Коктейль энерджи диет смарт

Содержание скрыть
3 Полноценный комплекс Энерджи диет для похудения: особенности применения, плюсы и минусы

Энерджи Диет Смарт 2.0 и 3.0 с улучшенной формулой

Второе поколение сбалансированного питания ED Smart 2.0 – новая улучшенная формула привычного продукта.

Преимущества Энерджи Диет Смарт 2.0

энерджи диет смарт 2.0

  • Помогает избавиться от лишних килограммов и создать фигуру мечты!
  • В каждой порции есть все, что тебе нужно: много белка, «правильные» жиры и углеводы, ферменты и волокна, витамины и минералы.
  • Удобно брать с собой – порционные пакетики легко помещаются в сумку или карман.
  • Готовится за 1 минуту! Просто смешай с молоком и готово.
  • Это вкусно! Выбирай вкус любимого лакомства и получай удовольствие!
  • Полезно для здоровья – в каждой порции выверенный баланс белков, жиров и углеводов, а также 23 витамина и минерала, клетчатка и комплекс ферментов.
  • Дарит заряд энергии и отличного настроения.

Состав Энерджи Диет Смарт

  • Чувство сытости надолго
  • Строительный материал для клеток
  • Источник кальция
  • Дают заряд энергии
  • Продлевают чувство насыщения
  • Помогает худеть
  • Отодвигает старение
  • Улучшает память
  • Помогают усваивать белок
  • Расщепляют жировые отложения
  • Выводят вредные вещества
  • Очищают кишечник
  • Снижают чувство голода
  • Обеспечивают стабильность работы ЖКТ
  • Отодвигает старение
  • Укрепляет иммунитет
  • Обеспечивают питание мозга
  • Защищает от стресса и усталости
  • Снижает аппетит
  • Снимает напряжение
  • Антиоксидантная защита
  • Замедляет старение
  • Защита клеток от разрушения

(изолят соевого белка, концентрат молочного белка, концентрат сывороточного белка)

  • Чувство сытости надолго
  • Строительный материал для клеток
  • Источник кальция
  • Помогает худеть
  • Отодвигает старение
  • Улучшает память
  • Дают заряд энергии
  • Продлевают чувство насыщения

(инулин, цитрусовые волокна, волокна какао

  • Выводят вредные вещества
  • Очищают кишечник
  • Снижают чувство голода
  • Укрепляют иммунитет
  • Обеспечивают питание мозга
  • Помогают усваивать белок
  • Сжигают жир
  • Снижает аппетит
  • Защищает от стресса и усталости

Состав: Белковый комплекс (изолят соевого белка, концентрат молочного белка, концентрат сывороточного белка), витаминно-минеральный комплекс (калия цитрат, трикальцийфосфат, магния цитрат, железа фумарат, кремния диоксид, витамин С, цинка цитрат, витамин Е, витамин РР, марганца аспарагинат, витамин В5, витамин А, меди аспарагинат, витамин В6, витамин D3, витамин В1, витамин В12, хрома пиколинат, витамин В2, витамин В9, калия йодид, биотин), лецитин, палатиноза, мальтодекстрин, инулин, волокна пищевые цитрусовые, ароматизаторы (манго, сливочный), камедь целлюлозы (стабилизатор), камедь тары (стабилизатор), бета-каротин (краситель), комплекс ферментов (бромелайн, папаин), подсластитель (цикламат натрия, сахаринат натрия), натуральный краситель «Карамель», экстракт гриффонии.

Что нового во втором поколении Energy Diet Smart ?

✖️ Было – сухой белковый концентрат.

✅ Стало – специализированный пищевой продукт диетического профилактического питания.

РАЗРЕШИТЕЛЬНАЯ ДОКУМЕНТАЦИЯ

✖️ Было – сертификаты соответствия.

✅ Стало – свидетельство о государственной регистрации.

Упаковка, расфасовка, вес, вкусы остаются прежними.

В составе появились новые компоненты:

Новый антиоксидантный RMP Complex™ (экстракт мангостина, экстракт граната, экстракт розмарина), который останавливает процесс разрушения клеток и замедляет старение организма;

Digestive Complex для лучшего пищеварения (инулин, мягкие волокна цитруса и какао, комплекс ферментов бромелайн и папаин из первого поколения усилили экстрактами артишока и мяты);
Antistress Complex витамины теперь сгруппированы в комплекс – магния цитрат, витамин В6 – и увеличено содержание экстракта гриффонии.

Применение

энерджи диет смарт 2.0

1 порцию сухого продукта (30 г) развести в 200 мл молока 1,5%-й жирности комнатной температуры, интенсивно взбивая в закрытой емкости (шейкере). Употреблять сразу после приготовления.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов. Не рекомендуется употребление детьми в возрасте до 18 лет, при беременности и кормлении грудью, а также лицами, страдающими повышенной нервной возбудимостью, бессонницей, артериальной гипертензией.

Коктейль не должен быть вашим единственным источником питания. Следует не менее одного раза в день употреблять обычную пищу и выпивать не менее 2-х л воды в день. Беременным женщинам перед употреблением коктейля необходимо проконсультироваться с врачом.

С каждым годом интерес людей и любовь к этому продукту только растёт потому что:

Energy Diet Smart 2

  • Это удобно.
  • Чистый состав (подтверждение независимых экспертиз, свидетельство о государственной регистрации ).
  • Комплекс витаминов и минералов.
  • Легко можно корректировать свой вес и поддерживать результат.
  • Это вкусно.
  • Улучшает работу ЖКТ.
  • Легко приготовить.
  • Снижение веса с коктейлями легко переносится организмом без стресса.

Я сама их пью и очень сильно люблю. Коктейли меня спасают всегда и везде. Помогают корректировать вес и благодаря им у меня нет тяги к сладкому.

Цена: 1980 рублей

ed smart 3 0Энерджи Диет Смарт 3.0

Смарт с улучшенным составом, нежнейшей консистенцией, стильной упаковкой. Консистенция всех коктейлей линейки Smart 3.0 более нежная и воздушная, как после приготовления в миксере. Благодаря новым функциональным компонентам порция коктейля дает более высокую степень насыщения при сохранении калорийности в пределах 200 ккал.

ED Smart – это многофункциональный продукт, которые решает многие задачи и самая актуальная из них это правильная и безопасная коррекция веса.

Цена: 1980 или 950 рублей

Что внутри смартов 3.0 ?

ed smart 3.0

Я влюбилась в смарты 3 го поколения и очень ждала новые вкусы! Это кофе и лимонный бисквит. Они действительно невероятные! Ещё и коробочки сделали удобные, по 7 штучек в каждой
Окей, это вкусно и удобно.. Но действительно ли полезно?

Давайте разберём, из чего состоит эта умная еда.

1. Белки растительного и животного происхождения (50/50) для формирования полноценного аминокислотного профиля, обеспечивающего организму здоровье, молодость и сильный иммунитет.
Полезно? Однозначно!

2. Антиоксидантный RMP-Complex — препятствует разрушению клеток и замедляет процесс их старения.

3. Digestive Complex, в который входит инулин, комплекс ферментов бромелайн и папаин, усиленные экстрактами артишока и мяты для улучшения пищеварения.
Организм с ними действительно работает по часам. Польза.

4. Antistress Complex с увеличенным содержанием экстракта гриффонии, цитратом магния, витамином В6 для эффективного преодоления стресса во время похудения.
Да даже не во время похудения, стрессы нам не нужны.
5. Быстрые и медленные углеводы (палатиноза, крахмал, декстроза) — натуральные функциональные углеводы, дают отличный заряд энергии и сохраняют чувство сытости надолго.

Однозначно, польза.
6. Фосфолипиды (органические сложные жиры) и кокосовое масло — источник питания для нервной системы: помогают восстанавливать поврежденные клетки, отодвигая старение, улучшают память, способствуют поддержке иммунитета.

Просто набор мечты: От стресса, для памяти, ещё и для молодости
7. VMP Complex — сбалансированный комплекс взаимодополняющих витаминов и минералов, отвечающих за укрепление иммунитета и обеспечивающих питание мозга, а также высокую активность на протяжении всего дня.
О важности витаминов знает каждый ребёнок.

Energy Diet

Кто ещё не в теме, что же за коробки и банки заполоняют ленту интернета по запросам “Energy Diet Smart купить, отзывы” ?

Что такое Energy Diet Smart ?

Отвечаем: Это умная еда, как детское питание, только вкусное, разнообразное и для взрослого организма без какой-либо химии.

энерджи диет

Если ты ещё не знаком со сбалансированным питанием, то это очень странно! Рынок питания не стоит на месте! Он тоже совершенствуется и развивается! Прошли времена колхозов и продуктов с собственных грядок! Современный мир он сейчас такой… Это как, если бы ты ходил сейчас с кнопочным телефоном.

Energy Diet Smart помогает нам питаться правильно, быстро, удобно, вкусно и полезно.⠀

Никого не будем здесь в чем-то убеждать, писать убедительное типа «NL изменит твою жизнь» и все в таком духе. Ну кто поверит.⠀

Попробовав продукт этой компании и не один, можно с уверенностью сказать, что шлак и говнецо они не делают. И это реально стоит этих денег.

Сейчас найдутся те, кто скажет порошки нифига не работают. Ребят, а Вы пробовали? Те, кто пробует хотя бы знаменитый Energy Diet, такого не скажет. По крайней мере не скажет тот, кто не ест Energy, заедая булочкой с колбасой.

Коктейль Energy diet smart

Коктейли подходят в качестве перекуса. Это сбалансированное питание, где есть все что нужно на один приём пищи: белки, жиры, углеводы, витамины, минералы и клетчатка.
Коктейли быстро готовятся, с удовольствием пьются и легко усваиваются.

Energy Diet Smart 2

Уже за неделю приёма коктейлей почувствуете легкость и хорошее самочувствие. Но это не значит, что вы будете пить только коктейли. Еда тоже присутствует в рационе, просто вы наладите свой режим питания с помощью коктейлей.

Недавно было проведено клиническое исследование коктейлей, которое показало, что похудение при обычном ПП вполне реально и возможно, но включение в рацион сбалансированного питания ED Smart значительно улучшает процесс потери веса, делает его легче и безопаснее.

Energy Diet Smart – это не волшебный порошок, который похудеет Вас. Это умная еда, которая поможет Вам заменить вредные перекусы полезным, сбалансированным питанием.
Кто-то скажет химию пьёте. А Вы состав смотрели? Вот Вы колбасу кушаете каждый день, шоколадки. Вы по моему на состав то особо не смотрите, и, даже не думаете из чего это все делают. А когда видите, что кто-то разбавляет порошочек в молоке, комментируете, что это вредно. Каждый делает выбор для себя.

Как пить ЕД ?

Просто замените им один приём пищи в день, например ужин. Соблюдайте все правила приготовления и не забудьте после коктейля выпить стакан чистой воды. Будет вкусно, а утром – очень легко, никакой тяжести в желудке и сонливости. Если во время завтрака и обеда не налегать на калорийные продукты, то через несколько дней вполне реально расстаться с 1-2 лишними кг (при их наличии, конечно).

Используйте Смарт как полезный перекус – если вы часто не успеваете полноценно поесть, работаете в режиме постоянного цейтнота, пропускаете обеды. Шейкер, молоко, порция коктейля, вода (чтобы выпить после Смарта) – держите их под рукой, и все проблемы с питанием будут решены. Вы будете сохранять работоспособность и бодрость, вести продуктивные беседы и принимать верные решения независимо от того, нашлось у вас сегодня время на бизнес-ланч или нет.

Программа энерджи диет старт

Если за зиму вы определенно набрали лишнего, а летом хочется и купальников, и коротких юбок, и лёгкости в теле, начните программу Energy Diet Start.

энерджи диет старт

Замените Смартом 4 приема пищи в день, чередуя их с овощами и белковыми блюдами – подробно программа описана на сайте NL. Всего несколько дней – и вы наверняка заметите изменение веса и объемов. Чтобы программу было легче соблюдать, желательно использовать несколько вкусов ED Smart. После программы Start переходите на Balans – это поможет закрепить и улучшить результат.

Energy diet smart отзывы

На просторах интернета полно отзывов об Energy Diet и большинство из них положительные.

Полноценный комплекс Энерджи диет для похудения: особенности применения, плюсы и минусы

Что такое Энерджи Диет? Это порошковые концентраты сбалансированного питания для людей, которые хотят сбросить или наоборот, набрать вес.

Проще говоря, это целая система правильного питания для нормализации обмена веществ, представленная в виде концентра для тех, кто желает сбросить вес, но по каким-либо причинам не может составить и готовить для себя ежедневно разнообразное меню.

В данной статье будет описано, что из себя представляет энерджи диет и как его употреблять для снижения веса.

Что такое «Energy Diet» и худеют ли на нём?

Энерджи диет (сокращённо ЕД.) – это полноценный и идеально сбалансированный заменитель еды. Продаётся этот продукт в виде сухих концентрированных смесей, которые следует разбавлять молоком для получения вкусной и полезной пищи.

Особенность такого напитка в том, что при попадании в желудок он насыщает организм, даёт заряд бодрости, не оказывает вредного влияния на организм и к тому же помогает быстро нормализовать вес, не прибегая к изнурительным диетам.

ЕД производят во Франции, где смесь проходит особенный контроль качества и многочисленные исследования в ГУ НИИ и НИИ питания РАМН, соответствующий как российским, так и европейским стандартам. В производстве смесей не используют вредные ГМИ об этом производитель указывает на упаковке продукта.

Закрепляем полученный результат и продолжаем худеть

Прошло 3-5 дней и мы успешно избавились от первых лишних килограммов, стали лучше себя чувствовать и убедились в эффективности нашей продукции. Теперь наша задача продолжить процесс снижения веса и объёмов. Теперь мы можем немного повысить дневную калорийность рациона.

Правильно питаться 4-5 развдень каждые 3-3,5 часа маленькими порциями. 2 приёма пищи мы будем заменять продуктами Energy Diet и 2-3 приёма пищи — обычная еда.

Завтрак
  • Коктейль Energy Diet
  • Второй завтрак (по желанию)
  • Пол порции или целая порция супа или коктейля Energy Diet
  • Первое: Лёгкий некалорийный суп
  • Второе: Мясо с овощами. Лучше чтобы это было светлое отварное мясо, в идеале — курица или индейка. Кусок мяса может быть размером с ладонь, толщиной 1 сантиметр.
  • Полдник (по желанию)
  • Пол порции или целая порция супа или коктейля Energy Diet
  • Суп Energy Diet на выбор
  • Очень важно в течение дня выпивать от 2 литров воды!

Будьте внимательны!

Если Вы хотите похудеть на большое количество килограммов, Вы снова можете вернуться к стартовой программе питания.

Как действует ЕД?

Потеря в весе на Энерджи диет происходит за счет оптимизированной калорийности продуктов на день, не лишая при этом организм необходимых витамин и микроэлементов.

Входящие в состав клетчатка и ферменты налаживают работу ЖКТ и очищают организм от скопившихся шлаков и токсин. А большое количество пищевых волокон и белка способно на длительное время дать ощущение сытости.

Линейка продуктов вмещает в себя огромный выбор коктейлей с разными вкусами, поэтому такая диета не может быстро надоесть и привести к срыву. Плюс ко всему ЕД помогает улучшить общее состояние, поменять свои пищевые привычки и даже, исключить тягу к вредным продуктам.

Но самая важная функция данной диеты – это, конечно же, нормализация обмена веществ, ведь именно его нарушение очень часто приводят к ожирению.

Обзор продукция для похудения

Все продукты комплекса Энерджи диет можно разделить на следующие группы:

  • чтобы сбалансировать питание – Энерджи диет Смарт и HD;
  • чтобы снизить вес – Энерджи диет Слим;
  • чтобы поддерживать мышечную массу – Энерджи Про, сюда относятся батончики;
  • различные напитки.

Energy Diet Smart

В эту группу входят коктейли, имеющие разные вкусы: кофейные, молочные, фруктовые. Все они упакованы в одиночные пакеты на разовое употребление. В такой порции содержится около 200 калорий. Среди полезных компонентов Энерджи диет Смарт:

  • в лучшем соотношении белки, жиры, сложные и простые углеводы;
  • аминокислоты;
  • витамины и минералы;
  • энзимы растительного происхождения;
  • пищевые волокна;
  • ферменты.

Энерджи Смарт обладают следующими полезными свойствами:

  • Белки легко усваиваются, при этом снимают чувство голода надолго. В них много кальция, который необходим для формирования мышечной массы. Также он помогает активировать обновление клеток и улучшить функционирования систем.
  • Благодаря содержанию лецитина ускоряется омоложение, упрощается снижение веса.
  • Аппетит сокращается из-за содержания пищевых волокон, пребиотиков и инулина. Они также способствуют работе ЖКТ и очищают организм.
  • Сложные углеводы, такие как палатиноза и мальтодекстрин, обеспечивают человека энергией и силой, дают ощущение сытости надолго.
  • Также организм получает все нужные витамины и микроэлементы.
  • Благодаря содержанию энзимов, а именно бромелайна и папаина, происходит расщепление и сжигание уже имеющихся жировых отложений.

Считается, что система Энерджи диет Смарт является не добавкой к привычному питанию, а полноценной пищей.

О том, что собой представляет Энерджи диет Смарт и его составе, смотрите в этом видео:

Energy Diet HD

Этот комплекс также предназначен для сбалансированного питания. Он представляет собой полноценные приемы пищи со вторыми и первыми блюдами, а также напитками. Среди блюд Энерджи диет HD имеются следующие:

  • разные крем-супы из курицы, грибов и овощей;
  • каша из овсянки;
  • омлет;
  • напитки.

Отличия этого комплекса от предыдущего заключаются в следующем:

  • растительных и животных белках из молока, гороха и сои, которые обеспечивают полноценное насыщение всеми полезными веществами;
  • жиру из соевого масла, которое обеспечивает поступление омега-3, 6, это помогает брать аппетит под контроль;
  • пищевых волокнах, которые очищают организм, выводят токсины;
  • оптимальном сочетании сложных и простых углеводов, что обеспечивает быстрое насыщение надолго, но при этом ничего не откладывается в жировые депо, а эффективно расходуется;
  • барбадосской вишней, в которой много антиоксидантов и витамина С;
  • пчелиным маточным молочком, улучшающим иммунитет и настроение;
  • ферментам, нормализующим работу ЖКТ и кишечника;
  • витаминам и минералам.

Каждый вкус коктейля Энерджи диет имеет свое свойство:

  • ваниль служит антиоксидантом;
  • ягоды клубники и малины обеспечивают витаминами и микроэлементами;
  • кофе дает энергию и бодрость;
  • шоколад насыщает кальцием, железом, магнием.


Коктейли Энерджи диет
Первые и вторые блюда сбалансированы по составу благодаря натуральным компонентам, таким как грибы, овощи, зелень, специи, горох, бобы, овсяные хлопья и яйца.

Energy Diet Slim

Эти продукты Энерджи направлены на активизацию собственным возможностей организма для коррекции объемов. В этот комплекс входят несколько этапов, благодаря чему вес снижается плавно и не возвращается.

Прием комплекса должен продолжаться 25 дней. За это время распределены 4 препарата:

  • Для дренажного эффекта с 1 по 10 день — DrainEffect. В это время выходит лишняя жидкость, организм подготавливается к снижению веса. Очищается кишечник и система ЖКТ.
  • Для контроля аппетита — FoodControl с 6 по 15 день. За этот период человек учится контролировать размер порций и менять пищевые привычки.
  • Для запуска процесса сжигания жировых отложений с 11 по 20 день — Metabolic. Благодаря этому средству липиды выводятся из клеток и расходуются в энергию.
  • Для контроля над объемами фигуры с 16 по 25 день — BodyShape. Препарат помогает улучшать упругость кожи, избежать растяжек, отвисания и складок.

Как видно, есть определенная последовательность прима препаратов, однако они немного накладываются друг на друга. Так получается достаточно сильный эффект.

Energy Pro

Сюда входят разные продукты, содержащие белки. Они дают возможность нарастить сухую массу, дает бодрость, делает тренировки эффективнее. Плюсом является то, что продукты подходят как мужчинам, так и женщинам, адаптируясь под особенности организма.

В комплекс входят следующие препараты:

  • Мультипротеин способствует активному росту мышечной массы и имеет пять видов белков. Преимуществом является то, что они усваиваются с разной скоростью, поэтому обеспечивают мускулы постоянным питанием. Также он восстанавливает мышцы после тренировки и во время отдыха. Препарат представляет собой вкусный коктейль, который пьют после занятий спортом. Появляется красивый рельеф.
  • Сывороточный протеин не содержит ничего, кроме белка. Он не только обеспечивает организм питанием, но также ускоряет обмен веществ и расщепление жировых отложений. Плюс формула отвечает всем потребностям организма, в батончике отлично сочетаются три аминокислоты (лейцин, валин, изолейцин), которые способствуют более интенсивному росту мышц. Кроме того, ингредиенты улучшают эластичность и тургор кожи, поэтому она не становится дряблой.

  • Спортивные батончики бывают двух видов – с белком и Л-карнитином. Первые содержат протеины, которые высвобождаются с разной скоростью, так обеспечивают мышцы питанием постоянно. А вторые содержат кроме белков специальные вещества, которые сжигают жировые депо. Кроме того, они богаты витаминами, аминокислотами и креатином. После тренировки они прекрасно борются с чувством голода.

Чаи и напитки

В этой категории представлены разные виды чая, зеленого и черного, а также витаминизированные напитки. У них бывают следующие добавки:

  • с мятой и лимоном;
  • с корицей и апельсином;
  • с орехом и шоколадом;
  • со смородиной;
  • с рябиной;
  • с клюквой.

Состав напитков богат растительными компонентами, снижающими вес, а также экстракты отрубей и гриба рейши. Они нормализуют пищеварение, стимулируют иммунитет. Организм сам восстанавливает свои силы.

Состав Енерджи диет

Концентрированное функциональное питание соответствует всем правилам и требованиям правильного питания. В его состав входит огромное количество полезных элементов:

Белки

В составе коктейля присутствуют белки растительного происхождения – это горох и соя, а при разбавлении молоком появляются и животные белки. Все концентраты содержат 18 различных аминокислот, которые могут попасть в организм человек только с пищей.

Коктейль не содержит жиров животного происхождения, но содержит в себе соевое масло, в составе которого имеется 30 разных микроэлементов.

Углеводы

Углеводы в составе ЕД представлены в виде быстроусвояемой глюкозы, мальтодекстрина и крахмала, которые способны насытить организм на долгое время, обеспечить мышцы и мозг необходимым питание.

Клетчатка

Она очищает кишечник и поддерживает здоровую микрофлору желудка.

Маточное молочко

Этот компонент укрепляет иммунитет человека, что позволяет организму повысить сопротивляемость вредным факторам и нормализует эмоциональное состояние человека. Также маточное молочко помогает тканям организма получать большее количество кислорода.

Так же коктейли содержат витамины, минералы и ферменты, способствующие быстрому и правильному усвоению белков.

Стоит отметить, что состав определённого концентрата может немного откланяться от этого списка, но на каждой упаковке подробно описан состав.

Коктейль Energy Diet с клубникойэнерджи диет

Еда в виде порошка – это вредно или нет?

Бытует мнение, что порошковая еда не полезная и опасная для здоровья. Однако это в корне неверно.

  • Еда в порошке применяется даже для кормления грудных детей.
  • Мука — порошок, но из нее мы готовим много разных блюд.
  • Многое из того, что вы видите на полках в магазинах готовится из порошковых продуктов (например: мука, дрожжи, соль, специи — все это, изначально — порошок. Все это заливают водой и выпекают хлеб).
  • Все добавки к пище, витамины и минералы создаются в виде спрессованного порошка или в капсулах.

Разведенная водой или молоком Energy Diet по количеству нутриентов (БЖУ) превосходит любое блюдо, а по калорийности гораздо ниже обычной пищи. Организм человека наполняется достаточным количеством энергии, полноценно утоляется чувство голода.

Преимущества Energy Diet:

  1. Отсутствие вредных балластных веществ.
  2. Быстрота и простота приготовления.
  3. Наличие в составе всех необходимых для организма компонентов.

Диетическое порошковое питание полностью соответствует требованиям сбалансированного и правильного меню для тех, кто хочет поддерживать здоровье или стремится создать фигуру мечты.

Какие существует продукты?

Коктейли Энерджи диет очень разнообразны от сладких до солёных – для каждого найдётся что-то по вкусу. Так же такая система даёт возможность смешивать разные вкусы между собой, например – куриный и грибной коктейли или клубничный с ванильным и т.д.

Виды коктейлей:

  • Энерджи диет смарт – клубничный, банановый, ванильный, малиновый и фруктовый, а так же кофейный, шоколадный и со вкусом капучино;
  • Горячие супы – со вкусом грибов, курицы и гороха с копченостями, а так же овощной суп и томатный;
  • Спортивные батончики – с ореховым вкусом, ванильным, карамельным и фруктовым – ананас, манго и папайся, фруктовый кактус и даже, лимон.

Так же в ассортименте существует концентрат со вкусом овсяной каши, яичного омлета, вкусного хлеба, томатно-овощной пасты и пасты со вкусом лесных ягода и даже, 2 вида пюре – солнечно-бургундское и весенне-морское. А на десерт можно подобрать коктейль крем-брюле с карамелью.

Особенности приготовления продуктов

Продукцию для похудения Энерджи диет нужно готовить соответствующим образом. Независимо от типа продукта концентрат смешивается с молоком низкой жирности или же водой, которая должна остыть до комнатной температуры.

Емкость закрываем и встряхиваем. Потом одну меру сухого концентрата заливаем жидкостью и быстро смешиваем. Можно это делать вручную, можно использовать миксер или шейкер. Если потребуется, готовые продукты можно разогреть в микроволновой печи, а омлет при желании можно поджарить на сковороде.

Как следует употреблять ЕД?

Рекомендации по употреблению коктейлей Энерджи диет:

  • Концентрат не следует разбавлять жирным молоком, для этих целей лучше отдавать предпочтение молоку с жирностью 1,5%;
  • Коктейли со сладким вкусом необходимо разбавлять прохладным молоком, а супы, пюре и каши тёплым, но температура которого не выше 60°С;
  • 30 гр сухого концентра разводят в 250мл жидкости;
  • Такое питание не может заменить все приёмы пищи, кроме него в рационе должны присутствовать овощи, свежие фрукты, мясо, рыба и другие продукты;
  • Помимо коктейлей в день необходимо выпить примерно 2 литра чистой воды;
  • Рекомендуется для похудения заниматься физическими упражнениями или активными видами спорта. А через 2 часа после занятий выпить протеиновый коктейль, благодаря которому будет нарастать мышечная масса взамен жировой прослойки;
  • Открытую банку со смесью хранить максимум 2 месяца при температуре от 5 до 25°С;
  • Готовить коктейль следует перед употреблением;
  • Через 15 минут после приёма коктейля следует выпить 250мл воды – это поможет продлить эффект насыщения.

Производители, конечно, указывают на упаковке инструкцию по применению и рекомендуют разбавлять концентрат молоком, но при желании можно попробовать смешивать его с другими жидкостями, например – кефиром, бульоном от овощей, чистой водой или соевым молоком.

Линии продуктов

На сегодняшний день под брендом Энерджи диет выпускается несколько линий продуктов:

  • для здорового образа жизни;
  • для спортсменов (позволяющие набирать мышечную массу);
  • для похудения.

Естественно, что многих интересует вопрос натуральности ингредиентов, которые предлагаются. Продукт имеет концентрированную структуру и содержит в своем составе все вещества, которые необходимы для похудения и поддержания здорового способа жизни. Все они собираются из разных источников, таких как:

  • соки растений;
  • растительные компоненты;
  • животные жиры.

Состав одобрен многочисленными комиссиями из разных стран мира, включая Россию.

Продукция состоит из множества компонентов, которые можно принимать в пищу на постоянной основе вместо обычных блюд. Все коктейли имеют приятный запах, цвет и вкус, можно принимать и в разной консистенции. Существует 11 разных вкусов, которые при желании можно комбинировать.

Противопоказания к прменению ЕД

Продукты ЕД не являются обычной пищевой добавкой, они оказывают на организм человека очень сильное воздействие, поэтому данная система питания требует соблюдения всех рекомендаций, а так же имеет ряд противопоказаний к применению.

Которые нельзя игнорировать, иначе последствия могут быть очень печальные.

К ним относятся:

  • Проблемы ЖКТ – дисбактериоз, плохая проходимость кишечника, язва и язвенный колит, гастрит, энтерит;
  • Недостаточность поджелудочный железы и нарушенная ферментация;
  • Патологии и болезни почек, желудочно-кишечного тракта и поджелудочной железы;
  • Болезни сердца;
  • Бессонница и возбудимость;
  • Аллергические реакции на компоненты коктейля;
  • Метаболический синдром.

Для некоторых продуктов этой линейки список противопоказаний может увеличиться. К примеру, кофейный коктейль и коктейль со вкусом капучино, содержат некоторое количество кофеина, который опасен для детей, пожилых людей, гипертоников и людей с сильной нервной возбудимостью.

Поэтому перед употреблением необходимо обязательно проконсультироваться со свои врачом и исключить любые острые и хронические заболевания, иначе могут появиться побочные эффекты:

  • Тошнота и рвота;
  • Повышение артериального давления;
  • Головные боли, головокружение и мигрень;
  • Тахикардия;
  • Одышка и затруднение дыхания;
  • Увеличение массы тела вместо снижения.

Эти симптомы так же могут возникнуть, если употреблять коктейли, не следуя системе и инструкции по применению коктейлей.

Противопоказания

Программа питания подходит только здоровым людям. В составе встречаются концентраты, которые могут навредить. Готовое питание не подходит:

  • людям с заболеваниями сердца, если есть острые или хронические болезни;
  • при дисбактериозе, язве, колите;
  • при аллергии на компоненты;
  • при бессоннице.

Что входит в состав коктейлей?

Рассматриваемый нами продукт для потери веса включает в себя компоненты, позволяющие организму получать необходимые вещества, при этом сбрасывая вес.

Итак, в него входят:

  • Растительные и животные белки, составляющие протеиновый минимум, а также более десяти аминокислот, которые не вырабатываются организмом самостоятельно, а получаются лишь из некоторых продуктов питания. Способствуют быстрой регенерации ткани.
  • Углеводы, которые насыщают вас энергией. Входящие в состав глюкоза и мальтодекстрин с крахмалом надолго обеспечивают организм необходимыми элементами.
  • Питательная клетчатка, сохраняющая чувство сытости на довольно длительный промежуток времени. Также клетчатка нормализует пищеварение и сохраняет благоприятную микрофлору в ЖКТ.
  • Богатое микроэлементами и витамином Е-1 соевое масло – синтетический жир без холестерина. Животные жиры отсутствуют, что непременно, огромный плюс.
  • Более десяти минералов, способствующих правильному обмену веществ.
  • Витамин С в виде ацерола.
  • Ферменты, ускоряющие пищеварение. Огромным плюсом является то, что искусственные ферменты ни в коем случае не замедляют выработку натуральных ферментов в организме.
  • Пчелиное молочко (желе), стабилизирующее эмоциональное состояние и способствующее улучшенному поглощению кислорода тканями организма.

Как вы видите, в препарате собраны лишь полезные компоненты, с помощью которых вы не только поддерживаете нормальную работу своего тела, но и успешно худеете.

Помните, покупать продукт рекомендуется только на официальном ресурсе, ведь в современном мире существует сотни подделок, безопасность которых не доказана.

Вред или польза: что диетологи думают про эту продукцию

Французская линейка питания в отличие от других методик предназначена для систематического использования на протяжении всей жизни. Вот некоторые отзывы врачей о методике.

Отзывы и мнение врачей о системе похудения с продуктами Энерджи Диет

Анна: Питание от этой торговой марки одобрено для спортсменов, а линия коктейлей позиционируется, как полезное похудение, которое нормализует обмен веществ, улучшает здоровье.

Елена: Качество Energy Diet подтверждено результатами многих исследовательских центров.

В 2011 году питание было проанализировано независимой экспертной комиссией.

Врачи подтвердили правильное сочетание углеводов, жиров и белков в составе смесей.

Мария: Практика подтверждает: при регулярном употреблении продукции нормализуется обмен веществ. Но принимать его можно только под систематическим наблюдением доктора.

Иван: Energy Diet — это не замена еды, а дополнительные полезные нутриенты к основному меню.

Вся правда о системе для похудения Энерджи диет — отзыв известного врача Сергея Агапкина об этой методике. Как она работает, узнайте из видео:

Подробности диеты «6 лепестков» и ее меню на каждый день! В ее основе лежит очень эффективный принцип раздельного питания.

Все о низкокалорийной диете доктора Борменталя! Таблицу калорийности, основы здорового и правильного питания ищите вот здесь.

Кремлевская диета — описание, примерное меню на неделю, результаты с фото похудевших найдете тут: .

Принцип работы коктейля Енерджи диет

На форму тела и вес влияет огромное количество факторов: физическое и психо-эмоциональное состояние человека, режим питания, употребляемые продукты, привычки и продолжительность сна. Вы замечали, как члены одной семьи могут выглядеть совершенно противоположно, питаясь при этом одним и тем же?

Дело в обмене веществ, на который влияет все перечисленное. Что же обещают создатели коктейля?

Во-первых, с помощью входящих в состав ферментов, препарат стабилизирует работу желудочно-кишечного тракта, а значит, увеличивается всасываемость стенок желудка, процесс переваривания полезных веществ становится легче и быстрее, ускоряется тот самый обмен веществ.

Во-вторых, коктейль приводит массу тела в норму. Уясните, что напиток не только помогает похудеть, но также может способствовать набору веса, если вашему организму необходимо немного поправится.

Тело самостоятельно распоряжается полученными из коктейля веществами и направляет их в нужное русло. Разница лишь в том, что при похудении прием препарата заменяет некоторые приемы пищи, а при наборе веса – добавляется дополнительным перекусом к основным приемам пищи.

Именно поэтому важно четко определить схему, по которой вы будете принимать Энерджи диет.

Также производители обещают нормализовать и скорректировать пищевые привычки и предпочтения худеющих, контролируя частоту питания и т.д.

Энерджи невероятно удобен и позволяет перекусывать в любое время суток и в любых условиях, отлично экономит время – достаточно лишь развести порошок в шейкере.

Отзывы врачей и специалистов

Мнения диетологов и врачей о продуктах Энерджи Диет неоднозначные. Специалисты сходятся в том, что они разработаны с тщательностью, содержат норму всех полезных веществ и витаминов.

Однако в то же время в составе есть сахар, жиры, причем растительного происхождения из пальмого и соевого масла. А это достаточно дешевые продукты, поэтому цена неоправданно завышена. Каждый с легкостью может найти аналоги по более разумной цене. Кроме того, сами по себе продукты Энерджи не смогут сжигать жиры и сократить объемы проблемных зон.

Плюсом является возможность перейти на правильное питание и не готовить самостоятельно. Продукция подойдет тем, кто не хочет переучиваться на новый лад. Однако здоровые привычки она не может позволить выработать.

Кроме того, полностью переходить на питание продуктами Энерджи нельзя, чтобы не нарушить работу пищеварительной системы. Хоть производитель обещает, что она не вызывает привыкания, проверять это утверждение на себе не стоит. А прежде чем садиться на диету с комплексом Энерджи диет, желательно пройти полное медицинское обследование, особенно у узких специалистов.

По мнению врачей, лучше употреблять коктейли непосредственно перед тренировкой, чтобы получить максимум энергии и устранить чувство голода после нее. Но полностью переходить на питание не нужно. Важнее выработать правильные пищевые привычки.

Рекомендуем прочитать об Instadiet для похудения. Вы узнаете о составе комплекса (чай, коралловая вода, льняной кисель), преимуществах Instadiet для похудения, правилах применения, результатах похудения и отзывах. А здесь подробнее о чае для похудения Леовит.

Продукты комплекса Энерджи диет имеют натуральный состав и обеспечивают организм всеми необходимыми веществами. Но уповать только на «волшебный» состав смесей не стоит, поскольку он имеет свои недостатки. Коктейли Энерджи помогут улучшить качество тренировок, а также сделают перекусы и обеды на работе и в дороге более здоровыми. Но всегда нужно учитывать противопоказания.

Как принимать коктейль для похудения?

Диетологи и производители чудесного препарата советуют внимательно ознакомиться с правилами приема коктейля. Достаточно лишь структурировать программу у себя в голове и вы удивитесь, на сколько простым и удобным станет вас процесс коррекции веса.

Итак, рассмотрим, как пить Энерджи диет и какие дополнительные правила нужно соблюдать:

  1. В первую очередь вы должны питаться не менее 5-6 раз в день, три приема пищи из которых должны быть основными, а остальные – употребление коктейля. Ни в коем случае нельзя голодать и истязать организм. Почувствовали голод – тут же разведите небольшое количества порошка и выпейте. Таким образом ваш организм будет получать необходимое количество калорий, исключая мучительные приступы голода.
  1. Важно считать количество употребляемых калорий, не более 1500 в сутки за все приемы пищи – в среднем одна порция Энерджи содержит около 200.
  1. После того, как вы выпили порцию препарата, необходимо выпивать минимум стакан воды – это сохранит чувство сытости на более продолжительный период времени и увеличит количество клетчатки в организме.

Помимо этого важно выпивать в день не менее полутора литров воды и подвергать организм хотя бы минимальным физическим нагрузкам, например, получасовым прогулкам пешком или плаванью в бассейне.

Очень важно готовить порцию и выпивать ее полностью, ведь готовый препарат не приемлет хранения, даже в холодильнике. «Сырая» смесь годна в течение двух месяцев, если банка открыта, температура воздуха в месте хранения не должна превышать 25 градусов по Цельсию.

На фото вы видите, в какой форме выпускается препарат.

Если вы научитесь придерживаться режима и дисциплинируете себя правильно, потеря веса составит от 2 до 3 кг в месяц – не так уж много, но при этом никакого стресса и вреда для организма.

Мнение покупателей и реальные фото худеющих

Наташа: «Я от природы нехуденькая, но во время и после родов сильно поправилась. Подружка, с которой вместе рожали, выслала мне свои фотки после Energy Diet. За два месяца я похудела на 11 кг».

Ольга: «Худела я с Энерджи диет, но честно скажу, что для меня обычные белковые спортивные коктейли лучше. А по цене дешевле».

Маша: «Я за два месяца скинула всего 1,5 кг. Разве это результат? Настроение у меня ухудшилось, я стала вялой, все время хотелось спать. Для себя решила, что лучше потрачу деньги на бассейн и спортзал».

Ирина: «Сам по себе этот коктейль не работает — нужно подходить комплексно. Мой муж скинул 8 кг за месяц, хотя регулярно плавает и занимается спортом. Потратил 10 тысяч рублей на коктейли. Перестал их пить — вес вернулся».

Дмитрий: «За три месяца скинул 30 кг. Конечно, нужно приложить старания, следить за питанием, ходить в спортзал. Лежа на диване, эффекта липосакции не добиться».

Несколько результатов похудевших по плану питания диеты с Энерджи диет на фото до и после:

Каких результатов в похудении можно добиться с помощью Энерджи Диет

Как видите, кроме положительных, есть также отрицательные, даже негативные отзывы о продукции Энерджи диет, поэтому хорошо обдумайте, стоит ли худеть по этой программе.

Примерная программа: как питаться в три этапа

Рассмотрим три этапа снижения веса с помощью коктейля. Конечно же, как и любая диета, программа имеет свои запреты и разрешенные продукты.

На первом этапе рекомендуется употреблять только коктейль и овощи. К таким овощам относятся: брокколи, баклажаны, шпинат, кабачки, листья зеленого салата, огурцы, тыква, морская капуста, грибы, цветная капуста, зелень, помидор.

Перечисленные продукты можно потушить или кушать в сыром виде. Касаемо напитков, в них не должен добавляться сахар, рекомендуется отдать предпочтение зеленому или травяному чаю. Количество дней первого этапа, как правило, составляет от 3 до 5 дней.

Первый этап пройден и вы уже сбрасываете ненавистный лишний вес. Главное не сорваться и не вернуться к беспорядочному питанию, едва заметив результат на весах.

На втором этапе к разрешенным овощам и зелени можно добавить:

  • Вареную или приготовленную на пару нежирную рыбу, морепродукты
  • Постную говядину, мясо кролика, индейки или куриное, белое мясо
  • Обезжиренный творог и вареные яичные белки (не более двух в день)
  • Несколько ломтиков нежирного сыра твердых сортов

Второй этап включает в себя два приема коктейля в день, если перед сном вас мучает чувство голода и не дает отправиться в царство Морфея, разрешается употребить половину порции Энерджи диет.

В подобном режиме рекомендуется продержаться не менее трех недель, как правило, этого достаточно для того, чтобы избавиться от 3-5 килограмм.

Если вы считаете, что не достигли заветной цифры на весах, вернитесь к первому этапу и повторите схему. Цель достигнута и вы обрели идеальный для вас вес? Тогда вам осталось закрепить результат не только в своем сознании, но и физически.

Третий этап разрешает добавить в рацион немного гречки и твердых сортов макарон, рис, хлебцы и фасоль. Также допустимы фрукты, буквально по 100 гр. в сутки. Это может быть 1 апельсин или банан, груша, персик, яблоко или несколько клубничек.

Главное не сорваться и снова не начать кушать все подряд.

Что касаемо продолжительности третьего этапа, все индивидуально. Все зависит от того, от скольких килограмм вы избавились. Удалось потерять 5 кг? Придерживайтесь третьего этапа диеты в течение пяти месяцев, три – в течении трех месяцев.

Программа «Закрепление»

Второй этап методики предусматривает повышение калорийности продуктов, которые вы будете принимать в пищу. Но, несмотря на это, вы все равно будете худеть. В рацион нужно ввести ряд продуктов, включая белковые. Этап длится порядка месяца. Если по его окончании вес все равно будет избыточным, нужно вернуться к программе «Старт».

В рамках данной программы нужно принимать смеси Энерджи диет по два раза в сутки, остальные же приемы будут состоять из обычной еды из списка допустимых продуктов. Если в течение программы вы к вечеру будете ощущать голод, за несколько часов до сна съешьте половину порции любого продукта Энерджи диет. Что же касается питья, то все остается, как и раньше.

Меню будет таким:

  • завтрак – коктейль, овощи, чай или кофе;
  • второй завтрак – коктейль;
  • обед – порция белкового блюда, овощи, чай или кофе;
  • полдник – суп ЭД;
  • ужин – суп.

Что касается допустимых продуктов, то перечень овощей и напитков остается прежним, а в рамках приема белковых продуктов вводим такие:

  • куриные белки;
  • постное мясо;
  • мясо птицы без кожицы;
  • нежирный сыр;
  • обезжиренный творог;
  • отварная рыба или морепродукты.

Овощной суп с рисомТушеная телятина с овощамиПитьевой режим

Противопоказания к применению коктейля Енерджи диет

Любой препарат имеет свои противопоказания, которые есть и у Энерджи диет. К таким относится тахикардия и гипертония, сердечная недостаточность, гастрит, дизбактериоз или язва желудка. Также от препарата стоит отказаться людям с нарушением сна и беременным (кормящим) женщинам.

Мы разобрались, как принимать знаменитый коктейль и рассмотрели диету на основе Энерджи. Задумываясь о том, за сколько можно похудеть с помощью препарата, учитывайте то, что каждый организм индивидуален и процесс может занимать довольно большой промежуток времени.

Однако у смеси есть неоспоримый плюс – никакого вреда для организма.

Помогает ли коктейль? Однозначно помогает, но только в том случае, если вы придерживаетесь всех полученных рекомендаций.

Кому противопоказано такое питание

Несмотря на всю пользу коктейлей Энерджи диет, есть случаи, когда принимать их нельзя. Противопоказаниями являются:

  • беременность и грудное вскармливание;
  • несовершеннолетний и пожилой возраст;
  • нарушения сна;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • повышенное давление;
  • нервные заболевания;
  • недуги и нарушения ЖКТ.

Перед решением начать употреблять продукты Энерджи, нужно обязательно пройти медицинские исследования и посоветоваться с врачом.

Цена на коктейли Энерджи Диет

Стоимость концентратов варьируется в зависимости от выбранного вкуса. В период распродажи можно купить Энерджи Диет со скидкой от 10 до 50%, но для этого необходимо постоянно мониторить официальный сайт производителя. Примерная разбежка цен коктейлей в специализированных магазинах Москвы:

Вкус товара Цена, рубли
Манго 1980
Шоколадный мусс 1980
Ягодный микс 1980
Банан 2200
Ваниль 2200
Айриш крим 1980
Латте 1980
Кофе 1980
Капучино 2200

Преимущества коктейлей Энерджи Диет

С диетой на основе этих напитков легко оптимизировать суточную калорийность рациона, при этом ваш организм будет получать весь набор необходимых витаминов, макро- и микроэлементов, жиров, углеводов, клетчатки. Отзывы об Энерджи Диет в большей степени положительные. Все, кто однажды пробовал коктейли, остались довольны вкусом и качеством продукта. Создатели набор функционального питания говорят о том, что их продукция обладает следующими преимуществами:

  • Удобство использования. Все что вам понадобится для приготовления вкусного обеда – набор Энерджи Диет и 200 мл теплого молока. Функциональные коктейли – отличный вариант для тех, кто часто путешествует, ведет активный образ жизни, занят на работе.
  • Благодаря содержанию пищеварительных ферментов и клетчатки происходит нормализация работы пищеварительного тракта, исключаются проблемы со стулом.
  • Вариабельность. Смешивая разные сухие смеси можно получить абсолютно новые вкусы, что позволяет разнообразить диетическое питание.
  • Стабилизация массы тела. Заменив один прием пищи коктейлем Энерджи и повторив так несколько раз, у вас постепенно вырабатываются новые пищевые привычки, проходит тяга к перееданию, жирной и калорийной пище.

Виды коктейлей Энерджи Диет

В линейку продуктов для сбалансированного питания входят супы, омлеты, хлебные изделия, каши и даже сладкие десерты, но популярностью среди спортсменов и худеющих пользуются коктейли. Компания выпускается около 17 смесей с различными вкусами, действительно напоминающими натуральный продукт. Разнообразный ассортимент дает покупателям возможность выбрать тот коктейль, вкус которого нравится больше всего. Популярные ароматы напитков:

  • ванильный;
  • малиновый;
  • кофе;
  • шоколадный мусс;
  • банан;
  • клубника;
  • капучино;
  • латте;
  • ягодный микс;
  • шоколад;
  • Айриш Крим;
  • манговый.

Этапы похудения с коктейлями Энерджи Диет

Разработчики физиологически функциональных концентратов позаботились и о том, чтобы процесс похудения происходил с комфортом – без изнурительного чувства голода, плохого самочувствия, слабости. Для удобства пользования системой, ее разбили на три основных этапа, которые при необходимости можно повторять:

  1. Старт – начало приема продукции Энерджи Диет. Занимает от 3 до 5 дней.
  2. Закрепление результата – переход на новый план питания, формирование правильных пищевых привычек. Занимает от нескольких недель до месяцев.
  3. Контрольный этап – закрепление достигнутых результатов.

Начальный этап

Первые 3–5 дней необходимо отвести на перестройку организма к новому режиму и качеству питания. Концентраты Энерджи Диет будут составлять основу рациона, благодаря чему организм не станет испытывать дефицит витаминов и микроэлементов. Такая процедура нужна для нормализации обменных процессов. Суточная калорийность на начальном этапе ограничивается 1200–1500 ккал. Помимо коктейлей ,основу рациона должны составлять другие продукты линейки Энерджи, сырые, отварные или припущенные овощи:

  • грибы;
  • редька;
  • кабачки;
  • свекла;
  • лук;
  • морская капуста;
  • болгарский перец;
  • брокколи, цветная капуста;
  • листовой салат;
  • томаты;
  • огурцы;
  • стручковая фасоль;
  • спаржа;
  • тыква;
  • шпинат;
  • соевые побеги.

Из овощей желательно делать разнообразные салаты. Заправлять закуски разрешается небольшим количеством лимонного сока, яблочным уксусом, половиной чайной ложки оливкового или подсолнечного масла. Можно разнообразить блюдо зеленью – петрушкой, укропом, сельдереем, листьями щавеля. Из жидкостей предпочтение стоит отдать следующим:

  • слабозаваренному натуральному кофе, без сахара;
  • негазированной минеральной воде;
  • травяным отварам;
  • зеленому, красному или черному чаю;
  • фильтрованной воде.

Питьевой режим важно соблюдать на протяжении всего дня. Это поможет избежать обезвоживания и чувства голода. Дневное меню на начальном этапе вполне однообразно:

  1. Первый завтрак. Коктейль для похудения Энерджи Диет (ЭД) с любым вкусом – 1 порция (200 мл).
  2. Перекус. ½ порции ЭД.
  3. Обед. Порция (200 мл) горячего супа или обеда из линейки концентратов ЭД + 200 грамм овощного салата.
  4. Полдник. ½ порции ЭД.
  5. Ужин. 200 мл ЭД с любым вкусом, тарелка (200 г) свекольного салата.

Овощной салат

Закрепляющий

После прохождения начального этапа можно двигаться дальше. Процесс похудения уже запущен, это означает, что меню можно немного разнообразить, а прием концентратов сократить до двух раз в день. Ассортимент и вес разрешенной продукции:

  • отваренные морепродукты или рыба – не более 200 грамм;
  • мясо индейки – 200 г;
  • отварная телятина или говядина – 100 г;
  • яйца (только белки) не более двух в сутки;
  • тушеный кролик – 200 г;
  • печенка – 100 г;
  • творог с минимальным процентом жирности – 150 г.

Закрепляющий этап при наличии лишнего веса менее 10 кг длится 23–28 дней, при избытке более 11 кг продолжительность диеты составляет 1–2 месяца. Меню на день следует построить на основе следующего примера:

  1. На завтрак приготовьте порцию (150 грамм) гречневой или овсяной каши на воде.
  2. В качестве перекуса выпейте ½ порции (100 мл) диетического напитка ЭД с любым вкусом.
  3. На обед приготовьте овощной крем-суп с грибами, порцию мяса (из списка разрешенных продуктов) и 150 грамм овощного салата.
  4. На ланч выпейте 100 мл ЭД.
  5. Поужинайте порцией творога и выпейте 200 мл ЭД.

Контрольный

Для закрепления достигнутых результатов придется регулярно следить за калорийностью пищи и ее качеством. Ваши главные цели – научиться питаться правильно, отучиться перекусывать, отказаться от вредной и слишком жирной еды. Употребление диетических напитков Энерджи Диет стоит сократить до 1 порции в день, желательно вечером. К списку разрешенных продуктов добавляются:

  • бурый или нешлифованный белый рис;
  • макаронные изделия из муки грубого помола;
  • зерновые хлебцы, пшеничный хлеб;
  • бобовые – чечевица, зеленый горошек, красная фасоль, горох;
  • фрукты – грейпфрут, груша, киви, яблоки;
  • ягоды – малина, клубника, вишня, черника, черная смородина, арбуз.

Важно учесть, что потеря веса на данном этапе приравнивается к числу месяцев, на протяжении которых вы будете соблюдать диету. Если необходимо похудеть на 5 килограмм, то и питаться по предложенной схеме необходимо ровно 5 месяцев. Для удобства контроля за весом создатели концентратов рекомендуют завести дневник, куда раз в неделю вносить следующие записи: вес, объем бедер, талии, груди.

Energy Diet

Кристина Лобановская

Питание – основа основ здоровья и правильной жизнедеятельности человеческого организма. В современных условиях оно довольно часто бывает неполноценным, несбалансированным, а порой и вредным, если имеют место быстрые перекусы, фаст-фуд, несоблюдение режима приема пищи, другие нездоровые пищевые привычки. С медицинской точки зрения порядка 80% заболеваний человека вызывается неправильным питанием. Первой страдает пищеварительная система, а сбой ее деятельности ведет к нарушению обмена веществ, ухудшению состояния здоровья, появлению лишнего веса.

Основным компонентом питания являются продукты. Но те, что предлагаются производителями сегодня, обладают более низким потенциалом полезных составляющих, чем полностью натуральные. Ведь после промышленной технологической обработки многие жизненно важные вещества – витамины, минералы, микроэлементы, нутриенты – в них разрушаются. Поэтому, даже при вроде бы сбалансированном рационе, организм недополучает всего необходимого для его полноценного функционирования.

Выход из этой проблемы предложили диетологи французской компании NL, создавшие полноценные заменители пищи – сухие смеси Energy Diet, которые при смешивании с молоком образуют очень вкусный и полезный продукт, максимально удовлетворяющий потребности организма. Такой альтернативный метод питания подходит как для похудения, так и для омоложения, общего оздоровления, получения всех необходимых питательных веществ. Программа Энерджи Диет позволяет в кратчайшие сроки восстановить здоровье, нормализовать массу тела, поддерживать прекрасную форму без каких-либо усилий в дальнейшем.

Energy Diet – это натуральное сырье, обработанное по новейшим технологиям при строгом контроле качества. Все продукты линейки имеют сертификаты соответствия российским и европейским стандартам.

Описание и свойства

Продукция «Энерджи Диет» отличается высокими вкусовыми качествами и разнообразием ассортимента. Здесь есть супы, омлет, каша, пюре, коктейли, всевозможные чаи, витаминные напитки, десерты. Это не просто функциональный сбалансированный рацион, а «умная еда», которая оптимально решает проблему полноценного питания с низкой калорийностью.

Кроме того, все продукты обладают массой других преимуществ:

  • не требуют расчета сбалансированности или калорийности меню;
  • не предполагают соблюдения жестких диет или голодания;
  • легко готовятся, не требуют затрат времени;
  • обладают превосходными, очень разнообразными вкусами;
  • быстро устраняют чувство голода, надолго насыщают, обеспечивают контроль аппетита в течение дня;
  • полностью усваиваются организмом, растрачиваются на обеспечение его работы, а не откладываются в жировые отложения;
  • выпускаются не только в банках, но и в порционных пакетиках, которые удобны в использовании, не занимают много места при транспортировке, всегда могут быть под рукой для полезных перекусов.

Альтернативная еда «Энерджи Диет» способна не только насыщать, но и дарить наслаждение прекрасным вкусом, поднимать настроение, обеспечивать заряд бодрости.

Полезное действие смесей основывается на следующих принципах:

  1. Правильное питание – в организм поступает необходимое количество нутриентов, весь комплекс аминокислот, витаминов, микроэлементов, биологически активных веществ, клетчатка.
  2. Сбалансированный обмен веществ – происходит нормализация всех обменных процессов, независимо от первоначального состояния здоровья.
  3. Коррекция веса – при правильном питании и нормальном обмене веществ организм начинает работать оптимально, стремится к балансу, запускает естественную коррекцию веса.
  4. Сохранение здоровья – все процессы протекают исправно, необходимые вещества усваиваются полностью, но не откладываются в запасы, а расходуются в виде энергии.

Противопоказанием к применению может стать только индивидуальная непереносимость компонентов. Также не рекомендуется переходить на такое питание в период беременности и кормления грудью.

Energy Diet – полноценный заменитель пищи, который содержит все необходимые компоненты и способен практически полностью удовлетворить требования сбалансированного питания. Кроме того, под этим общим названием компания NL International выпускает другие виды продукции, в частности, специальный комплекс для похудения, спортивное питание, напитки и т. д.

Обзор продукции

В каталог «Энерджи Диет» входят следующие категории:

  • для сбалансированного питания – Energy Diet Smart и HD;
  • для похудения – Energy Diet Slim;
  • спортивное питание, протеиновые батончики – Energy Diet Pro;
  • чаи, витаминные напитки – Enerwood.

Также есть еще довольно большой перечень наименований, которые предлагает данный производитель для поддержания здоровья, красоты и молодости. Но линейка Energy Diet является основной в ассортименте компании.

Energy Diet Smart

Energy Diet Smart

Категория «Энерджи Диет Смарт» – это коктейли с разными вкусами (латте, дыня, манго, ваниль-карамель, айриш крим). Сухие смеси расфасованы в порционные пакетики. Каждая порция содержит всего 200 ккал, при этом имеет очень насыщенный состав:

  • белки, жиры, углеводы (простые и сложные) в правильном соотношении;
  • 18 незаменимых аминокислот;
  • 12 витаминов, 11 минералов;
  • растительные энзимы;
  • пищевые волокна;
  • пищеварительные ферменты и др.

Преимущества употребления коктейлей обеспечиваются полезными свойствами компонентов:

  • легкоусвояемые белки (соевый изолят, концентраты молочного и сывороточного белка) обеспечивают быстрое насыщение и длительное чувство сытости, а также являются источником кальция, главным строительным материалом тканей, активатором регенерации клеток и функционирования всех систем;
  • фосфолипиды (лецитин) замедляют старение, способствуют похудению, улучшают умственную деятельность;
  • углеводы (сложный – палатиноза, простой – мальтодекстрин) поставляют энергию, надолго утоляют чувство голода;
  • пищевые волокна, пребиотики, пищеварительные ферменты (инулин, волокна цитруса и какао) подавляют аппетит, улучшают работу пищеварительного тракта, выводят из него вредные вещества;
  • витамины, минералы, микроэлементы необходимы для жизнедеятельности организма, качественного функционирования всех органов, хорошего физического и психо-эмоционального состояния;
  • энзимы (бромелайн, папаин) являются природными сжигателями жира, улучшают усвоение белка;
  • экстракт гриффонии снимает усталость, улучшает состояние ЦНС, повышает активность, снижает аппетит.

Коктейли Energy Diet Smart – это не БАД и не пищевая добавка, а полноценный, полностью сбалансированный рацион.

Energy Diet HD

Energy Diet HD

Вторая группа из категории продуктов для сбалансированного питания представлена полноценным приемом пищи с первым, вторым блюдом и напитком. В перечень наименований входят:

  • супы-пюре (с курицей, с грибами, с овощами);
  • овсяная каша;
  • омлет;
  • напитки.

Состав этих коктейлей несколько отличается от предыдущей серии. В него входят:

  • белки животного (молочный) и растительного (соевый, гороховый) происхождения, сочетание которых является оптимальным, поскольку включает весь набор аминокислот и большое количество других полезных веществ;
  • жир (соевое масло) является источником полиненасыщенных (Омега 3, 6) и других незаменимых кислот, помогает контролировать аппетит, не откладывается в запасы;
  • пищевые волокна восстанавливают деятельность ЖКТ, очищают, снижают аппетит;
  • углеводы (простые – мальтодекстрин, глюкоза, сложные – крахмал) в оптимальном сочетании, которое позволяет насыщаться быстро и надолго, но при этом грамотное дозирование в составе коктейля позволяет их полностью усвоить, не откладывая «про запас»;
  • барбадосская вишня (ацерола) сильный природный антиоксидант, богатый витамином С;
  • пчелиное маточное молочко – рекордсмен по содержанию полезных веществ, способствует омоложению, улучшает иммунитет, улучшает настроение;
  • пищеварительные ферменты способствуют быстрому усвоению пищи, нормализуют пищеварение, улучшают микрофлору кишечника;
  • витамины и минералы обеспечивают нормальную жизнедеятельность организма, укрепляют иммунную систему, поддерживают здоровье и молодость.

Кроме того, в зависимости от вида коктейля, для придания вкуса и аромата в него вводятся дополнительные натуральные компоненты:

  • «Ванильный» – сушеная ваниль, которая является мощнейшим антиоксидантом;
  • «Клубника», «Малина» – соответствующие ягоды в гранулах, благодаря которым состав обогащается дополнительными минералами, витаминами, микроэлементами, клетчаткой;
  • «Кофе», «Капучино» – экстракт кофе, заряжающий энергией и бодростью;
  • «Шоколад» – порошок какао, содержащий много кальция, железа, магния, других элементов.

В концентраты «первых» и «вторых» блюд добавляются другие ингредиенты:

  • «Грибы» – настоящие сушеные грибы, содержащие большое количество белка и других полезных веществ;
  • «Овощи» – натуральные сушеные овощи (картофель, брокколи, лук, чеснок), куркума, петрушка;
  • «Томат» – томатный порошок, чеснок;
  • «Горох» – сухой горох, лук, шпинат, чеснок;
  • «Омлет» – яичный порошок без искусственных заменителей;
  • «Овсяная каша» – измельченные овсяные хлопья.

Во всей линии указанных продуктов «Энерджи Диет» присутствуют только натуральные компоненты, обеспечивающие прекрасный вкус и насыщенный аромат.

Energy Diet Slim

Программа «Энерджи Диет Слим» предназначена для запуска собственных возможностей организма с целью коррекции массы тела. Она оказывает на него поэтапное воздействие, обеспечивая планомерное снижение веса и предотвращение его повторного набора.

Energy Diet Slim

Курс похудения рассчитан на 25 дней, на протяжении которых нужно строго по инструкции принимать 4 препарата с разным направленным воздействием:

  1. DrainEffect (1–10 дни программы) – пробуждает организм, подготавливает его к самостоятельному избавлению от лишнего веса, обеспечивает дренажный эффект, выводит лишнюю жидкость, очищает кишечник, благодаря чему объемы талии уменьшаются уже с первых дней приема.
  2. FoodControl (6–15 дни) – восстанавливает контроль аппетита, в 2 раза снижает количество употребляемой пищи, на 5 часов устраняет чувство голода, способствует комфортному изменению пищевых привычек.
  3. Metabolic (11–20 дни) – запускает процесс жиросжигания, задействует жировые клетки в обменные процессы, приводит в норму метаболизм.
  4. BodyShape (16–25 дни)– корректирует фигуру, подтягивает контуры тела, препятствует обвислости и вялости кожи.

Препараты принимаются поочередно, но их приемы «накладываются» друг на друга по дням, обеспечивая совместное действие и плавный переход.

За счет комплексного поэтапного воздействия программа обеспечивает:

  • максимально эффективную нормализацию массы тела естественным путем;
  • отсутствие стресса и негативных последствий;
  • 100% результативность, что подтверждено независимыми исследованиями;
  • очищение, оптимизацию обменных процессов;
  • укрепление иммунитета, налаживание всех функций;
  • улучшение внешнего вида и состояния кожи.

Поскольку комплекс Energy Diet Slim обеспечивает контроль аппетита, то за 25 дней его приема полностью меняются пищевые привычки. Кроме того, за этот период удается качественно очистить организм, уменьшить объемы, откорректировать фигуру и похудеть, сбросив более 8 кг избыточного веса.

DrainEffect

DrainEffect

Напиток DrainEffect создает эффект дренирования и запускает процесс похудения. Он выпускается в стиках, содержимое которых перед употреблением растворяется в воде.

Активное действие DrainEffect обеспечивает:

  • очищение от шлаков;
  • снятие отечности;
  • уменьшение объемов талии.

Основными компонентами являются только вытяжки из лекарственных растений, которые действуют мягко, не вредят организму, не создают стресса, обеспечивают отличное самочувствие на протяжении всего курса.

В состав входят экстракты:

  • белого чая – мощного антиоксиданта с сильными антибактериальными свойствами, способного замедлять старение, укреплять иммунитет, снижать холестерин, насыщать полезными элементами;
  • лимонного сорго – отличного очистителя организма, который наряду с выводящим действием нормализует функцию пищеварительной системы, активизирует обменные процессы, обеспечивает быстрое и комфортное похудение;
  • мяты перечной – натурального успокоительного средства, способного значительно уменьшать аппетит, сокращать количество употребляемой пищи, особенно при перееданиях на фоне стресса;
  • алоэ вера – активного борца с жировыми отложениями;
  • ревеня – мягкого слабительного, улучшающего перистальтику кишечника, устраняющего застои в тазу;
  • опунции – лучшего природного иммуностимулятора, положительно действующего на метаболизм, втягивающего жировые клетки в энергообмен, улучшающего состояние кожи.

Напиток принимается с 1 по 10 день программы на этапах «Старт» и «Контроль аппетита» 2 раза в день (утром и в обед) за полчаса до еды. Для этого содержимое 1 стика разводится в стакане воды. Для достижения максимальной эффективности во время приема DrainEffect следует перейти на правильное 5-разовое питание небольшими порциями или коктейлями Энерджи Диет.

FoodControl

FoodControl

Продукт оказывает направленное действие на пищевые привычки, формируя правильное отношение к еде. Благодаря этому появляется возможность:

  • установить контроль аппетита;
  • уменьшить разовые порции на 30–50%;
  • избавиться от изнуряющего чувства голода;
  • исключить вредные перекусы.

После приема FoodControl насыщение сохраняется на протяжении 5 часов, что позволяет спокойно выдерживать длительные пищевые окна. За счет коррекции питания 1 курс этого препарата позволяет уменьшить объем талии на 9 см. Кроме того, значительно сокращается тяга к сладкому и другой вредной для фигуры еде.

В состав FoodControl входят натуральные компоненты:

  • углеводы (простые – мальтодекстрин, сложные – палатиноза) в оптимальном сочетании, которое позволяет насыщаться быстро и надолго, но при этом правильно подобранное дозирование способствует полному усвоению без отложения в запасы;
  • конжаковая камедь – источник хитозана (нерастворимых волокон), который значительно улучшает перистальтику кишечника и создает длительное насыщение за счет желирующих свойств;
  • экстракт гибискуса (каркаде) содержит большое количество натуральных антиоксидантов, замедляющих старение, а также витамины, органические кислоты, обладает мочегонным действием, притупляет аппетит, повышает иммунитет;
  • ягоды бузины, оказывающие сильное тонизирующее, желчегонное, противоотечное действие, нормализует обменные процессы, восстанавливает полезную микрофлору;
  • лимонная и апельсиновая цедра – один из лучших помощников в борьбе с подкожным жиром и целлюлитом, а также средство для притупления аппетита, улучшения пищеварения и насыщения витамином С;
  • ягоды шиповника – природное мочегонное средство, активизирует метаболизм, налаживает работу ЖКТ в целом.

Употребляется FoodControl с 6 по 15 день программы на этапах «Управление аппетитом» и «Ускорение метаболизма» по 1 капсуле 2 раза в день – в обед и вечером за 30 минут до еды.

Metabolic

Следующим этапом курса является оптимизация обмена веществ за счет приема капсул Метаболик. Их активные компоненты включают жировые отложения в энергообмен, вызывают их активное расщепление с последующим выведение остатков распада.

Metabolic

В период приема Metabolic рекомендуется увеличить физическую активность. Даже умеренные тренировки помогут значительно улучшить результаты программы. При этом обеспечивается следующее действие:

  • естественная потеря от 4-х кг веса и 12 см объема талии за 10 дней курса;
  • восстановление метаболизма;
  • улучшение усвояемости пищи;
  • сохранение достигнутого веса.

Вместе с тем активизируются все функции организма, нормализация массы тела происходит без стресса и отрицательных последствий.

Как и все продукты данной серии, Metabolic содержит только натуральные активные компоненты:

  • зкстракт зеленого кофе – источник хлорогеновой кислоты, которая считается самым эффективным жиросжигателем;
  • L-тирозин – еще один активный сжигатель жира, наиболее действенный при совмещении с физическими упражнениями;
  • экстракт имбиря – активизирует практически все функции организма, обменные процессы и расщепление жира;
  • экстракт белого чая – антисептик, антиоксидант, иммуностимулятор, в котором содержится большой набор витаминов и минералов;
  • экстракт зеленого чая – разгоняет метаболизм, ускоряет сжигание жировых отложений;
  • экстракт кайенского перца – растворяет подкожную жировую клетчатку, усиливает кровообращение, выводит продукты распада жира, активизирует обменные процессы, устраняет целлюлит и обвислость кожи, улучшает кожные покровы;
  • экстракт черного перца – оказывает аналогичное действие и усиливает свойства кайенского перца.

Metabolic принимается с 11 по 20 день программы Energy Diet Slim для похудения, на этапах «Ускорение метаболизма» и «Силуэт» по 1 капсуле 3 раза в день – после второго завтрака, обеда и полдника.

Bodyshape

Завершается комплексная программа снижения веса коррекцией фигуры. Bodyshape предотвращает появление обвислости кожи, а также способствует быстрому жиросжиганию, что максимально ускоряет процесс снижения веса.

Bodyshape

Наиболее выраженными результатами приема Bodyshape будут:

  • улучшенные характеристики кожи;
  • подтянутый силуэт без обвислости, растяжек и других последствий похудения;
  • устранение пристрастия к сладкой и другой вредной пище;
  • контроль аппетита;
  • стабильное чувство сытости;
  • закрепление правильных пищевых привычек.

В состав капсул входят следующие компоненты:

  • линолевая кислота – обеспечивает сжигание жира, рост мышечной массы, ускорение метаболизма, блокировку отложения жира, закрепляет полученный результат;
  • экстракт ягод малины – улучшает эластичность кожи, ускоряет регенерацию клеток, разгоняет обменные процессы, замедляет старение;
  • витамины РР, группы В – участвуют во многих процессах, поддерживают полезную микрофлору кишечника, улучшают состояние кожи, участвуют в жиросжигании.

Принимают Bodyshape с 16 по 25 день на этапах «Силуэт» и «Закрепление» по 2 капсулы 2 раза в день – после обеда и ужина.

В целом, программа для снижения веса Energy Diet Slim, основанная на приеме указанных продуктов, строится по следующей схеме:

Дни 1–5 – этап «Запуск» – DrainEffect по 1 стакану приготовленного напитка 30 минут до завтрака и обеда.

Дни 6–10 – этап «Контроль аппетита»:

  • DrainEffect по 1 стакану приготовленного напитка 30 минут до завтрака и обеда;
  • FoodControl по 1 капсуле за 30 минут до обеда и ужина.

Дни 11-15 – этап «Ускорение метаболизма»:

  • FoodControl по 1 капсуле за 30 минут до обеда и ужина;
  • Metabolic по 1 капсуле после второго завтрака, обеда, полдника.

Дни 16–20 – этап «Силуэт»:

  • Metabolic по 1 капсуле после второго завтрака, обеда, полдника;
  • Bodyshape по 2 капсулы после обеда и ужина.

Дни 21–25 – этап «Закрепление» – Bodyshape по 2 капсулы после обеда и ужина.

За 25 дней курса Energy Diet Slim можно избавиться от 10–12 кг лишнего веса и 10–12 см в объемах. При этом фигура будет подтянутой и стройной, а тело – без растяжек и обвислостей.

Energy Pro

Серия спортивного питания Energy Pro представляет собой сбалансированный комплекс из нескольких видов протеина, а также протеиновых батончиков, идеальных для перекусов. Употребление этих продуктов дает набор сухой массы, обеспечивает заряд бодрости, повышает результативность тренировок и поставляет мышцам необходимое питание.

Большое преимущество линейки Energy Pro – ее приспособление под особенности женского и мужского организма. В ассортименте продукции есть мультипротеин с разными вкусами («Сливочное печенье», «Кокосовый крем»), сывороточный протеин для женщин («Пломбир», «Клубника) и для мужчин («Пломбир»), а также разнообразные протеиновые батончики.

«Мультипротеин»

Energy Pro мультипротеин

В формуле «Мультипротеина» используется уникальный комплекс 5 Protein Matrix, который составляет основу активного прироста мышечной массы. В нем содержится протеин 5 видов:

  • сывороточный изолят и концентрат;
  • гидролизат коллагена;
  • казеин;
  • концентрат молочного белка.

Преимуществами «Мультипротеина» Energy PRO являются:

  • наличие в составе белков с разным периодом высвобождения, за счет которых обеспечивается непрерывная доставка аминокислот в мышцы, обеспечивающая их быстрое восстановление после большой нагрузки;
  • обеспечение восстановительных процессов не только после физической нагрузки, но и в период отдыха, что ведет к максимальному наращиванию мышц;
  • отсутствие катаболизма.

Спортивное питание «Мультипротеин» – это вкусный напиток, который рекомендуется употреблять после тренировки, чтобы получать невероятный рельеф.

Сывороточный протеин

Сывороточный протеин серии Energy PRO есть двух видов – для женщин и мужчин, причем женская версия имеет 2 вкуса – «Пломбир» и «Клубника», а мужская – только «Пломбир».

Energy Pro протеин

В протеине практически нет углеводов, жиров, дополнительных калорий. Он состоит из высококачественного белка и составлен по формуле BioSlim matrix, направленной не только на насыщение организма после тренировок, но также на ускорение метаболизма и сжигание жиров.

К преимуществам сывороточного протеина Energy PRO относятся:

  • наличие только высококачественного белка, прошедшего тройную фильтрацию;
  • формула, оптимально адаптированная под потребности организма;
  • идеальное сочетание 3-х аминокислот – лейцина, валина, изолейцина (2:1:1), обеспечивающее быстрый прирост качественной мышечной массы вместо жира;
  • улучшенное усвоение белка благодаря наличию в составе пребиотиков;
  • непрерывное насыщение мышц необходимыми аминокислотами;
  • ускоренное жиросжигание за счет стимуляции обменных процессов;
  • укрепление коллагеновых и эластиновых волокон, что обеспечивает отличное состояние кожи после похудения.

Сывороточный протеин идеально подходит для употребления не только во время спортивных тренировок, но и на низкокалорийной диете, поскольку 1 порция содержит всего 105–110 ккал.

Спортивные батончики

Energy Pro батончики

Кроме протеина в серии Energy Pro представлены батончики в двух вариантах:

  • протеиновые, содержащие белки с разной скоростью высвобождения (быстрые и медленные), что позволяет обеспечить питание мышц в любом состоянии – во время тренировки или отдыха;
  • с L-карнитином, также содержащие протеины быстрого и медленного высвобождения, но за счет добавок способствуют не только питанию мышц, но и активному сжиганию жиров, выведению их остатков и лишней жидкости.

В батончиках тоже используется формула 5 ProteinMatrix, содержащая 5 разных протеинов. Кроме того, в их состав входят другие полезные компоненты:

  • 14 витаминов и минералов, поддерживающих и улучшающих работу всех органов;
  • полный набор незаменимых аминокислот, способствующих росту качественной сухой массы;
  • креатин, повышающий выносливость и результаты тренировок.

Такие батончики представлены разными вкусами – «Ананас», «Лимон», «Кактус», «Манго и папайя». Любой из них – это идеальный перекус, который всегда можно брать с собой. Вкусные и полезные батончики обеспечивают длительное насыщение, предупреждают появление сильного чувства голода, особенно после интенсивных тренировок.

Чаи и напитки

Enerwood

Наибольший ассортимент продукции содержится в категории чаи и напитки Enerwood. Она представлена большим разнообразием разных сочетаний зеленого и черного чая и всевозможных натуральных витаминизированных добавок:

  • мяты с лимоном;
  • корицы с апельсином;
  • ореха с шоколадом;
  • смородины;
  • рябины;
  • клюквы.

Также есть ягодно-травяные и другие всевозможные композиции.

В составе таких напитков содержатся уникальные растительные компоненты, которые способствуют похудению и существенно снижают возможность стресса для организма. Среди множества полезных добавок следует выделить:

  • экстракт отрубей, который нормализует пищеварение;
  • гриб рейши – мощный растительный иммунномодулятор и антиоксидант.

Кроме того, сушеные ягоды, алоэ, экстракт облепихи, другие ценнейшие лекарственные растения наделяют эти напитки мощным витаминно-минеральным и целебным потенциалом. За счет этого обеспечивается сильная поддержка организма, благодаря которой он сам начинает восстанавливать свои силы и нормализовать массу тела.

Программы похудения

Употребляя умную еду Energy Diet, можно добиться отличных результатов в похудении. Для этого необходимо последовательно пройти 3 программы:

  1. «Старт».
  2. «Закрепление результата».
  3. «Контроль».

Каждая из них основывается на определенных правилах и соблюдении соответствующего рациона.

Старт

Программа «Энерджи Диет Старт» предусматривает:

  • суточную калорийность рациона в 1200–1500 ккал;
  • 4–5 самостоятельных приемов продуктов Energy Diet и 1 прием сырых или вареных некрахмалистых овощей (не больше 1 порции) в день;
  • длительность этапа 3–5 дней (в строгом варианте – 3 дня, но с употребление только Energy Diet каждые 3 часа);
  • для лучшего насыщения перед и после каждого приема Energy Diet – 1 стакан воды;
  • питьевой режим – 2,0–2,5 л воды, несладкого чая, травяных настоев.

Примерное меню может быть следующим:

  • завтрак – 1 стакан воды или несладкого чая (непосредственно перед коктейлем), 1 порция Energy Diet «Кофе», 1 стакан воды или чая (сразу после коктейля);
  • ланч – 0,5 порции Energy Diet «Банан»;
  • обед – 1 стакан воды или несладкого чая (непосредственно перед коктейлем), 1 порция Energy Diet «Грибы», 1 стакан воды или чая (сразу после коктейля) или – 1 стакан воды или несладкого чая (за 20 минут до еды), 1 тарелка овощей, 1 стакан воды или чая (через 20 минут после еды);
  • полдник – 0,5 порции Energy Diet «Шоколад»;
  • ужин – 1 стакан воды или несладкого чая (непосредственно перед коктейлем), 1 порция Energy Diet «Омлет», 1 стакан воды или чая (сразу после коктейля).

Схема приема зависит от количества лишнего веса:

  • 3 дня – по 5 приемов продуктов Energy Diet;
  • облегченный вариант: 1 день – по 5, 2 дня – по 3.
  • 5 дней – по 5 приемов продуктов Energy Diet;
  • облегченный вариант: 2 дня – по 5, 3 дня – по 3.

Для максимальной эффективности программы «Старт» необходимо употреблять продукты Energy Diet с разными вкусами. Это поможет избежать приедания, которое часто становится причиной срыва.

Закрепление

На втором этапе диета постепенно расширяется с поэтапным повышением калорийности, но потеря веса при этом будет продолжаться. Программа «Закрепление» предусматривает 1– 2 приема Energy Diet и 1–2 приема здоровой пищи в день пока не будет достигнут нужный показатель веса (обычно 10–14 дней).

  • вариант 1 – стакан воды или несладкого чая (непосредственно перед коктейлем), 1 порция Energy Diet «Кофе», 1 стакан воды или чая (сразу после коктейля);
  • вариант 2 – стакан воды или несладкого чая (за 20 минут до еды), 1 тарелка овощей, 1 стакан воды или чая (через 20 минут после еды);ланч – 0,5 порции Energy Diet «Банан».

Обед –1 стакан воды или чая (за 20 минут до еды), 1 порция белковых продуктов с овощами, 1 стакан воды или чая (через 20 минут после еды).

Полдник – 0,5 порции Energy Diet «Овсяная каша».

Ужин – 1 стакан воды или несладкого чая (непосредственно перед коктейлем), 1 порция Energy Diet «Овощи», 1 стакан воды или чая (сразу после коктейля).

Ели вечером появляется сильный голод, можно употребить 0,5 порции Energy Diet, но, как минимум, за 3 часа до сна. Водный режим сохраняется – 2,5 л.

При выборе белковой пищи следует учитывать, что 1 порция это:

  • 2 яйца;
  • 100 г диетического мяса;
  • 100 г твердого сыра;
  • 150 г творога;
  • 150 г рыбы или морепродуктов.

При слишком большой избыточной массе тела (20–30 кг и больше), то после этапа «Закрепление» нужно повторить «Старт».

Контроль

На этом этапе необходимо контролировать свой рацион и вес. Продолжительность программы «Контроль» зависит от количества потерянных килограммов – по 1 месяцу на каждый. Например, если на этапах «Старт» и «Закрепление» ушло 5 кг, то контрольный период должен длиться 5 месяцев.

Примерное меню программы «Контроль»:

  • вариант 1 – порция белков, 200 г полезных (сложных) углеводов;
  • вариант 2 – порция белков с овощами, чай.

Ланч – несладкие и некрахмалистые фрукты.

Обед –1 стакан воды или чая (за 20 минут до еды), 1 порция белков с овощами, 1 стакан воды или чая (через 20 минут после еды).

Полдник – несладкие и некрахмалистые фрукты.

Ужин – 1 стакан воды или несладкого чая (непосредственно перед коктейлем), 1 порция Energy Diet «Малина», 1 стакан воды или чая (сразу после коктейля).

В случае срыва или нарушения правил диеты, нужно на 2 дня после этого перейти на программу «Старт», заменив 2 приема пищи продуктами Energy Diet. Количество необходимой воды на день остается таким же – 2,5 л.

Как принимать

Коктейли и супы Energy Diet можно разбавлять водой или обезжиренным молоком. Можно выбрать конкретный продукт, какой вкуснее, или смешивать их между собой, получая совершенно новые вкусы. Например, отлично сочетается «Дыня» с «Бананом», «Латте» с «Ванилью» или «Курица» с «Грибами».

Чтобы приготовить такую еду, потребуется:

  • 250 мл молока или воды;
  • порция Энерджи Диет (1 пакетик или 1 мерная ложка);
  • шейкер.
  • в шейкер налить половину жидкости;
  • всыпать сухую смесь;
  • долить оставшуюся жидкость;
  • интенсивно встряхнуть в течение 15 секунд.

Если это коктейль, то он уже готов к употреблению. Для приготовления супа потребуется еще одно из указанных ниже действий:

  • содержимое выливается в сковороду или кастрюлю, готовится 5 минут на небольшом огне;
  • содержимое выливается в посуду для микроволновой печи, помещается в СВЧ, готовится 2 минуты на средней мощности.

Energy Diet «Омлет» лучше смешивать с молоком и готовить на сковороде, как традиционный омлет.

Кроме того, необходимо знать, как правильно пить продукты Energy Diet:

  • нельзя принимать их одновременно с основными приемами пищи, поскольку это может привести к набору веса – для похудения «Энерджи Диет» нужно использовать как полноценную замену обычной пище;
  • после прекращения употребления коктейлей нужно найти оптимальный вариант для восполнения витаминов, минералов, других полезных веществ, которые организм привык получать регулярно;
  • по окончании программы нужно питаться рационально, чтобы сохранить полученный результат.

Energy Diet – это полноценное сбалансированное питание, которое при низкой калорийности обеспечивает организм необходимой энергией и всеми питательными веществами. Эти продукты не требуют времени на приготовление диетических блюд, расчета сбалансированности или калорийности меню. Все это уже сделано лучшими французскими диетологами – остается только правильно использовать предоставленную возможность быстрого, легкого и здорового питания.

Цена продуктов

Продукция Энерджи диет выпускается:

  • в порционных пакетиках (по 15 штук) – 2200 рублей;
  • в банках (по 450 г) – 2200 рублей.

Чтобы сравнить, на сколько хватает одной упаковки в обоих случаях, нужно рассчитать, сколько порций в банке. Так как 1 порция составляет 30 г, то 450 г – это те же 15 пакетиков (порций).

Цена упаковки из 15 пакетиков и банки одинакова, поэтому можно приобретать то, что больше нравится по вкусу или более удобно в использовании. Так, пакетики лучше брать с собой, а для домашнего употребления больше подойдет банка. Тем более что смеси в банке проще комбинировать между собой или отмерять, при необходимости, половину порции.

Продукты категории Energy Slim для похудения предлагаются:

  • в стиках (FoodControl) – 1990 рублей;
  • в капсулах (все остальные) – 770 рублей каждый.

В данном случае выгоднее купить комплекс Energy Slim light из 4-х наименований за 3700 рублей, поскольку если брать весь набор по отдельности, то цена будет значительно выше – 4300 рублей.

Также следует учитывать, что существуют более дешевые аналоги данной продукции:

  • Total Soy – смесь с абсолютно идентичным Энерджи Диет составом, но стоит в несколько раз меньше; – тоже более дешевый протеиновый коктейль, но в отличие от Energy Diet имеет более бедный минеральный состав;
  • Prana Food – аналог по цене и назначению, но отличается по составу.

Учитывая действие, свойства и простоту применения, можно смело утверждать, что подобные смеси – еда будущего. Широчайший ассортимент продукции, сбалансированный состав, разнообразная гамма вкусов, легкий способ приготовления – все это делает коктейли полноценной заменой привычному питанию. Однако в стремлении за модой и комфортом не стоит забывать, что намного приятнее употреблять натуральную «живую» пищу, дарованную природой.

Видео



Отзывы и результаты худеющих

Елена, 33 года, г. Брянск

Случайно услышала о том, что есть «умная еда», которая готовится в виде обычных коктейлей и способна полностью заменить весь рацион. Поскольку живу одна, работа связана с постоянными командировками, решила попробовать перейти на такое питание. Это просто находка для таких, как я! Во-первых, реальные отзывы врачей подтверждают, что эти сухие смеси – натуральные по составу, совершенно безвредные и даже, наоборот, очень полезные. Во-вторых, я по своему самочувствию и внешнему виду уже через неделю заметила, насколько благотворно они влияют на организм. Я похудела на несколько килограммов, тело подтянулось, фигура стала стройнее, лицо посвежело. Рекомендую, попробуйте. Но только лучше чередовать их с обычной едой, чтобы пищеварительная система не отвыкла от нее.

Ксения, 27 лет, г. Н. Тагил

Прочитала отзывы об Энерджи Диет, посмотрела фото «до и после» и купилась на всю эту рекламу – приобрела программу Слим Лайт, хотя никогда не доверяла препаратам для похудения. После приема капсул появились неприятные ощущения, начались боли и спазмы в желудке. Не знаю, почему так. Может, у меня непереносимость компонентов или другие причины. Вес не ушел, пользы никакой, одни минусы.

Алла, 42 года, г. Симферополь

Долго колебалась между тем, что выбрать – Гербалайф или Энерджи Диет. Остановилась на втором и нисколько не пожалела. Похудела на 20 кг, но не только на этой продукции, поскольку перешла на рекомендованное программой питание (белки, овощи) и активные тренировки в зале. Сейчас мой вес составляет 54 кг и все потерянное полгода назад пока не возвращается!

Отзывы врачей и специалистов

Марина Пешкова, врач-гастроэнтеролог, г. Курск

Программа Энерджи слим позиционируется как жиросжигающая, но она не может ликвидировать жировые отложения. Соглашусь, что такие продукты могут облегчить переход на правильное питание и помочь выработать полезные пищевые привычки, которые необходимы для долговременного эффекта похудения. Более того, судя по заявленным производителем характеристикам, его продукция не имеет противопоказаний. Но этого не может быть. Ведь даже у большинства обычных натуральных продуктов они имеются. Поэтому я бы советовала не принимать решение худеть самостоятельно, а предварительно проконсультироваться у профильных специалистов – эндокринологов, гастроэнтерологов, а не только у диетологов.

Валентина Гаврилова, нутрициолог, г. Вологда

Высокая стоимость и обещанные производителем результаты не всегда являются гарантией действенности и безопасности продукта. Перед применением любого препарата, даже с самым натуральным составом необходимо тщательно проверить – полезен ли, вреден ли он, именно вам. Ведь у каждого свои особенности и то, что хорошо одному, может быть противопоказано другому. Относительно Energy Diet могу сказать, что эти коктейли можно смело пить перед тренировкой, если вы ведете активный образ жизни. А полностью переходить на такое питание нельзя ни в коем случае, иначе можно нарушить метаболические процессы.

Источники:

https://nl-ru.ru/energy-diet/jenerdzhi-diet-smart-2-0-s-uluchshennoj-formuloj.html
https://nl-ru.ru/category/energy-diet
https://solerno.ru/uprazhneniya/sostav-energy-diet.html
https://pohudejkina.ru/energy-diet.html

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector