Как похудеть принимая соду

Содержание скрыть

Очищение кишечника пищевой содой для похудения в домашних условиях

Fact-checked

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Бытует мнение, что все проблемы со здоровьем происходят из-за зашлакованности организма. В течение жизни человек соприкасается с загрязнённой окружающей средой, с каждым годом на улицах всё больше транспорта, а значит и выхлопных газов, солей тяжёлых металлов, химических соединений, в пище увеличивается содержание нитратов и нитритов, их применяют для получения высоких урожаев, в мясе находят антибиотики и гормоны, воду хлорируют. Всё это оседает в тканях и органах человека, приводя к нарушению задуманной природой системы самоочищения организма. Под влиянием накопившихся шлаков и токсинов, происходят сбои в нём, нарушается обмен веществ, осуществление окислительно-восстановительных процессов. Представители нетрадиционной медицины утверждают, что лечение всех заболеваний нужно начинать с чистки организма, а одной из таких методик является очищение содой.

Что можно лечить пищевой содой?

По утверждению специалистов в этой области сода разжижает и обновляет структуру крови и с её помощью можно лечить отложение солей, растворять холестериновые бляшки, камни в почках, снижать артериальное давление. Кроме этого её применяют при воспалительных заболеваниях ротовой полости, верхних дыхательных путей, наружно для устранения последствия укусов насекомых, зуда кожи и высыпаний вследствие аллергии. Ею спринцуются женщины при грибковых заражениях половых органов, ставят клизмы с целью вывести аскариды и острицы. Известна даже теория и практические случаи лечения содой онкозаболеваний, диабета, алкоголизма и наркомании. Применяется она и в косметологических целях для чистки лица, размягчения пяток и ступней при трещинах, натоптышах.

Показания к применению соды для очищения организма

Зашлакованность организма приводит к нарушению метаболизма, клеточного дыхания, синтеза ферментов и белков, всасывания питательных веществ. Проявлениями этих неблагоприятных процессов является раздражительность, повышенная утомляемость, слабость, потливость, повышенное газообразование, неприятный запах изо рта, дерматологические проблемы в виде высыпаний, покраснений, частые циститы и холециститы, камнеобразование в печени и почках, варикозное расширение вен, гипертоническая болезнь, лишний вес. Эти проблемы и являются показаниями к применению средства для очищения организма от шлаков и токсинов. Сода расщепляет жиры, нормализует кислотность, а значит снижает аппетит, налаживает физиологические процессы, поэтому используется для похудения. Также она применяется для очищения кишечника от паразитов, глистов. Для этого прибегают как к пероральному приёму, так и применению клизм с содовым раствором. В последнее время появилась информация, что сода помогает при панкреатите. Если пить её раствор натощак, то можно предотвратить преждевременное выделение ферментов поджелудочной железой, что и провоцирует её воспаление. Орган нормально функционирует в щелочной среде.

trusted-source

[1], [2], [3]

Форма выпуска

Кроме обычной пищевой соды, применяемой в кулинарии, существуют аптечные формы выпуска:

  • порошок в стеклянных бутылочках для приготовления инъекционного раствора;
  • порошок в пакетиках, из которого готовят жидкость для внешнего применения и приёма внутрь;
  • таблетки;
  • свечи ректальные.

Фармакодинамика

Фармакодинамика гидрокарбоната натрия заключается в способствовании восстановления электролитного и кислотно-щелочного баланса организма. Бикарбонатный анион, получаемый при распаде вещества, связывает ионы водорода, которые образуют карбоновую кислоту. Она потом распадается на воду и диоксид углерода, выводящийся в результате дыхания. В результате этих процессов получается щелочной сдвиг, во время которого происходит повышенное выделение мочи и снижение её кислотности, а также предупреждается оседание в мочевыводящей системе мочевой кислоты.

trusted-source

[4], [5], [6], [7]

Использование соды для очищения организма во время беременности

Сода не запрещена для использования во время беременности, но проводить чистку организма в этот период вряд ли стоит, во всяком случае об этом нужно обязательно советоваться со своим врачом. То же самое относится и к применению для детей.

Противопоказания

У соды есть свои противопоказания к применению. Как ни странно, она тоже может вызвать аллергическую реакцию. Неприемлема она при пониженной кислотности желудка, а длительное её применение способно повысить рН крови. Патологии сердца и почек, гипокальцемия и гипохлоремия, обострения хронических заболеваний пищеварительной системы также являются препятствием к лечению содой.

Побочные действия соды для очищения организма

Среди побочных действий может быть возникновение тошноты, рвоты, потеря аппетита, повышение артериального давления, крайне редко тетанические судороги. Возможен дискомфорт в кишечнике, диарея, метеоризм.

trusted-source

[8]

Способ применения и дозы

Очень важно разобраться, как правильно пить соду для очищения организма и не забыть пройти обследование в поликлинике перед началом процедуры. Существует несколько методов применения соды с этой целью, от выбора которых зависит, сколько пить и как долго её пить:

  • постепенная чистка — осуществляется на протяжении двух недель. В первые 7 дней четверть чайной ложки соды растворяется в стакане горячей воды и выпивается утром натощак. В следующую неделю доза бикарбоната натрия увеличивается вдвое. Завтракать можно только через час;
  • форсированная чистка — для её проведения потребуется свободный день. С утра на голодный желудок выпивается стакан обычной воды. Затем чайная ложка соды разводится в 250мл горячей воды и выпивается залпом. С промежутком в 15 минут в течение часа это повторяется, т.е. 4 раза подряд. В среднем, примерно через час начнётся опорожнение кишечника;
  • ректальная — первоначально предусматривает клизму простой водой комнатной температуры объёмом 2л. Далее идёт содовое клизмирование: на 800мл воды 30г соды, завершается процедура ещё одной двухлитровой клизмой с обычной водой. Проводится она через день на протяжении 2 недель.

Очищение организма содой по Неумывакину

Профессор, доктор медицинских наук Неумывакин, увлекается нетрадиционной медициной, в том числе разработал свою методику лечения пищевой содой. Его книга «Сода — мифы и реальность», множество публикаций, видеоматериалы содержат свидетельства её эффективного применения в лечении и профилактике различных заболеваний. Очищение организма содой по Неумывакину проводится по определённой схеме, цель которой поддерживать уровень кислотности всю жизнь на одном уровне — индексе 7 по 14-и бальной шкале. Это своеобразный экватор, ниже которого кислоты, выше — щёлочи. Перевес в одну или другую сторону приводит к нарушению кислотно-щелочного баланса. Лечение начинается с маленьких доз — четверти чайной ложки на стакан горячей воды или молока в течение 3 дней, столько же дней перерыва, в последующие 3 — по полной чайной, и так курсами, доводя до столовой ложки. Приём осуществляется трижды в день, утром натощак, в другое время разграничивается по времени с едой: либо за 15 минут до приёма пищи, либо через 2 часа после него.

trusted-source

[9], [10], [11]

Гашеная сода для очищения организма

Считается, что гашенная сода принесёт ещё больше пользы для очищения организма, а гасить её рекомендуют яблочным уксусом. Бета-каротин, кальций, присутствующие в нём, оказывают благотворную роль на пищеварительные органы. Выпивать следует на этапе появления шипения, когда начинает выделяться углекислый газ. На голодный желудок принимать это нельзя, а только через час после еды.

Очищение организма содой и перекисью

Перекись обладает антисептическим и бактерицидным свойством. Как химический элемент, она необходима организму. В пожилом возрасте, когда наступает дефицит собственной кислоты, появляется необходимость восполнить её похожей по своим характеристикам перекисью водорода. Также перекись борется с бактериями, грибками и вирусами, стимулирует иммунитет. Принимать одновременно соду и перекись нельзя, промежуток между ними должен составлять как минимум полчаса. Лечение начинается с одной капли 3% средства на 50мл воды натощак 3 в день, с каждым днём прибавляется одна капля. Доведя до 10 капель, пить 10 дней, 3 дня перерыва, далее ещё 10 дней.

Ванна с содой для очищения организма

Содовые ванны обладают обеззараживающим эффектом, поэтому действенны в лечении дерматологических проблем, при солнечных ожогах, укусах насекомых. В сочетании с морской солью они хорошо тонизируют кожу, способствуют похудению, ускоряют кровообращение, выводят шлаки через кожу. На ванну с тёплой водой понадобится 2 пачки соды. В качестве веществ, усиливающих её действие, можно применять различные эфирные масла, зародыши пшеницы, соль, молоко.

Передозировка

Передозировка соды сопровождается нарушением кислотно-щелочного баланса, что выражается в снижении артериального давления, активности дыхательного центра, моторики кишечника, появлении запоров, повышении тонуса мышц вплоть до развития судорог. В последнем случае прибегают к введению кальция глюконата.

trusted-source

[12], [13], [14]

Взаимодействия с другими препаратами

Запрещён одновременный приём соды с антацидными препаратами, т.к. это приводит к чрезмерному снижению кислотности желудка. Также сода уменьшает выведение из организма амфетанина, задержке вывода эфедрина, снижает всасывание тетрациклинов, усиливает вывод метотрексата. В растворе натрия гидрокарбоната не следует разводить кислоты, алкалоиды, соли кальция, магния, тяжёлых металлов, а значит препараты, имеющие их в своём составе.

trusted-source

[15], [16], [17]

Условия хранения

Сода хранится в сухом месте при температуре 15-30ºС.

trusted-source

[18], [19], [20], [21], [22]

Пищевая сода для похудения

Пищевая сода или гидрокарбонат натрия — доступное средство, которое применяется не только в качестве разрыхлителя для выпечки, средства от изжоги, комариных укусов, грибков, но и для похудения. Избавиться от лишнего веса с помощью гидрокарбоната натрия можно быстро, безопасно и эффективно, используя наружное и внутреннее применение.

Как правильно принимать пищевую соду для похудения?

Пищевая сода получается промышленным способом, в результате запекания мела, древесного угля и глауберовой соли. Гидрокарбонат натрия обладает многими полезными свойствами, такими как: расщепление жиров, что способствует похудению, очищение организма путем вывода вредных токсинов и шлаков, нейтрализация повышенной кислотности желудка. Сода также обладает обеззараживающим и противовоспалительным воздействием.

Для похудения пищевую соду принимают внутрь, растворяя ее в воде, кефире, молоке. Рекомендуется принимать содовый раствор для похудения исключительно на голодный желудок, минимум за 20 минут до еды и спустя 2 часа после, 2-3 раза в день. За неделю с помощью данного курса можно похудеть на 2 килограмма.

Быстрое похудение возможно также с помощью содовых ванн. В наполненной горячей водой ванне растворяют 200 гр гидрокарбоната натрия, добавляют эфирные масла, морскую соль, а затем парятся 20-30 минут. Благодаря такой SPA-процедуре в домашних условиях можно похудеть на 1,5-2 килограмма за счет вывода излишек жидкости из организма. Похудение на 10-15 кг возможно за 10 процедур.

Польза и вред


Прежде чем начать принимать гидрокарбонат натрия для похудения, следует изучить какова польза и вред пищевой соды.

Польза пищевой соды для похудения:

  • ✅ Эффективная формула Биокомплекс помогает избавиться от пищевой зависимости
  • ✅ Минус 24 кг, не выходя из дома! Похудевшая на карантине москвичка «взорвала» Россию своим рецептом
  • ✅ Странные, но действенные методы похудения, к которым прибегают знаменитости
  • Расщепление жиров, что способствует избавлению от лишнего веса;
  • Нормализация кислотно-щелочного баланса;
  • Активизация обменных процессов в организме;
  • Нормализация водного баланса, вывод излишек жидкости из организма;
  • Вывод токсинов и шлаков;
  • Наполнение тканей кислородом;
  • Предотвращение всасывания жира и возникновения целлюлита.

Пищевая сода может нанести вред только при наличии следующих противопоказаний:

  • Беременность и лактация;
  • Сахарный диабет;
  • Опухоли, различные новообразования;
  • Гинекологические заболевания;
  • Дерматологические заболевания;
  • Варикозное расширение вен;
  • Повышенное артериальное давление;
  • Пониженная кислотность;
  • Индивидуальная непереносимость, аллергические реакции на гидрокарбонат натрия.

Перед началом курса похудения следует узнать, а какова же польза и вред содовых ванн.
Польза содовых ванн:

  • Похудение на 1,5-2 кг за счет выведения лишней жидкости из организма;
  • Устранение отечности;
  • Нормализация правильного обмена веществ;
  • Очищение организма от шлаков и токсинов;
  • Полное очищение глубоких слоев кожи, предотвращение появления угревой сыпи;
  • Очищение лимфатической системы;
  • Улучшение кровообращения;
  • Успокоение нервной системы, снятие усталости и стресса.

Побочные эффекты принятия содовых ванн:

  • Шелушение кожи. Гидрокарбонат натрия сушит кожу, а потому следует добавлять в ванну несколько капель любого эфирного масла;
  • Головная боль. Может возникнуть при колебаниях артериального давления;
  • Учащение пульса, покалывание сердца. При появлении данных симптомов следует разбавить ванну холодной водой.

Содовые ванны — противопоказания:

  • Онкологические заболевания;
  • Сахарный диабет;
  • Гипертония;
  • Гипотиреоз;
  • Атеросклероз;
  • Беременность и лактация;
  • Детский и подростковый возраст (до 14 лет).

Как принимать в домашних условиях


Принимать пищевую соду в домашних условиях для похудения нужно в виде раствора, за 20 минут до еды 3 раза в день. На 100 мл воды берется 0,5 чайной ложки гидрокарбоната натрия. За 5 дней по такому методу можно похудеть на 1 килограмм. Для усиления эффекта дозу можно вдвое увеличить.

Для результативного похудения можно употреблять содовые коктейли, которыми отлично заменить ужин:

  • 1 вариант содово-кефирного коктейля. На 1 стакан кефира берется 1 чайная ложка корицы и имбиря, зелень укропа, щепотка соли, 0,5 чайной ложки пищевой соды. Все ингредиенты тщательно перемешиваются до получения однородной массы.
  • 2 вариант содово-кефирного коктейля. На 1 стакан кефира берется 1 чайная ложка меда и имбиря, щепотка корицы, долька лимона, 0,5 чайной ложки гидрокарбоната натрия. Все тщательно перемешивается.

По мнению профессора Неумывакина, основная причина многих заболеваний — нарушение кислотно-щелочного баланса в организме. Для поддержания нормальных показателей щелочной среды необходимо ежедневно употреблять на голодный желудок раствор соды.

Как принимать пищевую соду по Неумывакину:

Взять 1 стакан, наполнить его горячей водой или молоком, добавить четверть чайной ложки соды, тщательно перемешать до получения однородного раствора.

Постепенно дозировку соды следует увеличивать. Спустя 3 дня можно добавлять в воду или молоко уже 1 чайную ложку, через неделю 1 столовую ложку.

Употреблять раствор следует за 15 минут до приема пищи либо спустя 2 часа после. Молодым людям показано употребление 2 стаканов содового раствора в день, пожилым 3. При ежедневном употреблении раствора соды на 70% чистятся стенки сосудов, что снизит риск развития атеросклероза, инсульта и инфаркта.

Рецепт содовых ванн

Ванны для похудения содовые делаются следующим образом:

  • Набрать полную ванну горячей воды (36-38 градусов).
  • Растворяют в воде 200 гр соды и другие ингредиенты (морскую соль, имбирь, ароматические масла и т. д.).
  • Лечь, а эффективнее сесть в ванную и провести в ней 20-30 минут, постоянно контролируя температуру воды, при необходимости добавить горячей.

В качестве натурального скраба для тела можно использовать соду. Для этого нужно нанести ее на проблемные участки тела (бедра, живот, ноги), растереть, а затем смыть.

После принятия содовой ванны необходимо встать на весы. Вес должен снизиться на 1,5-2 кг.

Секрет похудения с помощью содовых ванн заключается в нагревании тела, за счет чего происходит расширение сосудов, а затем спазм. Организм начинает понижать свою температуру за счет обильного потоотделения, выводя через поры накопившиеся излишки влаги. После первой процедуры может уйти до 1 литра жидкости из организма, а после каждой последующей до 300 мл.

Для похудения показаны содовые ванны людям с небольшим лишним весом. По многочисленным отзывам за 1 курс (10 процедур) многим удалось сбросить до 10-15 килограммов лишнего веса.
Ванны содовые принесут максимальный эффект похудения при комплексном подходе, пересмотре своего рациона питания на правильный, увеличении уровня своей физической активности, отказе от вредных привычек.

Полифепан для очищения организма и похудения: состав, показания и противопоказания

Fact-checked

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Наш организм – это большая лаборатория, в которой постоянно происходят различные химические реакции, в результате которых образуются как полезные, необходимые для нормальной жизнедеятельности вещества, так и вредные, токсичные субстанции, оседающие впоследствии на стенках кишечника, отравляющие организм и не препятствующие усвоению полезных веществ. В связи с этим у многих следящих за своим здоровьем людей даже сомнений не возникает в необходимости регулярной очистки организма от вредных продуктов жизнедеятельности. Тем более, если для очищения организма можно использовать совсем недорогой и эффективный препарат «Полифепан», который к тому же разработан на основе растительного сырья и не оказывает негативного влияния на человеческий организм.

trusted-source

[1]

Код по АТХ

Действующие вещества

Фармакологическая группа

Фармакологическое действие

Показания к применению полифепана

Популярность использования препарата «Полифепан» для очищения организма не умаляет его ценности в качестве лекарственного средства при следующих патологиях:

  • Различные заболевания, связанные с работой ЖКТ (как острые, так и перешедшие в хроническую форму), при которых одним из симптомов является диарея
  • Интоксикации организма, протекающие в острой и хронической форме
  • Острые отравления продуктами питания, химическими веществами и вредными испарениями, ядами, алкоголем, лекарствами (при передозировке или непереносимости препарата), тяжелыми металлами
  • Пищевые токсикоинфекции
  • Аллергия, включая реакции непереносимости медикаментозных средств и продуктов питания
  • Абстинентный синдром на фоне злоупотребления алкоголем
  • Дисбактериоз кишечника, проявляющийся в виде диареи
  • Хронический пиелонефрит и его осложнение в виде развития почечной недостаточности
  • Патологии печени, связанные с недостаточным выполнением нею своих функций, что наблюдается при циррозе, вирусном гепатите.
  • Инфицированные раны и ожоги, характеризующиеся образованием токсичных некротических масс
  • Патологии, связанные с бактериальной инфекцией (брюшной тиф, дизентерия, сальмонеллез и др.)
  • Токсикоз беременных, особенно тяжелая его стадия – гестоз.
  • Воспалительные реакции после хирургического вмешательства.
  • Воспалительные процессы в ротовой полости (воспаление десен, гнойнички на слизистой и т.п.)
  • Бактериально-воспалительные и грибковые патологии в гинекологической практике.

Применяют «Полифепан» и для борьбы с последствиями химио- и лучевой терапии, а также для выведения радионуклидов, попадающих в организм вместе с зараженной пищей и воздухом.

Очистительный эффект данного препарата делает его полезным в деле коррекции веса и избавления от прыщевой сыпи.

Применение «Полифепана» для очищения организма целесообразно также для улучшения терапевтического эффекта от приема лекарственных препаратов, усвоение которых в ЖКТ происходит быстрее и в полной мере. Главное, принимать препарат правильно, о чем мы расскажем чуть позже.

trusted-source

[2]

Форма выпуска

Такой полезный во всех отношениях препарат как «Полифепан» имеет следующие формы выпуска:

  • Таблетки для перрорального приема коричневого цвета, содержащие 375 мг основного действующего вещества.

В упаковке может находиться различное количество таблеток, информация об этом размещена на внешней стороне упаковки. Поскольку суточная дозировка для взрослого довольно большая, упаковки с 30 или 50 таблетками предпочтительны для решения проблем, которые разрешаются в краткие сроки (диарея, пищевые отравления и т.п.). Для лечения хронических патологий и очищения организма «Полифепан» лучше приобретать в упаковках по 100 и 200 таблеток.

  • Гранулы коричневого цвета в упаковке по 50 и 100 г. Гранулы помещены в бумажные пакетики (10 шт. в упаковке) или пластиковые баночки (100 г).
  • Порошок для приема внутрь и приготовления суспензии.

Порошок под названием «Полифепан» помещен в пакетики и пластиковые банки с различной дозировкой. Для кратковременного лечения предусмотрены дозировки в 10 (одноразовые пакетики) и 50 г, для длительного приема и очищения организма рекомендованы дозировки 100 и 250 г.

Сам порошок, практически не растворяющийся в воде, имеет неприглядный темно-коричневый цвет, и несмотря на отсутствие выраженного вкуса и запаха многие отмечают, что суспензию очень тяжело проглотить из-за подступающего отвращения.

  • Паста для местного применения в гинекологии, которая наносится на стенки влагалища при бактериальных (вагинит, цервицит) и грибковых (кандидоз) патологиях.

Основным действующим веществом препарата является вещество растительного происхождения, которое можно обнаружить в водорослях и растениях с развитой сосудистой системой. В препарате используется компонент древесины, который в инструкции к нему обозначен как лигнин гидролизный. В порошке лигнин содержится в чистом виде без примесей, а в таблетках (гранулах) вспомогательным компонентом, улучшающим вкусовые качества, выступает сахароза.

trusted-source

[3], [4]

Фармакодинамика

«Полифепан», который многие используют для профилактического очищения организма и похудения, является препаратом из числа недорогих, но достаточно эффективных энтеросорбентов. Его с большой уверенностью можно считать универсальным кишечным сорбентом, который способен связывать и выводить без вреда для организма вредные токсины, шлаки, яды, соли металлов, радиоактивные изотопы, холестерин, частицы с аллергенным действием и многие другие не нужные для человека вещества.

Благодаря способности удалять из организма токсические вещества различной природы осуществляется дезинтоксикационное действие препарата. Таким образом, производя очищение организма от вредных веществ, «Полифепан» способствует улучшению самочувствия пациентов, попутно нормализуя различные физиологически обусловленные процессы, постоянно происходящие в нашем организме.

Препарат способствует удалению из ЖКТ не только токсинов, образующихся в процессе жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, но и самих бактерий, грибков и вирусов, предотвращая их попадание в кровь и лимфу. А значит, улучшается не только работа кишечника, но и функционирование других органов, таких как печень, почки, легкие.

Применяя «Полифепан» для лечения вышеуказанных патологий можно добиться скорейшего выздоровления или хотя бы облегчить течение болезни.

Препарат обладает достаточными антиоксидантным и противодиарейным действием, не вмешиваясь в пищеварительный процесс, а лишь очищая кишечник от того, что мешает ему нормально работать, и нормализуя микрофлору этого важного органа.

Кстати, появление прыщей на теле зачастую связывают с нарушениями работы ЖКТ, в результате чего в организме накапливается большое количество продуктов распада, находящих выход даже через кожу. Именно их мы видим в виде гнойного содержимого прыщей. Помогая выводить вредные токсические вещества и продукты жизнедеятельности из организма «Полифепан» тем самым способствует решению и этой проблемы, предупреждая воспалительные процессы на коже.

Замечено за «Полифепаном» и гиполипидемическое действие, что проявляется снижение содержания холестерина в крови и улучшением липидного обмена. Последним обусловлена популярность препарата как средства для похудения.

Являясь биополимером растительного происхождения, лигнин способен связывать и выводить из организма вредные вещества, отличающиеся и по структуре, и по химическому составу. По количеству выводимых бактерий, связанных посредством одного грамма препарата, энтеросорбент «Полифепан» считается почти в десять раз эффективнее полюбившегося многим за дешевизну и эффективность «Активированного угля».

Фармакокинетика

Применяя «Полифепан» для очищения организма и решения различных косметических проблем не мешало бы знать, что препарат никоим образом не вмешивается в работу организма, не вступает ни в какие химические реакции, происходящие в желудочно-кишечном тракте, а значит, не может негативным образом сказываться на здоровье человека.

Проходя по пищеварительным путям, лигнин не претерпевает никаких изменений, не попадает в кровь и лимфу и выводится в первоначальном виде посредством кишечника в течение первых же суток после приема порошка или таблеток. Единственной его целью являются молекулы и клетки вредных для организма веществ, которые он как магнит присоединяет к себе и выводит вместе с каловыми массами.

Не отмечено отрицательного влияния препарата на микрофлору организма, и в частности кишечника. Наоборот, врачи отмечают, что препарат является источником растительных волоком, способствующих нормализации процесса переваривания пищи и образования каловых масс. Процесс опорожнения кишечника в этом случае также приходит в норму и становится регулярным.

Сохраняя в норме микрофлору кишечника «Полифепан» таким образом способствует повышению клеточного и местного иммунитета, а также помогает организму бороться с болезнями самостоятельно.

Использование полифепана во время беременности

«Полифепан» является одним из немногих препаратов, которые не только разрешены, но и показаны при беременности. При этом будущим мамам не о чем беспокоиться. Препарат не способен нанести вред ни здоровью самой женщины, ни повлиять на развитие ее ребенка. Не оказывает негативного действия лекарство и на течение беременности.

Только вот во время ожидания ребенка будущие мамы принимают «Полифепан» не для очищения организма (хотя очистительных эффект все же остается), а по другим показаниям. Препарат могут назначить при отравлении продуктами питания и лекарствами, а также для лечения острых кишечных инфекций.

Показателен прием этого безопасного энтеросорбента для борьбы с мучительным состоянием называемым токсикозом (гестозом) беременных. Препарат эффективно борется с тошнотой и предотвращает появление рвоты, которые наблюдаются при токсикозах на различных сроках беременности.

Благодаря содержанию растительной клетчатки «Полифепан» помимо прочего способен нормализовать процесс пищеварения, который при беременности зачастую претерпевает не самые лучшие изменения. Препарат не оказывает раздражающего действия на слизистую ЖКТ, зато способствует улучшению перистальтики кишечника и предотвращает застойные явления в нем, являясь отличной профилактикой запоров (еще одной проблемы беременных).

Противопоказания

На свете практически не существует лекарственных препаратов, у которых абсолютно отсутствуют противопоказания к применению. Но среди большого выбора медикаментов, предлагаемого фармацевтическими компаниями, всегда можно найти лекарства с минимумом ограничений относительно состояния здоровья пациента.

Именно к таким препаратам с минимальным набором противопоказаний и относится кишечный сорбент «Полифепан», применяемый для очищения организма от вредных веществ как в лечебных, так и в профилактических целях.

Основным противопоказанием, свойственным буквально всем лекарственным препаратам, является повышенная чувствительность к составляющим лекарства. Правда, при непереносимости сахарозы таблетки можно заменить порошком, решив, таким образом, проблему гиперчувствительности. Но при непереносимости самого лигнина и появлении тяжелых аллергических реакций препарат придется заменить другим с иным действующим веществом.

Еще одним важным табу для приема «Полифепана» считаются запоры. Препарат не обладает слабительным действием, а значит связанные с его помощью вещества будут опять же задерживаться и накапливаться в кишечнике, лишь ухудшая состояние пациента.

Имеется у препарата и несколько относительных противопоказаний. Это значит, что энтеросорбент пациенты могут принимать лишь с разрешения и под контролем лечащего врача, который определяет необходимые дозы и следит за состоянием больного.

Осторожность при использовании препарата нужно соблюдать в периоды обострения язвенной болезни, при гастрите со сниженной кислотностью желудочного сока, сахарном диабете (гранулы содержат сахарозу, поэтому предпочтение нужно отдать порошку), пониженном тонусе кишечной мускулатуры (атония кишечника).

Побочные действия полифепана

Что касается побочных действий препарата «Полифепан», то и тут можно быть более-менее спокойными. Частота появления нежелательных эффектов во время приема препарата очень невелика. Организм большинства пациентов реагирует на препарат нормально.

У людей склонных к аллергии могут наблюдаться нетяжелые аллергические реакции, которые обычно ограничиваются кожными высыпаниями и зудом. В редких случаях гиперчувствительности к препарату аллергические проявления могут носить и более тяжелый, но не опасный для жизни характер.

Пациенты со слабой моторикой кишечника могут жаловаться на появление запоров, а те, кто страдает хроническими запорами – на ухудшение общего состояния, указывающее на интоксикацию организма.

Профилактический прием препарата «Полифепан» для очищения организма длится в течение 2 недель, поэтому иных побочных действий обычно не наблюдается. А вот если принимать препарат длительное время (3 недели и более), возможно развитие в организме состояний, характеризующихся дефицитом витаминов и необходимых для работы различных органов и систем минеральных веществ, ведь особой избирательностью энтеросорбенты не обладают. Поэтому врачи рекомендуют во время терапии «Полифепаном» принимать витаминно-минеральные комплексы для поддержания их баланса в организме.

trusted-source

[5], [6], [7]

Способ применения и дозы

Препарат «Полифепан» имеет различные формы выпуска, которые отличаются не только дозировкой, но и способом применения. Для лечения маленьких детей, подверженных пищевым отравлениям и интоксикациям даже больше, чем взрослые, предпочтение стоит отдать порошку, который для улучшения вкусовых свойств можно подмешать в любимые ребенком кисломолочные продукты или дать выпить вместе с водичкой. Взрослые могут с одинаковым успехом воспользоваться и таблетками, и порошком.

Способ применения порошка и таблеток имеет определенные отличия. Концентрация препарата в таблетках, по-видимому, немного выше, поэтому рекомендуемая суточная доза «Полифепана» для очищения организма и лечения патологий, отмеченных в показаниях к применению, в таблетках значительно ниже, чем в порошке.

Итак, таблетки предназначены для приема внутрь. Кратность их приема может колебаться от 3 до 4 раз в день. Принимать препарат врачи рекомендуют не на сытый желудок, да и покушать можно будет лишь спустя час-полтора. Кстати и с приемом лекарств придется повременить, должно пройти не менее часа, после употребления «Полифепана», прежде чем можно будет выпить другое лекарство.

Оптимальная суточная дозировка для взрослых составляет 12-16 таблеток, т.е. за один прием можно принять от 3 до 4 таблеток. Используя «Полифепан» для очищения организма можно ограничиться минимальной эффективной дозой, но людям с большим весом можно дозировку приблизить к максимальной, применяемой в терапевтических целях.

Детям препарат дают в количестве 9-10 таблеток в день и только в лечебных целях по назначению врача.

«Полифепан» в порошке обычно принимают внутрь, предварительно разводя средство водой. Воды можно брать от ¼ до ½ стакана, и лучше, если она будет слегка теплой. Проглатывание порошка в сухом виде может представлять определенные затруднения, даже если его запивать водой.

Суточную дозу препарата в порошке рассчитывают исходя из массы тела человека. На каждый килограмм веса должно приходиться порядка 0,5-1 г препарата. Деткам препарат дают в меньших дозах (от 1 чайной до 1 столовой ложки в зависимости от возраста) в терапевтических целях. Кратность приема порошка такая же, как и у таблеток.

Длительность лечения таблетками обычно составляет от 3 до 7 дней, препаратом в виде порошка – от 3 до 5 дней. Но в целях очищения организма «Полифепан» рекомендуется принимать не менее 1 недели, но не более 14 дней.

Если очищение организма связано с отравлением, препарат принимают до тех пор, пока не наступит нормализация стула и симптомы интоксикации исчезнут. В этом случае врачи рекомендуют суточную дозу сорбента разделить надвое. Одну часть выпить сразу при подозрении на возможное развитие интоксикации или появлении первых ее симптомов. А вторую часть выпить равными порциями в 4 приема с интервалом в 1,5 часа. На следующий день лекарство принимают по обычной схеме, в суточной дозировке, соответствующей весу пациента.

Несмотря на то, что за день приходится принимать приличное количество препарата, он не накапливается в организме и не вызываем симптомов передозировки. Однако любые очистительные процедуры могут стать причиной нарушения витаминно-минерального баланса. Поэтому после окончания курса очищения организма «Полифепаном» или его аналогами необходимо пополнить запасы необходимых для его функционирования веществ путем приема витаминных комплексов и продуктов, содержащих кальций, витамины Е, К, Д и всевозможные витамины группы В.

trusted-source

[8], [9], [10], [11]

Особенности приема «Полифепана» для очищения организма

Когда речь заходит о профилактическом очищении организма с целью сбросить лишний вес или предупредить появление различных болезней и неприятных симптомов, указывающих на зашлакованность органов и систем, прием «Полифепана» даст лучший эффект, если соблюдать еще некоторые условия.

О необходимости очистительных процедур может говорить беспричинное ухудшение самочувствия, появление на коже прыщей, неполезные пищевые предпочтения (фаст-фуд, сладости, жареные блюда и продукты, содержащие токсические вещества, алкоголь и т.д.), лишний вес, не говоря уже о явных симптомах интоксикации организма. Но даже при соблюдении требований здорового образа жизни к определенному возрасту в организме могут накапливаться значительные «залежи» шлаков и вредных веществ, что требует удаления этой «грязи» из организма.

Помочь энтеросорбенту быстро и эффективно справиться со своим заданием может мы сами, скорректировав свой рацион питания на период очистки организма. При этом нужно отдавать предпочтение преимущественно пище растительного происхождения (овощи, фрукты, цитрусовые, растительные масла). От мяса, яиц, молочных продуктов, сливочного масла, хлеба, булочек, тортов, пирожного, мороженого придется отказаться. Желательно свести до минимума и употребление вареной картошки, а вот сырых овощей лучше есть побольше.

Пророщенная пшеница, морская капуста, ягоды и фрукты, отруби, чеснок станут источниками необходимых организму витаминов, микроэлементов и других полезных веществ на время очищения организма «Полифепаном».

Поможет препарату эффективнее выводить токсины из организма и чистая вода, которую нужно пить в большом количестве, особенно при склонности к запорам.

Применяя «Полифепан» для очищения организма не стоит отказываться и от других эффективных методов, которые в совокупности дадут потрясающий эффект. К таким простым народным методам можно отнести:

  • очищение ротовой полости от токсинов при помощи подсолнечного масла (его нужно держать во рту в течение 15 минут, процеживая сквозь зубы, после чего обязательно выплюнуть),
  • обтирание тела 3%-м раствором яблочного уксуса, которое нужно проводить в утренние и вечерние часы, после чего обязательно ополаскивают тело теплой водой (можно полежать в ванной или принять душ),
  • ежедневная вечерняя очистительная клизма (лучше для этой цели использовать кружку Эсмарха).

Главное при очищении организма от вредных веществ не отступать, даже если на некоторое время состояние немного ухудшится, что связано с активным выведением токсинов. Если же ухудшение самочувствия связано с противопоказаниями к применению препарата, которые обязательно нужно учитывать, с какой бы целью сорбент ни применялся, для очистки организма от вредных веществ придется выбрать другие препараты и методы воздействия.

trusted-source

[12]

Взаимодействия с другими препаратами

Принимая другие лекарственные препараты нужно учитывать, что «Полифепан», применяемый для очищения организма, способен связывать и выводить не только шлаки и токсины. Химические и даже натуральные вещества в составе лекарственных средств воспринимаются ним как инородные для организма вещества. Компоненты лекарств, попадая в ЖКТ, также подвергаются «атаке» «Полифепана», в связи с чем значительная их часть может выводиться из организма, не оказывая терапевтического действия.

В связи с этим существует корректное требование соблюдать интервал не менее 1 часа между приемом «Полифепана» и других лекарственных средств.

Это требование в большей степени касается приема перроральных средств, поскольку «Полифепан» действует преимущественно на уровне желудочно-кишечной системы, очищая от вредных веществ желудок и кишечник, где как раз и происходит всасывание лекарственных форм для внутреннего приема.

trusted-source

[13], [14], [15], [16], [17]

Условия хранения

Энтеросорбент «Полифепан», который в различных ситуациях применяют для профилактического очищения организма, для похудения, для борьбы с прыщами и лечения множественных патологий, при которых важны дезинтоксикационные, антиоксидантные и противодиарейные свойства данного лекарства, для сохранения своих свойств требует определенных условий хранения.

Место для хранения препарата, особенно для фармакологической формы в виде порошка, должно быть прохладным с температурой воздуха в пределах 10-15 градусов. Обязательным условием считается и низкая влажность в помещении, что предупредит комкование рассыпчатой массы с нарушением ее свойств. После вскрытия пакета большой емкости (от 50 до 200г) и использования части содержимого, остальной порошок нужно вновь плотно упаковать до следующего использования. Приготовленный раствор нужно израсходовать в течение суток.

Положительной особенностью препарата является и то, что его прием не влияет на работу ЦНС. Сорбент не ухудшает концентрацию внимания и скорость реакции, а значит очищение организма не является препятствием для выполнения работы, требующей повышенного внимания.

Любую форму препарата можно приобрести в аптеке без рецепта врача.

trusted-source

[18]

Срок годности

Срок годности препарата при соблюдении вышеуказанных требований составит 2 года. В противном случае сорбент может утратить свои полезные свойства намного раньше.

trusted-source

[19]

Аналоги препарата Полифепан

Стоит сразу сказать, что препаратов с составом, идентичным сорбенту «Полифепан», также как и он применяемых для дезинтоксикации и очищения организма, не так уж и много. Напомним названия этих препаратов:

  • Полифан
  • Энтегнин
  • Лигносорб
  • Фильтрум – СТИ

Существует также 2 эффективных сорбента на основе лигнина гидролизного и лактулозы «Лактофильтрум» и «Лактофильтрум ЭКО», которые служат для очистки кишечника и восстанновления его микрофлоры.

С той же целью можно применять и такие энтеросорбенты, как «Полисорб», «Энтеросгель», активированный уголь и другие с подобным действием.

Отзывы о препарате «Полифепан»

Вот чего-чего, а хороших отзывов о препарате «Полифепан» чуть ли не больше, чем полезных свойств у этого удивительного природного энтеросорбента. Люди, применяющие «Полифепан» для профилактического очищения организма, очень довольны простотой процедуры и полученным от нее эффектом. К тому же препарат является безопасным для здоровья, поэтому не нужно беспокоиться о последствиях такой очистки.

Лечение угревой сыпи посредством «Полифепана» имеет хороший, устойчивый эффект, поскольку очищение организма предупреждает появление в будущем новых высыпаний.

Некоторые пациенты с лишними килограммами, особенно женщины, полюбили «Полифепан» за то, что он помогает эффективно сбросить вес. Таких показаний к применению у препарата нет, да он и не позиционируется в качестве средства для борьбы с лишним весом, поскольку не способен особо влиять на обмен жиров и углеводов.

Тем не менее, известно, что, предварительно не почистив ЖКТ, похудеть очень и очень сложно. А «Полифепан», очищая пищеварительную систему, тем самым способствует нормализации обмена веществ, а соответственно и коррекции фигуры. При этом похудение опять же дает не временный, а довольно стойкий эффект, если, конечно же, не возвращаться к прежнему образу жизни, характеризуемому гиподинамией и пищевыми излишествами.

Некоторая часть отзывов о «Полифепане» как средстве для похудения, каковым он не является, имеет негативную окраску в связи с тем, что от препарата ожидают больше, чем то, на что он способен. Нужно понимать, что данный препарат не способен расщеплять жиры и углеводы, он лишь по возможности стимулирует обмен веществ и немного снижает вес за счет выведения из организма шлаков. За время очистки пищеварительной системы уходят именно эти килограммы, которые складываются из оседающих на стенках кишечника частиц непереваренной пищи, продуктов жизнедеятельности бактерий и т.д.

Чтобы получить ожидаемый результат в виде избавления от лишних килограммов (а тем более, если таковых немало), употребления «Полифепана» недостаточно. Препарат почистит организм, нормализует обмен веществ, скорректирует состав микрофлоры кишечника и подготовит почву для дальнейшей борьбы с лишним весом при помощи физических упражнений, правильного питания и употребления средств, стимулирующих активное сжигание жиров.

Очищение организма от последствий интоксикации также имеет массу положительных отзывов, начиная от хорошего быстрого эффекта и заканчивая невысокой стоимостью препарата. Особо довольны в этом плане беременные женщины, которые могут при помощи «Полифепана» эффективно и безопасно избавиться от мучительных проявлений токсикоза и очистить организм от вредных веществ при пищевых и лекарственных отравлениях, которые, увы, не так редко случаются в жизни будущих мамочек.

Негативные отзывы о применении «Полифепана» для очищения организма связаны преимущественно с видом и вкусом лекарственного средства. Коричневый цвет таблеток и раствора никак не вызывает желания проглотить их, а отмечаемый многими людьми удивительно неприятный вкус тем более не способствует облегчению их приема. Но если учесть результат применения препарата, но с такими моментами уж, поверьте, можно смириться, ведь пьем же мы как-то горькие спазмолитики, анальгетики и антибиотики, если нас постигает невыносимая боль или опасная болезнь.

Помогает ли сода похудеть

Помогает ли сода похудеть

В поисках ответа на вопрос «Что бы съесть, чтобы похудеть?» люди готовы употреблять порой весьма странные на вкус и вид продукты. Например, пищевую соду.

На интернет-форумах, посвящённых борьбе с лишним весом, можно встретить немало упоминаний о чудодейственных содовых коктейлях (чайная ложка соды на стакан воды — и килограммы тают на глазах!) и содовых ваннах, которые якобы ускоряют обмен веществ: вылез из воды, вытерся полотенцем — и минус полтора кило!

Но так ли это на самом деле?

Чем полезна сода

Бикарбонат (или гидрокарбонат) натрия — так называется тот порошок, что продаётся в упаковках с надписью «Пищевая сода», — продукт на самом деле весьма полезный. Сода Baking Soda Dos and Don’ts :

  1. Помогает справиться с зудом после укусов насекомых.
  2. Снижает риск развития кариеса.
  3. Может облегчить состояние при заболеваниях почек. Только не занимайтесь самолечением! Как принимать соду в этом случае, вам расскажет врач.
  4. Избавляет от изжоги.
  5. Борется с перхотью.
  6. Хорошо зарекомендовала себя в качестве ингредиента домашних сухих шампуней.

«Волшебные» свойства соды люди заметили ещё в древности. Так, сохранились упоминания о том, что жрецы Древнего Египта постоянно жевали соду, полагая, что этот порошок способен устанавливать связь с потусторонним миром. А легендарный учёный и алхимик XIII века Альберт Великий считал соду важнейшим элементом эликсира молодости.

Причина «волшебства» чисто химическая. Бикарбонат натрия при растворении в воде создаёт щелочную среду.

Здесь надо сделать важную ремарку: все пищевые продукты различаются по уровню кислотности (pH-фактор) и, в зависимости от него, по-разному влияют на организм. Еда и напитки с повышенной кислотностью (pH<7) способствуют развитию воспалительных процессов. Напротив, щелочные продукты (pH>7) нейтрализуют кислоту и таким образом «тушат» очаги воспаления, улучшая состояние организма в целом.

Поэтому «коктейли» из соды с водой, в том числе всевозможные газированные напитки, в теории могут быть полезны для здоровья. Если отбросить иные составляющие газировки, из-за которых она всё-таки скорее вредна, чем полезна.

Можно ли похудеть с помощью соды

А вот это — вопрос неоднозначный. Вообще, идея использовать бикарбонат натрия для похудения возникла после того, как химики разобрались с процессами, происходящими при попадании соды в организм. Она расщепляется на натрий и углекислый газ. А углекислый газ, в свою очередь, способен ускорить In vitro study of triglyceride lipolysis and phase distribution of the reaction products and cholesterol: effects of calcium and bicarbonate темпы липолиза — расщепления жиров в организме.

Но это в теории!

На практике же употребление содовых коктейлей практически никак не влияет на избавление от лишних килограммов: слишком мал производимый содой эффект.

Вдобавок, как и в случае с газировкой, присутствует вредная побочка.

В частности, сода всерьёз снижает кислотность желудка (на этом свойстве основано применение содовых растворов для лечения изжоги). Если принимать содовые коктейли регулярно, это может привести к развитию гастрита и даже язвы.

Поэтому бикарбонат натрия рекомендуется Sodium Bicarbonate использовать лишь как средство для временного решения тех или иных проблем (например, борьбы с изжогой) и ни в коем случае не превращать в постоянную часть рациона.

Ванны с содой (стандартный рецепт: растворить ¹⁄₂ стакана пищевой соды в тёплой воде и лежать в ней 15–30 минут) можно назвать более полезными. Установлено What Are the Benefits of a Baking Soda Bath, How Do You Take One, and Is It Safe? , что они хорошо влияют на здоровье. В частности:

  1. Снимают напряжение и боль.
  2. Ускоряют циркуляцию крови, что способствует очищению организма.
  3. Помогают уменьшить зуд и экзему, снизить проявления псориаза.
  4. Могут оказывать положительное влияние на нормализацию pH-фактора влагалища.

И да, после принятия такой ванны вы можете с восторгом обнаружить, что весы показывают на килограмм-полтора меньше, чем обычно. Но не обольщайтесь. Потеря веса вызвана исключительно потерей жидкости: содовая ванна заставляет ваше тело усиленно потеть. Как только дефицит жидкости будет восстановлен, вес вернётся на место.

Как правильно употреблять пищевую соду

Резюмируем: к сожалению, ни содовые коктейли, ни ванны не помогут похудеть. Но это не отрицает иных полезных свойств бикарбоната натрия. Если вы задумались о том, чтобы всё-таки использовать соду в оздоровительных целях — скажем, для лечения изжоги, — важно делать это только после консультации с врачом.

Выше уже упоминалось, что сода категорически вредна в случае пониженной кислотности желудка (о которой вы можете и не догадываться). Кроме того, приём бикарбоната натрия хоть внутрь, хоть в виде ванн противопоказан, если вы:

  1. Беременны или кормите грудью.
  2. Страдаете приступами гипертонии.
  3. Болеете диабетом.

Ванны также противопоказаны, если на коже у вас есть открытые раны или серьёзные инфекции.

Но даже если ни одного из перечисленных выше противопоказаний у вас нет, с употреблением соды всё равно стоит быть осторожным. Например, бикарбонат натрия нельзя пить в течение двух часов после приёма лекарств: он снижает кислотность желудка, что может замедлить скорость всасывания медикаментов, повлияв в итоге на их эффективность.

Учитывая достаточное количество противопоказаний и возможное негативное влияние на здоровье, важно ещё раз акцентировать внимание: употреблять бикарбонат натрия желательно только после консультации с терапевтом или профильным специалистом (например, гастроэнтерологом).

Источники:

https://ilive.com.ua/health/ochishchenie-kishechnika-pishchevoy-sodoy-dlya-pohudeniya-v-domashnih-usloviyah_129516i15828.html
https://diet-diet.ru/nutrition/produkty/pishhevaya-soda-dlya-poxudeniya.html
https://ilive.com.ua/health/polifepan-dlya-ochishcheniya-organizma-i-pohudeniya-sostav-pokazaniya-i-protivopokazaniya_124974i15828.html
https://lifehacker.ru/soda-dlya-poxudeniya/

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Adblock
detector