коже, беременность. Запрещенные для воздействия области — варикозные вены, области тромбов, места проекций щитовидной железы и крупных лимфатических узлов, голова, область сердца, гениталии. Перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

4. Пояс для похудения US Medica Bikini

Пояс для похудения «Bikini», на наш взгляд, это просто супер-вещь, которой обрадуется каждая девушка и женщина, занимающаяся своей фигурой и внешностью. Во-первых, он очень компактный и легкий – как маленькая коробочка, которая в целом не закрывает даже весь живот. Размеры пояса 17,5х12,5х2,5 см., а вес — всего 900 грамм. Во-вторых, кнопки управления расположены прямо на приборе и с их помощью легко переключать режимы. В — третьих, дизайн пояса восхищает — и прибор, и пояс белые, а на приборе – изображение девушки, загорающей в бикини. В общем, этот пояс очень элегантный, и он – для ультра современных людей. Это разработка американской компании US Medica – являющегося поставщиком на рынок передовых электронных товаров для красоты и здоровья. И что важно – при всей своей миниатюрности и изысканности, этот прибор весьма эффективен в действии – за короткие сроки (10-20 сеансов) он ощутимо корректирует фигуру. Чем и заслужил признание специалистов и международные сертификаты качества. Отличные результаты работы пояса подтверждаются положительными оценками многих покупателей, и это является основой высокого спроса на пояс для похудения «Bikini».

Пояс для похудения US Medica Bikini — характеристики и отзывы

Массировать этим поясом можно разные части тела – живот, бедра, ягодицы, руки, ноги, мышцы спины. К поясу прилагается специальная инструкция по правильному проведению массажа. «Bikini» относится к поясам, которые деликатно корректируют фигуру, благодаря вибрации происходят микросокращения мышц и происходит общее улучшение состояния всего организма.

В действии этот пояс очень прост — надеваешь на проблемную зону, закрепляешь замком – липучкой и нажимаешь кнопку нужного режима. И пояс начнет вибрировать, делая вашу кожу эластичной и упругой, а фигуру – подтянутой. «Bikini» относится к поясам, которые деликатно корректируют фигуру, благодаря вибрации происходят микросокращения мышц и происходит общее улучшение состояния всего организма.

Резюме

Достоинства:

Миниатюрный, компактный, можно брать с собой в путешествия. Работает от электрической сети и от прикуривателя автомобиля, можно применять дома, в офисе и в автомобиле. Уменьшает целлюлит, повышает эластичность кожи, укрепляет мышечный корсет, снижает объем жировых отложений, улучшает работу сердечно – сосудистой системы, нормализует кровяное давление. При применении пояса проходит усталость, и появляются бодрый настрой и хорошее самочувствие. Имеет 5 автоматических программ, которые активизируют режимы вибраций различной интенсивности. Индикатор включения. Таймер – прерыватель встроенный – отключающий прибор после 10 минут работы. В комплекте – разъемы для сетевого шнура и прикуривателя.

Недостатки:

Общая оценка:

Высококлассный массажер для ультрасовременных представительниц женского пола. Цена соответственная — 4900 руб. Есть противопоказания и при наличии хронических заболеваний необходимо проконсультироваться с врачом.

5. Импульсный массажер Slendertone Flex Unisex

Импульсный массажер Slendertone Flex Unisex – это инновационный аппарат, он разработан в Ирландии специально для подтяжки мышц пресса и талии. Он прекрасно корректирует фигуру и формирует гибкий и стройный стан. Массажер выполнен в виде пояса для миостимуляции и является универсальным в том смысле, что подходит и мужчинам, и женщинам. Очень прост в обращении – одевается на талию в области пресса и включается нажатием кнопки на ЖК дисплее, расположенном на поясе. Цена пояса – 7000 рублей, — это намного выше, чем у других моделей, выделенных в нашем рейтинге самых популярных миостимуляторов для похудания — но он того стоит! В основе действия пояса лежит уникальная методика тренировки мышц, и что интересно — тренировать их можно в легкой пробежке, на прогулке, дома, смотря фильм по ТВ или занимаясь делами. Пояс достаточно тонкий и он не отягощает. С этим поясом можно усиливать эффект от занятий спортом и тренировок в тренажерном зале. Он работает от элементов питания и с ним можно тренироваться на беговом тренажере и кататься на велосипеде.

Резюме

Достоинства:

Стильный корпус прибора, оснащенный ЖК дисплеем. Один из мощнейших приборов в серии Flex. 10 программ нагрузки, 130 логарифмических уровней мощности. 7 программ для пассивной тренировки мышц и 3 программы для сочетания миостимуляции с активными нагрузками. Пояс Flex Unisex сделан из неопрена, материала, способствующего выводу из организма застоявшейся жидкости. 30 минут тренировки с поясом Flex Unisex равнозначны часовой пробежке. В поясе применяется уникальная, не имеющая аналогов технология КМВ. При создании программ учтены особенности работы мышц тела и в тренировке присутствуют стадии разогрева и расслабления. Во время тренировок нет негативной нагрузки на спину и позвоночник. Пояс Flex Unisex можно использовать во время прогулок, поездок, дома, — он компактный и портативный

Недостатки:

Общая оценка:

Отличный комфортный современный прибор для миостимуляции мышц брюшного пресса и корректировки фигуры. Имеются противопоказания – наличие тромбов, ран, сердечно-сосудистых заболеваний, беременность, эпилепсия, онкология и использование кардиостимуляторов и сердечных имплантов. Ценовая категория прибора соответствует его функционалу и качеству – 7000 рублей.

Заключение

Надеемся, что данный обзор ТОП -5 наиболее популярных массажных поясов для похудения поможет понять общую ситуацию в предпочтениях потребителей и кому-то, возможно, послужит ориентиром для приобретения миостимулятора.

Прежде чем, делать выбор, нужно понять – массажный пояс – это медицинский прибор бытового назначения и с учетом этого решить – нужен он вам или не нужен. При всех своих прелестях и эффективному воздействию, такой прибор работает посредством электричества и действует на тело через электроды импульсными ударами тока. И процедура эта не похожа на шоколадное обертывание, кому-то она может показаться не очень приятной и даже болезненной.

А если решим брать миостимулятор, то нужно определиться – будет ли массажный пояс служить только вам, или пользоваться им станут все члены семьи.

Что для нас предпочтительнее – прибор, которым можно обработать все зоны тела или прибор только для коррекции талии. Будем ли мы брать свой прибор в путешествие, пользоваться им в автомобиле или станем применять только дома.

И хотя миостимуляция действительно пассивный фитнес, своего рода панацея для ленивых, надо понимать, что сокращение мышцы под воздействием электротока отличается от естественных движений мышц. При миостимуляции не растягиваются мышцы и не работают суставы, поэтому полагаться только на пассивный фитнес в укреплении здоровья и коррекции фигуры – не стоит – нужно еще изменять питание и добавлять в жизнь различные виды активностей.

Один плюс есть у миостимуляции перед естественным движением. Физические упражнения не задействуют в работе все мышечные волокна, а миостимулятор включает в работу абсолютно все иннервированные мышечные волокна, вследствие чего происходит тренировка всех мышц стимулируемой зоны. При этом проявляется миостимуляционный эффект – восстановление и укрепление мышц, нормализация обмена веществ, активизация оттока лимфы и кровоснабжения. И в целом улучшение нервной, эндокринной систем и гормонального фона.

Массаж, хоть и электрический еще никому не помешал, поэтому если у нас в жизни по разным причинам мало движения и все признаки гиподинамии, то массажному поясу – миостимулятору в нашем доме быть!

Вся правда о поясе для похудения

sauna_slimming_belt_3_0d0065bd-5a2a-4569-be63-a1030fccc8d1

Лишний вес – это проблема нескольких направлений. Во-первых, он портит внешний вид и подрывает уверенность в себе, во-вторых, является вредным для здоровья. Существует множество способов для похудения. Конечно, без правильного питания и без тренировок не обойтись, но есть и дополнительные методы, на которые стоит обратить свое внимание. Например, широко используются пояса, помогающие похудеть. Перед тем как начинать их использовать, нужно разобраться с тем, как работает пояс для похудения, и что это вообще такое.

Эффективность и действие пояса для похудения

В процессе изучения различных способов избавления от лишнего веса специалисты делают много открытий. Одним из таких открытий стал эффективный пояс для похудения. Представляет он собой механическое или электрическое устройство, которое работает по принципу повышения температуры и улучшения кровообращения в области, где оно воздействует. По форме пояс представляет собой широкую эластичную ленту, оснащенную фиксатором.

Пояс для похудения живота для женщин надевается на проблемную зону, застегивается и выдерживается определенное количество времени, в течение которого он действует на жировые отложения. Подобная работа способствует следующим изменениям:

  • Устранение из организма токсинов, шлаков и прочих продуктов распада;
  • Ускорение обмена веществ;
  • Восстановление клеток и тканей организма;
  • Улучшение кровообращения;
  • Ускорение процессов жиросжигания;
  • Массажный эффект;
  • Улучшение функционирования пищеварительной системы.

В любом типе пояса действие будет базироваться на создании непроницаемой оболочки и нагревании корректируемых участков. Основная его цель в том, чтобы не давать обрабатываемым участкам остыть до естественной температуры и обеспечить сильное выделение пота. Благодаря последнему из организма уходит лишняя жидкость и, соответственно, происходит похудение.

Выбери свой пояс:

Польза и вред пояса для похудения

wasit_t_4

Если разбираться, работает ли пояс для похудения, и как именно он работает, то можно осознать и то, в чем польза данного приспособления. А заключается она в следующем:

  • Вместе с мочой и потом уходит лишний жир, накопившийся в проблемной зоне.
  • Укрепляются мышцы. Они защищаются от ушибов и растяжек в процессе тренировки.
  • Улучшается работа кишечника и желудка.
  • Кожа становится более гладкой и упругой.
  • Из организма выводятся вредные компоненты.
  • Уменьшаются проявления целлюлита.

Но многих интересует вопрос о том, вреден ли пояс для похудения. Если учесть противопоказания, вред невозможен, однако если их проигнорировать, пояс может быть вредным, а не последним. Не стоит использовать данное приспособление в таких случаях:

  • Период беременности и грудного вскармливания;
  • Заболевания женской репродуктивной системы.
  • Наличие дерматологических проблем. В этом случае кожа может быстро раздражаться.
  • Сердечная недостаточность и заболевания сосудов.
  • Выраженное варикозное расширение вен.
  • Сильные нервные расстройства.

Виды поясов для похудения

Современные производители предлагают нам несколько основных видов поясов для похудения:

  • массажный либо вибрационный;
  • термический, неопреновый либо пояс-сауна;
  • миостимулятор;
  • комбинированный.

Массажные пояса

massage-relaxation-stomach-massage-slimming-slender-shaper-belt-lose-weight-fat-burner-slim-fitness-shape-vibration

Такие пояса представляют собой приборы, внутри которых расположены особые валики. Популярный их представитель – это вибротон пояс для похудения, отзывы врачей о котором довольно хорошие. Работают вибрационные пояса от сети или аккумуляторных батарей. Они оснащены регулятором скорости работы валиков. Скользящие через ткань пояса электрические сигналы способствуют тому, что приспособление обладает термоэффектом.

Вибрации помогают расслабить мышцы и снять усталость. При использовании таких поясов из тканей уходит молочная кислота и активизируются процессы отмена веществ. Кроме того, что массажные пояса помогают избавиться от лишнего веса, они также тонизируют кожу, делают ее гладкой и подтягивают пресс.

Лучшие модели:

Термические неопреновые пояса

hot-sell-50k-pcs-back-support-for

Это трехслойные изделия. Верхний слой выполнен из лайкры, остальные же два – это неопрен, а также термосель, который непосредственно прилегает к коже. Неопрен обладает тепловым эффектом. По форме такой пояс представляет собой простую ленту, которая застегивается на липучку.

В вопросе о том, как пользоваться поясом для похудения, нужно заметить, что носить его можно в течение всего дня, не снимая, поскольку под одеждой его не видно. Такие пояса доступные и дешевые. Но учтите, что работают они лишь при физических нагрузках. Жировые отложения уходят благодаря созданию теплового эффекта, проявляемого в процессе активного движения.

Лучшие модели:

Пояс-сауна

saunabelt4_1391438536

Такие пояса действуют как неопреновые, но они работают от батареек или от сети. В них встроен нагревательный элемент вместе с датчиком температуры. Изделие может работать автоматически или переключаться в ручном режиме.

То, как правильно носить пояс для похудения типа «сауна», ничуть не отличается от других видов поясов. Тепловое воздействие способствует ускоренному распаду жиров, из тканей выходит лишняя жидкость, а вместе с ней – токсичные компоненты. Вариант этот можно применять в течение недолгого периода, как правило, около десяти минут, но надевать его можно несколько раз в день. Пояс-сауна может демонстрировать результаты и без физической активности.

Лучшие модели:

Миостимуляторы

754881377_o

Эти пояса работают за счет генерирования импульсов, которые действуют на ткани и клетки. Производители обещают, что такие пояса за вас будут стимулировать мыщцы живота не хуже, чем это происходило бы при тренировке. Они снабжены переключателем скорости и мощности сигнала.

Миостимуляторы не стоит использовать тем, у кого много лишнего веса, поскольку основная их задача – это не потеря массы, а коррекция силуэта. Больше о миостимуляции можно узнать в одной из статей нашего сайта.

Комбинированные модели

Считаются наиболее эффективными. Сочетают в себе термическое и вибрационное действие.

Пояс для похудения: особенности выбора

В вопросе о том, какой пояс для похудения самый эффективный, отзывы помогут сориентироваться. Конечно, у любой модели есть свои плюсы и минусы. А чтобы выбор был правильным, можете учитывать и следующие нюансы:

  • Для устранения жировых отложений в области живота можно использовать термические пояса.
  • Если слой жира на теле больше трех сантиметров, подойдет массажный пояс. Его хорошо использовать после тренировки. Он поможет снять усталость и ускорить процесс восстановления мышц.
  • Неопреновые пояса нужно надевать под одежду и носить весь день. Причем чем более активными вы будете, тем лучше буду результаты.
  • Пояса-сауны и вибромасажеры можете применять в домашних условиях. Достаточно надеть их и заняться своими обычными делами. Учтите, что массажные пояса немного шумные.

Как выбрать и использовать пояс правильно? Обязательно учтите следующие моменты:

  • Если вы будете применять пояса при тренировке, температура повысится. Ввиду этого вы можете уменьшить количество и интенсивность занятий, и, соответственно, снизится их результативность.
  • Если пояс вы затянете чрезмерно туго, это может ухудшить процессы кровообращения на проблемном участке. Соответственно, похудение тоже будет не таким активным. Поэтому нужно регулировать то, как затянут пояс. Он не должен болтаться на теле, но и дискомфорт при его ношении тоже недопустим.

Пояс для похудения: что говорят врачи?

3429228783_5606bebdf0

В вопросе о том, помогает ли пояс для похудения убрать живот, есть смысл прислушаться к мнению врачей. Специалисты в области медицины и фитнеса сходятся на том, что этого приспособления для серьезного снижения веса будет недостаточно. Чтобы к жировой клетке поступил сигнал о том, что организму нужна дополнительная энергия, нужны предпосылки для этого.

Для того, чтобы организм пустил в ход свои резервы, нужно увеличение расхода энергии и снижение ее потребления. Даже самый лучший пояс в этом вам не поможет. Специалисты настаивают на том, что для сбрасывания лишнего веса нужно правильно питаться и заниматься спортом. Но если последнее в силу определенных причин недоступно, то пояс для похудения, отзывы врачей о котором это подтверждают, может выступить в качестве альтернативы.

Из сказанного не стоит делать выводы, что ответ на вопрос о том, эффективен ли пояс для похудения, однозначно отрицательный. Да, без физических усилий жир не уйдет. И если использовать пояс в спокойном положении, будет уходить лишь вода вместе с минералами, запасы которых вы быстро восполните с пищей и жидкостью.

51wwn6cxnil

Но реакция будет иная, если вы будете использовать пояс при физической активности. Причем это не обязательно должен быть бег либо тренировка в спортзале. Речь может идти о прогулке на длительное расстояние или даже уборке по дому, что тоже способствует сжиганию лишних калорий. Тогда пояс очень эффективен. Он позволяет повысить температуру в проблемном участке тела, а разогревание мышечной ткани в свою очередь приводит к активному сжиганию жиров.

Таким образом, пояс для похудения живота, отзывы врачей о котором можно встретить разные, может быть очень эффективным, если вы будете сочетать его с физической активностью. А если дополнительно придерживаться правильного питания, можно добиться потрясающих результатов за относительно короткий срок.

Пояс для похудения живота: обзор лучших моделей

На самом ли деле с помощью одного лишь пояса возможно похудеть, как он работает, в чем его плюсы и минусы и стоит ли его вообще покупать – попробуем разобраться.

Что представляет собой пояс для похудения и как он работает

Существует много разных версий поясов для похудения. И у всех их одна цель – уменьшить жировые отложения вокруг живота. Принцип действия может отличаться в зависимости от конструкции. Каждый ее тип по-разному воздействует на наш организм. В поясах используют три принципа воздействия на жировые складки:

механический;
электроток;
электромагнитное излучение.

Некоторые из них повышают температуру тела в области живота. Локально метаболизм начинает ускоряться. Организм пытается снизить температуру. Чтобы охладить перегретый участок он тратит часть энергии, что приводит к расходу калорий и собственных «залежей» жира. Кроме того, находясь в термической обстановке, ткани начинают отдавать лишнюю влагу, увеличивается потоотделение.

Другие технологии используют силу импульсов, разбивающих жировые накопления. Есть пояса, в которых роль борцов за изящную талию выполняют специальные массажные валики.

Какие существуют виды поясов

Как уже говорилось, есть несколько типов поясов для похудения. По действию, которое они оказывают на «складочки по бокам», различают следующие их виды:

Массажный пояс для похудения

Массажные. В недавнем прошлом подобные приборы использовались в физиотерапии для проведения лечебно-восстановительных процедур. Внутри пояса встроены вибромассажаные ролики. Они выполняют сразу несколько задач:

расслабляют мускулатуру, избавляют мышцы от спазмов после тренировок;
улучшают кровоснабжение;
разбивают «апельсиновые корки», делая кожу более гладкой;
ускоряют локальный метаболизм.

Но такие пояса не тренируют мышцы живота и самостоятельно не справляются с серьезным ожирением.

Неопреновый пояс для похудения

Термические неопреновые. Состоят из нескольких слоев: внутри за похудение отвечает неопрен, снаружи – лайкра. Такая «слоенка» не дает теплу выходить за пределы пояса. Участок «под прикрытием» начинает активно потеть. Применяются во время тренировок, чтобы усилить действие физических нагрузок. Так что сбросить вес в поясе, сидя у компьютера или телевизора с диетическим салатиком в руках, не получится. При пассивном похудении бандаж будет бесполезен. Он рассчитан на интенсивные физические нагрузки.

Пояс-сауна для похудения

Пояс-сауна. Бандаж, который повышает температуру вокруг живота с помощью нагревательного элемента. Работает «мини-сауна» от сети или батареек. Она снабжена датчиком, на котором отражается показатель температуры. Регулировка бывает автоматической или ручной. Создатели пояса-сауны утверждают, что тепло, которое излучает бандаж, сжигает жировые отложения на талии и улучшает обменные процессы.

Миостимулятор для живота

Миостимуляторы. Здесь используются электроды, от которых идет подача слабых электрических импульсов. Они вшиты внутрь пояса и работают от сети или батареек. Эти едва заметные пульсации приводят мускулатуру в тонус. Мышцы живота сокращаются так, как если бы они работали во время тренировок. При этом человек может оставаться в состоянии полного покоя. Чтобы повысить проводимость электрических импульсов, на участок, где будет находиться пояс, предварительно наносят специальный гель.

Миостимулятор может сформировать «кубики» пресса, даже если ты не будешь посещать спортзал. Но у этой медали есть и обратная сторона: пояс не даст утягивающего эффекта и его применение не избавит от жировых отложений в полной мере. В один прекрасный день можно заметить, что под жировой прослойкой появились «кубики», а объем талии не только не уменьшился, но даже вырос. Поэтому этот пояс больше подходит для мужчин.

Комбинированные пояса для похудения

Комбинированные. Считаются самой лучшей разновидностью. В их конструкции могут сочетаться сразу несколько способов воздействия на жировые отложения, например – тепло и виброимпульсы.

Помогает ли пояс похудеть

Наверное, мало найдется девушек, которые знают простую истину: чтобы похудеть, потребуется немалая доля труда и терпения. Тренировки, ограничения в еде, постоянный контроль веса – все это должно тебя сопровождать на протяжении всей жизни, если ты хочешь оставаться стройной.

Пояс может помочь лишь в работе над красивым телом. То есть, чтобы добиться удовлетворяющего результата, его следует использовать в комплексе с правильным питанием и тренировками. Ждать от него сверхъестественных чудес не стоит. Ничего не делать и худеть невозможно. Ведь набор или сброс веса зависит от пропорции полученных калорий и их расхода.

Как происходит процесс похудения и набор веса:

      В организм поступило больше калорий, чем было затрачено энергии – человек полнеет.
        Энергия расходуется пропорционально калориям, полученным с пищей – вес остается на одном уровне.
        Затрачено больше энергии, чем поступило в организм – запускается процесс похудения. Организм начинает пускать в ход собственные ресурсы для восполнения затрат.

      Плюсы и минусы поясов для похудения

      Эластичные ленты на липучке с термическим, вибромасссажным или электромагнитным действием помогают человеку быстрее обрести тонкую талию. И это главный их плюс. Кроме того, есть целый ряд других преимуществ:

      ускоряется метаболизм;
      с потом выводятся токсины;
      улучшается циркуляция крови и лимфы, за счет чего клетки тканей восстанавливаются быстрее;
      уходят целлюлитные ямочки и бугорки;
      кожа выравнивается, становится гладкой и эластичной;
      вместе с тренировками пояс помогает убирать жировые складки вокруг талии;
      эластичный бандаж выступает в роли корсета и защищает мышцы от повреждений во время активной физической нагрузки.

      Минусы напрямую зависят от противопоказаний к его применению и состояния здоровья человека.

      Противопоказания к ношению пояса:

      беременность и кормление грудью;
      варикозное расширение вен;
      проблемы с сосудами и сердцем;
      болезни нервной системы.

      Как выбрать самый эффективный пояс

      Модели поясов по-разному проявляют себя в различных условиях. Там, где эффективен миостимулятор, неопреновый пояс может оказаться бесполезной тратой денег. Выбирай тип конструкции в зависимости от проблемы, которую тебе необходимо решить:

          Быстрее убрать жировые складки во время тренировок помогут термопояса.
            Массажные пояса снимают усталость мышц после физических нагрузок, восстанавливают их и усиливают действие тренировок.
            Миостимуляторы и пояса-сауны можно использовать ежедневно, выполняя свои домашние обязанности. Желательно при этом больше двигаться.

          Совет: покупай пояс от проверенных производителей, желательно в специализированных магазинах. Помни – пояс для похудения не может быть слишком дешевым. За копейки с алиэкспресс ты рискуешь приобрести недорогую подделку.

          Обзор лучших поясов для похудения живота

          Большинство поясов направлены на борьбу с обвисшим животом, целлюлитом и лишним жиром. Есть среди них те, которые уже успели неплохо зарекомендовать себя и пользуются неизменным спросом. Приведем рейтинг самых лучших поясов для похудения, рассмотрим принцип их действия, достоинства и недостатки.

          Пояс Ab Gymnic

          Пояс Ab Gymnic

          Один из самых известных поясов для похудения. Ab Gymnic основан на миостимуляции и считается хорошим вариантом для «ленивого» похудения живота. Применять его можно, не отрываясь от своих повседневных дел. Интенсивность импульсов регулируется. Применяется пояс Ab Gymnic на разных участках тела. Для этого он оснащен двумя ремнями с липучками. Работает от батареек. В комплектацию входит электропроводящий гель.

          Плюсы:

          невысокая цена;
          несколько режимов работы;
          подтягивает и держит в тонусе мышцы;
          подходит для пассивного похудения;
          прост в использовании и уходе.

          Минусы:

          Пояс Hot Shapers

          результаты появляются не сразу;
          качественной прокачки мышц от прибора ожидать не приходится;
          сложно подобрать батарейки к прибору и заменить гель после того, как он закончится.

          Пояс Hot Shapers

          Термический пояс, состоящий из двух слоев. Первый (внутренний) слой заставляет потовые железы работать в усиленном режиме. Второй (внешний) слой вбирает в себя пот и защищает ткань от промокания.

          Плюсы:

          мышцы становятся рельефнее;
          лишние объемы уменьшаются;
          с потом выходят вредные токсины;
          невысокая стоимость пояса Hot Shapers.

          Минусы:

          Пояс Ems-trainer

          новый пояс имеет запах резины, но он уходит после второй-третьей стирки;
          результат появится только в комплексе с тренировками и правильным питанием;
          еще один минус – пояс Hot Shapers быстро изнашивается.

          Пояс Ems-trainer

          Миостимулятор будущего – именно так позиционируют пояс Ems-trainer его изготовители. По форме он чем-то напоминает цветок с шестью лепестками и крепится к телу с помощью специальных силиконовых липучек. Есть также накладки для рук и ног. Работает с помощью двух батареек.

          Плюсы:

          простота в использовании;
          восстановление тонуса мышц живота;
          возможность использования не только во время тренировок, но и в повседневной жизни.

          Минусы:

          Пояс Vulcan

          дороговизна Ems-trainer;
          без соблюдения основных правил ЗОЖ устройство может стать бесцельной покупкой.

          Пояс Vulcan

          Пояс известен не только благодаря «худеющим» свойствам. Vulcan еще помогает решить проблему с радикулитом. Термоэффект обеспечивают три слоя. Первый слой не дает теплу покидать поверхность тела. Второй сделан из неопрена и служит «сауной». Третий (наружный) изготовлен из лайкры или нейлона. Благодаря ему пояс Vulcan служит долго и выглядит стильно.

          Плюсы:

          идеальный вариант в борьбе с целлюлитом и обвисшим животом;
          удобен в использовании.

          Минусы:

          начинает действовать только в том случае, когда человек находится в подвижном состоянии.

          Как пользоваться поясом

          Перед применением внимательно прочти инструкцию к устройству. Если нужно, проконсультируйся у фитнес-тренера. При наличии проблем со здоровьем обратись к врачу. Соблюдай еще несколько правил:

              Не используй бандаж больше положенного времени.
                Соблюдай правила гигиены: после снятия пояса тщательно вымывай водой участки, где он был зафиксирован. Используй специальные косметологические средства по уходу за кожей: кремы, скрабы.
                  Если почувствуешь дискомфорт, раздражения или неприятные ощущения, то лучше поискать другое вспомогательное средство против складок на животе.
                    Не забывай о регулярных тренировках, правильном питании и
                    . Без всего этого пояс не принесет желаемого результата.

                  Стоимость поясов для похудения и где их купить

                  Цену на каждый пояс определяет его модель. Например, термический пояс «Вулкан» обойдется тебе в 500 рублей. За массажный бандаж придется отдать на 1000 рублей больше. А цена миостимуляторов в виде цветка или бабочки зависит от марки. В среднем их стоимость варьируется в пределах 200-5000 рублей.

                  Результаты после пояса для похудения

                  Продаются пояса для похудения в аптеках, специализированных отделах гипермаркетов, магазинах спортивного инвентаря. Если нет времени на шопинг, то ты без труда сможешь оформить заказ в интернет-магазинах.

                  Отзывы и результаты

                  Мнения по поводу поясов для похудения разнятся. У многих они вызывают настороженность, не все верят в их «чудодейственную силу», есть и те, кто вовсе считает это фитнес-изобретение бесполезным и даже вредным. Но большинство отзывов положительные. Многие девушки, включившие пояс в программу похудения, говорят о положительных результатах. Им удалось намного быстрее привести живот в форму.

                  Мнение врачей и специалистов

                  Некоторые ученые ставят под сомнение эффективность поясов с функцией подогрева или термоизоляции. Они считают, что такие устройства могут привести к обезвоживанию организма. Их аргумент прост – увеличение температуры не способствует похудению. Максимум, что от него можно ожидать – потерю 2-3 килограммов. И то за счет потоотделения. Баланс воды восстановится и вес вернется.

                  Специалисты в сфере фитнеса сходятся в одном мнении: пояс выступает в качестве усилителя, который увеличивает эффективность тренировок. Он может помочь убрать целлюлит, привести мышцы живота в тонус, улучшить эластичность кожных покровов. Но его нельзя воспринимать как панацею от жира на талии. Тем более, он не справится с запущенными стадиями ожирения.

                  Видео-отзыв о поясе для похудения

                  Если ты еще сомневаешься в покупке пояса, посмотри реальный отзыв об одном из самых популярных поясов Ab Gymnic.

                  Вывод следующий: сам по себе пояс для похудения живота (какой бы сверхсовременной конструкции он не был) будет бесполезной дорогой безделушкой. Чтобы он превратился в эффективное средство в борьбе с лишним весом, тебе придется сочетать его с тренировками и диетическим питанием.

                  Помогает ли избавиться от лишнего веса пояс для похудения

                  Помогает ли пояс для похудения

                  Приветствую всех моих читателей! Проблема лишнего веса волнует многих. Для снижения объёма тела придумано много диет, всевозможных таблеток, физических упражнений, а теперь появился пояс. Помогает ли пояс для похудения, как его выбрать, как пользоваться, какие бывают пояса, плюсы и минусы от его использования, можно ли доверять рекламным обещаниям?

                  Эффективность и действие пояса для похудения

                  Каждому человеку, имеющему лишний вес, хочется стать стройным, подтянутым. Диеты, спортивные тренажёры, бег, не помогают, тогда можно попробовать особенный пояс для похудения?

                  Врачи с недоверием относятся к таким нововведениям. Люди, желающие изменить свой облик, хотят знать всю правду об этих чудо-приспособлениях.

                  Что это за пояса, в чём их эффективность? Новые приспособления для снижения веса подразделяются на два основных воздействия:

  • С эффектом сауны. Они изготовлены из резины или других материалов, схожих с резиной. Могут нагреваться, чтобы сжигать жир.
  • Массажные. В одном изделии предусмотрен нагрев и вибрация.

Многие производители выпускают пояса, которые нагревают тело, считая, что повышенная температура под поясом будет сжигать жировые отложения, выводить токсины. В результате будет происходить «похудение».

Если воздействовать на жиры только этим новым изделием, то убрать лишние сантиметры не удастся. Все равно придется меньше есть, менять свой рацион, больше заниматься физкультурой.

Польза и вред пояса для похудения

Прежде, чем приобретать данное устройство, надо узнать плюсы и минусы от ношения на теле этого предмета.

Сначала узнаем положительные стороны поясов:

  • Ускоряется обмен веществ;
  • При потении вместе с потом выводится небольшое количество токсинов;
  • От вибрации улучшается кровообращение;
  • Кожа становится гладкой, упругой, целлюлит становится менее заметным;
  • Пояс, имеющий эффект массажа, помогает «раздробить» жирный слой;
  • Укрепляются мышцы, в результате они меньше подвергаются ушибам, растяжениям;
  • Происходит ускоренное сжигание жира.

Ускоряет ли пояс для похудения расщепление жира на талии

При помощи поясов можно добиться уменьшения талии, но это произойдёт не из-за сжигания жировой прослойки, а из-за уменьшения воды в организме. При нагревании будет выходить много пота, поэтому вес уменьшится на то количество жидкости, которое выйдет с потом. Как только попьёте воды, вес вернётся.

Если вы не находите время для тренировок, а надеетесь только на пояс, то вряд ли вы заметите какие-либо улучшения. Пояс – отличная вещь, но как дополнение к тренировкам и сбалансированному питанию. Сбросить вес возможно лишь при уменьшении калорий и интенсивных нагрузках.

Если использовать пояс для тренировок со скакалкой, или для бега, то это поможет вам больше потеть, лучше сжигать жир. Волшебных средств нет. Нужны совокупные действия, тогда результат обязательно придёт.

Помогает ли пояс для похудения сбросить вес в целом

Чтобы сбросить вес, необходимо сжигать калорий больше, чем употребили. Надев пояс, и начав заниматься физическими упражнениями, вы будете тратить больше калорий. При ношении на теле только пояса, без усилий, ваш вес уменьшится только на количество потерянной жидкости.

Теперь посмотрите, какие недостатки от применения этого устройства могут преследовать человека:

  • Используя пояс, человек сильно нагревается, ему становится жарко. Из-за перегрева трудно работать, особенно физически. А если меньше происходит физических усилий, то похудение идёт медленнее.
  • Тугое изделие сдавливает сосуды, препятствуя кровообращению, нормальному дыханию. Если человеку становится трудно дышать, значит, лёгкие плохо работают. Плохая работа лёгких ведёт за собой недостаточное снабжение кислородом всего организма. А без кислорода расщепление жиров будет происходить медленно. Вот такая идёт цепочка.

Укрепляет ли пояс для похудения мышцы

Когда человек теряет вес, то мышцы становятся дряблыми. Тогда появляется новая проблема, как укрепить мышцы? Здесь снова вспоминаем про пояс, а точнее, какой из них лучше подтянет мышцы.

Помочь подтянуть мышцы поможет аксессуар с миостимуляцией. Результаты будут незначительными, если надеяться только на пояс. Обязательно надо выполнять упражнение: сокращение и расслабление мышц.

Избавляет ли пояс для похудения от целлюлита

Массажный пояс для похудения делает только лёгкий массаж тела. А может ли как-то помочь массажный эффект при целлюлите?

Если даже глубокий ручной или аппаратный массаж с трудом разминает бугорки, то лёгкий массаж точно не сможет с ними справится. Необходимо принимать дополнительные меры.

Выводит ли пояс для похудения токсины

Многие производители уверяют, что при увеличении потоотделения, пояс помогает избавиться от токсинов в организме.

Но с потом очень мало выходит вредных веществ даже в сауне. Так что этот предмет не поможет избавиться от большого количества шлаков и токсинов. Но избавление даже от малого количества вредных веществ – заметная помощь организму.

Может ли пояс для похудения навредить

Конечно риски есть. Может наступить обезвоживание. Под плотной тканью тело начинает потеть, теряя воду. А длительная потеря воды может привести к обезвоживанию. Чем грозит обезвоживание?

В первую очередь загущением крови, плохой работой всех органов, особенно ЖКТ. При значительной потере воды женщины могут заметить, как их кожа становится сухой, дряблой. Лицо, теряя эластичность, быстрее стареет.

Ещё можно отметить явный вред для организма:

  1. При сильной физической нагрузке может наступить обезвоживание организма;
  2. От длительного ношения тугого предмета на теле может получиться перегрев тканей и внутренних органов;
  3. Долгое использование пояса способствует потере тонуса и упругости живота. Пояс будет непрерывно поддерживать пресс, из-за чего мышцы сильно ослабеют, значит перестают держать внутренние органы;
  4. Под поясом может возникнуть раздражение кожи, покраснение. Возможно появление кожных заболеваний.

Поэтому, если вы решились пользоваться поясом для похудения, пейте больше воды, не чая или соков, а чистой воды. Не носите этот предмет на теле больше, чем написано в инструкции. После того, как его снимите, примите душ.

Виды поясов для похудения

Многим людям трудно устоять перед искушением купить приспособление для похудения.

Виды поясов для поясов

Пояс для похудения предлагается разных видов:

  • вибромассажный;
  • с эффектом сауны;
  • неопреновый;
  • импульсный миостимулятор;
  • спортивный;
  • комбинированный.

Прежде, чем покупать любой из поясов, обязательно надо разобраться в назначении изделия и узнать противопоказания.

Товары от китайского производителя также заслуживают внимания. Однослойное изделие выполнено из неопрена. Отлично разогревает тело, долго держит тепло. Даже при небольшой физической нагрузке, за 3 месяца поможет убрать с талии несколько сантиметров.

Товары израильской компании подходят для занятий спортом. Быстро разогревает тело, не пропускает воздух, ускоряет потоотделение.

Массажные пояса

Пояс для похудения массажный предназначен для подтягивания кожи, возвращения тонуса мышцам, сжигания жиров под кожным покровом. Все, кто пользуется этим приспособлением, наряду с соблюдением ограничения в питании и физическими упражнениями, отмечают эффект от этого устройства.

Но если использовать его без физических усилий, то результат будет минимальный. Воздействовать этим чудо-прибором можно на любую зону тела.

Термические неопреновые пояса

blank

Чтобы держать тело в тонусе, постоянно контролировать свой вес, следует использовать пояс из неопреновой ткани. Этот аксессуар прочно фиксирует позвоночник, не давая растянуться мышцам во время тренировок.

Неопреновые пояса подходят для уменьшения жира на животе, а значит и на талии. При носке они накапливают тепло, которое исходит от тела самого человека. В результате улучшается кровообращение в тех зонах, где скапливается жир. Там, где уходит жир, кожа отлично подтягивается, тонус мышц повышается.

Плюсы от воздействия:

  • Прогревая участки тела, способствует раскрытию пор;
  • Проводит массаж обрабатываемых частей тела;
  • Повышает снабжение тканей кровью и кислородом;
  • Ускоряет обмен веществ, помогая «разбить» жировые клетки;
  • Предохраняет от расширения вен, артерий, капилляров.

Это приспособление надо использовать в комплексе с рациональным питанием, физическими упражнениями 2-3 раза в неделю. Если выполнять эти условия, то сбросить вес получится намного быстрее, чем от обычных тренировок в спортивном зале.

Широкий тонкий бандаж можно носить целый день даже под одеждой. Он не будет сковывать движений, мешать работать и тренироваться. При ношении аксессуара, не забывайте о питьевом режиме. Пейте воды до 2 литров в сутки.

Если после ношения бандажа на теле появляется раздражение, то под него рекомендуется надеть футболку.

Пояс Вулкан

Чтобы талия стала меньше, надо подтянуть ещё и живот. Для подтяжки живота подходит модель «Вулкан».

Вулкан выполняет лёгкий массаж живота и спины. Через некоторое время можно заметить, как в области талии красиво подтянулись мышцы, тело стало стройнее. Но это произойдёт при условии, если вы снизите потреблении калорий, и будете выполнять тренировки.

Для полного эффекта пейте больше воды, чтобы происходило потение. Желательно также активнее заниматься упражнениями, чтобы умножить эффективность изделия.

  • беременность;
  • заболевания поджелудочной железы, почек;
  • внешние кожные поражения.
  • Заболевания гинекологического характера;
  • Проблемы с почками, сердцем, сосудами;
  • Аллергия на материал неопрен.

После каждого использования изделие следует протирать влажной салфеткой, даже стирать.

Пояс-сауна

Популярные модели из разряда поясов-сауна, выбирают те девушки, которые хотят избавиться от лишних сантиметров в талии. Тело разогревается, улучшается кровообращение.

Большой популярностью пользуется тайваньская модель пояс-сауна. Благодаря удобству и эффективности, модели Тайваня вот уже 10 лет являются лидерами на рынке этих изделий. При болях в пояснице пригодится именно такая модель.

Поправить фигуру после родов помогут модели от российской компании «ПраймСпорт». Они способствуют выводу шлаков и расщеплению жировых отложений.

Изделия с эффектом сауны оборачивают вокруг талии, чтобы тепловая энергия, исходящая от тела, воздействовала на жировой слой. Особый материал, из которого изготовлено изделие, аккумулирует тепло. Потом поддерживает ту температуру, которую «собрал». Таким образом в области талии создаётся эффект сауны.

Надевать аксессуар можно на все участки тела, где есть проблемы. Структура изделия выполнена таким образом, что при движении производится микромассаж. В результате кожа становится эластичной, подтянутой.

Во время тренировок аксессуар поддерживает позвоночник, снижает на него нагрузку. А после тренировок, благодаря массажу, расслабляет мышцы, снимает с них усталость.

Носить приспособление, не сочетая с физическими нагрузками, для похудения сможет дать лишь минимальный эффект.

Нельзя использовать бандажи тем, у кого имеются:

  • заболевания почек, сердца, сосудов;
  • гинекологические заболевания;
  • инфекционные проблемы кожного покрова.

Миостимулятор для пресса

миостимулятор для пресса

Импульсные миостимуляторы пользуются большой популярностью. Чем они привлекательны:

  1. Предотвращают болезненных ощущения после большой нагрузки на мышцы спины;
  2. Подготавливают мышцы к большим нагрузкам;
  3. Повышают тонус мышц, их упругость.

Электрический аксессуар воздействует на мышцы за счёт микроимпульсов, создавая эффект тренировки. Достаточно 10-15 минут в день, чтобы заметить эффект. Тренировать мышцы можно тогда, когда будете заниматься на тренажере. С такими изделиями можно подтянуть отвисшие мышцы рук, ног, икр до ягодиц.

Ab Gymnic

Среди приспособлений, способных уменьшить размер талии самым эффективным считается изделие Ab Gymnic, которое применяется для тренировок мышц пресса и спины, снятия боли в области пояса.

Изделие Ab Gymnic состоит из трех электронных накладок, которые тренирует пресс, мышцы спины и талии одновременно.

Как происходит тренировка мышц талии, спины? При его воздействии мышцы сокращаются, затем расслабляются, так и происходит тренировка.

Сначала систему рекомендуется применять каждый день, согласно инструкции. Когда результат будет достигнут, то достаточно надевать её 2 раза в неделю, чтобы мышцы не утрачивали тонус.

Противопоказания

Кому нельзя пользоваться устройством:

  • Беременным и кормящим мамам.
  • Камни в жёлчном пузыре и в почках.
  • Заболевания поджелудочной железы.
  • При онкологических заболеваниях.
  • Если наблюдаются припадки.
  • В теле установлены пластины после операции.

Запрещается использовать миостимуляторы в бане или душе, а также нельзя прикладывать к сердцу, к лимфоузлам, глазам, половым органам.

Комбинированные модели

Лидерами продаж становятся комбинированные модели. В них сочетается два действия: нагревание и массаж. Но так ли безопасно нагревать живот, а при этом ещё рефлекторно его сокращать?

Комбинированные пояса для похудения, посоветовавшись с врачом, можно носить после родов. Но без физической нагрузки толку от них мало. Надо тренироваться, тогда будет и талия и стройность!

В борьбе за стройность может помочь комбинированная модель. В комбинированном изделии вибрация сочетается с нагревом. Производители утверждают, что этот вид аксессуара особенно полезен при целлюлите, остеохондрозе, радикулите.

Но добиться похудения только за счёт изделия, без физических нагрузок — не получится. Вес убавится, но только на время, за счёт обильного выделения жидкости. Жировая прослойка останется на месте.

Если же аппарат использовать, как дополнение к похудению в области живота, то есть, давать прессу физическую нагрузку, то он окажет неоценимую пользу.

Как выбрать пояс для похудения

Принцип работы почти всех моделей для похудения выглядит так: изделие надевают на тот участок тела, где имеются жировые отложения. Когда в этом месте повышается температура, то здесь меняется количество кислорода между клетками.

Чтобы выбрать для себя нужную модель, стоит решить, что вам лучше: нагрев или вибрация. А потом уже смотреть на материал, способ ношения, застегивания и другие нюансы.

Приобретая аксессуар для похудения посмотрите, сколько можете использовать режимов и программ. Если вам не требуется большое количество программ, то выбирайте с теми, которые вам потребуются.

Далее посмотрите на мощность мотора. Если мощность слабая, то желаемого результата можно ждать очень долго.

Есть ли методика использования пояса

Методика носки всех поясов очень простая. Она описана в инструкции. С ней легко разобраться. Чтобы не путаться дома, все спросите у продавца при покупке.

Простота использования привлекает всех, кто хочет пользоваться дополнительными приспособлениями для похудения. Например, массажное изделие обёртываете вокруг талии или руки. Сеанс длится 5 минут.

Если надо обработать бедро, то изделие закрепляется в положении сидя. Сеанс длится около 1,5 минуты. Каждый человек индивидуально выбирает действие прибора. Более тучные люди могут принимать массаж в течение 20 минут.

Есть ли противопоказания в использовании вибропояса для похудения

Как и у любого прибора у поясов есть противопоказания. Есть они и у вибропояса. Поэтому перед покупкой обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями.

blank

Первое, что надо усвоить — суммарное применение в течение дня не должно превышать 30 минут. До еды или после неё тоже должно пройти не менее 30 минут. Если на теле имеются швы после операций, то применять этот аксессуар нельзя. Камни в жёлчном или в почках – тоже являются запретом на использование систем.

Если появятся неприятные ощущения, то следует тут же прекратить использование и обратиться к врачу. Возможно при обследовании будут найдены серьёзные заболевания.

Читайте также
Как правильно и с пользой ходить по лестнице для здоровья и похудения
Ходьба по лестнице для похудения — полезное и эффективное упражнение. Только нужно следовать рекомендациям медиков, чтобы не повредить…

Может ли массажный пояс нанести вред организму?

Естественно может. При беременности может случиться выкидыш. Если имеются скрытые заболевания, то они могут проявиться. Если недавно перенесли операцию, то состояние здоровья может резко ухудшиться.

вред пояса для похудения

Будьте внимательны к своему здоровью. Если чувствуете ухудшение, то лучше прекратить использовать пояса всех назначений.

На что надо обратить внимание при выборе вибропояса

Вибропояс очень удобен в использовании. Способен работать от сети. Для удобства аппарат оснащён дистанционным пультом с дисплеем. Эти дополнения отвечают за все параметры прибора.

После внимательного осмотра пульта управления, посмотрите на количестве программ и режимов. Решите для себя: все ли они вам нужны. Важна также мощность моторчиков, потому что они влияют на интенсивность работы и стоимость. Чем выше интенсивность, тем дороже аппарат

Как правильно выбрать массажный пояс

Совместить отдых с приятой лечебной процедурой способен только массаж. Эта процедура положительно влияет на здоровье.

При покупке массажного пояса следует обратить внимание на такие параметры:

  1. Какой объём может охватить пояс. Изделие должно плотно облегать тот участок тела, который желаете обработать.
  2. Выбор питания тоже за вами. Оно может быть от сети или от аккумулятора. Аккумуляторные устройства удобнее. Их можно надевать вне дома. Зато сетевые намного мощнее. Если желаете быстрее расстаться с лишними сантиметрами, то выбирайте сетевой.
  3. Расположение пульта управления. Если он находится на поясе, то можете передвигаться куда угодно. Выносные тоже актуальны, если будете «худеть» в поле его расположения.
  4. Материал должен легко мыться, потому что придётся постоянно потеть.

От чего зависит стоимость?

На рынке поясов для похудения можно встретить бесконечное множество брендов. Но не все они показывают заявленную эффективность. При выборе изделия обращайте внимание на страну, выпускающие спортивные предметы. Известные бренды стоят дороже.

Материалы, из которого они изготовлены, также имеют разную стоимость. Цена также зависит от мощности, количества режимов, способа регулировки мощности, на сколько сеансов хватает заряда батареек.

Стоимость колеблется от 1200 до 19000 рублей.

Читайте также
Очень простой массаж для похудения и регулирования веса
Здравствуйте. Сегодня будет короткий пост о простой технике, которая поможет разогнать метаболизм, улучшить пищеварение, убрать жировые отложения на животе. Это — китайский массаж для…

Как пользоваться поясом для похудения

Пояс для похудения — это широкая лента, изготовленная из эластичного полотна. Застёгивается на прочную липучку или другой фиксатор. Изделие надевается на проблемную зону. Затем начинает воздействовать на неё на протяжении какого-то промежутка времени.

Как пользоваться

Чтобы правильно надеть изделие, прочитайте инструкцию. Каждая модель надевается и застёгивается по-разному. Главное, не затягивайте слишком туго, чтобы не перетянуть сосуды и внутренние органы.

Пояс для похудения: что говорят врачи?

Всем полным людям врачи обязательно рекомендуют похудеть. Но не все врачи едины в своём мнении относительно поясов.

Врачи не против использования этих препаратов, если будете:

  • достаточно пить воды,
  • давать себе достаточную физическую нагрузку.
  • измените рацион питания.

Стоит ли покупать пояс от живота

Мнения разные, но однозначно то, что за счёт одного только приспособления нельзя убрать целлюлит, сжечь побольше жира, снизить вес. Вес уменьшится только в комплексе с физической нагрузкой.

Вывод: если хотите похудеть, то выбирайте режим питания с уменьшением калорий и тренировки в поясе с нагрузкой.

Уважаемые друзья, теперь вы узнали, помогает ли пояс для похудения. Выбор за вами!

10 лучших поясов для похудения: размер, какой лучше, цена, плюсы и минусы

Лишний вес является проблемой многих современных людей. К сожалению, избавиться от жира, особенно в области живота, не так-то просто. Здесь нужен комплексный подход, одной из ступень которого является использование пояса для похудения. Это многослойное механическое или электрическое устройство, повышающее температуру тела, потоотделение, улучшающее кровообращение на проблемных участках.

Такой принцип действия способствует ускоренному сжиганию жиров. Внешне пояс напоминает эластичную ленту, которая плотно застёгивается на липучку или другую застежку. Устройство не только способствует сжиганию жировых отложений, но и улучшает циркуляцию крови, выводит токсины, ускоряет метаболизм, улучшает работу желудка. В этой статье я расскажу о лучших поясах для похудения от разных марок, их особенностях, а также, критериях выбора данного товара в магазине.

  • Рейтинг ТОП 10 поясов для похудения
  • Body Belt
  • Vulkan Classiс Standart
  • Vibra Tone
  • Vulkan Classiс Extralong
  • BRADEX Вулкан про
  • Hot Shapers 207
  • BRADEX Сауна/Сауна-Белт
  • ATEMI AWB-01
  • BRADEX с эффектом сауны и массажа «Совершенство»
  • BRADEX SF 0012
  • Сравнение лучших продуктов
  • Списки лучших
  • Лучший бюджетный пояс для похудения — Hot Shapers 207
  • Лучшее изделие по соотношению цена-качество — BRADEX Вулкан про
  • Лучший прибор, воздействующий на максимальное количество частей тела — Vibra Tone
  • Разновидности
  • Как выбрать

Рейтинг ТОП 10 поясов для похудения

пользовательский рейтинг-опрос

Что из приведенного перечня больше всего Вам нравится?

Поддержите своего фаворита в голосовании ниже!

Body Belt

Пояс для похудения Body Belt

Пояс для похудения теплового действия состоит на 90% из неопрена. Остальную часть составляет нейлон. Многослойный неопрен создает вакуум между телом и поясом, что ускоряет метаболизм, потоотделение, вывод лишней межклеточной жидкости и жировых отложений в районе живота и талии.

Устройство обладает эффектом сауны. Помимо воздействия тепла, оно массажирует поясницу, способствует циркуляции крови, ускоряет жиросжигание. Поэтому, модель подходит людям, которые страдают от боли в поясничном отделе и в позвоночнике. Пояс обладает стандартным размером 110 на 24 см.

Размеры (ДхШ), см 110×24
Область ухода Талия, живот
Состав Нейлон 10%, неопрен 90%
  • хорошо тянется;
  • отлично стягивает живот;
  • не расстегивается;
  • действительно помогает.
  • отсутствуют.

Покупала его, чтобы вместе с ним заниматься спортом. Удивительно, но при носке стала меньше болеть спина. Устройство недорогое, тянется прекрасно. Отличный эффект сауны, всем худеющим советую к покупке.

Vulkan Classiс Standart

Пояс для спорта Vulkan Classiс Standart

Пояс станет отличным помощником в похудении. Внешний слой его состоит из нейлона с лайкрой, средний — из неопрена, внутри он покрыт термоселем. В совокупности, эти материалы обеспечивают термоизоляцию, делают микромассаж кожи в области талии и живота. При этом, воздух циркулирует беспрепятственно. Застегивается средство на надежную липучку.

Пояс также оказывает положительный эффект при болях в пояснице, позвоночнике. Благодаря продуманной технологии, он значительно повышает эффективность физических упражнений. Не рекомендуется носить устройство больше трех часов подряд. Для максимального эффекта необязательно сильно утягивать пояс.

Размеры (ДхШ), см 100×19
Область ухода Талия, живот
Состав Неопрен, нейлон, лайкра
  • приемлемая цена;
  • удобно крепится;
  • есть согревающий эффект.
  • не обнаружено.

Отличный прибор для похудения. Использую его, чтобы разогреться во время кардио. На голом теле может спровоцировать раздражение. В совокупности с корректировкой питаний и физическими нагрузками дает отличные результаты. Похудеть только с помощью этого пояса невозможно.

Подробный обзор представлен в видеоролике

Vibra Tone

Vibra Tone

Вибромассажный пояс предназначен для коррекции бедер, спины, талии, живота и ягодиц. Он эффективно подтягивает мышцы и борется с целлюлитом. Устройство оказывает максимальный эффект в совокупности с диетой и спортом. Оно сделано из эластичной, износостойкой ткани.

Средство противопоказано, если у Вас высокое давление, беременность, инфекции или опухоли. Продаётся в аптеках и спортмагазинах. Пояс надевается на район талии или бедер. Предусмотрено несколько режимов и уровней вибрации.

Размеры (ДхШ), см 130×14
Область ухода Бедра, ягодицы, талия, живот, спина
Состав
  • отлично массирует;
  • расслабляет;
  • прост в использовании.
  • не найдено.

Устройство выполнено из качественной ткани, не вызывает аллергии и раздражения. Приобрели его для массажа от защемления мышц. Отлично массажирует и расслабляет больное место. Действительно результат налицо.

Обзор представлен на видео

Vulkan Classiс Extralong

Пояс Vulkan Classiс Extralong

Трехслойный пояс для похудения отлично воздействует на области талии и живота. Внешний слой выполнен из нейлона, средний — из неопрена, внутренний — термосель. Устройство оказывает мощное тепловое действие и делает микромассаж. Пояс не допускает травм во время занятий спортом и борется с лишним весом.

Кроме того, он эффективен при болях в спине и позвоночнике. После регулярного использования этой модели у Вас улучшится циркуляция крови, уйдет целлюлит, фигура придет в нужную форму. Производитель не рекомендует носить пояс больше трех часов подряд за день.

Размеры (ДхШ), см 110×20
Область ухода Живот, талия
Состав Нейлон, air-неопрен, лайкра, хлопок
  • отлично прогревает;
  • качественно сшит;
  • держит форму;
  • регулируется липучка.
  • отсутствуют.

Отличный пояс, на моих 140 кг держится отлично. Зацепил на липучку на талии и не спадает. Хорошо прогревает, тело потеет, думаю, что, когда введу физические нагрузки, похудение пойдет еще быстрее. За свои деньги — это качественный товар.

BRADEX Вулкан про

Пояс для похудения BRADEX Вулкан про

Пояс позволяет не только снизить вес, но и поддерживать здоровье поясницы и позвоночника. Его можно надевать по время занятий спортом и просто, делая работу по дому. Особенностью данной модели является безопасность материала, который не провоцирует аллергию, раздражения.

При использовании этого пояса обеспечивается отличная теплоизоляция, происходит микромассаж проблемных участков тела. Но, при этом, для удаления избыточного пота осуществляется циркуляция воздуха. При регулярном применении этого устройства снимается напряжение мышц, улучшается циркуляция крови, корректируется фигура. Кроме того, исчезает дискомфорт в пояснице, формируется правильная осанка, снижается нагрузка на позвоночник.

Размеры (ДхШ), см L, M
Область ухода Живот, талия
Состав Полиамид 10%, полиэстер 80%, эластан 10%
  • отличное качество;
  • плотно обтягивает;
  • хорошо держит спину;
  • недорогой.
  • не найдено.

Считаю, что у этой модели отличное соотношение цены и качества. Пояс удобно носить, крепко держится, плотно обтягивает. Использую его во время тренировок для лучшего потоотделения, эффективно греет область талии.

Hot Shapers 207

Пояс Hot Shapers 207

Утягивающий пояс эффективно борется с лишним весом в районе живота и талии. Он прогревает проблемные области, создавая эффект сауны. При обильном потоотделении наружу выходят вредные токсины, шлаки. Носить устройство можно, занимаясь домашними делами, и, тренируясь в спортзале.

Стирать пояс рекомендуется вручную при температуре воды 30 градусов. Сушка подходит на ровной поверхности, гладить его нежелательно. Лента состоит из нескольких слоев. Внутренний представляет собой хлопковый материал, который плотно прилегает к телу и не доставляет дискомфорта от носки. Средний слой — неопрен, который сохраняет тепло и создает эффект бани. Внешний лайкровый слой придаёт изделию эстетику внешнего вида, защищает от негативных внешних факторов.

Размеры (ДхШ), см L, M, S, XL, XXL
Область ухода Живот, талия
Состав Нейлон 15%, неопрен 70%, полиэстер 15%
  • приятный на ощупь;
  • хорошо тянется;
  • эффективный.
  • не обнаружено.

После того, как я безнадёжно располнела, я нашла в себе силы взять себя в руки. К похудению решила подойти ответственно и комплексно. Занималась в зале, во время кардиотренировок в обязательном порядке надевала этот пояс. Ну, и, естественно питание кардинально поменяла. Сбросила уже 10 кг, но, это для меня не предел. Впереди еще много работы. всем рекомендую эту модель.

BRADEX Сауна/Сауна-Белт

Пояс для похудения BRADEX Сауна/Сауна-Белт

Лечебный термопояс оказывает положительный результат при похудении, обладает эффектом сауны. Он является отличным вспомогательным элементом в борьбе с лишним весом. Портативное устройство работает на основе батареек.

Изделие сделано из специального материала, не пропускающего воздух, и, создающего банный эффект, благодаря которому происходит похудение. Фиксация осуществляется крепкими, надежными липучками. Первые результаты при соблюдении параллельно диеты и занятий спортом, можно заметить уже через неделю.

Размеры (ДхШ), см Без размера
Область ухода Живот, талия
Состав
  • крепкие липучки;
  • эффективный;
  • качественный.
  • отсутствуют.

Изделие очень удобно в использовании. За полгода сумела скинуть 10 кг при регулярных тренировках в совокупности с эксплуатацией этой модели. Кожа расслабляется, действительно чувствуется эффект сауны.

ATEMI AWB-01

ATEMI AWB-01

Спортивный инвентарь представлен в черном цвете. Он станет отличным помощником в борьбе с лишним весом. Изделие выполнено на 100% из неопрена. Материал полностью безопасен для кожи, не провоцирует аллергию, раздражения. Застегивается на липучку.

Благодаря универсальному цвету, пояс можно использовать как женщинам, так и мужчинам. Благодаря создаваемому термоэффекту, выводится вся лишняя жидкость из организма, а также, сжигается жир в районе талии и живота.

Размеры (ДхШ), см 100×20
Область ухода Живот, талия
Состав
Неопрен 100%
  • отлично прогревает;
  • хорошо утягивает;
  • высокоэффективен.
  • не найдено.

Отличный, удобный, качественный пояс. Он у меня уже около двух лет. Периодически использую его вместе с кардиотренировками, поскольку я тщательно слежу за фигурой. Всем советую, классная вещь.

BRADEX с эффектом сауны и массажа «Совершенство»

BRADEX с эффектом сауны и массажа "Совершенство" пояс для похудения

Пояс обладает эффектом сауны и массажа. Он улучшает кровообращение, усиливает поток лимфы, расширяет сосуды, размягчает эпидермис. Как результат происходит сильное потоотделение, наружу выходят вредные токсины и шлаки, сжигается жир.

В комплекте, кроме аппарата, идет пульт, провод, чехол и инструкция по использованию. Прибор автоматически отключится спустя полчаса работы. В конце таймер издает характерный звуковой сигнал.

Размеры (ДхШ), см 120×22
Область ухода Бедра, ягодицы, талия, живот
Состав
  • эффективный;
  • греет прекрасно;
  • удобный в использовании.
  • короткий провод.

Отличный пояс, правда провод питания коротковатый. Не возле розетки же постоянно сидеть. А так, греет замечательно, вместе с тренировками он показывает прекрасный результат. Когда я была сильно в теле, он помог мне скорректировать фигуру. Теперь остается ее просто поддерживать и совершенствовать.

BRADEX SF 0012

пояс BRADEX SF 0012

Термопояс способен усовершенствовать Вашу фигуру в совокупности с активными спортивными тренировками и правильным питанием. Изделие включает три слоя: лайкра нейлон и неопрен. Регулярное использование модели делает кожу упругой, подтянутой.

Термопояс обладает эффектом сауны, но, при этом, обеспечивает циркуляцию воздуха для выведения избытка пота наружу. Крепится устройство на липучку и регулируется по размеру. Используя его во время тренировок, Вы не только способствуете похудению, но и снижаете риск получения спортивных травм.

Размеры (ДхШ), см 110×20
Область ухода Живот, талия
Состав Лайкра 10%, нейлон 10%, неопрен 80%
  • недорогой;
  • отлично греет;
  • улучшает фигуру;
  • проходит боль в спине.
  • отсутствуют.

Эффект от ношения этой модели заметен, под ним сильно потеет кожа. При физических нагрузках пояс также отлично поддерживает спину, а для меня это очень актуально. Липучка крепкая, длины изделия достаточно, банный эффект действительно присутствует. В комплексе со спортом и диетой он, однозначно, поможет.

Сравнение лучших продуктов

Главные параметры описанных в статье поясов для похудения были объединены в таблицу. Это поможет сравнивать характеристики разного инвентаря для сбрасывания лишнего веса, чтобы подобрать себе оптимальную модель.

Модель Размеры (ДхШ), см Область ухода Состав Особенности Цена, руб
Body Belt 110×24 Талия, живот Нейлон 10%, неопрен 90% С эффектом сауны 285-550
Vulkan Classiс Standart 100×19 Талия, живот Неопрен, нейлон, лайкра С эффектом массажа и сауны 335-620
Vibra Tone 130×14 Бедра, ягодицы, талия, живот, спина С антицеллюлитным эффектом, есть ручной и автоматический режим работы, пять уровней интенсивности 940-2000
Vulkan Classiс Extralong 110×20 Живот, талия Нейлон, air-неопрен, лайкра, хлопок С эффектом сауны и массажа 401-528
BRADEX Вулкан про L, M Живот, талия Полиамид 10%, полиэстер 80%, эластан 10% Избавляет от дискомфорта в пояснице, формирует правильную осанку 980-1190
Hot Shapers 207 L, M, S, XL, XXL Живот, талия Нейлон 15%, неопрен 70%, полиэстер 15% Без застежки 210-432
BRADEX Сауна/Сауна-Белт Без размера Живот, талия Без швов, с эффектом сауны 434-450
ATEMI AWB-01 100×20 Живот, талия Неопрен 100% Без швов 370-455
BRADEX с эффектом сауны и массажа «Совершенство» 120×22 Бедра, ягодицы, талия, живот Три режима вибромассажа 1200-1617
BRADEX SF 0012 110×20 Живот, талия Лайкра 10%, нейлон 10%, неопрен 80% С эффектом сауны и массажа 428-790

Теперь выделю фаворитов.

Списки лучших

Представленные модели поясов для похудения помогут справиться Вам с лишним весом в разных районах тела. Важно, что эффективней всего он действует при активных физических нагрузках. Лучший эффект Вы увидите, скорректировав параллельно свой рацион. Среди представителей этого рейтинга я отметила три лучших спортивных инвентаря для избавления от лишнего веса.

Лучший бюджетный пояс для похудения — Hot Shapers 207

Hot Shapers 207— недорогой пояс

Утягивающий пояс эффективно борется с лишним весом в районе живота и талии. Он прогревает проблемные области, создавая эффект сауны. При обильном потоотделении наружу выходят вредные токсины, шлаки. Носить устройство можно, занимаясь домашними делами, и, тренируясь в спортзале.

Стирать пояс рекомендуется вручную при температуре воды 30 градусов. Сушка подходит на ровной поверхности, гладить его нежелательно. Лента состоит из нескольких слоев. Внутренний представляет собой хлопковый материал, который плотно прилегает к телу и не доставляет дискомфорта от носки. Средний слой — неопрен, который сохраняет тепло и создает эффект бани. Внешний лайкровый слой придаёт изделию эстетику внешнего вида, защищает от негативных внешних факторов.

Лучшее изделие по соотношению цена-качество — BRADEX Вулкан про

BRADEX Вулкан про — лучшее устройство для похудения, у которого цена соответствует качеству

Пояс позволяет не только снизить вес, но и поддерживать здоровье поясницы и позвоночника. Его можно надевать по время занятий спортом и просто, делая работу по дому. Особенностью данной модели является безопасность материала, который не провоцирует аллергию, раздражения.

При использовании этого пояса обеспечивается отличная теплоизоляция, происходит микромассаж проблемных участков тела. Но, при этом, для удаления избыточного пота осуществляется циркуляция воздуха. При регулярном применении этого устройства снимается напряжение мышц, улучшается циркуляция крови, корректируется фигура. Кроме того, исчезает дискомфорт в пояснице, формируется правильная осанка, снижается нагрузка на позвоночник.

Лучший прибор, воздействующий на максимальное количество частей тела — Vibra Tone

Vibra Tone — пояс, оказывающий эффективное действие на несколько частей тела

Вибромассажный пояс предназначен для коррекции бедер, спины, талии, живота и ягодиц. Он эффективно подтягивает мышцы и борется с целлюлитом. Устройство оказывает максимальный эффект в совокупности с диетой и спортом. Оно сделано из эластичной, износостойкой ткани.

Средство противопоказано, если у Вас высокое давление, беременность, инфекции или опухоли. Продаётся в аптеках и спортмагазинах. Пояс надевается на район талии или бедер. Предусмотрено несколько режимов и уровней вибрации.

Разновидности

Существует несколько видов поясов для похудения, по-разному воздействующие на тело:

Массажный В его конструкции есть вибромассажные ролики. Такие модели расслабляют мышцы, не допускают спазмов после проведения тренировки, улучшают кровоснабжение, ускоряют обмен веществ.
Термопояс Такие изделия делают из неопрена. Они, чаще всего, многослойные. Участок тела, на который надевается термопояс, активно потеет. Эффективен в совокупности с тренировками.
Пояс-сауна При использовании такой модели происходит нагревание области тела, на которую воздействует пояс. Таким образом, происходит эффективное сжигание жира, улучшение метаболизма.
Миостимулятор В этом случае подаются слабые электрические импульсы. Электроды является элементами конструкции. Легкая пульсация приводит мышцы в тонус.

Есть еще, также, комбинированные модели, в которых могут сочетаться, к примеру, тепловой эффект и электрические импульсы.

Как выбрать

Разные виды поясов помогают решить разные задачи. Там, где эффективен один прибор, будет бессилен другой. Поэтому, выбирайте данный спортинвентарь, в зависимости от цели:

  • термопояс эффективен при похудении во время спортивных тренировок;
  • массажер оказывает максимальное действие после спорта, успокаивает, расслабляет мышцы, усиливает эффект от тренировки;
  • миостимулятор и пояс-сауна подходит на ежедневную основу во время выполнения обычных дел по дому.

Важно приобретать изделие проверенной марки, в специальном спортивном магазине или аптеке.

Источники:

https://med-serdce.ru/articles/obzor-massajnyie-poyasa-dlya-pohudeniya.html
https://www.fitnessera.ru/vsya-pravda-o-poyase-dlya-poxudeniya.html
https://differed.ru/poyas-dlya-pohudenia
https://anisima.ru/pomogaet-li-poyas-dlya-pohudeniya/
https://vseobzorko.ru/10-luchshih-poyasov-dlya-pohudeniya/

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Adblock
detector