Как похудеть на детских смесях

Содержание скрыть
1 12 лучших молочных смесей для новорожденных

12 лучших молочных смесей для новорожденных

Материнское молоко – главный источник энергии для новорожденного, но часто случается так, что молоко у мам пропадает или его недостаточно. В этом случае на помощь приходят смеси, которые способные заменить грудное вскармливание, используют их также в качестве дополнительного источника питания. Раньше мамы готовили такие смеси сами, используя для этого козье молоко, но сегодня организовать питание грудничка проще, используя уже готовые смеси, предлагаемые разными производителями.

Как правильно выбрать смесь для ребенка — основные критерии выбора

Список требований, которые нужно учесть при выборе питания:

  • Главный критерий, как мы посчитали, это соответствие возрасту: чем меньше малыш, тем более высокоадаптированной должна быть смесь.
  • Во-вторых, внимательно посмотреть срок годности и состав.
  • Оно должно быть довольно популярным, чтобы можно было купить его в любое время. Поскольку менять смеси во время кормления крайне не рекомендуется.
  • На упаковке должна быть четкая и понятная инструкция по приготовлению.
  • Ну и немаловажное значение, конечно, имеет цена.

Какие детские смеси бывают – виды детского питания для новорожденных

В зависимости от степени обработки их делят на:

  • Адаптированные, которые имеют состав по максимуму приближенный к маминому грудному молоку. Они предназначены для самых маленьких. Питательные, легкие и быстроусвояемые, изготовлены на основе деминерализированной молочной сыворотки с оптимальным соотношением жиров, витаминов, минералов и углеводов.
  • Частично адаптированные, тоже очень питательные, но не содержащие деминерализированную молочную сыворотку, лишь имитируют грудное молоко. Их рекомендуют выбирать для карапузов старше 6 месяцев.
  • Неадаптированные, сделанные на основе необработанного коровьего молока, включают белок козеин и те же дополнительные полезные элементы, которые входят в состав адаптированных — лактоза, полинасыщенные жирные кислоты, микроэлементы, аминокислоты и витамины. Рекомендуются для деток от 6 месяцев и старше.
  • Кисломолочные, их состав дополнен бифидобактериями и молочнокислыми бактериями. Они назначаются детям, с проблемами пищеварения — коликами, запорами, дисбактериозом.
  • Лечебные, содержащие дополнительные компоненты, оказывающие кроме питательной еще и лечебную функцию. Например, грудничкам с диагнозом анемия подойдут смеси с высоким содержанием железа; с нарушением пищеварения и непереносимостью коровьего молока — питание на основе соевого белка; для часто срыгивающих — содержащие специальные загустители: кукурузный или рисовый крахмал, клейковина рожкового дерева; для склонных к аллергии — гипоалергенные с гидролизатом сывороточного белка. К группе лечебного можно причислить также питание для недоношенных детей, обладающее повышенной энергетической ценностью и имеющее в составе многие витамины, белка и сывороточного протеина.

Для каждого возраста в свою очередь тоже нужен свой вид, поэтому на упаковках можно увидеть следующие обозначения:

  • «0» или приставка «пре» в названии — питание для маловесных или недоношенных малышей;
  • «1» — для малышей от рождения до шести месяцев;
  • «2» — от 6 месяцев до года;
  • «3» — старше 1 года.

Возрастное деление необходимо, поскольку с ростом потребности ребенка в калорийности и содержании минералов и витаминов возрастают.

Рекомендации педиатров

Вводите смесь понемножку, постепенно увеличивая порцию, и внимательно следите за поведением ребенка. Если проявляются признаки непереносимости (диатез, срыгивания, боли в животике), проконсультируйтесь с педиатром, и если это необходимо, замените ее. Прыгать каждый день с одной на другую нельзя, поскольку адаптация к новому питанию происходит в течение трех — пяти дней, а такими «прыжками» вы только подорвете становление иммунной системы вашего крохи. Определившись с выбором, кормите ребенка только этим видом. Малышу совершенно не нужно и не полезно разнообразие, как иногда думают некоторые родители. Не храните открытую смесь дольше указанного на упаковке срока. В первые месяцы жизни посуду для кормления обязательно стерилизуйте. Строго соблюдайте правила приготовления описанные в инструкции на упаковке. Внимательно изучите состав: для детей возрастом до шести месяцев обязательно присутствие в смеси линолевой кислоты, цинка, йода, селена и таурина. Но самый главный критерий — это самочувствие вашего малыша. Если он весел, прибавляет в весе, нормально развивается и хорошо спит, значит, вы сделали правильный выбор.

Рейтинг ТОП 10 лучших молочных смесей для новорожденных

Nutrilon
Лидирующую позицию занимает Nutrilon , имеющий огромный ассортимент для абсолютно здоровых детей и для имеющих какие-либо нарушения. Этот вид питания направлен на укрепление иммунитета, оказывает благоприятное воздействие на микрофлору кишечника, предотвращает газообразование, колики и способствует правильному развитию ребенка. Важно отметить то, что производство налажено в Нидерландах и соответствует ужесточенным стандартам Европы. Более того, смесь выпускается для детей, представляющих различные возрастные категории. Питание может быть предназначено для здоровых малышей и не только. Например, предлагаемые смеси оказываются полезными при срыгиваниях, нарушениях микрофлоры, неправильной функции всасывания питательных веществ в кишечнике. Проведенные исследования способствуют созданию ассортимента смесей, которые обязательно будут справляться с поставленными задачами и способствовать стабилизации состояния здоровья детей.
Важно отметить присутствие в составе лецитина и пальмового масла. К тому же горьковатый привкус смеси Nutrilon может понравиться далеко не всем деткам.

NAN
На втором месте смеси NAN, которые используют и для полноценного кормления, и в качестве дополнительного прикорма. Витамины, входящие в состав, укрепляют иммунитет, белковые элементы помогают расти и развиваться правильно, а питательные вещества оказывают благотворное влияние на систему пищеварения новорожденного.

Nestogen
Третье место получила Nestogen, которая выпускается в пяти разных видах — каждый вид для своего возраста. Она также содержит пребиотики, необходимые минералы и витамины для развития ребенка.

Humana
На пятом месте стоит Humana. Она является высококачественным заменителем грудного молока, максимально приближенным к нему по составу. В ее составе есть пребиотики, Омега3 жирные кислоты и хорошо подобранный витаминно-минеральный комплекс. Данная продукция отличается замечательным и настоящим европейским качеством, что производится в германии. Смеси такой фирмы в некоторых рейтингах даже занимают лидирующие позиции по составу. Хумана особенно полезна для тех детишек, которые имеют аллергию или же у них проблемы с пищеварением. Также надо сказать, что данные смеси не всегда могут хорошо усваиваться неокрепшим организмом ребенка.

Hipp
Шестое место у германской смеси Hipp. В составе Hipp есть пребиотики, пробиотики, нуклеотиды, растительные масла и обезжиренное коровье молоко. Кроме защиты органов пищеварения и развития иммунной системы обеспечивает профилактику аллергии. Продукцию данной фирмы надо назвать настоящим немецким качеством, а также идеально подобранным витаминным составом. Но и тут есть свои минуса. Например, здесь содержится вредный картофельный крахмал, а еще детский организм не всегда может усваивать такую смесь.

Агуша
Наша российская Агуша расположилась на седьмом месте. Кроме сухих производитель предлагает и жидкие смеси для малышей от рождения и старше. Все виды смесей можно разделить на две группы: пресные, с которых начинают прикорм, и кисломолочные, к которым переходят позднее.

Similak
Следующее место удерживает испанская смесь Similak. Она не содержит пальмовое масло, что самым лучшим образом сказывается на усвояемости кальция и пищеварении. Кроме того в его состав входит комплекс с лютеином для развития головного мозга и зрения.

Friso
Завершает десятку нидерландская смесь Friso, специально разработанная для малышей, родившихся маловесными или недоношенными. Производителями учтены все необходимые требования, помогающие созреванию кишечника, развитию нервной системы и укреплению иммунитета.

14 лучших молочных смесей для новорожденных

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Грудное молоко, конечно же, является главным источником питательных веществ для малыша. Заменить его очень трудно, так как это оптимальный вариант, который создан природой. Но не всегда у мамы есть возможность кормить ребёнка гpyдью в силу многих причин. Например, иногда требуется дополнительный подкорм, так как младенцу не хватает того количества молока, что есть, или же оно может вовсе пропасть из-за стресса, болезни. В таких ситуациях на помощь приходят искусственные молочные смеси. Выбирать их следует очень внимательно, потому что они залог здоровья и правильного роста крохи.

Помочь в покупке берутся эксперты Expertology, составившие рейтинг 14 лучших молочных смесей, опираясь на оценки и рекомендации врачей- педиатров.

10 советов как выбрать молочную смесь

Выбирайте высокоадаптированные молочные смеси. Именно такие максимально приближены по составу к материнскому молоку, а значит, содержат всё необходимое для полноценного развития и роста крохи.

Смотрим состав. Не должно быть никакого крахмала, сахара и консервантов. А вот Омега-3 и Омега-6, а также основные нуклеотиды и пребиотики – очень нужны. Они помогают в развитии зрения и мозга, правильном процессе переваривании пищи. Не пугайтесь пальмового масла, его присутствие, несмотря на все мифы, допустимо. Не так давно появились смеси с пробиотиками, правда, пока их выпускает не так много компаний.

Соответствие возрасту. Обращайте внимание на цифры, указанные на упаковке: единица – с рождения до 6 месяцев; двойка – от полугода до 12 месяцев; тройка – от года и старше.

Дополнительные надписи на упаковке. Если видите такие слова, как: «сытно», «комфорт» и так далее, то ориентируйтесь на них. Если ребёнку не хватает положенной нормы, то подойдёт «сытный малыш», а если есть проблемы со стулом и срыгиванием, то смеси «комфорт» поправят это, нормализуя нужные процессы в маленьком организме.

Стоимость. Не экономьте на покупке молочной смеси, так как хорошая не может стоить слишком дёшево. Но и переплачивать тоже не следует. Например, смеси на козьем молоке нужны лишь тем малышам, у которых непереносимость белка коровьего молока. В остальном же, они ничем не лучше своих аналогов и имеют идентичные составы, хотя и стоят дороже.

Доступность продукта. Если вы нашли отличную смесь, но продаётся она лишь в одном месте, да и то не всегда бывает в наличии, то лучше сменить её на другой продукт. Банки будет хватать примерно на три дня, поэтому за покупкой придётся ходить часто и нужно, чтобы смесь всегда была в ближайшем магазине или аптеке.

Реакция ребёнка. Начиная кормить молочной смесью или меняя одну на другую, понаблюдайте за малышом в течение нескольких дней. Небольшие трудности не страшны. Организм должен адаптироваться, но такие реакции, как аллергия, будут звонком. Следует срочно обратиться к педиатру за рекомендацией.

Не экспериментируйте. Имея хорошо подобранную и подходящую молочную смесь, не меняйте её без острой необходимости, потому что смена питания нарушает на какое-то время состояние организма крохи.

Обращайтесь к врачам-педиатрам. Для подбора лечебных молочных смесей лучше сразу отправиться к врачу, не рискуя. Только он, после сбора анализов, сможет порекомендовать оптимальный вариант.

Полагайтесь на проверенных производителей. Фирмы, работающие на этом рынке давно, не будут рисковать своей репутацией и выпускать плохую продукцию. Поэтому избегайте неизвестных компаний, даже если смеси дешевле, и кто-то вам посоветовал их попробовать.

Рейтинг лучших смесей для новорожденного

В первые недели после рождения на свет малыша важно подобрать качественную смесь с богатым составом. Главное – чтобы продукт подходил новорожденному. При выборе стоит доверять известным проверенным маркам. Рейтинги питания для младенцев постоянно в доступе. И помогают составлять их мамы, прошедшие через искусственное вскармливание, вместе с педиатрами, которые точно знают, в чем нуждается малыш.

Какая смесь самая лучшая для новорожденного

Выбор первой пищи зависит от многих факторов. Питание разделяют по разным признакам. Педиатры рекомендуют не принимать решение самостоятельно, а получить консультацию специалиста. Он учтет особенности организма малыша, если они есть. Подробно расскажет, как проследить реакцию на питание. Если мама решила самостоятельно решить вопрос, нужно узнать, как классифицируют питание и обратиться к рейтингам проверенных и зарекомендовавших себя продуктов.

Как разделяют питание для новорожденных:

  1. Жидкое и сухое. Особых рекомендаций по выбору нет, но сухие продукты хранятся дольше и более доступны на рынке.
  2. По составу питание делят на адаптированное, менее адаптированное, частично адаптированное. Это зависит от нахождения в составе продукта казеина, молочной сыворотки.
  3. Значительное отличие в смесях по возрасту. Давать новорожденному малышу смеси, показанные для детей старше года нельзя. В них слишком большое количество неадаптированного белка.
  4. По предназначению продукты делят на кисломолочные, гипоаллергенные, безлактозные. Выбор зависит от особенностей организма малыша. Поэтому нужно получить консультацию врача, прежде чем взять безлактозное или гипоаллергенное питание. Кисломолочные варианты показаны при срыгивании, коликах, дисбактериозе. Гипоаллергенная добавка поможет малышу в случае сильной аллергической реакции. Безлактозный продукт показан при непереносимости коровьего молока.

Клиника Института питания РАМН представила рейтинг доступных отечественных производителей, среди которых можно выбрать питание по составу, предназначению:

  1. «Малютка» занимает лидерские позиции в рейтингах уже много лет. Решающим фактором для мам становится сочетание цены и соответствия всем нормам. В перечень составляющих входит таурин, йод, кислоты Омега 3, 6, молочная сыворотка. Компоненты делают смесь максимально приближенной к материнскому молоку по составу и вкусовым качествам. При покупке нужно учитывать, что среди составляющих есть пальмовое масло и соевый лецитин.
  2. «Нутрилон» послабляет позиции только из-за сравнительно с другими вариантами высокой цены. Состав Нутрилона уникален. Продукт назначают малышам при проблемах с пищеварительным трактом. Как и в прошлом варианте, недостатком является пальмовое масло.
  3. «Нан» остается на вершинах рейтингов из-за возможности выбрать специализированную добавку для малышей с аллергией или непереносимостью коровьего молока. Цена на продукт высокая. Но отзывы педиатров только положительные, несмотря на пальмовое масло.
  4. «Нестожен» тоже выпускают в Швейцарии. Цена более демократичная. Это питание для здоровых малышей разных возрастных групп. Состав беднее на йод. Нахождение в нем соевого лецитина в составе – недостаток.

Важно! Ориентироваться нужно не на рейтинг производителя, а на наличие в линейке продуктов подходящей гредничку прикормки.

Как понять, что смесь подошла

Даже наиболее популярная, дорогая и рекомендуемая смесь приводит к расстройствам у малыша, не подойти организму. Своевременно принятые мероприятия помогут избежать проблем со здоровьем. В поведении и состоянии малыша происходят изменения. Наблюдаются единичные признаки негативной реакции организма, или целый комплекс.

Возможные проявления, указывающие на то, что выбранный продукт может не подходить:

  • реакции на коже;
  • расстройство пищеварительного тракта;
  • несоответствующая возрасту масса тела;
  • измененное поведение.

Чтобы проследить за изменениями, нужно вводить новый продукт в рацион постепенно. Это касается случаев, когда первые дни вскармливание было естественным. В течение недели объем должен увеличиваться медленно. Некоторые перечисленные признаки говорят о резком введении питании и неготовности организма к новому продукту.

Организм сигнализирует о неподходящем питании разными способами. Чаще всего это проявляется на коже. Внешние изменения заметить легче. Частое проявление неудачного выбора продукции – диатез, или покраснение щек. Сыпь может распространяться по всей площади тела или находиться на одном месте.

Ее дополняет зуд, возможно шелушение и появление язв. Если мама сочетает грудное и искусственное вскармливание, нужно проверить рацион, прежде чем грешить на питание новорожденного.

Колики, срыгивания и запоры – признаки других проблем помимо неподходящей смеси. Сперва нужно исключить неправильную технику кормления. Запор или жидкий стул в большинстве случаев проходят вскоре самостоятельно, являясь признаком привыкания организма. Частые срыгивания – тревожный признак серьезных нарушений. Если дело в смеси, популярное решение – изменить консистенцию.

Вес выше нормы редко вызывает волнения. На искусственном питании это естественно, так как грудной ребенок не прилагает усилий для получения пищи, а искусственный продукт есть всегда в необходимой дозировке.

А вот недостаток массы говорит о том, что организм не усваивает продукт. Часто это недостаток ферментов. В этом случае педиатр или нутрициолог назначает лечебную добавку.

О неподходящем питании малыш может «сказать» поведением. Это плаксивость, отказ от кормления, вялость, выплевывание пищи. Варианты разных производителей отличаются по вкусовым качествам. Если малышу выбор не по вкусу, нужно обратить внимание на другие варианты, на которые он хорошо отреагирует.

Рейтинг самых дешевых смесей

Не все родители обеспечили себе возможность перейти на дорогих швейцарских производителей. Отечественный производитель предлагает мамам качественную продукцию, которая отвечает всем необходимым нормам. Поэтому низкая цена – не признак плохого продукта.

В большинстве случаев дорогие варианты отличаются по цене только потому, что производитель разрекламированный, или питание лечебное. Если малыш не проявляет никаких отклонений и организм требует простой продукт, предназначенный для всех, можно обратить внимание на доступные варианты.

Важно! Организм новорожденного негативно реагирует на переходы из одного питания на другое. Поэтому выбор нужно делать, учитывая многие факторы, чтобы не травмировать ребенка.

Дешевым считается продукт, цена которого не превышает 300 рублей за 1 упаковку (в среднем 400 г). Из каких производителей выбирать смеси для новорожденных, какая лучше по цене:

  1. «Нутрилак» — упаковка весом 350 г, стоимость в среднем 167 р.
  2. «Малютка» для новорожденных стоит 220 р при весе 350 г.
  3. За «Беллакт» придется заплатить 220 р, вес 400 г;
  4. «Семпер Бэби» стоит 240 р, вес – 325 г;
  5. Цена «Симилак» колeблется в районе 250 р, вес – 350 г.
  6. 400 г «Фрисолак» стоит 250 р.
  7. Упаковка «Нестожен» в 350 г стоит 264 р.

Рейтинг детских смесей по составу

Первое, на чем акцентируют внимание педиатры – состав смеси для новорожденных. Учитывается соотношение белковых компонентов, углеводов, наличие витаминов и вредных компонентов.

Что входит в состав питания для грудничков:

  1. Белок. Питание, в максимальной степени приближенное к материнскому молоку содержит 1,2 г белка. Есть производители, увеличивающие количество до 1,4 г.
  2. Соотношение сывороточных белков и казеина. Оно указывает на адаптивность питания. Чтобы выбрать добавку, которая по качеству будет похожа на натуральное питание, нужно искать показатели 80:20-60:40.
  3. Туарин отвечает за развитие зрения, центральной и периферической НС, помогает усваивать жиры.
  4. В составе обязательны растительные масла. Выбор изготовителей падает на пальмовый, рапсовый, соевый, подсолнечный, кокосовый продукт. Все они разрешены в рационе малыша. Однако пальмовый и рапсовый жир часто считается вредным.
  5. Жирные кислоты отвечают за развитие головного мозга, незаменимы для нормальной функциональности клеток.
  6. Лактоза помогает перевариванию всех компонентов, усвоению веществ.
  7. Пребиотики увеличивают количество необходимых для кишечника микроорганизмов.
  8. Пробиотики полезны для защитных сил, пищеварения.
  9. Нуклеотиды, витамины и холин нужны для ЦНС, защитной системы, общего развития.

Какую смесь без пальмового масла лучше выбрать для новорожденного:

  1. Симилак, Нэнни;
  2. Нестожен, Мамекс, НАН;
  3. Нутрилон кисломолочный, Нутрилак кисломолочный.

Самый хороший заменитель грудного молока с содержанием Омега 3, Омега 6:

Необходимого соотношения нет в продуктах Симилак, Нутрилак, Хипп, НАН, Семпер.

Количество углеводов в составе пищи влияет на чувство насыщения, период между кормлениями малыша. Эту роль выполняет лактоза и крахмал.

Лучшая детская смесь для новорожденных с углеводами:

Вариант с пребиотиками полезны при запорах у новорожденных. Из каких производителей выбирать:

  1. «Нэнни» с пребиотиками.
  2. «Хумана» с пребиотиками.
  3. «Симилак премиум».
  4. «Нестожен пребио».
  5. «Нутрилак премиум».
  6. «Агуша Голд».
  7. «Хипп комбиотик».
  8. «Бабушкино лукошко».
  9. «Фрисолак Голд».
  10. Симилак».

Какую витаминную смесь выбрать для новорожденного:

Нуклеотиды помогают формировать слизистую оболочку ЖКТ, защитную систему организма. Их много в составе «Нутрилон» и «Фрисолак», «Нестожен», «Нутрилак» и «Семпер».

Смесь с лучшим белковым составом

Белки – строительный материал для всех систем органов малыша. Изготовители питания оставляют их соотношение в продукте приближенным к материнскому молоку. Или увеличивают значение, так как белок коровьего продукта воспринимается организмом сложнее.

Приближенные молочные смеси для малышей с рождения:

Лучшие детские адаптированные молочные смеси

Адаптированные продукты предназначены для вскармливания с рождения. По составу они наиболее похожи с грудным молоком. Чем выше возрастная категория – тем меньше адаптирован продукт. В добавках, которые вводят в рацион новорожденных, богатый витаминный состав, оптимальное соотношение всех компонентов. В первые несколько месяцев жизни это единственное питание малыша, все необходимое он должен получать из них.

Высокоадаптированные смеси предназначены для малышей от 0 месяцев до 4 после рождения. Они проявляют максимальное сходство с материнским молоком. Предназначены для здоровых, недоношенных, ослабленных детей. Однако при аллергии на лактозу нужно выбирать другой вид питания.

Какую адаптированную смесь выбрать:

В возрасте от 5 до 6 месяцев кормят менее адаптированным питанием. Оно отличается отсутствием сывороточного белка. Вместо него в составе есть казеин.

Лучшая смесь для новорожденных в возрасте 5-6 месяцев:

Частично адаптированные продукты покупают после 12 месяцев. В них больше вероятности найти пальмовое масло. Эти варианты помогают справиться с проблемами ЖКТ, срыгиваниями.

На вопрос о том, какой смесью сегодня лучше кормить новорожденного с проблемным ЖКТ, педиатры отвечают без сомнений. Кисломолочные адаптированные продукты помогают новорожденным справиться с плохим перевариванием пищи, обменом веществ.

В основе створоженный белок. Показания к питанию: аллергические реакции, дисбактериоз, рахит, расстройства ЖКТ, недоношенность и т.д.

Какая смесь лучше для новорожденного:

  1. «НАН 1 кисломолочный».
  2. «Нутрилак кисломолочный».
  3. «Нутрилон кисломолочный».
  4. «Агуша 1, 2».
  5. «Биолакт адаптированный».

Самая вкусная детская смесь

Точно сказать, какая детская смесь самая вкусная, нельзя. Предпочтения у малышей разные, как и у взрослых людей. Многие мамы пытаются выбрать добавку, которая и по вкусу больше похожа на грудное молоко. Но это не означает, что грудничок отдаст ей предпочтение. Чтобы понять, нравится ли пища, нужно следить за реакцией ребенка.

Наименее вкусными считаются специализированные добавки, переназначенные для аллергиков, деток с запорами, коликами, низким весом.

Если нет возможности проконсультироваться у врача, нужно обратить внимание на рейтинги смесей. Важно учитывать особенности организма малыша и выбирать продукт по качеству и цене, по составу.

Прежде чем приобрести питание, нужно узнать про классификацию и определиться, из чего оно должно состоять. Обращаясь к рейтингам, нужно брать во внимание составителя. Важно учитывать мнение специалистов.

Рейтинг смесей для новорожденных: ТОП-7 лучших

Оптимальной пищей для новорожденного малыша является молоко матери – уникальный продукт, содержащий все необходимые питательные вещества, витамины и минералы, а также иммуноглобулины и гормоны. В силу ряда обстоятельств многие женщины не имеют возможности кормить ребенка гpyдью. Тогда на помощь приходят детские молочные смеси, которые по своему составу близки к грудному молоку.

Может ли смесь не подойти?

О том, что смесь для искусственного вскармливания подобрана неправильно, говорят следующие признаки:

  • высыпания и покраснения на коже, которые часто сопровождаются зудом, сухостью и шелушением покровов;
  • колики, вздутие живота, нарушения стула, частые срыгивания, рвота;
  • чихание, кашель, насморк;
  • недостаточный набор массы тела вследствие неполного усвоения пищи;
  • потеря аппетита;
  • беспокойство, нарушение сна, снижение двигательной активности малыша.

Обычно для того, чтобы понять, подошла ли смесь, требуется не более 3 дней. Если в течение этого времени ребенок чувствует себя хорошо, кожных реакций не последовало, стул регулярный нормальной консистенции, можно сделать вывод, что питание малышу подходит.

Рейтинг смесей по версии программы «Контрольная закупка»

Эксперты программы «Контрольная закупка» протестировали смеси 7 производителей – Hipp, Semper, Friso, Nutricia, Nestle, Малютка, Humana.

Превышение содержания вредных микроорганизмов выявлено в смеси Friso, к тому же концентрация в ней железа оказалось ниже заявленной. Количество витаминов и полезных веществ у конкурентов находилось в пределах нормы.

В финале программы «Контрольная закупка» оценивались состав и осмолярность, которая в норме не должна превышать 320 мОсм/кг (этот показатель у грудного молока составляет около 270 мОсм/кг). При превышении предельных значений создается дополнительная нагрузка на почки и кишечник. Нарушение выявлено у смесей Semper, Humana, Hipp.

Победителями программы признаны смеси «Малютка» (победитель отборочного тура), «Nestle», «Nutricia».

Народный рейтинг

Для того чтобы получить справедливую оценку и составить рейтинг детских смесей, необходимо учесть мнение не только экспертов, но и потребителей.

7 место. Нутрилон (Голландия). Положительно влияет на иммунитет и пищеварение. Единственный минус – высокая цена.

6 место. Симилак (Дания) . Хорошо подходит малышам с запорами. Благодаря невысокой концентрации лактозы снижается газообразование.

5 место. НАН (Нидерланды). Имеет широкую линейку продукции.

4 место. Нестожен (Швейцария). Имеет оптимальный состав и сладкий вкус, поэтому нравится малышам. Потребителей привлекает высокое качество при относительно невысокой стоимости.

3 место. Хумана (Германия). Доступна далеко не всем из-за высокой стоимости.

2 место. Нэнни (Новая Зеландия). Смесь изготавливается на основе козьего молока, которое содержит много кальция и фосфора. Может использоваться для кормления детей с аллергией на белок коровьего молока. Однако стоит на порядок дороже по сравнению с другими смесями из списка.

1 место. Малютка (производитель «Nutricia») . Бюджетная смесь соответствует российским и международным стандартам, не содержит консервантов и красителей, имеет богатый витаминно-минеральный состав.

Рейтинг лучших смесей для новорожденного

В первые недели после рождения на свет малыша важно подобрать качественную смесь с богатым составом. Главное – чтобы продукт подходил новорожденному. При выборе стоит доверять известным проверенным маркам. Рейтинги питания для младенцев постоянно в доступе. И помогают составлять их мамы, прошедшие через искусственное вскармливание, вместе с педиатрами, которые точно знают, в чем нуждается малыш.

Какая смесь самая лучшая для новорожденного

Выбор первой пищи зависит от многих факторов. Питание разделяют по разным признакам. Педиатры рекомендуют не принимать решение самостоятельно, а получить консультацию специалиста. Он учтет особенности организма малыша, если они есть. Подробно расскажет, как проследить реакцию на питание. Если мама решила самостоятельно решить вопрос, нужно узнать, как классифицируют питание и обратиться к рейтингам проверенных и зарекомендовавших себя продуктов.

Как разделяют питание для новорожденных:

  1. Жидкое и сухое. Особых рекомендаций по выбору нет, но сухие продукты хранятся дольше и более доступны на рынке.
  2. По составу питание делят на адаптированное, менее адаптированное, частично адаптированное. Это зависит от нахождения в составе продукта казеина, молочной сыворотки.
  3. Значительное отличие в смесях по возрасту. Давать новорожденному малышу смеси, показанные для детей старше года нельзя. В них слишком большое количество неадаптированного белка.
  4. По предназначению продукты делят на кисломолочные, гипоаллергенные, безлактозные. Выбор зависит от особенностей организма малыша. Поэтому нужно получить консультацию врача, прежде чем взять безлактозное или гипоаллергенное питание. Кисломолочные варианты показаны при срыгивании, коликах, дисбактериозе. Гипоаллергенная добавка поможет малышу в случае сильной аллергической реакции. Безлактозный продукт показан при непереносимости коровьего молока.

Клиника Института питания РАМН представила рейтинг доступных отечественных производителей, среди которых можно выбрать питание по составу, предназначению:

  1. «Малютка» занимает лидерские позиции в рейтингах уже много лет. Решающим фактором для мам становится сочетание цены и соответствия всем нормам. В перечень составляющих входит таурин, йод, кислоты Омега 3, 6, молочная сыворотка. Компоненты делают смесь максимально приближенной к материнскому молоку по составу и вкусовым качествам. При покупке нужно учитывать, что среди составляющих есть пальмовое масло и соевый лецитин.
  2. «Нутрилон» послабляет позиции только из-за сравнительно с другими вариантами высокой цены. Состав Нутрилона уникален. Продукт назначают малышам при проблемах с пищеварительным трактом. Как и в прошлом варианте, недостатком является пальмовое масло.
  3. «Нан» остается на вершинах рейтингов из-за возможности выбрать специализированную добавку для малышей с аллергией или непереносимостью коровьего молока. Цена на продукт высокая. Но отзывы педиатров только положительные, несмотря на пальмовое масло.
  4. «Нестожен» тоже выпускают в Швейцарии. Цена более демократичная. Это питание для здоровых малышей разных возрастных групп. Состав беднее на йод. Нахождение в нем соевого лецитина в составе – недостаток.

Важно! Ориентироваться нужно не на рейтинг производителя, а на наличие в линейке продуктов подходящей гредничку прикормки.

Как понять, что смесь подошла

Даже наиболее популярная, дорогая и рекомендуемая смесь приводит к расстройствам у малыша, не подойти организму. Своевременно принятые мероприятия помогут избежать проблем со здоровьем. В поведении и состоянии малыша происходят изменения. Наблюдаются единичные признаки негативной реакции организма, или целый комплекс.

Возможные проявления, указывающие на то, что выбранный продукт может не подходить:

  • реакции на коже;
  • расстройство пищеварительного тракта;
  • несоответствующая возрасту масса тела;
  • измененное поведение.

Чтобы проследить за изменениями, нужно вводить новый продукт в рацион постепенно. Это касается случаев, когда первые дни вскармливание было естественным. В течение недели объем должен увеличиваться медленно. Некоторые перечисленные признаки говорят о резком введении питании и неготовности организма к новому продукту.

Организм сигнализирует о неподходящем питании разными способами. Чаще всего это проявляется на коже. Внешние изменения заметить легче. Частое проявление неудачного выбора продукции – диатез, или покраснение щек. Сыпь может распространяться по всей площади тела или находиться на одном месте.

Ее дополняет зуд, возможно шелушение и появление язв. Если мама сочетает грудное и искусственное вскармливание, нужно проверить рацион, прежде чем грешить на питание новорожденного.

Колики, срыгивания и запоры – признаки других проблем помимо неподходящей смеси. Сперва нужно исключить неправильную технику кормления. Запор или жидкий стул в большинстве случаев проходят вскоре самостоятельно, являясь признаком привыкания организма. Частые срыгивания – тревожный признак серьезных нарушений. Если дело в смеси, популярное решение – изменить консистенцию.

Вес выше нормы редко вызывает волнения. На искусственном питании это естественно, так как грудной ребенок не прилагает усилий для получения пищи, а искусственный продукт есть всегда в необходимой дозировке.

А вот недостаток массы говорит о том, что организм не усваивает продукт. Часто это недостаток ферментов. В этом случае педиатр или нутрициолог назначает лечебную добавку.

О неподходящем питании малыш может «сказать» поведением. Это плаксивость, отказ от кормления, вялость, выплевывание пищи. Варианты разных производителей отличаются по вкусовым качествам. Если малышу выбор не по вкусу, нужно обратить внимание на другие варианты, на которые он хорошо отреагирует.

Рейтинг самых дешевых смесей

Не все родители обеспечили себе возможность перейти на дорогих швейцарских производителей. Отечественный производитель предлагает мамам качественную продукцию, которая отвечает всем необходимым нормам. Поэтому низкая цена – не признак плохого продукта.

В большинстве случаев дорогие варианты отличаются по цене только потому, что производитель разрекламированный, или питание лечебное. Если малыш не проявляет никаких отклонений и организм требует простой продукт, предназначенный для всех, можно обратить внимание на доступные варианты.

Важно! Организм новорожденного негативно реагирует на переходы из одного питания на другое. Поэтому выбор нужно делать, учитывая многие факторы, чтобы не травмировать ребенка.

Дешевым считается продукт, цена которого не превышает 300 рублей за 1 упаковку (в среднем 400 г). Из каких производителей выбирать смеси для новорожденных, какая лучше по цене:

  1. «Нутрилак» — упаковка весом 350 г, стоимость в среднем 167 р.
  2. «Малютка» для новорожденных стоит 220 р при весе 350 г.
  3. За «Беллакт» придется заплатить 220 р, вес 400 г;
  4. «Семпер Бэби» стоит 240 р, вес – 325 г;
  5. Цена «Симилак» колeблется в районе 250 р, вес – 350 г.
  6. 400 г «Фрисолак» стоит 250 р.
  7. Упаковка «Нестожен» в 350 г стоит 264 р.

Рейтинг детских смесей по составу

Первое, на чем акцентируют внимание педиатры – состав смеси для новорожденных. Учитывается соотношение белковых компонентов, углеводов, наличие витаминов и вредных компонентов.

Что входит в состав питания для грудничков:

  1. Белок. Питание, в максимальной степени приближенное к материнскому молоку содержит 1,2 г белка. Есть производители, увеличивающие количество до 1,4 г.
  2. Соотношение сывороточных белков и казеина. Оно указывает на адаптивность питания. Чтобы выбрать добавку, которая по качеству будет похожа на натуральное питание, нужно искать показатели 80:20-60:40.
  3. Туарин отвечает за развитие зрения, центральной и периферической НС, помогает усваивать жиры.
  4. В составе обязательны растительные масла. Выбор изготовителей падает на пальмовый, рапсовый, соевый, подсолнечный, кокосовый продукт. Все они разрешены в рационе малыша. Однако пальмовый и рапсовый жир часто считается вредным.
  5. Жирные кислоты отвечают за развитие головного мозга, незаменимы для нормальной функциональности клеток.
  6. Лактоза помогает перевариванию всех компонентов, усвоению веществ.
  7. Пребиотики увеличивают количество необходимых для кишечника микроорганизмов.
  8. Пробиотики полезны для защитных сил, пищеварения.
  9. Нуклеотиды, витамины и холин нужны для ЦНС, защитной системы, общего развития.

Какую смесь без пальмового масла лучше выбрать для новорожденного:

  1. Симилак, Нэнни;
  2. Нестожен, Мамекс, НАН;
  3. Нутрилон кисломолочный, Нутрилак кисломолочный.

Самый хороший заменитель грудного молока с содержанием Омега 3, Омега 6:

Необходимого соотношения нет в продуктах Симилак, Нутрилак, Хипп, НАН, Семпер.

Количество углеводов в составе пищи влияет на чувство насыщения, период между кормлениями малыша. Эту роль выполняет лактоза и крахмал.

Лучшая детская смесь для новорожденных с углеводами:

Вариант с пребиотиками полезны при запорах у новорожденных. Из каких производителей выбирать:

  1. «Нэнни» с пребиотиками.
  2. «Хумана» с пребиотиками.
  3. «Симилак премиум».
  4. «Нестожен пребио».
  5. «Нутрилак премиум».
  6. «Агуша Голд».
  7. «Хипп комбиотик».
  8. «Бабушкино лукошко».
  9. «Фрисолак Голд».
  10. Симилак».

Какую витаминную смесь выбрать для новорожденного:

Нуклеотиды помогают формировать слизистую оболочку ЖКТ, защитную систему организма. Их много в составе «Нутрилон» и «Фрисолак», «Нестожен», «Нутрилак» и «Семпер».

Смесь с лучшим белковым составом

Белки – строительный материал для всех систем органов малыша. Изготовители питания оставляют их соотношение в продукте приближенным к материнскому молоку. Или увеличивают значение, так как белок коровьего продукта воспринимается организмом сложнее.

Приближенные молочные смеси для малышей с рождения:

Лучшие детские адаптированные молочные смеси

Адаптированные продукты предназначены для вскармливания с рождения. По составу они наиболее похожи с грудным молоком. Чем выше возрастная категория – тем меньше адаптирован продукт. В добавках, которые вводят в рацион новорожденных, богатый витаминный состав, оптимальное соотношение всех компонентов. В первые несколько месяцев жизни это единственное питание малыша, все необходимое он должен получать из них.

Высокоадаптированные смеси предназначены для малышей от 0 месяцев до 4 после рождения. Они проявляют максимальное сходство с материнским молоком. Предназначены для здоровых, недоношенных, ослабленных детей. Однако при аллергии на лактозу нужно выбирать другой вид питания.

Какую адаптированную смесь выбрать:

В возрасте от 5 до 6 месяцев кормят менее адаптированным питанием. Оно отличается отсутствием сывороточного белка. Вместо него в составе есть казеин.

Лучшая смесь для новорожденных в возрасте 5-6 месяцев:

Частично адаптированные продукты покупают после 12 месяцев. В них больше вероятности найти пальмовое масло. Эти варианты помогают справиться с проблемами ЖКТ, срыгиваниями.

На вопрос о том, какой смесью сегодня лучше кормить новорожденного с проблемным ЖКТ, педиатры отвечают без сомнений. Кисломолочные адаптированные продукты помогают новорожденным справиться с плохим перевариванием пищи, обменом веществ.

В основе створоженный белок. Показания к питанию: аллергические реакции, дисбактериоз, рахит, расстройства ЖКТ, недоношенность и т.д.

Какая смесь лучше для новорожденного:

  1. «НАН 1 кисломолочный».
  2. «Нутрилак кисломолочный».
  3. «Нутрилон кисломолочный».
  4. «Агуша 1, 2».
  5. «Биолакт адаптированный».

Самая вкусная детская смесь

Точно сказать, какая детская смесь самая вкусная, нельзя. Предпочтения у малышей разные, как и у взрослых людей. Многие мамы пытаются выбрать добавку, которая и по вкусу больше похожа на грудное молоко. Но это не означает, что грудничок отдаст ей предпочтение. Чтобы понять, нравится ли пища, нужно следить за реакцией ребенка.

Наименее вкусными считаются специализированные добавки, переназначенные для аллергиков, деток с запорами, коликами, низким весом.

Если нет возможности проконсультироваться у врача, нужно обратить внимание на рейтинги смесей. Важно учитывать особенности организма малыша и выбирать продукт по качеству и цене, по составу.

Прежде чем приобрести питание, нужно узнать про классификацию и определиться, из чего оно должно состоять. Обращаясь к рейтингам, нужно брать во внимание составителя. Важно учитывать мнение специалистов.

Важно знать родителям о здоровье:

Фитомуцил: инструкция по применению, аналоги и отзывы

Фитомуцил: инструкция по применению, аналоги и отзывы Фитомуцил для кишечника Состав Форма выпуска Показания к употрeблению Для похудения: особенности.

19 05 2021 15:10:24

FitoSpray для похудения (Фитоспрей)

FitoSpray для похудения ( Фитоспрей) FitoSpray — спрей для похудения Многие мечтают похудеть, стать стройными, обрести фигуру мечты. Неправильное питание.

18 05 2021 0:48:43

Фитостеролы в продуктах питания Фитостерины Существует много питательных веществ, которые, как утверждают исследователи, могут положительно повлиять на.

17 05 2021 13:16:44

Фитотерапевт

Фитотерапевт Фитотерапевт Я, Ирина Гудаева — травница, массажист, ведущая семинаров по созданию натуральной косметики и курса « Практическое травоведение».

16 05 2021 20:37:53

Fitvid

Fitvid Брекеты: минусы, трудности, проблемы Брекет-системы помогли избавиться от комплексов миллионам людей. Это действительно эффективный инструмент.

15 05 2021 17:46:46

Физалис: полезные и лечебные свойства, как употрeблять в пищу, противопоказания Физалис – многолетнее травянистое растение семейства Пасленовых, которое в.

14 05 2021 14:44:23

Флуоксетин: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги

Флуоксетин: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги Флуоксетин: инструкция по применению, отзывы, аналоги Флуоксетин повышает настроение и снимает.

13 05 2021 9:12:41

Фониатр Фониатрия – один из разделов медицины. Фониатры изучают патологии голоса, методы их лечения, профилактики, а также способы коррекции.

12 05 2021 6:40:58

Форель

Форель Форель относится к отряду лососеобразных, семейству лососевых. Ее тело удлинено, немного сжато с боков, покрыто мелкой чешуей. Замечательной.

11 05 2021 11:22:20

Формирователи десны в стоматологии: в человеке абсолютно всё должно быть прекрасно

Формирователи десны в стоматологии: в человеке абсолютно всё должно быть прекрасно И Н Д И В И Д У А Л Ь Н Ы Е Ф О Р М И Р О В А Т Е Л И Д Е С Н Ы В С О В Р Е М Е Н Н О Й С Т О М А Т О Л О Г И И В статье.

10 05 2021 12:40:17

Боли в пояснице при беременности. Почему болит поясница при беременности

Боли в пояснице при беременности. Почему болит поясница при беременности Если при беременности болит поясница | Причины, что делать Приветствую дорогих.

09 05 2021 14:52:19

Формула идеального веса

Формула идеального веса Калькулятор нормы веса Вес 65 кг относится к категории Норма для взрослого человека с ростом 170 см . Эта оценка основана на.

08 05 2021 22:17:37

Формулы расчета идеального веса

Формулы расчета идеального веса Фoрмулa «идeальнoго вeса» То, что ожирение шагает семимильными шагами по планете – это факт. И, несмотря на то, что.

07 05 2021 3:53:26

Фосфатида аммонийные соли Аммонийные соли фосфатидиловой кислоты ( Е442) Е442 – это пищевая добавка, которую относят к категории эмульгаторов. Вещество.

06 05 2021 6:43:36

Фототерапия новорожденных

Фототерапия новорожденных Фототерапия новорожденных Применение фототерапии для новорожденных С момента своего рождения организм ребенка начинает адаптацию.

05 05 2021 13:45:38

Фототерапия новорожденных при желтухе

Фототерапия новорожденных при желтухе Фототерапия новорожденных После появления ребенка на свет его организм адаптируется к совершенно иным условиям.

04 05 2021 5:56:55

Французская диета

Французская диета Французская диета Эффективность: до 8 кг за 14 дней Сроки: 2 недели Стоимость продуктов: 4000 рублей на 14 дней Общие правила.

03 05 2021 5:11:39

Фрукт Кумкват — что это такое?

Фрукт Кумкват — что это такое? Фрукт Кумкват — что это такое? Впервые упоминают необычный для европейцев фрукт китайские летописи 11 века. Португальские.

02 05 2021 2:47:53

Фрукт лонган: калорийность, химический состав, польза и вред

Фрукт лонган: калорийность, химический состав, польза и вред Лонган: польза и вред Польза и вред лонгана определяются его химическим составом и влиянием.

01 05 2021 6:52:41

Фруктовая диета

Фруктовая диета Фруктовая диета Эффективность: 2-5 кг за 7 дней Сроки: 3-7 дней Стоимость продуктов: 840-1080 рублей в неделю Общие правила Фруктовая.

30 04 2021 11:54:43

Фруктовые салаты для похудения рецепты: вкусно и полезно

Фруктовые салаты для похудения рецепты: вкусно и полезно « Фруктoвые сaлaты» для снижения вeса О пользе фруктов для организма, как и о пользе фруктовых.

29 04 2021 19:18:39

Боли в промежности при беременности: причины на разных сроках и профилактика

Боли в промежности при беременности: причины на разных сроках и профилактика Почему болит промежность при беременности? Каждая женщина является.

28 04 2021 3:11:18

Фруктоза при диабете

Фруктоза при диабете Можно ли фруктозу при сахарном диабете? Для многих диабет является той проблемой, которая вносит в жизнь ряд ограничений. Так, к.

27 04 2021 22:21:26

Фрукт питахайя (питайя, драгонфрут): вкус, полезные свойства, как едят

Фрукт питахайя (питайя, драгонфрут): вкус, полезные свойства, как едят Питахайя (питайя, драгон фрукт): польза и вред, на что похож вкус Питайя –.

26 04 2021 21:37:12

Фрукт рамбутан: как есть, описание, польза и вред

Фрукт рамбутан: как есть, описание, польза и вред Рамбутан — описание, польза и вред фрукта, состав, калорийность. Как вырастить рамбутан дома и как.

25 04 2021 23:32:41

Фрукт свити – польза и вред Свити — что это за фрукт? Что такое свити? Продолжаем разбирать цитрусовые, но как всегда идем не по верхам, а копаем глубже и.

24 04 2021 19:16:37

Фрукты и ягоды

Фрукты и ягоды Разница между фруктом и ягодой Фрукты и ягоды любят практически все. Ведь они такие вкусные и полезные! Мы любуемся лежащими на столе.

23 04 2021 18:48:16

Фрукты при диабете 2 типа: какие можно? 42506 0 08.05.2017

Фрукты при диабете 2 типа: какие можно? 42506 0 08.05.2017 Какие фрукты можно при диабете 2 типа Диабетики 2 типа вынуждены ограничивать свой рацион.

22 04 2021 2:34:52

Фтизиатр

Фтизиатр Врачи фтизиатры Москвы Фтизиатр — это дипломированный специалист в области фтизиатрии. Он специализируется на профилактике, диагностике, лечении.

21 04 2021 7:35:37

Фтор в организме человека

Фтор в организме человека Фтор в организме человека Дневная норма потрeбления Мужчины старше 60 лет Женщины старше 60 лет Беременные (2-я половина).

20 04 2021 17:57:19

Фуагра что это такое? 4 рецепта в домашних условиях

Фуагра что это такое? 4 рецепта в домашних условиях Фуагра что это такое? 4 рецепта в домашних условиях Слово «фуа-гра» у многих из нас на слуху, и наряду.

19 04 2021 11:20:36

Фукоксантин. Разоблачение жульничества о потере веса

Фукоксантин. Разоблачение жульничества о потере веса Фукоксантин для похудения: можно ли купить в аптеках, отзывы а Б А Де Поговорим про фукоксантин. Что.

18 04 2021 2:39:46

Боли в спине после рождения ребёнка

Боли в спине после рождения ребёнка Почему после родов болит спина У мамочек нередко болит спина после родов. Причем, дискомфорт может длиться довольно.

17 04 2021 0:56:55

Фунчоза: польза и вред

Фунчоза: польза и вред Фунчоза: польза и возможный вред Увлечение восточной кухней год от года растет. Принято считать, что такой рацион полезен для.

16 04 2021 16:57:49

Фундук В рационе здорового человека обязательно присутствуют орехи в различных вариациях. Среди них выгодно выделяется фундук. Высокая пищевая ценность и.

15 04 2021 16:36:59

Функции ненасыщенных жирных кислот в питании человека

Функции ненасыщенных жирных кислот в питании человека Полезные жиры и жирные кислоты Сейчас уже никто не сомневается в том, что полностью убирать жиры из.

14 04 2021 4:43:46

Функциональные упражнения с петлями TRX (программы тренировок)

Функциональные упражнения с петлями TRX (программы тренировок) Петли TRX — лучшие упражнения и программы тренировок Total Body Resistance Exercise или.

13 04 2021 21:22:25

Фуросемид таблетки инструкция по применению

Фуросемид таблетки инструкция по применению Инструкция по применению: Цены в интернет-аптеках: Фуросемид – синтетическое диуретическое лекарственное.

12 04 2021 2:29:11

Галактоза Галактоза – это представитель класса простых молочных сахаров. В человеческий организм поступает преимущественно в составе молока.

11 04 2021 20:35:44

Галанга С древних времен растения играют важную роль в жизни человека, в том числе и для поддержания здоровья. Некоторые травы известны как лучшие.

10 04 2021 17:54:19

Галега лекарственная

Галега лекарственная Галега лекарственная (Galega officinalis) Син: козлятник лекарственный, козлятник аптечный, козья рута, французская сирень, солодянка.

09 04 2021 7:47:55

Галина Гроссман: биография и методика похудения

Галина Гроссман: биография и методика похудения Как похудеть? Как похудеть с доктором Галиной Гроссманн Самая здоровая методика похудения. Уже более 10 000.

08 04 2021 11:38:44

Гарциния форте — отзывы худеющих, инструкция по применению и цена в аптеках

Гарциния форте — отзывы худеющих, инструкция по применению и цена в аптеках Гарциния форте Гарциния форте: инструкция по применению и отзывы Латинское.

07 04 2021 5:32:35

Боли в суставах при беременности

Боли в суставах при беременности Боли в суставах при беременности В период беременности у женщины могут возникать различные боли в самых разных местах.

06 04 2021 13:56:27

Гастрит и изжога

Гастрит и изжога Лучшие лекарства от изжоги и гастрита Многие пациенты с гастритом и другими заболеваниями Ж К Т страдают от изжоги. Данный симптом может.

05 04 2021 4:53:39

Гастрит при беременности — симптомы, лечение. Обострение гастрита во время беременности

Гастрит при беременности — симптомы, лечение. Обострение гастрита во время беременности Гастрит при беременности Воспаление внутренней слизистой оболочки.

04 04 2021 17:29:18

Где купить и как правильно применять хлорку для дезинфекции

Где купить и как правильно применять хлорку для дезинфекции Раствор хлорной извести для дезинфекции: как приготовить? Хлорная известь или, по-народному.

03 04 2021 12:43:46

Где находится ключица у человека на фото?

Где находится ключица у человека на фото? Ключица человека: анатомия, строение, функции Ключица – это единственное костное образование в теле человека.

Меню диеты на детском питании

Многие взрослые люди при желании быстро и заметно похудеть выбирают проверенную временем методику – диета на детском питании, и полученными результатами остаются очень довольны. Без особого труда исчезает избыточный вес, наблюдается очевидный прирост мышечной массы, а некогда проблемная фигура становится изящной и точеной. К тому же, продуктивное похудение на детском питании является максимально безопасным для здоровья, отлично помогает даже при одной из степеней ожирения.

Можно ли похудеть на детском питании

Многие взрослые люди об этой методике для похудения узнали от голливудской кинозвезды Дженнифер Энистон, которая как раз таким общедоступным способом добилась своего эталона красоты и изящества. Поскольку калорийность детского питания минимальная, а польза и сытость очевидны по применению детьми, нет сомнений, что скинуть несколько лишних килограммов таким способом не просто реально, но и ценно для здоровья, особенно в период сезонного авитаминоза.

Диета на детском питании имеет массу весомых достоинств, что уж говорить о ее пользе для нормальной работы желудка, системного пищеварения. Современные женщины придерживаются указанной методики для похудения даже при беременности – для контроля набора веса, а при кормлении грудью – в качестве гипоаллергенного питания с целью обеспечить ребенка качественным грудным молоком. Имеются и другие преимущества:

  • незаметное избавление от шлаков, токсинов;
  • отсутствие необходимости считать калории;
  • удобство повседневного применения дома, на работе;
  • приобретение полезной привычки к дробному питанию;
  • возможность сбросить 5-7 кг за неделю.

Отзывы о таком продуктивном похудении положительные, однако имеются и недостатки выбранного метода, о которых требуется заранее выяснить у диетолога, дополнительно проконсультироваться с лечащим врачом. Основным минусом этой эффективной диеты с использованием в рационе преимущественно детского питания являются медицинские противопоказания.

Из существенных недостатков также стоит выделить психологические проблемы, которые могут возникнуть у пациента при ненадобности пережевывать жидкую пищу. Если употреблять в рационе пониженное количество клетчатки, развивается кишечная непроходимость, чреватая своими осложнениями. Другие недостатки – дефицит аминокислот в организме, симптомы прогрессирующего авитаминоза.

Детское питание

Меню диеты на детском питании

Готовое питание на вкус сильно отличается от привычной взрослой пищи, поэтому к обновленному суточному рациону требуется просто привыкнуть. При этом желательно не засиживаться на новом меню, иначе детская диета вгоняет худеющего человека в неприятное и даже опасное состояние депрессии. Итак, общие сведения о выбранной методике для похудения подробно представлены ниже:

  • суточная калорийность блюд – до 1 000 Ккал;
  • разрешенные помимо детского питания продукты – фрукты, овощи, творог, нежирное мясо, бобовые и отварные яйца;
  • под запретом – жареные, жирные, острые, соленые и копченые блюда, снижают эффект выбранного метода коррекции избыточного веса;
  • на диете кушать требуется до 5-6 раз за сутки, причем обязательно дробными порциями, не передать;
  • поскольку вода выводит из худеющего организма лишнюю жидкость, за сутки показано выпивать до 2 литров.

Вариант 1 (На пюре)

Поскольку ассортимент детского питания на полках магазинов огромный, возникает вполне логичный вопрос, что же лучше есть. Вариантов несколько, но любителям твердой пищи или при неуемном желании быстро похудеть все же рекомендуется отдавать предпочтение пюрешкам, тем более, имеется много вкусов без сахара для гурманов в том числе. Такое питание рассчитано на три дня. За это время худеющий человек может сбросить до 3 кг лишнего веса. Выбрав основной диетический продукт, разрешено употреблять только фруктовые и овощные пюре без сахара, но не более 8-10 баночек по 100 г за сутки.

Детское пюре

Вариант 2 (На кашах)

Если на завтрак, обед и ужин есть только каши из разряда детского питания, то такую диету лучше не затягивать более 7-10 дней. Это могут быть не только каши быстрого приготовления, но и детские смеси, фруктово-сливочные пюре сниженной калорийности, мясные и овощные консервы. Число приемов пищи не ограничивается, единственное условие – суточная калорийность трапез не должна превышать показателя 1000-1200 Ккал. Вот примерное меню на день:

  1. Завтрак: детский творожок, фруктовое пюре или быстрорастворимая каша, обязательно зеленый чай.
  2. Обед: мясо и овощи в одной баночке или по раздельности, порция пюре фруктового, детское печенье плюс яблочный сок.
  3. Ужин: баночка фруктового пюре на выбор, несладкий творожок, фруктовый сок либо зеленый чай.

Вариант 3 (На смесях)

Самой востребованной и популярной считается диета на детском пюре, поскольку позволяет обрести стройную фигуру без особых мучений и ограничений для организма. Если же второстепенной целью является набор мышечной массы, организму необходим дополнительный источник белка. Получить его можно из детского питания, которое производится в форме смесей, рекомендовано ребенку на первом году жизни.

Калорийных сухих смесей в диетическом рационе быть не должно, блюд повышенной калорийности тоже. Предложенная диета длится одну неделю, и за этот период возможно потерять в весе 4-5 кг. Важно контролировать потреблении жидкости, не забывать о контроле общей калорийности блюд. Детские смеси выбирать с пометкой 12+, поскольку в них содержится большое количество питательных веществ.

Детская смесь

Противопоказания

Такая строгая система питания подходит не всем желающим быстро похудеть, поскольку имеются медицинские ограничения. Прежде чем купить баночку детского питания для предстоящей диеты, требуется внимательно изучить состав натурального продукта. К тому же, не лишним будет детальней ознакомиться с существующими противопоказаниями диетического питания. Это:

Детское питание в качестве диеты для похудения

детское питание

Диеты

В последнее время стало популярным использовать для похудения детское питание. Автором данной методики похудения, набирающей всё большее количество последователей по всему миру, является фитнес-инструктор Трейси Андерсон, утверждающая, что потери веса всего лишь за 1 неделю могут составить целых 5 кг! А ранее мы говорили о пользе семян льна для похудения.

Детское питание – особенности диеты

Какие продукты рекомендуется употреблять, соблюдая диету на детском питании?

Диета на детском питании

Стоит отдать предпочтение:
• молочным смесям для грудных младенцев;
• кашам экспресс-приготовления;
• фруктовым пюре с небольшим количеством сахара и сливок;
• овощным, рыбным и мясным пюре;
• творожкам;
• сокам и другому фабричному детскому питанию.

Выбирая детское питание, присматривайтесь не только к составу той или иной смеси, но и к её энергетической ценности. Так, в 100 г фруктового пюре без сахара содержится всего 50 ккал, а в случае добавления к нему сливок количество калорий возрастает до 100.

Обратите внимание! Продолжительность соблюдения диеты на детском питании не должна превышать 7 – 10 дней. Несмотря на то, что можно есть продукты из достаточно обширного перечня, ежедневные порции еды всё же остаются минимальными и явно недостаточны для взрослого человека. На время похудения снизьте и физические нагрузки на организм.

Преимущества диеты на детском питании

• Скорость потери лишних килограммов. Ввиду низкой калорийности питания, предназначенного для малышей, и небольших порций, потребление продуктов поневоле ограничивается, следовательно, избыточный вес уходит гораздо быстрее.

• Удобство. Вы лишаетесь необходимости готовить какие-то блюда: достаточно просто открыть баночку – завтрак, обед и ужин вам обеспечен! Плюс ко всему, такая еда запросто поместится даже в небольшой дамской сумочке, а значит, вы всегда сможете перекусить, почувствовав голод.

• Детское питание — натуральность продуктов. Ни для кого не секрет, что производители питания для самых маленьких с особой тщательностью относятся к качеству и полезности своей продукции. Все детское питание: смеси, соки, пюре и творожки, как правило, не содержат вредные искусственные красители, ароматизаторы, ГМО и консерванты.

Диета на детском питании

Детское питание — недостатки диеты

• Во время такой диеты будьте готовы к тому, что вас постоянно будет сопровождать лёгкое чувство голода, обусловленное небольшими порциями и низкой калорийностью предлагаемых продуктов.

• Детское питание не отличается дешевизной, поэтому рассчитывайте потратить внушительную сумму денег.

• Продолжительное соблюдение диеты (более 1 недели) может привести к истощению организма и снижению его иммунных сил.

Детское питание — примерное меню диеты

Примерное недельное меню:

Понедельник

• Завтрак – овсянка экспресс-приготовления, яблоко и сок.
• Обед – 2 порции мясного пюре с овощным гарниром.
• Полдник – пачка нежирного творожка.
• Ужин – несколько баночек фруктово-овощного пюре.

Вторник

• Завтрак – творожок и 2 баночки пюре (на выбор).
• Обед – 2 пакетика растворимой каши.
• Полдник – сок и фрукты.
• Ужин – сладенькое фруктово-сливочное пюре (не более 1–2 баночек!).

Среда

• Завтрак – детский творожок и зелёный чай.
• Обед – 3 баночки мясного пюре и сок.
• Полдник – зелёный чай и сухое печенье.
• Ужин – пару баночек овощного пюре.

Четверг

• Завтрак – 3–4 баночки фруктового пюре.
• Обед – суп-пюре из брокколи и 100 г отварной курицы.
• Полдник – 50 г нежирного творога.
• Ужин – 1–2 баночки овощного пюре и сок.

Пятница

• Завтрак – детский творожок и баночка фруктового пюре.
• Обед – 3 пакетика растворимой каши.
• Полдник – сок и фруктовый салат.
• Ужин – сладкое фруктово-сливочное пюре (не более 1–2 баночек!).

Суббота

• Завтрак – детский творожок и зелёный чай.
• Обед – 3 баночки мясного пюре и сок.
• Полдник – зелёный чай и детское сухое печенье.
• Ужин – 2 баночки овощного пюре.

Воскресенье

• Завтрак – каша экспресс-приготовления, яблоко и сок.
• Обед – порция рыбного пюре, на гарнир – овощное рагу (с минимальным количеством масла).
• Полдник – детский творожок.
• Ужин – фруктово-овощное пюре.

Диета на детском питании

Обратите внимание! Предложенное меню является приблизительным: количество порций и продукты вы можете комбинировать, исходя из собственных вкусовых предпочтений. Помните, что в течение дня рекомендуется употребить не более 14 баночек разнообразного детского питания, а из напитков стоит отдать предпочтение несладкому зелёному чаю.

Диета на детском питании

Не так давно всем худеющим была представлена диета на детском питании. Без противопоказаний и побочных эффектов она позволяет терять до 5 кг за неделю. Разработали её французы: Эди Слиман (модельер) и Трейси Андерсон (фитнес-тренер). Первой её опробовала актриса Дженнифер Энистон, за ней к марафону присоединились певицы Леди Гага, Бейонсе и голливудская красотка Риз Уизерспун.

Правила проведения диеты на детском питании

Существует несколько вариантов диет, основанных на детском питании. В одних предлагается полностью перейти на подобный рацион на срок от 2 до 14 суток. Другие подразумевают замену завтрака и обеда бэби-фудом. Суточное количество баночек также варьируется — от 7 до 14 штук.

В диетическое меню должен входить творог

Основные принципы диетического рациона:

  1. Дневная питательная ценность не должна быть менее 1200 калорий.
  2. В меню должны присутствовать овощи, фрукты, мясо и злаковые блюда.
  3. Не сочетать в один прием пищи мясные и фруктовые продукты.
  4. Выпивать не менее 1,5 л чистой воды ежедневно.
  5. Ежедневно уделять физическим упражнениям 30-40 мин.

При соблюдении этих правил за неделю теряется до 5 кг веса.

Легкие творожки, соки без сахара и мясное пюре могут послужить дополнением к обычной еде. Используя их как перекус, легко уменьшить калорийность рациона.

Питаться младенческими смесями постоянно нельзя — это может привести к резкому нарушению обмена веществ и истощению организма.

Варианты диеты на детском питании

Диета на основе детского питания существует в нескольких вариантах:

  1. Употребление магазинных баночек с детскими пюре, кашами, супчиками, мясом, соками. Суточная калорийность — не более 1 000 ккал. Срок — 1 неделя.
  2. Меню состоит из приготовленных в домашних условиях блюд для детей. Размер одной порции не должен превышать 100 г. Срок — 1 неделя.
  3. Разгрузочная монодиета только на детских фруктовых пюре. 10 банок (100 г) — на каждый день. Срок — 3 дня.

Если нужно срочно похудеть и параллельно очистить организм, последний вариант будет предпочтительнее. Если нет доверия магазинным продуктам или хочется сэкономить, вторая диета наиболее подходящая. Но брендовое детское питание отличается максимальной сбалансированностью по нутриентам и витаминам. Поэтому диетологи настаивают именно на его употреблении.

Появилась также практика употреблять детское питание в низкоуглеводной диете, чтобы обеспечить организму баланс полезных веществ. В рамках такого похудения 1-2 баночками по 100 г обычно заменяют завтрак.

Рекомендации к диете на детском питании

В классическом варианте питания на детском питании это одна из тех немногих диет, на которых нельзя ничего пить, кроме обычной воды: ни кофе, ни чай, ни соки, ни какие бы то ни было другие напитки. Это объясняется тем, что пища и так жидкая, так что не нужно её разжижать ещё чем-то. Воду можно пить в неограниченном количестве. Она, кстати, будет притуплять чувство голода. Единственная рекомендация — не увлекаться ею после 18.00.

Но есть и такие варианты, которые разрешают в течение дня пить зелёный чай, свежевыжатые соки (19 рецептов), морсы без сахара и цикорий. Какой схемы придерживаться — решаете только вы.

За день можно съесть 10 баночек по 100 г. Суточная калорийность рациона не должна превышать 1 000 ккал.

Спортом особо увлекаться не стоит из-за низкокалорийного рациона. Вам просто не будет хватать сил и энергии на интенсивные тренировки. Отказываться от двигательной активности совсем тоже нельзя. Утренняя зарядка, хулахуп днём и вечерние пешие прогулки улучшат результаты.

Повторить диету можно лишь через 3 месяца, а соблюдать её следует не дольше недели. Это связано с тем, что жидкая консистенция употребляемых продуктов только на время налаживает пищеварение. Потом желудок привыкает, что ему не надо с усилием перерабатывать твёрдую пищу, и перестаёт нормально функционировать. Это чревато всевозможными кишечными расстройствами.

Читайте также: Диета по часам: минус 5 кг за 5 дней

Каким брендам отдать предпочтение:

  1. Nan (Швейцария).
  2. Nestogen (Швейцария).
  3. Humana (Германия).
  4. Nutrilon (Нидерланды).
  5. Nutrilak (Россия).
  6. HiPP (Германия).
  7. Агуша (Россия).
  8. Friso (Нидерланды).
  9. Alprem (Швейцария).
  10. ФрутоНяня (Россия).


Диета на детском питании приносит хорошие результаты

Перед приобретением изучайте информацию о тои или ином бренде и продукте. В составе не должно быть рапсового и пальмового масел. А вот карнитина, таурина, линолевой кислоты бояться не стоит — это активные участники метаболизма, способствующего похудению. Смотрите на срок годности. Покупайте баночки либо в аптеках, либо в специализированных магазинах.

Разрешенные продукты диеты на детском питании

Во время диеты из детского питания можно есть всё, но нужно расставить приоритеты, отдав предпочтение более полезным и низкокалорийным блюдам из списка разрешенных.

  • груши;
  • яблоки;
  • персики;
  • бананы;
  • абрикосы;
  • манго.
  • птица (куриный фарш, утка);
  • кролик;
  • говядина.
  • тыква;
  • сельдерей;
  • морковь;
  • брокколи;
  • кабачок;
  • цветная капуста.

Каши молочные и безмолочные, с добавлением кусочков фруктов и овощей:

  • манная;
  • овсяная;
  • рисовая;
  • гречневая;
  • пшённая;
  • мультизлаковая.

Разрешены также творожки с различными наполнителями (фруктами, изюмом, курагой, черносливом, ягодами).

Те, кто уже опробовал данную диету, советуют наполнять рацион продуктами от компании ФрутоНяня. Они отличаются широким ассортиментом, приятным вкусом и относительно низкой ценой ($0,5 за 1 баночку).

Супы, каши и творожки можно добирать у немецкой компании HiPP.

Под запретом оказывается вся взрослая пища, но это в классическом варианте диеты. Если чувство голода мешает спокойно жить, выхода всего два:

  1. Увеличить суточную калорийность и количество баночек за 1 приём пищи.
  2. Во время приступов голода можно делать пюре из фруктов и овощей без добавления соли и сахара.

Чем строже будет соблюдаться диета, тем лучших результатов вы достигните.

Меню диеты на детском питании

Существует несколько вариантов диеты на детском питании. Экспресс-диета рассчитана всего на 3 дня, поэтому ее логичнее назвать разгрузкой. Самая продолжительная диета на детском питании длится 2 недели, за это время можно сбросить до 10 кило, однако выдержать такой рацион способен только человек с железной силой воли.

Диета на детском питании на 3 дня

За 3 дня диеты, проведенной на детском питании, некоторым удается стать легче на 2-3 кг. Суть разгрузки заключается в том, что в течение дня разрешено съедать до 10 стограммовых баночек фруктовых и/или овощных пюре, в составе которых нет сахара и пить обычную воду или зеленый/травяной чай.

детское питание

Диета на детском питании на 5 дней

Пятидневная программа диеты на детском питании на позволяет употреблять все продукты, которые попадают в категорию детского питания, – это и пюре, и смеси, и соки. Главное правило похудения – калорийность съеденной дневной порции не должна превышать 1200 ккал. К счастью, контролировать это не так сложно, поскольку на каждой баночке/пачке указана энергетическая ценность.

детская смесь, пюре и сок

Чтобы не мучило чувство голода, отличным решением станет употреблять по баночке/порции каши через каждые 3-4 часа.

Подобное питание не дает необходимую порцию витаминов, минералов, белков и прочих питательных веществ, поэтому не следует практиковать такую диету более 5-7 дней. Учитывая, что в течение дня вам придется довольствоваться минимальным количеством калорий, разумно будет отказаться от физических и чрезмерных умственных нагрузок.

Диета на детском питании на 7 дней (неделю)

Недельная программа диеты на детском питании поможет сбросить до 5 килограммов. Чтобы похудеть и добиться такого результата, придется себя жестко ограничивать – есть только баночное пюре. От смесей и творожков надлежит отказаться, поскольку в них может содержаться сахар (пусть и в минимальном количестве). Приемов пищи должно быть 5, помимо завтрака, обеда и ужина, включите в режим дня ланч и полдник. Разрешается пить воду и травяной чай в неограниченном количестве, конечно же, если нет проблем с почками.

детское пюре в баночках

Учитывая высокую эффективность семидневной диеты, многие принимают решение продлить ее еще на несколько дней. Мы призываем отказаться от подобной идеи, поскольку это чревато появлением проблем со здоровьем.

Диета на детском питании на 14 дней (2 недели)

Самая продолжительная диета на детском питании длится 2 недели. Повторять его не стоит чаще двух раз в год. За 14 дней уходит до 10 килограммов, но будьте готовы к тому, что результат может оказаться не таким вдохновляющим, ведь все зависит от индивидуальных особенностей вашего организма.

детская каша и пюре

В течение 2 недель есть разрешается все, что предназначено для питания крохам, даже печенье. Однако очень важно следить за количеством съеденных калорий. Максимальная суточная норма – 1200 ккал. В перерывах нужно пить негазированную воду.

Источники:

https://detdom-vidnoe.ru/for_parents/512.php
https://sovets.net/11599-dieta-na-detskom-pitanii.html
https://www.diet-menyu.ru/diety/detskoe-pitanie.html
http://diets4you.ru/dieta-na-detskom-pitanii/

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Adblock
detector