Как похудеть с помощью целлофана

«Ешьте — и худейте», «Теряйте по сантиметру ежедневно», «Стройность без физкультуры и диет»… Читая все эти рекламные обещания, невольно задаешься вопросом — почему избыточную массу тела имеют 60,6% белорусов, а ожирением страдает каждый четвертый житель нашей страны, если можно за смешные деньги купить волшебное средство, которое за неделю решит проблему?

Эффект сауны

Что обещают. За 1 неделю применения пояса с эффектом сауны уйдет до 4-5 сантиметров в талии, на второй неделе показатель вырастет до 8,5 см! При этом вы можете вести привычный образ жизни, не потеть в спортзале и не принимать таблеток для похудения.

Что на самом деле. Это старое средство, еще в советские времена адепты спортивного образа жизни обматывали бедра и талию целлофаном во время бега. Предполагаемый эффект — местное усиление метаболизма, потоотделения, как следствие — локальный распад жировых клеток. И на практике это действительно работало! Но прежде всего потому, что человек бежал.

Миостимуляторы

Что обещают. Электрические импульсы заставляют сокращаться ваши мышцы, поэтому идеальное тело формируется, даже когда вы просто лежите и отдыхаете. Кубики на прессе, о которых вы всегда мечтали, теперь доступны без спортзала!

Что на самом деле. Любительские приборы для электростимуляции мышц — потеря времени и денег! Профессиональные же ЭМС-приборы действительно используются для тренировки мышц — но во время занятий в специально оборудованных спортзалах и для реабилитации после травм.

Однако похудеть с помощью этого метода без обязательного ограничения калорийности рациона невозможно. Также избирательная тренировка мышц живота не даст желаемых кубиков, если они покрыты солидным слоем жира.

Вибромассажеры

Что обещают. Помогают усилить кровообращение в организме, что способствует улучшению обмена веществ, выводят токсины, избавляют от целлюлита, лишних килограммов в области живота, бедер, ягодиц, эффективно сжигают жир, выводят из организма излишки жидкости, подтягивают мускулатуру.

Что на самом деле. Самомассаж и массаж — реально работающие методы в борьбе против целлюлита, но они не являются панацеей. Также преувеличена действенность массажа для локальной потери жировой ткани, например, в области живота.

Локального распада жира добиваются с помощью криолиполиза, ультразвукового липолиза, ЭЛОС и др. Это помогает избавиться от 1-2 см в объеме за определенное количество процедур.

Пластыри

Что обещают. С помощью входящих в состав различных жиросжигающих веществ локально убирается подкожный жир и стимулируется кровообращение. Также улучшается обмен веществ, и в результате можно получить упругий, подтянутый живот и красивое тело.

Что на самом деле. Пластыри для похудения имеют аналогичный массажу локальный и довольно слабый эффект на ткани. Поэтому без диеты и тренировок результата ожидать не стоит.

Жиросжигатели

Что обещают. Подавление аппетита, повышение расхода калорий организмом, усиление окисления жиров, ускорение метаболизма.

Что на самом деле. Данный вид препаратов реально работает, но может быть по-настоящему опасен для здоровья. Принципы действия жиросжигателей — ускорение метаболизма, гипертермический эффект, выделение тестостерона и гормона роста, угнетение аппетита, мочегонный эффект. Человеку, страдающему ожирением, гипертонией, диабетом и другими «современными» заболеваниями, многие жиросжигатели просто противопоказаны.

Надежда ПЛАХОВА, Ирина ПЕТРЕНКО

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых

Азаренко и Соболенко вышли в третий круг «Ролан Гаррос»
Защищаем огород от болезней и вредителей. Советы дачнику в начале лета
Надо ли помогать взрослым детям материально?
В «Белавиа» рассказали, куда совершают полеты после ограничений
Банковская карта «МТС Деньги» стала полностью бесплатной

Свидетельство Министерства информации Республики Беларусь №1040 от 14.01.2010

Правила комментирования

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)

Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.

В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.

Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.

Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.

Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.

Как быстро похудеть с помощью пищевой пленки

Тема снижения веса остается актуальной с тех самых пор, как женщины стали ориентироваться на модельные параметры, пренебрегая естественностью и добровольно вгоняя себя в жестки рамки и ограничения. Поскольку методов избавления от лишнего веса существует несколько, одним из наиболее новых вариантов является обертывание в пищевую пленку. Чтобы распрощаться с килограммами, нужно тонкости выполнения процедуры. Добиться желаемых параметров тела смогут лишь те, кто знает, как быстро похудеть с помощью пищевой пленки.

Выполнение процедуры и преимущества метода

Чтобы добиться утонченной фигуры, женщины и мужчины идут на невероятные эксперименты, жертвы и риски. В то время как сократить объем жировой ткани можно более адекватными способами.

Суть применения пищевой пленки – создание парникового эффекта, поскольку кожный покров «запечатан», происходит более интенсивное выделение пота, а значит, истончение подкожно-жировой клетчатки, что и является собственно целью процедуры. Процедура подходит для применения на зоне бедер, талии, живота, рук, икр.

Преимущество применения пищевой пленки – низкие затраты (целлофан данного вида стоит очень дешево) и высокие результаты, а состав, наносимый на кожу до наматывания пленки, также не отличается дороговизной.

Выполнять процедуру нужно в такой последовательности:

Прежде всего, подготовить кожный покров проблемной зоны тела – он должен быть не только тщательно очищенным, но и распаренным – следует добиться полного раскрытия пор, чтобы в дальнейшем подействовала смесь, нанесенная на кожу под пищевую пленку.
После традиционного очищения с моющим средством, поверхность кожи обрабатывают скрабом, чтобы снять ороговевшие частицы эпителия для лучшего проникновения питательным компонентов нанесенной смеси.
Затем вытирают кожу насухо (даже незначительная влажность недопустима) и наносят специальный коктейль. Это может быть смесь из меда и соли в соотношении 1:2, какао и подсолнечного масла (2 ложки сухого порошка развести кипятком до достижения густой консистенции, добавить несколько капель масла), сухих водорослей (их можно приобрести в аптеке, развести кипятком, добиваясь густой консистенции, добавить мед).
Затем наступает самый ответственный момент – обертывания пищевой пленкой. Выполнять это нужно правильно: целлофан должен облегать тело плотно, но не пережимать кожу, нарушая циркуляцию крови. Если кровообращение будет нарушено из-за неграмотного, потребуется долгое лечение из-за дефицита притока крови к тканям. Оптимальное количество – 2-3 ходов обертывания. Затем нужно подождать 30-40 минут.
По истечении времени, пленку снимают, а состав смывают с тела.

Повторное применение пищевой пленки недопустимо – она однократного использования. На протяжении всей процедуры, нужно отслеживаться самочувствие.

Особенности процедуры и советы для достижения лучшего эффекта

Похудение с помощью наматывания пленки принесет еще больше пользы, если соблюдать такие правила:

Пить как можно больше воды. Оптимальный объем выпитой воды должен быть не меньше 1,5 л. Это компенсирует жидкость, выведенную во время испарения под пленкой, поскольку обезвоженность вредна для организма.
Применять препарат Жидкий каштан для похудения. Это средство для снижения веса относится к одним из наиболее эффективных, поскольку состоит из высококачественного сырья натурального происхождения. Гуарана и растительные смолы обладают общетонизирующим и жиросжигающим эффектом, что позволит закрепить положительный результат, полученный вследствие проведения обертывания пищевой пленкой. Применять препарат целесообразно дважды в день, не допуская употребления непосредственно перед сном (поскольку средство напоминает кофе).
Отказаться от употребления жирной пищи, мучных продуктов и сладостей (как минимум – на время выполнения обертывания, курс которых разумно выполнять на протяжении 14 дней ежедневно).

Важно отметить, что целесообразно отказаться от реализации рассматриваемой процедуры, если на улице жаркая погода или есть другие противопоказания, имеющие отношение к состоянию здоровья.

Противопоказания

Несмотря на простоту выполнения процедуры, несерьезной назвать ее никак нельзя. Это доказывает и ряд противопоказаний, которые актуальны для людей с разными особенностями состояния здоровья. Проводить обертывания пищевой пленкой нежелательно при таких заболеваниях, как:

гипертония (повышение уровня артериального давления);
варикозное расширение вен;
новообразования злокачественного или доброкачественного значения;
проблемы с функциональной деятельностью щитовидной железы;
нарушение функциональной способности сердца.

Противопоказанием для проведения процедуры выступает период беременности, грудного вскармливания, наличие заболеваний сферы гинекологии, менструации.

Похудение с помощью пищевой пленки помогает добиться похудения за счет устранения жировой прослойки, но то, насколько длительным будет этот эффект, зависит от образа жизни человека – особенностей питания, здоровья, обменных процессов, генетики.

Eco Slim шипучие таблетки для похудения
Чанг Шу тибетский пурпурный чай для похудения
Браслет Бяньши
Талия шипучие таблетки для похудения
Семена льна для похудения
Как пить корицу с медом для похудения
Как убрать жировую прослойку на животе
Пищевые добавки для похудения женщин
Как похудеть в лице, чтобы появились скулы и впали щеки
Диеты, которые реально помогают похудеть за неделю
Какие сладости можно есть при похудении на диете
8 способов как ускорить метаболизм и похудеть
Скраб для кишечника для похудения из овсянки и семян льна