Можно ли похудеть от медового массажа

Содержание скрыть

Медовый массаж

Механическая обработка проблемных зон тела с помощью меда позволяет улучшить отток венозной крови, активизировать лимфодренаж, запустить рефлекторные процессы. Медовый массаж тела стимулирует разрушение жировой ткани, выведение токсинов и шлаков, обновление клеточного слоя.

Активно применяют медовый массаж от целлюлита. Умелые действия массажиста разбивают жировые отложения, ведь мед – это великолепный природный сорбент, призванный избавить организм человека от всего лишнего.

Показания к применению

Медовый массаж

Медовый антицеллюлитный массаж показан людям с любой фигурой – и полным, и похудевшим, и изначально стройным. Процедура избавит вас от излишков жира, растворит пресловутую «апельсиновую корку», подтянет кожу, сделав ее свежей и гладкой.

Однако массаж медом делают не только для похудения. Очистительные и тонизирующие свойства меда будут полезны абсолютно любому человеку, независимо от наличия конкретных показаний. Конечно же, стоит обратить внимание на список противопоказаний, который приведен ниже.

Нужна ли подготовка к процедуре?

Часто пациенты ищут в сети отзывы о том, помогает ли медовый массаж похудеть. Информация о процедурах обычно свидетельствует о заметном эффекте в плане избавления от жировых отложений. Однако советуем вам убедиться в отсутствии аллергии на мед – главный компонент данной процедуры.

Как делается массаж?

Наша сеть медицинских центров предлагает два вида массажных процедур с применением меда – обработка всего тела или работа с проблемными зонами.

Медовый массаж для похудения живота выполняется в течение 30 минут, тогда как общий медовый массаж длится не менее часа. В ходе локальной процедуры все внимание уделяется проблемной зоне, соответственно, эффект будет отмечен именно на этом участке. Польза медового массажа всего тела ощущается всем организмом человека.

Важно знать, что после сеанса массажа возможно появление небольших синяков (кровоизлияний). Это абсолютно нормальная реакция на активное воздействие на жировую прослойку.

Массаж с медом выполняется по общепринятой схеме, начиная с разогрева кожи. Затем более интенсивными движениями специалист тщательно прорабатывает ткани, стимулируя обменные процессы, кровоток и лимфоток на проблемном участке. Массаж с медом помогает не только сократить жировые отложения и скорректировать контуры фигуры, но и очищает поры, способствуя удалению из них кожного жира.

Сколько процедур нужно и как часто их повторять?

Чтобы получить стойкий и видимый терапевтический и также липодренажный эффект медового массажа, стоит пройти курс, состоящий из 10 сеансов. Промежуток между процедурами должен составлять 2-3дня

Если массаж с медом для похудения делается при наличии определенных показаний (наличие целлюлита в проблемных зонах, увеличение подкожной жировой прослойки), то обычно хватает 1–2 курсов в год, чтобы поддерживать стройность и подтянутость фигуры.

Противопоказания

  • Аллергия на мед.
  • Онкологические заболевания.
  • Болезни кровеносной системы.
  • Грибковые, бактериальные и вирусные инфекции.
  • Патологии в печени и почках.
  • Туберкулез.
  • Повышенная густота волосяного покрова в месте проведения массажа.

Бесплатная консультация для наших клиентов

Посетив бесплатную консультацию, вы сможете записаться на медовый массаж , узнать больше о процедуре и получить ответы на все возникшие вопросы.

Медовый массаж для похудения живота

Для похудения живота и боков применяются разные техники мануального воздействия. Это позволяет активировать регенерационные процессы в толще эпидермиса и подкожного жирового слоя. Начинается активный распад жировых клеток. Восстанавливается движение лимфы, что способствует удалению шлаков и токсинов из проблемной зоны.

Медовый массаж – это одна из наиболее популярных и любимых пациентами процедур, позволяющая быстро восстановить утраченную эластичность кожи, придать ей здоровый вид, вернуть нормальное кровообращение и устранить мелкие дефекты.

Эффективность обусловлена сочетанием разных аспектов воздействия:

  • мануальное воздействие подготавливает все слои кожи и подкожной жировой клетчатки к проникновению полезных веществ из меда, делает стенки клеток более проницаемыми;
  • специальные массажные движения усиливают капиллярный кровоток, что положительным образом сказывается на транспортировке кислорода;
  • этот элемент запускает цепную реакцию окисления жировых клеток, они легко и быстро начинают распадаться на молекулы воды и простые формы липидов;
  • затем ускоряется процесс микроциркуляции лимфатической жидкости – она начинает выводить из проблемной зоны продукты распада клеток и метаболиты, шлаки, токсины и свободные радикалы;
  • в клетки проникают экстрактивные вещества, прополис, витамины и простые сахара, содержащиеся в меде;
  • запускается процесс омоложения, оздоровления и восстановления утраченных свойств кожи.

Все эти виды воздействия оказываются полезными только при строгом следовании определённым правилам и алгоритмам. Безусловно, можно пытаться делать процедуру у себя дома, но очень редко полученный результат отвечает предварительным ожиданиям. Все дело в том, что в своей работе массажист используется определённую последовательность воздействий:

  • сначала подготавливается самый верхний слой эпидермиса – кожные покровы разогреваются, расширяются их поры, они освобождаются от отложений кожного сала (без этого подготовительного этапа добиться положительного эффекта будет очень сложно, поэтому не стоит его пропускать);
  • затем начинается более глубокое воздействие – затрагиваются глубокие слои эпидермиса (обычно в них скапливается огромное количество шлаков и токсинов, свободных радикалов, если их предварительно не вывести из эпидермиса, то вместе с полезными веществами, содержащимися в меде, они устремятся к подкожному жировому слою и начнут отравлять весь организм);
  • третий этап – ускорение процессов микроциркуляции крови и лимфатической жидкости в подкожном жировом слое (это позволяет ускорить процесс распада жировых клеток и улучшает эластичность тканей);
  • отведение избыточного количества жидкости сразу же дает положительный эффект – ощущается заметная потеря сантиметров в обхвате талии и живота;
  • проработка всех слоев кожи и подкожного жирового слоя завершается легкими массажными движениями, благодаря которым происходит насыщение всех клеток полезными веществами, содержащимися в меде и молекулами кислорода.

Помимо медового существуют разные виды массажа живота – все они призваны решать поставленную перед ними задачу. Так, щипковый вид помогает вернуть эластичность и упругость, вакуумный предназначен для борьбы с целлюлитом. Какой вид мануального воздействия выбрать? Лучше всего с подобным вопросом обратиться на бесплатный прием к мануальному терапевту в нашей клинике. Доктор проведет осмотр, выявит потенциальную причину увеличения объемов живота и даст индивидуальные рекомендации по поиску путей решения данной проблемы.

Показания для массажа медом

Массаж медом показан при разнообразных проблемах с кожей и подкожным жировым слоем. Эта процедура позволяет быстро уменьшать объемы тела, восстанавливать баланс внутриклеточного питания, снижает осмотическое давление, чем препятствует втягиванию молекул воды и формированию целлюлит ной «апельсиновой корочки».

Существует несколько причин увеличения объема живота у женщин и мужчин – это:

  • скопление жидкости внутри брюшной полости (больше явление известно как асцит и может возникать при серьезных заболеваниях печени, почек и сердца, таких как цирроз, почечная и сердечная недостаточность);
  • скопление кишечных газов в полости толстой кишки на фоне снижения уровня её перистальтики или вследствие брожения при употреблении определённых видов пищевых продуктов;
  • висцеральный тип ожирения, при котором большая часть жировых отложений локализуется внутри брюшной полости (это нарушает работу печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, кишечника и т.д.);
  • отечный синдром, выражающийся в том, что замедляется движение лимфатической жидкости и она скапливается в межклеточном пространстве в подкожной жировой клетчатки на передней брюшной стенке (этот вид абдоминального отека провоцирует быстрое развитие целлюлита);
  • гипертрофия сальника – прослойки, отделяющей петли кишечника от мышц брюшного пресса (часто развивается у женщин вследствие гормонального сбоя или мужчин, употребляющих пиво чаще 2-х раз в неделю);
  • непосредственное отложение жира в области подкожного жирового слоя.

Массаж медом может быть эффективен далеко не во всех перечисленных клинических случаях. Так, при выпоте жидкости в брюшную полость в первую очередь следует лечить те заболевания, которые провоцируют асцит. При вздутии кишечника и висцеральном типе ожирения поможет глубокий массаж живота. Он позволит восстановлять функцию желчевыводящих путей, запустит моторику желудка и поджелудочной железы, восстановит нормальную перистальтику кишечника. Под давлением со стороны кишечных газов внутренняя полость кишечника растягивается, это негативно сказывается на состоянии нервных окончаний и мышечной стенки. Постепенно и толстый кишечник при вздутии полностью утрачивает способность к перистальтике. При этом объём живота может быстро увеличиваться. Массаж в этом случае может помочь, но не медовый.

Массаж передней брюшной стенки с медом помогает при отечном синдроме, гипертрофии сальника и разрастании жировой ткани в подкожной клетчатке. Также он эффективно борется с последствиями целлюлита. Сам целлюлит лечить исключительно с помощью медового массажа не рекомендуется, эффективность у этого способа очень слабая.

Где делать?

Очень важный аспект – где делать медовый массаж для похудения живота, поскольку непрофессионально проведенная процедура может причинить больше вреда, чем принести пользы. Наиболее частые осложнения после неграмотного воздействия с применением меда – это:

  1. закупорка капиллярной и лимфатической сети и быстрое нарастание отечного синдрома;
  2. воспаление подкожной жировой клетчатки и занесение инфекции, что приводит к гнойному расплавлению тканей и образованию деформирующих рубцов;
  3. заражение кожными инфекционными болезнями, такими как демодекоз, чесотка, пиодермия, рожистое воспаление;
  4. внутреннее кровотечение;
  5. образование гематом в разных слоях эпидермиса и подкожного жирового слоя;
  6. проникновение токсинов из верхнего слоя эпидермиса в капиллярную сеть и интоксикация организма, в результате чего после сеанса массажа пациент испытывает чувство тотальной усталости, мышечной слабости, сонливости, головные и мышечные боли.

Важно знать, что правильно проведенный медовый массаж живота дает чувство расслабленности, умиротворения. Спустя несколько часов у человека появляется бодрость, прилив сил, повышается настроение. В связи с этим не рекомендуется проводить процедуру в вечернее время. Минимальный интервал до момента отхождения ко сну – 3 часа.

После проведенного полного курса медового массажа живота появляется ощущение легкости в теле, заметно уменьшается объем талии, живота и ягодичной области. Нормализуется аппетит и сон, повышается уровень работоспособности, восстанавливается функция кишечника и всего пищеварительного тракта. Проходит кожная аллергия и тяжесть в правом боку. Повышается активность иммунной системы.

Медовый массаж живота — это серьезная медицинская процедура. Делать её можно только в специализированных клиниках массажист должен обладать дипломом о медицинском образовании, действующим сертификатом специалиста и иметь свидетельство о прохождении курсов дополнительного образования. Клиника должна иметь лицензию, дающую ей право на оказание подобного вида услуг населению.

В косметических и массажных кабинетах чаще всего работают люди, не имеющие специального медицинского образования. Они не обладают достаточным уровнем профессиональной подготовки, не имеют знаний по анатомии и физиологии человеческого тела. Такие массажисты могут причинить серьезный вред вашему здоровью. Поэтому всегда, перед тем, как начать проходить курс любого вида массажа, попросите массажиста показать вам диплом, сертификат и свидетельство об успешном окончании курсов. Эти документы помогут вам хотя бы минимально обезопасить себя от потенциального вреда здоровью.

Также перед проведением медицинской манипуляции попросите заключения договора. В его тексте должно быть указано, что вам будет предоставлена именно медицинская процедура. Не косметическая, а медицинская – это очень важно.

В нашей клинике мануальной терапии массаж медом проводят только опытные массажисты, имеющие специальное медицинское образование и сертификат специалиста. Все они обладают достаточным опытом практической работы. Врачи контролируют весь процесс проведения процедур для клиентов. Перед началом прохождения курса предоставляется обязательный бесплатный прием у мануального терапевта. Этот доктор выявляет потенциальную причину увеличения количества жировых отложений, устанавливает показания и противопоказания для данной процедуры, разрабатывает индивидуальную программу лечения для каждого пациента. Это является гарантией того, что вам не будет причинен никакой вред здоровью.

Противопоказания для массажа медом

Воздействие медом для похудения – это серьёзная процедура. Мед – это вещество натурального происхождения, содержащее помимо полного комплекса витаминов и минералов, множество разных белков, экстрактивных веществ, ферментов. Многие из них могут быть сильнейшими аллергенами для людей с повышенной сенсибилизацией организма.

Поэтому, перед тем, как пользоваться медом для похудения, обязательно проведите кожный тест. На ограниченном участке кожи на внутренней стороне предплечья вотрите небольшое количество меда и подождите 10 – 15 минут. Если почувствуете жжение или зуд, кожа покраснеет или покроется волдырями, то немедленно примите таблетку антигистаминного препарата и откажитесь от идеи проводить медовый массаж.

Аллергия на компоненты меда – это не единственное противопоказание для данной процедуры. Вот другие факторы, на которые стоит обращать внимание как самому пациенту, так и доктору:

  • нарушение целостности кожных покровов и дерматологические проблемы, такие как контактный аллергический дерматит, чесотка, псориаз, экзема, пиодермия, склеродермия и т.д.;
  • беременность и ранний послеродовый период;
  • повышенная и пониженная свертываемость крови;
  • варикозное расширение вен передней брюшной стенки, малого таза и пищевода (в том числе и геморрой);
  • злокачественные болезни и онкологические новообразования, расположенные в любой части тела;
  • повышенный уровень артериального давления и гипертермический синдром;
  • менструация;
  • обострение любых хронических соматических заболеваний;
  • ранний послеоперационный период после хирургического вмешательства на брюшной полости.

Во время первичной консультации с врачом не следует скрывать информацию о состоянии своего здоровья. Сокрытие данных фактов может привести к тому, что в ходе процедуры возникнут негативные побочные эффекты.

Медовый массаж тела: польза, противопоказания и техника выполнения

Татьяна МолочковскаяТатьяна Молочковская Заместитель главного редактора Другие материалы автора

  • Туризм в Украине 2021

Медовый массаж тела: польза, противопоказания и техника выполнения

С давних времен медовый массаж является синонимом здоровья и красоты. Он эффективен не только для похудения и в борьбе с целлюлитом, но и благотворно влияет на весь организм. В этой статье рассказываем все о медовом массаже.

Лечебно-оздоровительное воздействие медового массажа многогранно. Он хорошо снимает отечность, оказывает отличный согревающий эффект, стимулирует кровообращение и обмен веществ в тканях, подтягивает и очищает кожу, помогает выглядеть стройно и молодо. Считается, что родиной этого вида массажа является Тибет. Именно там зародилась методика, объединившая давно известный чудодейственный эффект обычного массажа и целебные свойства меда. С тех пор она обогатилась современными приемами, основанными на более глубоком знании анатомии человеческого тела, но в целом осталась прежней.

Сегодня это полезная и приятная процедура, помогающая избавиться от отечности, дряблости и неровностей кожи, снять нервное напряжение и в какой-то мере решить проблему нарушения сна. Медовый массаж позволяет забыть о сухости, шелушении и ощущении стянутости кожи, он лечит ее, «оживляет», возвращает свежесть, делает приятно бархатистой на ощупь. Медовый массаж оказывает благотворное влияние как на поверхностные, так и на глубинные структуры нашего организма, и является одним из эффективных методов борьбы с ненавистной «апельсиновой корочкой». Предлагаем узнать о нем как можно больше.

Польза медового массажа

Польза медового массажа

Мед содержит в себе огромное количество необходимых человеку витаминов (A, B, B2, B3, B6, C, E и др.) и микроэлементов, которые насыщают кожу полезными веществами, улучшают ее общее состояние, оказывают очищающее и омолаживающее действие. Причем организму не нужно тратить энергию на усвоение всех этих активных компонентов, так как они переработаны ферментами пчел и полностью готовы к усвоению. А за счет специфической массажной техники, мед очень быстро впитывается кожей, все биоактивные компоненты меда легко попадают в кровь и включаются в обмен веществ.

Кроме того, натуральный мед обладает прекрасными антисептическими свойствами – он «убивает» микробы в местах порезов, ушибов и ожогов, ускоряя заживление. Также медовый массаж является эффективным методом борьбы с целлюлитом.

При этом мед воздействует не только на кожу, но и на внутренние органы. Массаж с ним является хорошей профилактикой вегетососудистой дистонии, нарушений работы внутренних органов, при лечении бронхитов, затяжных пневмоний, при пониженном иммунитете и простуде (во время массажа мед оказывает согревающий эффект на все тело).

Медовый массаж хорошо восстанавливает работу всех суставов. Благодаря тому, что мед отлично питает все ткани, при длительном курсе медового массажа излечивается остеохондроз, являющийся следствием нарушения именно трофических процессов в позвоночнике.

Стоит отметить, что медовый массаж оказывает общеукрепляющее, расслабляющее, болеутоляющее действие и позитивно влияет на нервную систему. Он помогает при бессоннице и нервных расстройствах, снимает стресс и хроническую усталость, делает человека бодрым и спокойным, и просто поднимает настроение как отличный антидепрессант.

Медовый массаж: противопоказания

Медовый массаж противопоказан аллергикам, поэтому перед процедурой необходимо провести аллерготест на небольшом участке кожи. Также его нельзя выполнять при повышенной температуре тела и злокачественных новообразованиях.

Поскольку мед воздействует на внутренние органы, при его применении массажист должен учитывать индивидуальные особенности всего организма, а не только наличие определенных хронических заболеваний. Выбирайте квалифицированного специалиста, который знает, в каких областях следует избегать применение меда. Например, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы медовый массаж ног делать не стоит.

Как действует медовый массаж

Медовый массаж тела эффективен при:

  • нарушениях обменных процессов;
  • застоях в лимфатической системе;
  • целлюлите;
  • интоксикации.

Благодаря интенсивно очищающим свойствам и уникальной способности абсорбировать токсины, действие меда на кожу можно сравнить с воздействием скраба или поверхностного пилинга . Только в разы полезнее. Глубоко проникая в ткани, во время массажа мед «вытягивает» все накопившиеся подкожно-жировые шлаки. Уже через 15-20 минут процедуры можно заметить, как вместо прозрачного меда на теле образуются грязно-желтые, а порой сероватые хлопья. Такого полного и эффективного очищения покровов тела вы вряд ли получите от любого другого лечебного или косметического средства.

Благодаря медовому массажу повышается тургор кожи и ее эластичность, увеличивается кровоток и дыхание через кожу, размягчаются, а порой и растворяются подкожные жировые капсулы за счет способности меда разделять различные структуры в коже (отсюда и антицеллюлитный эффект ). Биологически активные вещества меда обладают отличным проникающим действием и усиливают регенерацию тканей органов, улучшают кровообращение и обменные процессы.

Какой мед для массажа тела выбрать

Мед для массажа

Чтобы воздействие меда на кожу и весь организм было действительно полезным, важно выбирать качественное средство из проверенных источников. Мед должен быть натуральным, не содержать токсинов и не подвергаться термической обработке (иначе он теряет всю свою пользу).

Для массажа подходит цветочный, липовый или любой другой натуральный мед . Совершенно не обязательно, чтобы он был незакристаллизовавшимся, поскольку процесс кристаллизации фруктозы никак не влияет на биологически активные свойства меда. Напротив, в такой форме эти вещества дольше сохраняются.

Массаж с медом для похудения

За счет того, что мед прекрасно впитывает токсины и шлаки, которые выводятся из организма во время массажных процедур, он помогает в похудении. Как мы уже сказали, хорош медовый массаж и от целлюлита. Он разглаживает и подтягивает кожу, уменьшает растяжки (особенно актуально после родов или резкой потери веса), избавляет от дряблой кожи. Если вы отчаялись избавиться от ненавистной «апельсиновой корочки», попробуйте медовый антицеллюлитный массаж . Результат не заставит себя ждать!

Где можно делать медовый массаж

Мед применяется практически на любом участке тела, массаж с ним можно делать на:

  • лице;
  • животе;
  • боках;
  • спине;
  • коленях;
  • бедрах;
  • других проблемных зонах.

Как часто делать медовый массаж

Как правило, курс медового массажа состоит из 10-15 сеансов, проводимых с интервалом через день. Именно такая периодичность позволит добиться ощутимого положительного эффекта. В домашних условиях рекомендуется проводить массаж медом через день или три раза в неделю.

Как правильно делать медовый массаж тела

Медовый массаж тела

Самое удачное время для массажа с медом – утро. Именно тогда кожа свежая и отдохнувшая, а значит, эффект максимален. Что касается самой техники выполнения, у разных специалистов она может отличаться. Эксперты говорят, что правильнее всего перед медовым массажем сначала массировать все тело для разогрева мышц, а затем приступать к отдельным зонам. Это поможет избежать нарушения кровообращения в областях, не подвергавшихся массажу.

Начинается процедура с нанесения тонкого слоя меда на разогретую кожу втирающими массирующими движениями. После этого следует подождать несколько минут, чтобы поры впитали мед, а тот, в свою очередь, вобрал в себя подкожно-жировые шлаки. Когда мед частично впитается, частично начнет густеть, техника меняется и массаж производится методом прилипания-отлипания рук массажиста от тела. Здесь стоит ориентироваться на ваши ощущения: руки можно отдергивать резко, можно – мягко. Кроме того, во время процедуры массажист может выполнять «прилипающие-отлипающие» движения не всей ладонью, а различными ее частями – кончиками пальцев, подушечками, ребром, чередуя руки то вместе, то попеременно.

Набор массажных приемов достаточно велик и определяется прежде всего особенностями пациента. Как только вам, как пациенту, становится некомфортно, интенсивная фаза массажа прекращается. Образовавшиеся хлопья стираются горячим полотенцем, на промассированную часть тела кладется теплый компресс, после чего следует переход на следующую часть тела.

В завершении массажа следует принять контрастный душ, а затем нанести масло для тела или увлажняющий крем, чтобы восстановить запас влаги в коже. Также полезно выпить стакан воды или зеленого чая для восстановления водного баланса организма.

Медовый массаж от целлюлита: видеоинструкция

Если вы хотите делать медовый массаж дома своими руками, следует ознакомиться с наглядной техникой проведения процедуры и подготовкой к сеансу. В видео ниже показан медовый массаж бедер – по такому же принципу можно работать с другими проблемными участками тела. Однако мы все же рекомендуем довериться профессионалу своего дела и записаться на курс массажа к квалифицированному массажисту, вместе с которым вы сможете достичь наилучших результатов в борьбе за здоровое и красивое тело.

Подписывайтесь на наш Facebook и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

Источники:

https://www.krasotamed.ru/uslugi/massazh/medovyy-massazh-ot-tsellyulita/
https://freemove.ru/articles_int/medovyy-massazh-dlya-pokhudeniya-zhivota.php
https://bhub.com.ua/medovyj-massazh-tela-polza-protivopokazaniya-i-tehnika-vypolneniya/

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector