Энерджи диет смарт как правильно употреблять

Содержание скрыть
5 Полноценный комплекс Энерджи диет для похудения: особенности применения, плюсы и минусы

Энерджи Диет Смарт 2.0 и 3.0 с улучшенной формулой

Второе поколение сбалансированного питания ED Smart 2.0 – новая улучшенная формула привычного продукта.

Преимущества Энерджи Диет Смарт 2.0

энерджи диет смарт 2.0

  • Помогает избавиться от лишних килограммов и создать фигуру мечты!
  • В каждой порции есть все, что тебе нужно: много белка, «правильные» жиры и углеводы, ферменты и волокна, витамины и минералы.
  • Удобно брать с собой – порционные пакетики легко помещаются в сумку или карман.
  • Готовится за 1 минуту! Просто смешай с молоком и готово.
  • Это вкусно! Выбирай вкус любимого лакомства и получай удовольствие!
  • Полезно для здоровья – в каждой порции выверенный баланс белков, жиров и углеводов, а также 23 витамина и минерала, клетчатка и комплекс ферментов.
  • Дарит заряд энергии и отличного настроения.

Состав Энерджи Диет Смарт

  • Чувство сытости надолго
  • Строительный материал для клеток
  • Источник кальция
  • Дают заряд энергии
  • Продлевают чувство насыщения
  • Помогает худеть
  • Отодвигает старение
  • Улучшает память
  • Помогают усваивать белок
  • Расщепляют жировые отложения
  • Выводят вредные вещества
  • Очищают кишечник
  • Снижают чувство голода
  • Обеспечивают стабильность работы ЖКТ
  • Отодвигает старение
  • Укрепляет иммунитет
  • Обеспечивают питание мозга
  • Защищает от стресса и усталости
  • Снижает аппетит
  • Снимает напряжение
  • Антиоксидантная защита
  • Замедляет старение
  • Защита клеток от разрушения

(изолят соевого белка, концентрат молочного белка, концентрат сывороточного белка)

  • Чувство сытости надолго
  • Строительный материал для клеток
  • Источник кальция
  • Помогает худеть
  • Отодвигает старение
  • Улучшает память
  • Дают заряд энергии
  • Продлевают чувство насыщения

(инулин, цитрусовые волокна, волокна какао

  • Выводят вредные вещества
  • Очищают кишечник
  • Снижают чувство голода
  • Укрепляют иммунитет
  • Обеспечивают питание мозга
  • Помогают усваивать белок
  • Сжигают жир
  • Снижает аппетит
  • Защищает от стресса и усталости

Состав: Белковый комплекс (изолят соевого белка, концентрат молочного белка, концентрат сывороточного белка), витаминно-минеральный комплекс (калия цитрат, трикальцийфосфат, магния цитрат, железа фумарат, кремния диоксид, витамин С, цинка цитрат, витамин Е, витамин РР, марганца аспарагинат, витамин В5, витамин А, меди аспарагинат, витамин В6, витамин D3, витамин В1, витамин В12, хрома пиколинат, витамин В2, витамин В9, калия йодид, биотин), лецитин, палатиноза, мальтодекстрин, инулин, волокна пищевые цитрусовые, ароматизаторы (манго, сливочный), камедь целлюлозы (стабилизатор), камедь тары (стабилизатор), бета-каротин (краситель), комплекс ферментов (бромелайн, папаин), подсластитель (цикламат натрия, сахаринат натрия), натуральный краситель «Карамель», экстракт гриффонии.

Что нового во втором поколении Energy Diet Smart ?

✖️ Было – сухой белковый концентрат.

✅ Стало – специализированный пищевой продукт диетического профилактического питания.

РАЗРЕШИТЕЛЬНАЯ ДОКУМЕНТАЦИЯ

✖️ Было – сертификаты соответствия.

✅ Стало – свидетельство о государственной регистрации.

Упаковка, расфасовка, вес, вкусы остаются прежними.

В составе появились новые компоненты:

Новый антиоксидантный RMP Complex™ (экстракт мангостина, экстракт граната, экстракт розмарина), который останавливает процесс разрушения клеток и замедляет старение организма;

Digestive Complex для лучшего пищеварения (инулин, мягкие волокна цитруса и какао, комплекс ферментов бромелайн и папаин из первого поколения усилили экстрактами артишока и мяты);
Antistress Complex витамины теперь сгруппированы в комплекс – магния цитрат, витамин В6 – и увеличено содержание экстракта гриффонии.

Применение

энерджи диет смарт 2.0

1 порцию сухого продукта (30 г) развести в 200 мл молока 1,5%-й жирности комнатной температуры, интенсивно взбивая в закрытой емкости (шейкере). Употреблять сразу после приготовления.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов. Не рекомендуется употребление детьми в возрасте до 18 лет, при беременности и кормлении грудью, а также лицами, страдающими повышенной нервной возбудимостью, бессонницей, артериальной гипертензией.

Коктейль не должен быть вашим единственным источником питания. Следует не менее одного раза в день употреблять обычную пищу и выпивать не менее 2-х л воды в день. Беременным женщинам перед употреблением коктейля необходимо проконсультироваться с врачом.

С каждым годом интерес людей и любовь к этому продукту только растёт потому что:

Energy Diet Smart 2

  • Это удобно.
  • Чистый состав (подтверждение независимых экспертиз, свидетельство о государственной регистрации ).
  • Комплекс витаминов и минералов.
  • Легко можно корректировать свой вес и поддерживать результат.
  • Это вкусно.
  • Улучшает работу ЖКТ.
  • Легко приготовить.
  • Снижение веса с коктейлями легко переносится организмом без стресса.

Я сама их пью и очень сильно люблю. Коктейли меня спасают всегда и везде. Помогают корректировать вес и благодаря им у меня нет тяги к сладкому.

Цена: 1980 рублей

ed smart 3 0Энерджи Диет Смарт 3.0

Смарт с улучшенным составом, нежнейшей консистенцией, стильной упаковкой. Консистенция всех коктейлей линейки Smart 3.0 более нежная и воздушная, как после приготовления в миксере. Благодаря новым функциональным компонентам порция коктейля дает более высокую степень насыщения при сохранении калорийности в пределах 200 ккал.

ED Smart – это многофункциональный продукт, которые решает многие задачи и самая актуальная из них это правильная и безопасная коррекция веса.

Цена: 1980 или 950 рублей

Что внутри смартов 3.0 ?

ed smart 3.0

Я влюбилась в смарты 3 го поколения и очень ждала новые вкусы! Это кофе и лимонный бисквит. Они действительно невероятные! Ещё и коробочки сделали удобные, по 7 штучек в каждой
Окей, это вкусно и удобно.. Но действительно ли полезно?

Давайте разберём, из чего состоит эта умная еда.

1. Белки растительного и животного происхождения (50/50) для формирования полноценного аминокислотного профиля, обеспечивающего организму здоровье, молодость и сильный иммунитет.
Полезно? Однозначно!

2. Антиоксидантный RMP-Complex — препятствует разрушению клеток и замедляет процесс их старения.

3. Digestive Complex, в который входит инулин, комплекс ферментов бромелайн и папаин, усиленные экстрактами артишока и мяты для улучшения пищеварения.
Организм с ними действительно работает по часам. Польза.

4. Antistress Complex с увеличенным содержанием экстракта гриффонии, цитратом магния, витамином В6 для эффективного преодоления стресса во время похудения.
Да даже не во время похудения, стрессы нам не нужны.
5. Быстрые и медленные углеводы (палатиноза, крахмал, декстроза) — натуральные функциональные углеводы, дают отличный заряд энергии и сохраняют чувство сытости надолго.

Однозначно, польза.
6. Фосфолипиды (органические сложные жиры) и кокосовое масло — источник питания для нервной системы: помогают восстанавливать поврежденные клетки, отодвигая старение, улучшают память, способствуют поддержке иммунитета.

Просто набор мечты: От стресса, для памяти, ещё и для молодости
7. VMP Complex — сбалансированный комплекс взаимодополняющих витаминов и минералов, отвечающих за укрепление иммунитета и обеспечивающих питание мозга, а также высокую активность на протяжении всего дня.
О важности витаминов знает каждый ребёнок.

Сбалансированное питание Energy Diet Smart: отзывы врачей, особенности и эффект

С каждым днем проблема ожирения приобретает все более распространенный характер. Причем страдают от нее как женщины, так и мужчины различной возрастной категории. Поэтому компании, занимающиеся разработкой препаратов и различных средств для похудения, ведут непрерывные поиски новых продуктов, которые были бы не только полезными, но и способствовали бы сжиганию лишних килограммов. Одной из новинок, появившихся на рынке относительно недавно, является Energy Diet Smart. Отзывы о ней весьма противоречивы. Именно поэтому следует разобраться, а стоит ли вообще внимания данное средство и насколько реальна его эффективность.

Общая информация

Сбалансированное питание Energy Diet Smart, отзывы о котором могут быть как положительные, так и отрицательные, ориентировано на профессиональных спортсменов и людей с малоподвижным образом жизни. Данный продукт способствует выведению шлаков, а также насыщению организма витаминами и всеми необходимыми питательными веществами. При этом сжигание жиров происходит медленно, благодаря чему на коже не остается растяжек, и она не обвисает. Для того чтобы не навредить своему здоровью, перед началом употребления таких продуктов лучше проконсультироваться с квалифицированным диетологом.

energy diet smart отзывы

Energy Diet HD и Energy Diet Smart — в чем разница?

Сегодня такие товары питания называют «умной едой». Energy Diet Smart, отзывы врачей о котором утверждают, что это лучшее диетическое питание, представленное на рынке на сегодняшний день, стало невероятно популярным и у покупателей. В продаже имеется также еще один вариант — Energy Diet HD. Поэтому у обывателей часто возникает вопрос о том, какой из них лучше и в чем заключается разница между ними.

Принципиальных отличий по сбалансированности и составу нет. Единственное различие состоит в доступных вкусах, а также в объеме пакетиков. Размер порций серии Smart меньше, чем в здоровом питании Energy Diet HD. Поэтому, если вы ведете активный образ жизни и хотите иметь возможность подкрепиться в любое время и в любом месте, то покупайте варианты Smart, поскольку их намного проще носить с собой.

Стоит отметить, что вся продукция «Энерджи Диет Смарт» проходит многоуровневый контроль качества и соответствует всем международным стандартам. Об этом свидетельствуют сертификаты качества, которые прилагаются в упаковке с продуктом. Поэтому можно смело покупать данное диетическое питание и не переживать о своем здоровье.

Коктейли для похудения: принцип действия

В отзывах о коктейлях Energy Diet Smart отмечают только положительные качества. Считается, что эти продукты позволяют создать оптимальную программу похудения, благодаря тому что они обладают достаточной калорийностью и помогают обеспечить организм суточной нормой питательных микроэлементов.

energy diet smart отзывы врачей

При этом существует довольно много вкусовых разновидностей, которые великолепно сочетаются между собой. Таким образом, возможность разнообразить свой рацион – еще одно достоинство товаров данной марки. В составе коктейлей присутствует клетчатка и особые ферменты, которые способствуют улучшению функционирования пищеварительной системы. Диетические напитки «Энерджи Диет Смарт» хорошо и быстро перевариваются, выводя шлаки и токсины из организма. Благодаря большому содержанию в коктейлях белка и пищевых волокон быстро пропадает чувство голода, поэтому человек ощущает насыщение практически сразу же после употребления. На сегодняшний день очень много известных спортсменов включили в свой рацион коктейли данного бренда.

Состав

Среди аналогов питание Energy Diet Smart, отзывы о котором чаще положительные, чем отрицательные, представлено инновационными продуктами. Оно обладает оптимальным соотношением всех компонентов, поэтому способно обеспечить взрослого человека суточной нормой витаминов, минералов и жизненно важных макроэлементов. Кроме этого, после употребления данного питания организм получает необходимую энергию, которой хватит на целый день.

В состав коктейлей входят следующие компоненты:

  1. Белки животного и растительного происхождения. Здесь содержатся 18 незаменимых аминокислот, которые наш организм не способен вырабатывать самостоятельно.
  2. Жиры. В составе диетических напитков присутствует соевое молоко, содержащее около 30 важных микроэлементов, среди которых витамин Е1 и линолевая кислота, снижающая вероятность развития злокачественных опухолей. Все жиры растительного происхождения, поэтому в коктейлях нет холестерина.
  3. Углеводы. Коктейли Energy Diet Smart, отзывы врачей о которых подтверждают безопасность продукта, содержат в большом количестве глюкозу, мальтодекстрин и крахмал, являющиеся хорошими источниками энергии. Эти вещества повышают жизненный тонус и улучшают физическую активность.
  4. Клетчатка. Гарантирует быстрое насыщение, а ощущение сытости после употребления коктейля продлится несколько часов. Помимо этого, клетчатка очищает кишечник и восстанавливает его микрофлору.
  5. Минералы и витамины. Ускоряют обменные процессы в организме.
  6. Королевское желе. Улучшает всасываемость кислорода мягкими тканями организма и нормализует эмоциональное состояние человека.
  7. Комплекс ферментов способствует активизации пищеварительной системы и усвоению белков.

Таким образом, отзывы худеющих о Energy Diet Smart подтверждают его эффективность. Судя по откликам, многие полностью заменяли им повседневный рацион, чтобы скорее сбросить лишние килограммы.

Программа похудения

Диетическое питание «Энерджи Диет Смарт», представляет собой концентрат, позволяющий быстро и без особого труда приготовить первые блюда, омлеты и коктейли. Сбалансированный состав обеспечивает организм всеми полезными веществами при минимальной калорийности. Таким образом, придерживаясь рекомендаций производителя и отзывов о Energy Diet Smart, программу похудения следует разбить на три этапа. При этом крайне важно, что, сбрасывая лишние килограммы, худеющий может полноценно питаться. Еще один принципиальный момент — это необходимость придерживаться правильного питьевого режима: каждый день выпивать не менее двух литров воды.

умная еда energy diet smart отзывы

Первый этап: подготовка организма к похудению

Первый этап рассчитан на 3-5 дней, в зависимости от излишка веса, и направлен на то, чтобы перестроить организм под новый рацион, нормализовать обменные процессы в организме и начать процесс сжигания жиров. Суточная калорийность на этот период составляет 1350 калорий. На данной стадии разрешается выпивать в день по 4-5 диетических напитков и съедать по одной порции продуктов, которые допускаются к употреблению. Чтобы избавиться от чувства голода на более длительный период, рекомендуется сразу после коктейля выпивать стакан воды.

Что касается разрешенных продуктов, то к употреблению допускаются любые сырые или отварные овощи. Размер одной порции не должен превышать 400 граммов. Чтобы повысить вкусовые качества овощей, их можно немного приправлять растительным или оливковым маслом, соком лайма и специями. А вот в напитки, например кофе или чай, не рекомендуется добавлять сахар.

Второй этап: переходная стадия

По завершении первого этапа диеты с Smart Food Energy Diet (отзывы потребителей подтверждают, что данное питание способствует похудению) наступает переходная стадия. В этот период количество коктейлей, употребляемых в день, уменьшается до двух, а список продуктов, которые можно употреблять в пищу, расширяется.

energy diet smart отзывы худеющих

В него можно включить:

    (отварная рыба, кролик, индейка, цыпленок) — 150 г;
  • телятина или нежирная говядина — 100 г;
  • печень — 100 г;
  • нежирный сыр — 100 г;
  • творог — 150 г;
  • белки двух отварных яиц.

Если первое время вам не будет этого хватать, то за два часа до сна разрешается выпить половину порции коктейля. Переходная стадия занимает около 3-4 недель. Если должного эффекта похудения не будет достигнуто, то следует вернуться на первую стадию и повторить все сначала.

Третий этап: завершающая стадия

Чтобы добиться максимального результата, необходимо следить за размером порций и качеством потребляемых продуктов питания. Большое значение имеет избавление от психологической пищевой зависимости. Чтобы было проще адаптироваться к новой системе питания, производитель рекомендует оставлять на ужин, к примеру, коктейль Energy Diet Smart (Sweet mix). Отзывы подтверждают заявленную о продукте информацию – это действительно помогает притупить чувство голода, появляющееся, как правило, перед сном.

energy diet smart sweet mix отзывы

На завершающей стадии разрешается употреблять в пищу в небольшом количестве различные крупы, например, гречку, рис или овсянку, диетические хлебцы, фасоль, чечевицу, а также макаронные изделия, изготовленные из муки грубых сортов. Помимо этого раз в сутки можно есть фрукты, суточная норма которых составляет 80 граммов.

Продолжительность последнего этапа зависит от количества килограммов, сброшенных за первый и второй этап. Один килограмм приравнивается к одному месяцу. Это позволит вам окончательно привыкнуть к новым продуктам и адаптироваться к новому питанию.

Как правильно употреблять?

Все коктейли для похудения лучше всего разводить в молоке 1,5 % жирности. Данный момент играет важную роль, поскольку потребляемая калорийность не должна превышать суточные нормы. Если вы не любите молоко, то вместо него можно использовать овощной бульон, кефир или обычную воду. Но в этом случае вкусовые качества напитка и его энергетическая ценность изменятся. Кроме того, отзывы врачей о Energy Diet Smart утверждают, что продукт полностью безопасен для здоровья, и разные коктейли можно смешивать друг с другом. Стоит отметить, что приготовленные напитки следует употреблять сразу, поскольку они не предназначены для хранения.

коктейли energy diet smart отзывы

Где купить?

На сегодняшний день приобрести диетическое питание и коктейли можно только на официальном сайте производителя NL International. Достаточно выбрать необходимый товар, открыть его карточку и заполнить электронную форму. Выбранная продукция будет доставлена по казанному вами адресу.

Отзывы потребителей

Одним из современных безопасных и эффективных средств для борьбы с лишним весом является так называемая умная еда Energy Diet Smart. Отзывы потребителей об этом продукте в большинстве своем одобрительные. Люди, которые интенсивно занимаются спортом, утверждают, что питание и коктейли способствуют росту мышечной массы, благодаря чему достигается повышение эффекта от тренировок. Что касается похудения, то происходит оно не очень быстро, но лишние килограммы стабильно сгорают. Выпивая всего по одному коктейлю на ужин ежедневно, вы уже через некоторое время заметите положительный результат. Подавляющему большинству потребителей нравится вкус диетических напитков. Благодаря высокой калорийности, многие женщины, которые борются с ожирением, отказываются от обычных продуктов питания и полностью переходят на коктейли.

сбалансированное питание energy diet smart отзывы

Сбалансированное питание Energy Diet Smart, отзывы о котором встречаются и отрицательные, обладает довольно высокой стоимостью, что, собственно, и вызывает недовольство потребителей. Но, как известно, за качество приходится платить.

К сожалению, на сегодняшний день довольно-таки много людей, которые имеют лишний вес. Причиной его появления может быть неправильное питание, отсутствие физических нагрузок, а также различные проблемы со здоровьем. Благодаря тому что в современном мире существуют самые разнообразные комплексы для похудения, стать стройнее теперь намного легче.

Энерджи Диет для похудения суп грибы | «Energy Diet» — функциональное питание для диеты на коктейлях от компании NL International

Разводить коктейли можно молоком, водой или овощным бульоном (если это соленый вкус ЭД).

На 1 порцию Сухого порошка – 200 мл жидкости. Однако можно и больше, если коктейль для вас слишком густой.

1 порция сухого порошка Энерджи Диет — это 30 г. Отмеряется с помощью мерной ложки, которая есть в каждой банке. Или же, , если у вас Энерджи Диет Смарт — то 1 пакетик — это одна порция.

Важно! Сначала наливайте в шейкер жидкость, а сверху засыпайте сухую смесь ЭД, затем интенсивно взбалтывайте. Если сделать наоборот (сначала коктейль, потом залить жидкостью), то смесь ЭД залипнет на дне и плохо размешается.

Правильно ли говорить, что Energy Diet Smart – стопроцентно натуральный продукт?

Производителей ED отличает честность перед потребителем. Редко можно встретить продукцию, где написан полный состав, а продукцию без искусственных добавок встретить невозможно.

ED-продукт, подстроенный под активный образ жизни своего потребителя, кроме того, это источник баланса абсолютно всех необходимых полезных веществ. В природных продуктах невозможно сочетать такое количество витаминов, минералов, клетчатки, б/ж/у, микроэлементов.

Команда профессионалов ED старается максимально приблизить добавки к натуральности. К примеру, в качестве красящего элемента в некоторых вкусах используют соки смородины и малины, а приятный аромат дают кусочки ванили или измельченный шоколад.

Energy Smart — Где купить, Состав и как похудеть

Energy Smart Diet — вся информация про функциональное питание. Большинство понимает потенциальные опасности вредной пищи и перекусов на ходу, но продолжает мириться с лишним весом. Каждый из нас представляет собой именно то, чем питается.

Однако за неимением лучшего мы продолжаем употреблять фаст-фуд и полуфабрикаты? На самом деле, здоровое питание – намного проще хитромудрых диет и изнурительных ограничений. Energy Smart – новое слово в диетологии.

Питательный продукт, который объединяет исключительную пользу и удобство применения!

Внимание! В сети интернет предлагают очень много не оригинальной продукции Energy Diet и Smart. Будьте внимательны, если вы покупаете не через магазин www.nlstar.com значит это не оригинал! Цена оригинального Энерджи Смарт всегда единая и составляет 1980 рублей!

Купить на официальном сайте NL Store

Идеальная фигура без лишних сложностей

Хотите сбалансированно питаться и при любых обстоятельствах сохранять бодрость и хорошее настроение? Выбирайте инновационный продукт будущего, который доступен уже сегодня! С Energy Diet вам не придется посещать спортивные залы, мучительно просчитывать калории и сомневаться в полезности пищи. Сбалансированный состав Смарт Фуд:

  • ваше полноценное питание, которое всегда под рукой!
  • настоящий коктейль витаминов и минеральных соединений;
  • предельно прост в приготовлении;
  • помогает создать фигуру меты, скинуть лишний вес или полноценно перекусить «на бегу»;
  • не имеет противопоказаний и полностью безопасен для здоровья!
  • представлен в нескольких вариантах вкусов.

Енерджи Смарт включает в себя натуральные волокна, пребиотики, 12 витамин, 11 минералов и жиросжигающие ферменты. Одной порции продукт достаточно для полноценной замены очередного приема пищи. При этом организм получает без химии и риска необходимые соединения, заключенные всего в 188 кКал.

В результате, уже после первых дней после начала употребления продукта вы ощутите прилив бодрости и жизненных сил, а ваша фигура быстро приблизится к идеальным параметрам. Отдельно стоит отметить практичность использования продукта. Порционный пакетик так просто захватить с собой в путешествие или просто на работу.

Забудьте о вредных перекусах и бесконечной сухомятке на бегу. Цените свое здоровье с инновационным продуктом для современного ритма жизни!

А какую программу питания выбираете вы?

Задаваясь вопросом как быстро похудеть, люди испытывают множество небезопасных методов. Однако именно характер питания определяет качество жизни и красоту тел.

Пусть полезный рацион превратиться в хорошую привычку! Это так просто с инновационной разработкой Енерджи! Если вас интересует снижение веса, достаточно просто выбрать одну программ для похудения, разработанную ведущими диетологами мира.

По теме: В чем суть диеты елены малышевой

Так, популярной независимо от возраста, пола и образа жизни остается программа «Сушка». Ее главной целью помимо заметного снижения веса остается формирование эффектного мышечного рельефа, сохранение силы и выносливости мышц.

В период активных кардио и силовых тренировок ткани организма особенно нуждаются в достаточном количестве питательных элементов и сбалансированном рационе.

Употребление 4 порций Енерджи между основными приемами пищи гарантируют желанный результат уже через 2 недели! Порционные пакеты помогут максимально ускорить сжигание жира, сохранив при этом силу ваших мышц!

При наличии избыточного веса свыше 5 кг вы можете не посещать тренировочные залы и при этом похудеть без вреда для здоровья. Всего 2-4 порции продукта помогут активизировать естественные процессы сжигания жира в организме.

Немаловажно, что вам не придется ущемлять себя в привычном рационе, как и изнуряющими упражнениями. Результат придет спустя 25 дней. Употреблять Energy Smart можно в удобное время и в удобном месте.

Выбирайте лучший способ привести тело в порядок, и насладиться неиссякаемой бодростью и энергией!

Какие подсластители содержатся в ED Smart?

В качестве сахарозаменителей выступают цикламат натрия и натрия сахаринат. Они выходят из организма в неизменном виде, чем обусловлена их безопасность при сахарном диабете, нет риска повышения сахара в крови.

Официально установлено, что употребление этих веществ не способствует появлению кариеса. Еще одно их преимущество: отсутствие калорийности, что помогает сохранить фигуру в хорошей форме. Дозы настолько малы: 5 мг на кг веса считается абсолютно безвредной, а в ED Smart содержание в несколько десятков раз ниже.

Состав Энерджи Диет Смарт

  • Чувство сытости надолго
  • Строительный материал для клеток
  • Источник кальция
  • Дают заряд энергии
  • Продлевают чувство насыщения
  • Помогает худеть
  • Отодвигает старение
  • Улучшает память
  • Помогают усваивать белок
  • Расщепляют жировые отложения
  • Выводят вредные вещества
  • Очищают кишечник
  • Снижают чувство голода
  • Обеспечивают стабильность работы ЖКТ
  • Отодвигает старение
  • Укрепляет иммунитет
  • Обеспечивают питание мозга
  • Защищает от стресса и усталости
  • Снижает аппетит
  • Снимает напряжение
  • Антиоксидантная защита
  • Замедляет старение
  • Защита клеток от разрушения
  • Чувство сытости надолго
  • Строительный материал для клеток
  • Источник кальция
  • Помогает худеть
  • Отодвигает старение
  • Улучшает память
  • Дают заряд энергии
  • Продлевают чувство насыщения
  • Выводят вредные вещества
  • Очищают кишечник
  • Снижают чувство голода
  • Укрепляют иммунитет
  • Обеспечивают питание мозга
  • Помогают усваивать белок
  • Сжигают жир
  • Снижает аппетит
  • Защищает от стресса и усталости

Состав: Белковый комплекс (изолят соевого белка, концентрат молочного белка, концентрат сывороточного белка), витаминно-минеральный комплекс (калия цитрат, трикальцийфосфат, магния цитрат, железа фумарат, кремния диоксид, витамин С, цинка цитрат, витамин Е, витамин РР, марганца аспарагинат, витамин В5, витамин А, меди аспарагинат, витамин В6, витамин D3, витамин В1, витамин В12, хрома пиколинат, витамин В2, витамин В9, калия йодид, биотин), лецитин, палатиноза, мальтодекстрин, инулин, волокна пищевые цитрусовые, ароматизаторы (манго, сливочный), камедь целлюлозы (стабилизатор), камедь тары (стабилизатор), бета-каротин (краситель), комплекс ферментов (бромелайн, папаин), подсластитель (цикламат натрия, сахаринат натрия), натуральный краситель «Карамель», экстракт гриффонии.

ДегустацияФункциональное питаниеПолный составэнерджи смартВкусный коктейльДиетическое питаниеэнерджи диет smartКоктейльenergy diet smart коктейль

Преимущества

  • В каждой порции есть все, что тебе нужно: много белка, «правильные» жиры и углеводы, ферменты и волокна, витамины и минералы.
  • Удобно брать с собой – порционные пакетики легко помещаются в сумку или карман.
  • Готовится за 1 минуту! Просто смешай с молоком и готово.
  • Это вкусно! Выбирай вкус любимого лакомства и получай удовольствие!
  • Полезно для здоровья – в каждой порции выверенный баланс белков, жиров и углеводов, а также 23 витамина и минерала, клетчатка и комплекс ферментов для быстрого жиросжигания.
  • Дарит заряд энергии и отличного настроения.

Описание

Коктейли Energy Diet Smart – это «умная» еда, в которой собрано все необходимое для сбалансированного полноценного питания без лишних калорий:

  • Комплекс растительных и животных белков
    – ценнейший источник заменимых и незаменимых аминокислот, необходимых нам для здоровья, иммунитета, молодости. Это строительный материал, без которого не может обойтись любая клетка организма. Белки нормализуют работу головного мозга, восстанавливают гормональный фон и синтез ферментов.
  • Антиоксидантный RMP Complex™
    (экстракт мангостина, экстракт граната, экстракт розмарина), который останавливает процесс разрушения клеток и замедляет их старение.
  • Digestive Complex
    , в который входит инулин, мягкие волокна цитруса и какао, комплекс ферментов бромелайн и папаин, усиленные экстрактами артишока и мяты для улучшения пищеварения.
  • Быстрые и медленные углеводы
    – дают отличный заряд энергии и сохраняют чувство сытости надолго.
  • Фосфолипиды (органические сложные жиры)
    – помогают восстанавливать поврежденные клетки, отодвигая старение, улучшают память и предупреждают накопление жировых отложений.

О препарате

Смесь «Энерджи Диет» представляет собой заменитель пищи, который полноценно восполняет все ее функции и дополнительно насыщает организм полезными веществами.

Препарат можно смешивать с молоком или водой, чтобы получить очень вкусный, но при этом полезный продукт, который сможет удовлетворить все необходимые потребности человеческого организма. Используя этот альтернативный метод питания, человек не только худеет, но и омолаживает свою кожу, восстановливает утраченное здоровье, а также насыщает организм питательными веществами.

С помощью программы «Энерджи Диет», быстро приобретают нормальную массу тела, и поддерживают спортивную фигуру в течение долгого времени даже после окончания приема препарата.

«ЭД» включает в свой состав натуральные продукты, обработанные по современным технологиям с соблюдением контроля качества. Продукт перед выпуском на рынок приходит проверку по европейским и российским стандартам качества.

В продаже имеются различные вкусовые вариации, и большой ассортимент товара «Энерджи Диет». Приобрести можно:

  • каши;
  • супы;
  • пюре;
  • чай;
  • десерты;
  • витаминные напитки.

Препарат представляет собой сбалансированный рацион на каждый день недели. Это своеобразная «умная еда», помогающая справиться с проблемами — лишним весом и калорийностью.

Преимущества средства для похудения:

  1. Не нужно подсчитывать калорийность перед употреблением.
  2. Нет необходимости подвергать организм стрессам из за голодания и жестких диет.
  3. Готовится очень быстро и легко. С этим справится любой человек, даже то, что никогда не стоял у плиты.
  4. Вкус препарата очень приятный и разнообразный – производители позволяют выбрать понравившийся из множества вариантов.
  5. Чувство голода проходит сразу же после употребления «ЭД», поэтому организм надолго насыщается, тем самым обеспечивая контроль над аппетитом в течение суток.
  6. Вещества, поступающие в организм, полностью усваиваются, обеспечивая человека энергией для работы. Плюсом является и то, что они ни в коем случае не откладываются в жировые отложения.
  7. Приобрести препарат можно не только в стандартных банках, но и удобных пакетиках, которые использовать получится в любое время.
  8. Назначение (показания) и выгодаПрепарат «Энерджи Диет» могут использовать люди разных категорий:
  9. Приверженцы активного и здорового образа жизни, так и люди, проводящие много времени в сидячем положении из-за работы.
  10. Молодые и пожилые.
  11. Мужчины и женщины.

Выгода использования продуктов в том, что его могут употреблять люди, не имеющие индивидуальной непереносимости к некоторым компонентам, а также то, что с помощью «ЭД», организм избавится от лишнего веса постепенно, потому форму поддерживать после окончания препарата — легко. Важно упомянуть и то, что кожа человека правильно отреагирует на происходящие, постепенные изменения – сокращаться она будет медленно. Таким образом, получится избежать появления морщин, складок, а также некрасивых стрий.

Энерджи коктейль для похудения: отзывы

Отзывы о коктейлях Энерджи диет весьма противоречивы. Многие считают, что люди, которые не получили желаемого эффекта, не совсем правильно использовали продукт, или разбавляли его недостаточным количеством молока. Ниже можно ознакомиться с отзывами людей, которые употребляли Energy diet.

Энерджи коктейль для похудения, отзывы:

Валентина, 37 лет. Никогда не была худышкой, поэтому часто экспериментирую, и сижу на диетах. Правда, у меня не очень получается. Подруга порекомендовала коктейли Energy diet. Стоимость одной банки мне показалась очень довольно высокой, но я все же рискнула купить. Но ее хватает надолго. В целом, за 2 недели, я похудела на 3 кг. Не скажу, что очень впечатлена результатом, считаю, что на обычной белковой диете или белково-углеводном чередовании, можно похудеть гораздо быстрее и с меньшими затратами. В составе действительно содержатся компоненты, которые притупляют аппетит, при этом улучшают настроение, блокируя чувство голода. После приема коктейля надолго остается ощущение насыщенности. Если бы не столь высокая стоимость продукта, я бы попробовала еще.

Ольга, 28 лет. Мне очень нравится продукт Энерджи диет, я пользуюсь им на протяжении нескольких лет, но не все время, а периодически. Кроме протеиновых коктейлей я приобрела много чего интересного и необходимого на сайте компании. Это капсулы для улучшения обмена веществ, а также витаминные добавки. Чувствую себя отлично, волосы стали расти гораздо лучше. Могу сказать, что Энерджи диет мне очень нравится и помог похудеть на 7 кг. Конечно, я не верила отзывам, в которых указано, что достаточно всего лишь вместо еды употреблять коктейли. На самом деле необходимо перейти на специальную диету, с низким содержанием жира и углеводов. Дополнение к такому рациону — коктейли Energy diet. Похудеть удалось безболезненно, без постоянного чувства голода. Коктейли действительно блокируют постоянный аппетит, поэтому есть практически не хочется.

Максим, 40 лет. Купил эти коктейли потому, что было интересно, действительно ли помогут похудеть. Менеджер мне предложил не одну банку коктейля, а целый комплекс, который обошелся в 12 000. После заказа поступило предложение работать в компании, и распространять продукцию. Это что-то вроде сетевого маркетинга, я должен был навязывать всем своим знакомым коктейль, постоянно расхваливать его. Выпил всего несколько порций, так как вкус мне показался химическим и ужасным. Вечером стошнило, поэтому на следующий день я больше не стал экспериментировать и принимать коктейли. Так и стоит у меня несколько банок. Своим знакомым и близким это продавать я не стану. Девушка сказала, что возможно я приобрел подделку, которых сейчас на рынке очень много из-за популярности компании.

Коктейль

Коктейль
Прочитайте по теме:

  • 5 лучших протеиновых коктейлей дома: рецепты
  • Вегетарианское спортивное меню
  • Сколько белка в 100 граммах творога?
  • Продукты питания с высоким содержанием белка: список
  • Что полезнее в курином яйце: белок или желток

Ненасыщенные жирные кислоты являются катализатором построения мышечной массы и похудения, но их нет в коктейлях. Однако огромным достоинством Энерджи диет является наличие большого количества витаминов P, C, группы B, а также Д. Имеется в составе витамин b12.

Коктейли Энерджи диет: стоит ли тратить на них деньги?

Банки с продукцией Energy Diet

Сегодня на рынке есть несколько видов данного сбалансированного питания. Все они содержат в себе приблизительно одинаковый комплекс полезных веществ и отличаются разными вкусами. Наиболее популярны:

  • Коктейли
    «Банан», «Ваниль», «Капучино», «Кофе», «Клубника», «Шоколад», «Малина».
  • Супы
    «Курица», «Овощи», «Грибы», «Горох».
  • Омлет и Овсяная каша.

Таким образом, можно выбрать тот вид и вкус, который больше нравится или приобрести сразу несколько, чтобы питание было разнообразным и не так приедалось. Все коктейли, каши, супы готовятся в течении пары минут и, по словам производителей, полностью заменяют полноценный завтрак, обед или ужин, насыщая тело всеми необходимыми компонентами. От обыкновенной еды, правда, отказываться полностью не рекомендуется, эксперты NL International советуют употреблять концентрат в соответствии со специально разработанными курсами и диетами, включающими в себя как обычную полезную пищу, так и ED. Также, для достижения лучших результатов необходимо не забывать о регулярных занятиях спортом и активном времяпровождении.

Энерджи диет смарт составЭнерджи диет смарт состав

Какие витамины содержатся в ED Smart?

Линия для похудения ED Smart имеет в своем составе следующие компоненты:

  1. Концентрат молочного белка, изолят сои;
  2. Лецитин, палатиноза, мальтодекстрин;
  3. Волокна цитрусов, какао, инулин;
  4. Бромелайн, папаин;
  5. Витамины группы А, В, С, Е, D, РР.

В состав Энерджи Диет Смарт входят искусственно синтезированные витамины – то есть синтетические аналоги натуральных витаминов. Синтетические вещества ни в чем не уступают естественным компонентам, и по своей химической структуре, и по степени биологической активности они полностью идентичны.

Состав Energy Diet

Три банки Energy Diet

В одной порции этого продукта, созданного на основе полезных природных компонентов, находятся:

  1. Белки.
    18 аминокислот среди которых есть все незаменимые, а также все животные и растительные белки, нужные для формирования мышечной ткани.
  2. Жиры.
    Жирные кислоты ненасыщенные, они хорошо отражаются на состоянии волос и кожного покрова.
  3. Углеводы.
    Оптимальное сочетание медленных и быстрых углеводов заряжает энергией.
  4. Ферменты.
    Особый комплекс High Digestibility, направленный на помощь в усвоении продукта.
  5. Витамины.
    Все 12 основных, среди которых относящиеся к группе В, Е, А.
  6. Минералы.
    Большое содержание кальция, фосфора, магния, цинка, селена, йода, железа.

Противопоказания

Для основной массы населения — Energy Diet безвреден для здоровья. Без каких-либо опасений Энерджи Диет можно применять при сахарном диабете. Это потому, что в составе сладких продуктов содержится инулин с дексторозой в малых дозах.

Но существуют противопоказания. Продукт не следует принимать людям с заболеваниями сердца, а также страдающим бессонницей.

Продукт

Свойства Energy Diet

Девушка и много фруктов и овощей

В одной порции находится всего около 200 килокалорий, но много белка и клетчатки, за счет этого она достаточно сытная. Среди полезных свойств ED ее производители выделяют:

  1. Насыщение организма энергией;
  2. Укрепление костей, зубов, волос, улучшение кожи, за счет высокого содержания витаминов и минералов;
  3. Положительное влияние на нервы, память, настроение, умственную активность;
  4. Контроль аппетита и как следствие снижение веса;
  5. Восстановление нормального обмена веществ;
  6. Замедление процессов старения, нейтрализацию токсинов, вывод шлаков и холестерина.

Для того, чтобы данные концентраты для приготовления полезной еды действовали максимально эффективно, вес ушел и не вернулся с удвоенной скоростью, следует придерживаться рекомендаций производителей и пить смесь в соответствии с индивидуальными курсами, рассчитанными основываясь на начальном весе, желаемом результате, затраченном времени, уровне физической подготовки и регулярности нагрузок.

Как купить, цена

Коктейль Energy Diet Smart – это «гармоничная» пища, где сбалансированно подобрано все требуемое для полноценности питания, без излишней калорийности.

Вкусы: Ваниль-Карамель, Айриш Крим, Манго, Ягодный микс, Шоколодный мусс, Лимонное печенье, Дыня.

Рассмотрим подробнее, чтоже входит в состав данного коктейля:

  • Необходимые растительные и животные белки. Все знают, что белки являются главным источником витаминов, белок необходим для нормального функционирования организма и поддержания его основных функций;
  • Быстрые и медленные углеводы. Именно правильное сочетание углеводов позволяет длительное время чувствовать себя сытым. Также углеводы дают необходимый заряд энергии для всего организма;
  • Растительные витамины и микроэлементы. Они укрепляет иммунитет и препятствует образованию жировых отложений.
  • Сложные жиры. Именно сложные жиры замедляют старение кожи, а также препятствует жировым отложениям и в целом благоприятно влияют на работу всего организма.

В чем же заключаются основные преимущества коктейля Energy Diet Smart Food (Умная еда) Рассмотрим их:

  • Во-первых, питательный коктейль поможет избавиться от ненавистных килограммов и обрести идеальную фигуру без каких-либо усилий и изнурений организма;
  • Во-вторых, в каждой порции коктейля содержится необходимо количество калории, витаминов и белка. Ведь это не просто коктейль для похудения, а сбалансированное питание;
  • Коктейль удобен в применении. Он занимает мало места, и поместиться даже в самую маленькую сумку.
  • Быстрое приготовление. Для приготовления коктейля понадобиться совсем мало времени. Для этого нужно смешать коктейль с молоком или водой.
  • Необходимое количество витаминов. В каждой порции коктейля содержится необходимое количество витаминов и микроэлементов, которые необходимы для нормальной работы организма.
  • Уменьшает аппетит. После его употребления не хочется есть, за счет правильного соотношения углеводов.

В состав данного коктейля входят все необходимые витамины и микроэлементы. С употреблением данного коктейля можно не переживать о том, что в организм не попадает необходимое количество витаминов.

Ведь над разработкой данного коктейля работаю лучшие специалисты, которые включили в его состав всё самое необходимое для правильного и сбалансированного питания. Стоит отметить, что одна порция содержит в себе меньше 200 калорий.

Благоприятно влияет на работу кишечника; 7.

Помогает белку лучше усваиваться (данный коктейль необходим не только тем, кто стремиться похудеть или придерживается правильного питания, он также необходим профессиональным спортсменам для лучшего усвоения белка);

ПОДРОБНЕЕ ПРО: Диета номер 3 при запорах для детей и взрослых: меню на неделю

8. Дает организму необходимый заряд энергии;

Это только основные преимущества данного коктейля, на деле же их огромное множества и перечислить все практически невозможно. В одной упаковки Energy Diet Smart содержится 15 порций, а ее стоимость составляет 2200 рублей.

Получается, что стоимость одной порции составляет около 150 рублей, где на эти деньги можно поесть вкусно, правильно и при этом получить все необходимые витамины, не потратив много времени на приготовление? Это практически невозможно, поэтому употребление данного коктейля ко всему прочему экономит денежные средства.

Еще одним главным плюсом данного коктейля является простота применения. Ведь с ним нет необходимости готовить полноценный обед, приготовления которого занимает огромное количество времени.

Данный коктейль не уступает обычной еде, ведь в нем содержаться все витамины, которые нужны для нормального функционирования организма.

и при его употреблении можно не беспокоиться о том, что в организм не поступает нужно количество витаминов.

Как видно приготовление коктейля занимает действительно меньше минуты и это является огромным плюсом Energy Diet Smart. Ведь в современном мире у многих нет времени, на то чтобы правильно питься, в таких случаях на помощь приходит данный коктейль,который станет незаменимым помощником в здоровом образе жизни. Скоро появятся первые отзывы об Энерджи Диет Смарт Фуд, и мы опубликуем их здесь.

Купить любой продукт можно на официальном сайте Нл Интернешнл, достаточно кликнуть на карточку товара или пройти по этой ссылке. Вам предложат заполнить данные для оформления карты клиента и вы сможете покупать любой продукт он nistar с доставкой в магазин или на дом.

Этапы обычного курса Energy Diet

Пакетики с Energy Diet

Давайте подробнее рассмотрим обычный, наиболее популярный курс приема ED:

  1. Этап первый.
    Во время него в основном сбрасываются лишние килограммы. В это время весь рацион полностью заменяется коктейлями и супами, на ужин разрешается добавить свободные от крахмала овощи. Употреблять ED нужно пять раз в день. Три раза принимать полноценную порцию и дважды, во время перекусов, обходиться половиной.
  2. Этап второй.
    На завтрак и обед едят блюда, относящиеся к сбалансированной и здоровой пище, а ужинают и перекусывают коктейлями.
  3. Этап третий.
    Смесь употребляют только на ужин, перекусывают свежими фруктами, пьют не менее двух литров воды в сутки. Еда должна в основном не содержать сложных углеводов с высоким гликемическим индексом. Жирное мясо, макароны, хлеб и сладкое исключается вообще.

Когда следует переходить от одного этапа к другому, будет понятно по состоянию организма. К примеру, ко второму можно приступить, потеряв достаточное количество лишних килограмм. Если решение принять самостоятельно сложно, можно обратится за советом к профессиональному диетологу.

Реальные отзывы про Энерджи Диет

Худела с помощью коктейлей Energy Diet. Особенно понравились мне со вкусом banane и малины. Эти чудесные и питательные напитки помогли мне перестать жрать, особенно в вечернее время. Всем советую их купить.

Ирина, 32 года, г. Нижний-Новгород

Про эту систему похудения мне рассказала подруга. Для меня это дешево, поэтому я решила попробовать с помощью такой продукции подготовить тело к лету. Отдельно хочется отметить, что коктейли Энерджи Диет прекрасно дополняют комплекс для похудения Energy Slim. Так что теперь я стройняшка.

Екатерина, г. Москва

Увидев в интернете фото людей, которые сбросили лишний вес при помощи какой-то программы, мне тоже захотелось ее опробовать. Из-за сидячей работы эта проблема для меня актуальна. Вкусы коктейлей Энерджи Диет меня также устроили, особенно грибной, с копченостью и томатами. Порадовала и цена программы. Поэтому ничего негативного не могу сказать об этом комплексе для похудения. И он отличается от многих других препаратов для снижения веса.

Аркадий, 40 лет, г. Краснодар

Меня зовут Рита. Мне нужно было срочно похудеть, но без вреда для здоровья. Для этих целей я выбрала коктейли ЕД со вкусами mango, latte и chocolate. Обошлась такая программа недорого, а эффект от нее потрясающий. Большой плюс, что к ней имеется подробное описание с диетическими рекомендациями.

Маргарита, г. Санкт-Петербург

Добрый день! После климакса никак не могла похудеть. Дочка посоветовала попробовать напитки Energy Diet, со вкусом шоколада и банана. Я сразу согласилась, ведь стоимость считаю дешевой. Коктейли не оказались пустышками, они мне помогли похудеть на более пятнадцати килограммов. А это потрясающий результат!

Ольга, 54 года, г. Сочи

Плюсы и минусы Energy Diet

Плюс и минус на весах

Все добавки и диеты, основанные на них, имеют свои не только положительные, но и отрицательные стороны. Среди плюсов этого концентрата можно выделить:

  • Сбалансированный состав со всеми необходимыми организму компонентами;
  • Подавление неуемного аппетита и нормализацию обмена веществ;
  • Быстрое и легкое приготовление.
  1. Изначально непривычное для желудка и однообразное меню.
    Это может вызвать ряд проблем на первом этапе. Если организм отреагировал неблагосклонно, можно попробовать пить добавку, увеличивая ее количество в суточном рационе постепенно.
  2. Возможность аллергии.
    Каждый человек индивидуален, поэтому в некоторых случаях возможны аллергические реакции на составляющие средства.
  3. Высокая стоимость.
    На сегодняшний момент цена ED превышает 1600 рублей, что достаточно немало.

Какие подсластители содержатся в ED Smart?

В составе, в качестве подсластителей при производстве линейки используется цикламат натрия и сахаринат натрия. Эти вещества не усваиваются человеком и выводятся из организма с остатками пищи. Именно по этой причине порции Energy Diet разрешены для питания диабетикам и людям с различными заболеваниями эндокринной системы.

Энергетическая ценность данных веществ, используемых в качестве подсластителей, минимальная, а поэтому они не приводят к появлению лишних килограммов. Цикламат и сахаринат не оказывают вредного воздействия на состояние зубной эмали и не провоцируют развитие кариеса. На данный момент именно сахаринат и цикламат считаются полностью безопасными аналогами сахара.

Правда или ложь в рекламной информации о коктейле?

Это всего пара минут — просто разведите сухую смесь молоком. Если вы хотите попробовать вкус супа — разводите горячим молоком, в остальных случаях подойдет и холодное. При приготовлении коктейля на молоке жирностью 1,5% общий калораж составит 200 ккал.

Полноценный комплекс Энерджи диет для похудения: особенности применения, плюсы и минусы

Что такое Энерджи Диет? Это порошковые концентраты сбалансированного питания для людей, которые хотят сбросить или наоборот, набрать вес.

Проще говоря, это целая система правильного питания для нормализации обмена веществ, представленная в виде концентра для тех, кто желает сбросить вес, но по каким-либо причинам не может составить и готовить для себя ежедневно разнообразное меню.

В данной статье будет описано, что из себя представляет энерджи диет и как его употреблять для снижения веса.

Что такое «Energy Diet» и худеют ли на нём?

Энерджи диет (сокращённо ЕД.) – это полноценный и идеально сбалансированный заменитель еды. Продаётся этот продукт в виде сухих концентрированных смесей, которые следует разбавлять молоком для получения вкусной и полезной пищи.

Особенность такого напитка в том, что при попадании в желудок он насыщает организм, даёт заряд бодрости, не оказывает вредного влияния на организм и к тому же помогает быстро нормализовать вес, не прибегая к изнурительным диетам.

ЕД производят во Франции, где смесь проходит особенный контроль качества и многочисленные исследования в ГУ НИИ и НИИ питания РАМН, соответствующий как российским, так и европейским стандартам. В производстве смесей не используют вредные ГМИ об этом производитель указывает на упаковке продукта.

Закрепляем полученный результат и продолжаем худеть

Прошло 3-5 дней и мы успешно избавились от первых лишних килограммов, стали лучше себя чувствовать и убедились в эффективности нашей продукции. Теперь наша задача продолжить процесс снижения веса и объёмов. Теперь мы можем немного повысить дневную калорийность рациона.

Правильно питаться 4-5 развдень каждые 3-3,5 часа маленькими порциями. 2 приёма пищи мы будем заменять продуктами Energy Diet и 2-3 приёма пищи — обычная еда.

Завтрак
  • Коктейль Energy Diet
  • Второй завтрак (по желанию)
  • Пол порции или целая порция супа или коктейля Energy Diet
  • Первое: Лёгкий некалорийный суп
  • Второе: Мясо с овощами. Лучше чтобы это было светлое отварное мясо, в идеале — курица или индейка. Кусок мяса может быть размером с ладонь, толщиной 1 сантиметр.
  • Полдник (по желанию)
  • Пол порции или целая порция супа или коктейля Energy Diet
  • Суп Energy Diet на выбор
  • Очень важно в течение дня выпивать от 2 литров воды!

Будьте внимательны!

Если Вы хотите похудеть на большое количество килограммов, Вы снова можете вернуться к стартовой программе питания.

Как действует ЕД?

Потеря в весе на Энерджи диет происходит за счет оптимизированной калорийности продуктов на день, не лишая при этом организм необходимых витамин и микроэлементов.

Входящие в состав клетчатка и ферменты налаживают работу ЖКТ и очищают организм от скопившихся шлаков и токсин. А большое количество пищевых волокон и белка способно на длительное время дать ощущение сытости.

Линейка продуктов вмещает в себя огромный выбор коктейлей с разными вкусами, поэтому такая диета не может быстро надоесть и привести к срыву. Плюс ко всему ЕД помогает улучшить общее состояние, поменять свои пищевые привычки и даже, исключить тягу к вредным продуктам.

Но самая важная функция данной диеты – это, конечно же, нормализация обмена веществ, ведь именно его нарушение очень часто приводят к ожирению.

Обзор продукция для похудения

Все продукты комплекса Энерджи диет можно разделить на следующие группы:

  • чтобы сбалансировать питание – Энерджи диет Смарт и HD;
  • чтобы снизить вес – Энерджи диет Слим;
  • чтобы поддерживать мышечную массу – Энерджи Про, сюда относятся батончики;
  • различные напитки.

Energy Diet Smart

В эту группу входят коктейли, имеющие разные вкусы: кофейные, молочные, фруктовые. Все они упакованы в одиночные пакеты на разовое употребление. В такой порции содержится около 200 калорий. Среди полезных компонентов Энерджи диет Смарт:

  • в лучшем соотношении белки, жиры, сложные и простые углеводы;
  • аминокислоты;
  • витамины и минералы;
  • энзимы растительного происхождения;
  • пищевые волокна;
  • ферменты.

Энерджи Смарт обладают следующими полезными свойствами:

  • Белки легко усваиваются, при этом снимают чувство голода надолго. В них много кальция, который необходим для формирования мышечной массы. Также он помогает активировать обновление клеток и улучшить функционирования систем.
  • Благодаря содержанию лецитина ускоряется омоложение, упрощается снижение веса.
  • Аппетит сокращается из-за содержания пищевых волокон, пребиотиков и инулина. Они также способствуют работе ЖКТ и очищают организм.
  • Сложные углеводы, такие как палатиноза и мальтодекстрин, обеспечивают человека энергией и силой, дают ощущение сытости надолго.
  • Также организм получает все нужные витамины и микроэлементы.
  • Благодаря содержанию энзимов, а именно бромелайна и папаина, происходит расщепление и сжигание уже имеющихся жировых отложений.

Считается, что система Энерджи диет Смарт является не добавкой к привычному питанию, а полноценной пищей.

О том, что собой представляет Энерджи диет Смарт и его составе, смотрите в этом видео:

Energy Diet HD

Этот комплекс также предназначен для сбалансированного питания. Он представляет собой полноценные приемы пищи со вторыми и первыми блюдами, а также напитками. Среди блюд Энерджи диет HD имеются следующие:

  • разные крем-супы из курицы, грибов и овощей;
  • каша из овсянки;
  • омлет;
  • напитки.

Отличия этого комплекса от предыдущего заключаются в следующем:

  • растительных и животных белках из молока, гороха и сои, которые обеспечивают полноценное насыщение всеми полезными веществами;
  • жиру из соевого масла, которое обеспечивает поступление омега-3, 6, это помогает брать аппетит под контроль;
  • пищевых волокнах, которые очищают организм, выводят токсины;
  • оптимальном сочетании сложных и простых углеводов, что обеспечивает быстрое насыщение надолго, но при этом ничего не откладывается в жировые депо, а эффективно расходуется;
  • барбадосской вишней, в которой много антиоксидантов и витамина С;
  • пчелиным маточным молочком, улучшающим иммунитет и настроение;
  • ферментам, нормализующим работу ЖКТ и кишечника;
  • витаминам и минералам.

Каждый вкус коктейля Энерджи диет имеет свое свойство:

  • ваниль служит антиоксидантом;
  • ягоды клубники и малины обеспечивают витаминами и микроэлементами;
  • кофе дает энергию и бодрость;
  • шоколад насыщает кальцием, железом, магнием.


Коктейли Энерджи диет
Первые и вторые блюда сбалансированы по составу благодаря натуральным компонентам, таким как грибы, овощи, зелень, специи, горох, бобы, овсяные хлопья и яйца.

Energy Diet Slim

Эти продукты Энерджи направлены на активизацию собственным возможностей организма для коррекции объемов. В этот комплекс входят несколько этапов, благодаря чему вес снижается плавно и не возвращается.

Прием комплекса должен продолжаться 25 дней. За это время распределены 4 препарата:

  • Для дренажного эффекта с 1 по 10 день — DrainEffect. В это время выходит лишняя жидкость, организм подготавливается к снижению веса. Очищается кишечник и система ЖКТ.
  • Для контроля аппетита — FoodControl с 6 по 15 день. За этот период человек учится контролировать размер порций и менять пищевые привычки.
  • Для запуска процесса сжигания жировых отложений с 11 по 20 день — Metabolic. Благодаря этому средству липиды выводятся из клеток и расходуются в энергию.
  • Для контроля над объемами фигуры с 16 по 25 день — BodyShape. Препарат помогает улучшать упругость кожи, избежать растяжек, отвисания и складок.

Как видно, есть определенная последовательность прима препаратов, однако они немного накладываются друг на друга. Так получается достаточно сильный эффект.

Energy Pro

Сюда входят разные продукты, содержащие белки. Они дают возможность нарастить сухую массу, дает бодрость, делает тренировки эффективнее. Плюсом является то, что продукты подходят как мужчинам, так и женщинам, адаптируясь под особенности организма.

В комплекс входят следующие препараты:

  • Мультипротеин способствует активному росту мышечной массы и имеет пять видов белков. Преимуществом является то, что они усваиваются с разной скоростью, поэтому обеспечивают мускулы постоянным питанием. Также он восстанавливает мышцы после тренировки и во время отдыха. Препарат представляет собой вкусный коктейль, который пьют после занятий спортом. Появляется красивый рельеф.
  • Сывороточный протеин не содержит ничего, кроме белка. Он не только обеспечивает организм питанием, но также ускоряет обмен веществ и расщепление жировых отложений. Плюс формула отвечает всем потребностям организма, в батончике отлично сочетаются три аминокислоты (лейцин, валин, изолейцин), которые способствуют более интенсивному росту мышц. Кроме того, ингредиенты улучшают эластичность и тургор кожи, поэтому она не становится дряблой.

  • Спортивные батончики бывают двух видов – с белком и Л-карнитином. Первые содержат протеины, которые высвобождаются с разной скоростью, так обеспечивают мышцы питанием постоянно. А вторые содержат кроме белков специальные вещества, которые сжигают жировые депо. Кроме того, они богаты витаминами, аминокислотами и креатином. После тренировки они прекрасно борются с чувством голода.

Чаи и напитки

В этой категории представлены разные виды чая, зеленого и черного, а также витаминизированные напитки. У них бывают следующие добавки:

  • с мятой и лимоном;
  • с корицей и апельсином;
  • с орехом и шоколадом;
  • со смородиной;
  • с рябиной;
  • с клюквой.

Состав напитков богат растительными компонентами, снижающими вес, а также экстракты отрубей и гриба рейши. Они нормализуют пищеварение, стимулируют иммунитет. Организм сам восстанавливает свои силы.

Состав Енерджи диет

Концентрированное функциональное питание соответствует всем правилам и требованиям правильного питания. В его состав входит огромное количество полезных элементов:

Белки

В составе коктейля присутствуют белки растительного происхождения – это горох и соя, а при разбавлении молоком появляются и животные белки. Все концентраты содержат 18 различных аминокислот, которые могут попасть в организм человек только с пищей.

Коктейль не содержит жиров животного происхождения, но содержит в себе соевое масло, в составе которого имеется 30 разных микроэлементов.

Углеводы

Углеводы в составе ЕД представлены в виде быстроусвояемой глюкозы, мальтодекстрина и крахмала, которые способны насытить организм на долгое время, обеспечить мышцы и мозг необходимым питание.

Клетчатка

Она очищает кишечник и поддерживает здоровую микрофлору желудка.

Маточное молочко

Этот компонент укрепляет иммунитет человека, что позволяет организму повысить сопротивляемость вредным факторам и нормализует эмоциональное состояние человека. Также маточное молочко помогает тканям организма получать большее количество кислорода.

Так же коктейли содержат витамины, минералы и ферменты, способствующие быстрому и правильному усвоению белков.

Стоит отметить, что состав определённого концентрата может немного откланяться от этого списка, но на каждой упаковке подробно описан состав.

Коктейль Energy Diet с клубникойэнерджи диет

Еда в виде порошка – это вредно или нет?

Бытует мнение, что порошковая еда не полезная и опасная для здоровья. Однако это в корне неверно.

  • Еда в порошке применяется даже для кормления грудных детей.
  • Мука — порошок, но из нее мы готовим много разных блюд.
  • Многое из того, что вы видите на полках в магазинах готовится из порошковых продуктов (например: мука, дрожжи, соль, специи — все это, изначально — порошок. Все это заливают водой и выпекают хлеб).
  • Все добавки к пище, витамины и минералы создаются в виде спрессованного порошка или в капсулах.

Разведенная водой или молоком Energy Diet по количеству нутриентов (БЖУ) превосходит любое блюдо, а по калорийности гораздо ниже обычной пищи. Организм человека наполняется достаточным количеством энергии, полноценно утоляется чувство голода.

Преимущества Energy Diet:

  1. Отсутствие вредных балластных веществ.
  2. Быстрота и простота приготовления.
  3. Наличие в составе всех необходимых для организма компонентов.

Диетическое порошковое питание полностью соответствует требованиям сбалансированного и правильного меню для тех, кто хочет поддерживать здоровье или стремится создать фигуру мечты.

Какие существует продукты?

Коктейли Энерджи диет очень разнообразны от сладких до солёных – для каждого найдётся что-то по вкусу. Так же такая система даёт возможность смешивать разные вкусы между собой, например – куриный и грибной коктейли или клубничный с ванильным и т.д.

Виды коктейлей:

  • Энерджи диет смарт – клубничный, банановый, ванильный, малиновый и фруктовый, а так же кофейный, шоколадный и со вкусом капучино;
  • Горячие супы – со вкусом грибов, курицы и гороха с копченостями, а так же овощной суп и томатный;
  • Спортивные батончики – с ореховым вкусом, ванильным, карамельным и фруктовым – ананас, манго и папайся, фруктовый кактус и даже, лимон.

Так же в ассортименте существует концентрат со вкусом овсяной каши, яичного омлета, вкусного хлеба, томатно-овощной пасты и пасты со вкусом лесных ягода и даже, 2 вида пюре – солнечно-бургундское и весенне-морское. А на десерт можно подобрать коктейль крем-брюле с карамелью.

Особенности приготовления продуктов

Продукцию для похудения Энерджи диет нужно готовить соответствующим образом. Независимо от типа продукта концентрат смешивается с молоком низкой жирности или же водой, которая должна остыть до комнатной температуры.

Емкость закрываем и встряхиваем. Потом одну меру сухого концентрата заливаем жидкостью и быстро смешиваем. Можно это делать вручную, можно использовать миксер или шейкер. Если потребуется, готовые продукты можно разогреть в микроволновой печи, а омлет при желании можно поджарить на сковороде.

Как следует употреблять ЕД?

Рекомендации по употреблению коктейлей Энерджи диет:

  • Концентрат не следует разбавлять жирным молоком, для этих целей лучше отдавать предпочтение молоку с жирностью 1,5%;
  • Коктейли со сладким вкусом необходимо разбавлять прохладным молоком, а супы, пюре и каши тёплым, но температура которого не выше 60°С;
  • 30 гр сухого концентра разводят в 250мл жидкости;
  • Такое питание не может заменить все приёмы пищи, кроме него в рационе должны присутствовать овощи, свежие фрукты, мясо, рыба и другие продукты;
  • Помимо коктейлей в день необходимо выпить примерно 2 литра чистой воды;
  • Рекомендуется для похудения заниматься физическими упражнениями или активными видами спорта. А через 2 часа после занятий выпить протеиновый коктейль, благодаря которому будет нарастать мышечная масса взамен жировой прослойки;
  • Открытую банку со смесью хранить максимум 2 месяца при температуре от 5 до 25°С;
  • Готовить коктейль следует перед употреблением;
  • Через 15 минут после приёма коктейля следует выпить 250мл воды – это поможет продлить эффект насыщения.

Производители, конечно, указывают на упаковке инструкцию по применению и рекомендуют разбавлять концентрат молоком, но при желании можно попробовать смешивать его с другими жидкостями, например – кефиром, бульоном от овощей, чистой водой или соевым молоком.

Линии продуктов

На сегодняшний день под брендом Энерджи диет выпускается несколько линий продуктов:

  • для здорового образа жизни;
  • для спортсменов (позволяющие набирать мышечную массу);
  • для похудения.

Естественно, что многих интересует вопрос натуральности ингредиентов, которые предлагаются. Продукт имеет концентрированную структуру и содержит в своем составе все вещества, которые необходимы для похудения и поддержания здорового способа жизни. Все они собираются из разных источников, таких как:

  • соки растений;
  • растительные компоненты;
  • животные жиры.

Состав одобрен многочисленными комиссиями из разных стран мира, включая Россию.

Продукция состоит из множества компонентов, которые можно принимать в пищу на постоянной основе вместо обычных блюд. Все коктейли имеют приятный запах, цвет и вкус, можно принимать и в разной консистенции. Существует 11 разных вкусов, которые при желании можно комбинировать.

Противопоказания к прменению ЕД

Продукты ЕД не являются обычной пищевой добавкой, они оказывают на организм человека очень сильное воздействие, поэтому данная система питания требует соблюдения всех рекомендаций, а так же имеет ряд противопоказаний к применению.

Которые нельзя игнорировать, иначе последствия могут быть очень печальные.

К ним относятся:

  • Проблемы ЖКТ – дисбактериоз, плохая проходимость кишечника, язва и язвенный колит, гастрит, энтерит;
  • Недостаточность поджелудочный железы и нарушенная ферментация;
  • Патологии и болезни почек, желудочно-кишечного тракта и поджелудочной железы;
  • Болезни сердца;
  • Бессонница и возбудимость;
  • Аллергические реакции на компоненты коктейля;
  • Метаболический синдром.

Для некоторых продуктов этой линейки список противопоказаний может увеличиться. К примеру, кофейный коктейль и коктейль со вкусом капучино, содержат некоторое количество кофеина, который опасен для детей, пожилых людей, гипертоников и людей с сильной нервной возбудимостью.

Поэтому перед употреблением необходимо обязательно проконсультироваться со свои врачом и исключить любые острые и хронические заболевания, иначе могут появиться побочные эффекты:

  • Тошнота и рвота;
  • Повышение артериального давления;
  • Головные боли, головокружение и мигрень;
  • Тахикардия;
  • Одышка и затруднение дыхания;
  • Увеличение массы тела вместо снижения.

Эти симптомы так же могут возникнуть, если употреблять коктейли, не следуя системе и инструкции по применению коктейлей.

Противопоказания

Программа питания подходит только здоровым людям. В составе встречаются концентраты, которые могут навредить. Готовое питание не подходит:

  • людям с заболеваниями сердца, если есть острые или хронические болезни;
  • при дисбактериозе, язве, колите;
  • при аллергии на компоненты;
  • при бессоннице.

Что входит в состав коктейлей?

Рассматриваемый нами продукт для потери веса включает в себя компоненты, позволяющие организму получать необходимые вещества, при этом сбрасывая вес.

Итак, в него входят:

  • Растительные и животные белки, составляющие протеиновый минимум, а также более десяти аминокислот, которые не вырабатываются организмом самостоятельно, а получаются лишь из некоторых продуктов питания. Способствуют быстрой регенерации ткани.
  • Углеводы, которые насыщают вас энергией. Входящие в состав глюкоза и мальтодекстрин с крахмалом надолго обеспечивают организм необходимыми элементами.
  • Питательная клетчатка, сохраняющая чувство сытости на довольно длительный промежуток времени. Также клетчатка нормализует пищеварение и сохраняет благоприятную микрофлору в ЖКТ.
  • Богатое микроэлементами и витамином Е-1 соевое масло – синтетический жир без холестерина. Животные жиры отсутствуют, что непременно, огромный плюс.
  • Более десяти минералов, способствующих правильному обмену веществ.
  • Витамин С в виде ацерола.
  • Ферменты, ускоряющие пищеварение. Огромным плюсом является то, что искусственные ферменты ни в коем случае не замедляют выработку натуральных ферментов в организме.
  • Пчелиное молочко (желе), стабилизирующее эмоциональное состояние и способствующее улучшенному поглощению кислорода тканями организма.

Как вы видите, в препарате собраны лишь полезные компоненты, с помощью которых вы не только поддерживаете нормальную работу своего тела, но и успешно худеете.

Помните, покупать продукт рекомендуется только на официальном ресурсе, ведь в современном мире существует сотни подделок, безопасность которых не доказана.

Вред или польза: что диетологи думают про эту продукцию

Французская линейка питания в отличие от других методик предназначена для систематического использования на протяжении всей жизни. Вот некоторые отзывы врачей о методике.

Отзывы и мнение врачей о системе похудения с продуктами Энерджи Диет

Анна: Питание от этой торговой марки одобрено для спортсменов, а линия коктейлей позиционируется, как полезное похудение, которое нормализует обмен веществ, улучшает здоровье.

Елена: Качество Energy Diet подтверждено результатами многих исследовательских центров.

В 2011 году питание было проанализировано независимой экспертной комиссией.

Врачи подтвердили правильное сочетание углеводов, жиров и белков в составе смесей.

Мария: Практика подтверждает: при регулярном употреблении продукции нормализуется обмен веществ. Но принимать его можно только под систематическим наблюдением доктора.

Иван: Energy Diet — это не замена еды, а дополнительные полезные нутриенты к основному меню.

Вся правда о системе для похудения Энерджи диет — отзыв известного врача Сергея Агапкина об этой методике. Как она работает, узнайте из видео:

Подробности диеты «6 лепестков» и ее меню на каждый день! В ее основе лежит очень эффективный принцип раздельного питания.

Все о низкокалорийной диете доктора Борменталя! Таблицу калорийности, основы здорового и правильного питания ищите вот здесь.

Кремлевская диета — описание, примерное меню на неделю, результаты с фото похудевших найдете тут: .

Принцип работы коктейля Енерджи диет

На форму тела и вес влияет огромное количество факторов: физическое и психо-эмоциональное состояние человека, режим питания, употребляемые продукты, привычки и продолжительность сна. Вы замечали, как члены одной семьи могут выглядеть совершенно противоположно, питаясь при этом одним и тем же?

Дело в обмене веществ, на который влияет все перечисленное. Что же обещают создатели коктейля?

Во-первых, с помощью входящих в состав ферментов, препарат стабилизирует работу желудочно-кишечного тракта, а значит, увеличивается всасываемость стенок желудка, процесс переваривания полезных веществ становится легче и быстрее, ускоряется тот самый обмен веществ.

Во-вторых, коктейль приводит массу тела в норму. Уясните, что напиток не только помогает похудеть, но также может способствовать набору веса, если вашему организму необходимо немного поправится.

Тело самостоятельно распоряжается полученными из коктейля веществами и направляет их в нужное русло. Разница лишь в том, что при похудении прием препарата заменяет некоторые приемы пищи, а при наборе веса – добавляется дополнительным перекусом к основным приемам пищи.

Именно поэтому важно четко определить схему, по которой вы будете принимать Энерджи диет.

Также производители обещают нормализовать и скорректировать пищевые привычки и предпочтения худеющих, контролируя частоту питания и т.д.

Энерджи невероятно удобен и позволяет перекусывать в любое время суток и в любых условиях, отлично экономит время – достаточно лишь развести порошок в шейкере.

Отзывы врачей и специалистов

Мнения диетологов и врачей о продуктах Энерджи Диет неоднозначные. Специалисты сходятся в том, что они разработаны с тщательностью, содержат норму всех полезных веществ и витаминов.

Однако в то же время в составе есть сахар, жиры, причем растительного происхождения из пальмого и соевого масла. А это достаточно дешевые продукты, поэтому цена неоправданно завышена. Каждый с легкостью может найти аналоги по более разумной цене. Кроме того, сами по себе продукты Энерджи не смогут сжигать жиры и сократить объемы проблемных зон.

Плюсом является возможность перейти на правильное питание и не готовить самостоятельно. Продукция подойдет тем, кто не хочет переучиваться на новый лад. Однако здоровые привычки она не может позволить выработать.

Кроме того, полностью переходить на питание продуктами Энерджи нельзя, чтобы не нарушить работу пищеварительной системы. Хоть производитель обещает, что она не вызывает привыкания, проверять это утверждение на себе не стоит. А прежде чем садиться на диету с комплексом Энерджи диет, желательно пройти полное медицинское обследование, особенно у узких специалистов.

По мнению врачей, лучше употреблять коктейли непосредственно перед тренировкой, чтобы получить максимум энергии и устранить чувство голода после нее. Но полностью переходить на питание не нужно. Важнее выработать правильные пищевые привычки.

Рекомендуем прочитать об Instadiet для похудения. Вы узнаете о составе комплекса (чай, коралловая вода, льняной кисель), преимуществах Instadiet для похудения, правилах применения, результатах похудения и отзывах. А здесь подробнее о чае для похудения Леовит.

Продукты комплекса Энерджи диет имеют натуральный состав и обеспечивают организм всеми необходимыми веществами. Но уповать только на «волшебный» состав смесей не стоит, поскольку он имеет свои недостатки. Коктейли Энерджи помогут улучшить качество тренировок, а также сделают перекусы и обеды на работе и в дороге более здоровыми. Но всегда нужно учитывать противопоказания.

Как принимать коктейль для похудения?

Диетологи и производители чудесного препарата советуют внимательно ознакомиться с правилами приема коктейля. Достаточно лишь структурировать программу у себя в голове и вы удивитесь, на сколько простым и удобным станет вас процесс коррекции веса.

Итак, рассмотрим, как пить Энерджи диет и какие дополнительные правила нужно соблюдать:

  1. В первую очередь вы должны питаться не менее 5-6 раз в день, три приема пищи из которых должны быть основными, а остальные – употребление коктейля. Ни в коем случае нельзя голодать и истязать организм. Почувствовали голод – тут же разведите небольшое количества порошка и выпейте. Таким образом ваш организм будет получать необходимое количество калорий, исключая мучительные приступы голода.
  1. Важно считать количество употребляемых калорий, не более 1500 в сутки за все приемы пищи – в среднем одна порция Энерджи содержит около 200.
  1. После того, как вы выпили порцию препарата, необходимо выпивать минимум стакан воды – это сохранит чувство сытости на более продолжительный период времени и увеличит количество клетчатки в организме.

Помимо этого важно выпивать в день не менее полутора литров воды и подвергать организм хотя бы минимальным физическим нагрузкам, например, получасовым прогулкам пешком или плаванью в бассейне.

Очень важно готовить порцию и выпивать ее полностью, ведь готовый препарат не приемлет хранения, даже в холодильнике. «Сырая» смесь годна в течение двух месяцев, если банка открыта, температура воздуха в месте хранения не должна превышать 25 градусов по Цельсию.

На фото вы видите, в какой форме выпускается препарат.

Если вы научитесь придерживаться режима и дисциплинируете себя правильно, потеря веса составит от 2 до 3 кг в месяц – не так уж много, но при этом никакого стресса и вреда для организма.

Мнение покупателей и реальные фото худеющих

Наташа: «Я от природы нехуденькая, но во время и после родов сильно поправилась. Подружка, с которой вместе рожали, выслала мне свои фотки после Energy Diet. За два месяца я похудела на 11 кг».

Ольга: «Худела я с Энерджи диет, но честно скажу, что для меня обычные белковые спортивные коктейли лучше. А по цене дешевле».

Маша: «Я за два месяца скинула всего 1,5 кг. Разве это результат? Настроение у меня ухудшилось, я стала вялой, все время хотелось спать. Для себя решила, что лучше потрачу деньги на бассейн и спортзал».

Ирина: «Сам по себе этот коктейль не работает — нужно подходить комплексно. Мой муж скинул 8 кг за месяц, хотя регулярно плавает и занимается спортом. Потратил 10 тысяч рублей на коктейли. Перестал их пить — вес вернулся».

Дмитрий: «За три месяца скинул 30 кг. Конечно, нужно приложить старания, следить за питанием, ходить в спортзал. Лежа на диване, эффекта липосакции не добиться».

Несколько результатов похудевших по плану питания диеты с Энерджи диет на фото до и после:

Каких результатов в похудении можно добиться с помощью Энерджи Диет

Как видите, кроме положительных, есть также отрицательные, даже негативные отзывы о продукции Энерджи диет, поэтому хорошо обдумайте, стоит ли худеть по этой программе.

Примерная программа: как питаться в три этапа

Рассмотрим три этапа снижения веса с помощью коктейля. Конечно же, как и любая диета, программа имеет свои запреты и разрешенные продукты.

На первом этапе рекомендуется употреблять только коктейль и овощи. К таким овощам относятся: брокколи, баклажаны, шпинат, кабачки, листья зеленого салата, огурцы, тыква, морская капуста, грибы, цветная капуста, зелень, помидор.

Перечисленные продукты можно потушить или кушать в сыром виде. Касаемо напитков, в них не должен добавляться сахар, рекомендуется отдать предпочтение зеленому или травяному чаю. Количество дней первого этапа, как правило, составляет от 3 до 5 дней.

Первый этап пройден и вы уже сбрасываете ненавистный лишний вес. Главное не сорваться и не вернуться к беспорядочному питанию, едва заметив результат на весах.

На втором этапе к разрешенным овощам и зелени можно добавить:

  • Вареную или приготовленную на пару нежирную рыбу, морепродукты
  • Постную говядину, мясо кролика, индейки или куриное, белое мясо
  • Обезжиренный творог и вареные яичные белки (не более двух в день)
  • Несколько ломтиков нежирного сыра твердых сортов

Второй этап включает в себя два приема коктейля в день, если перед сном вас мучает чувство голода и не дает отправиться в царство Морфея, разрешается употребить половину порции Энерджи диет.

В подобном режиме рекомендуется продержаться не менее трех недель, как правило, этого достаточно для того, чтобы избавиться от 3-5 килограмм.

Если вы считаете, что не достигли заветной цифры на весах, вернитесь к первому этапу и повторите схему. Цель достигнута и вы обрели идеальный для вас вес? Тогда вам осталось закрепить результат не только в своем сознании, но и физически.

Третий этап разрешает добавить в рацион немного гречки и твердых сортов макарон, рис, хлебцы и фасоль. Также допустимы фрукты, буквально по 100 гр. в сутки. Это может быть 1 апельсин или банан, груша, персик, яблоко или несколько клубничек.

Главное не сорваться и снова не начать кушать все подряд.

Что касаемо продолжительности третьего этапа, все индивидуально. Все зависит от того, от скольких килограмм вы избавились. Удалось потерять 5 кг? Придерживайтесь третьего этапа диеты в течение пяти месяцев, три – в течении трех месяцев.

Программа «Закрепление»

Второй этап методики предусматривает повышение калорийности продуктов, которые вы будете принимать в пищу. Но, несмотря на это, вы все равно будете худеть. В рацион нужно ввести ряд продуктов, включая белковые. Этап длится порядка месяца. Если по его окончании вес все равно будет избыточным, нужно вернуться к программе «Старт».

В рамках данной программы нужно принимать смеси Энерджи диет по два раза в сутки, остальные же приемы будут состоять из обычной еды из списка допустимых продуктов. Если в течение программы вы к вечеру будете ощущать голод, за несколько часов до сна съешьте половину порции любого продукта Энерджи диет. Что же касается питья, то все остается, как и раньше.

Меню будет таким:

  • завтрак – коктейль, овощи, чай или кофе;
  • второй завтрак – коктейль;
  • обед – порция белкового блюда, овощи, чай или кофе;
  • полдник – суп ЭД;
  • ужин – суп.

Что касается допустимых продуктов, то перечень овощей и напитков остается прежним, а в рамках приема белковых продуктов вводим такие:

  • куриные белки;
  • постное мясо;
  • мясо птицы без кожицы;
  • нежирный сыр;
  • обезжиренный творог;
  • отварная рыба или морепродукты.

Овощной суп с рисомТушеная телятина с овощамиПитьевой режим

Противопоказания к применению коктейля Енерджи диет

Любой препарат имеет свои противопоказания, которые есть и у Энерджи диет. К таким относится тахикардия и гипертония, сердечная недостаточность, гастрит, дизбактериоз или язва желудка. Также от препарата стоит отказаться людям с нарушением сна и беременным (кормящим) женщинам.

Мы разобрались, как принимать знаменитый коктейль и рассмотрели диету на основе Энерджи. Задумываясь о том, за сколько можно похудеть с помощью препарата, учитывайте то, что каждый организм индивидуален и процесс может занимать довольно большой промежуток времени.

Однако у смеси есть неоспоримый плюс – никакого вреда для организма.

Помогает ли коктейль? Однозначно помогает, но только в том случае, если вы придерживаетесь всех полученных рекомендаций.

Кому противопоказано такое питание

Несмотря на всю пользу коктейлей Энерджи диет, есть случаи, когда принимать их нельзя. Противопоказаниями являются:

  • беременность и грудное вскармливание;
  • несовершеннолетний и пожилой возраст;
  • нарушения сна;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • повышенное давление;
  • нервные заболевания;
  • недуги и нарушения ЖКТ.

Перед решением начать употреблять продукты Энерджи, нужно обязательно пройти медицинские исследования и посоветоваться с врачом.

Цена на коктейли Энерджи Диет

Стоимость концентратов варьируется в зависимости от выбранного вкуса. В период распродажи можно купить Энерджи Диет со скидкой от 10 до 50%, но для этого необходимо постоянно мониторить официальный сайт производителя. Примерная разбежка цен коктейлей в специализированных магазинах Москвы:

Вкус товара Цена, рубли
Манго 1980
Шоколадный мусс 1980
Ягодный микс 1980
Банан 2200
Ваниль 2200
Айриш крим 1980
Латте 1980
Кофе 1980
Капучино 2200

Преимущества коктейлей Энерджи Диет

С диетой на основе этих напитков легко оптимизировать суточную калорийность рациона, при этом ваш организм будет получать весь набор необходимых витаминов, макро- и микроэлементов, жиров, углеводов, клетчатки. Отзывы об Энерджи Диет в большей степени положительные. Все, кто однажды пробовал коктейли, остались довольны вкусом и качеством продукта. Создатели набор функционального питания говорят о том, что их продукция обладает следующими преимуществами:

  • Удобство использования. Все что вам понадобится для приготовления вкусного обеда – набор Энерджи Диет и 200 мл теплого молока. Функциональные коктейли – отличный вариант для тех, кто часто путешествует, ведет активный образ жизни, занят на работе.
  • Благодаря содержанию пищеварительных ферментов и клетчатки происходит нормализация работы пищеварительного тракта, исключаются проблемы со стулом.
  • Вариабельность. Смешивая разные сухие смеси можно получить абсолютно новые вкусы, что позволяет разнообразить диетическое питание.
  • Стабилизация массы тела. Заменив один прием пищи коктейлем Энерджи и повторив так несколько раз, у вас постепенно вырабатываются новые пищевые привычки, проходит тяга к перееданию, жирной и калорийной пище.

Виды коктейлей Энерджи Диет

В линейку продуктов для сбалансированного питания входят супы, омлеты, хлебные изделия, каши и даже сладкие десерты, но популярностью среди спортсменов и худеющих пользуются коктейли. Компания выпускается около 17 смесей с различными вкусами, действительно напоминающими натуральный продукт. Разнообразный ассортимент дает покупателям возможность выбрать тот коктейль, вкус которого нравится больше всего. Популярные ароматы напитков:

  • ванильный;
  • малиновый;
  • кофе;
  • шоколадный мусс;
  • банан;
  • клубника;
  • капучино;
  • латте;
  • ягодный микс;
  • шоколад;
  • Айриш Крим;
  • манговый.

Этапы похудения с коктейлями Энерджи Диет

Разработчики физиологически функциональных концентратов позаботились и о том, чтобы процесс похудения происходил с комфортом – без изнурительного чувства голода, плохого самочувствия, слабости. Для удобства пользования системой, ее разбили на три основных этапа, которые при необходимости можно повторять:

  1. Старт – начало приема продукции Энерджи Диет. Занимает от 3 до 5 дней.
  2. Закрепление результата – переход на новый план питания, формирование правильных пищевых привычек. Занимает от нескольких недель до месяцев.
  3. Контрольный этап – закрепление достигнутых результатов.

Начальный этап

Первые 3–5 дней необходимо отвести на перестройку организма к новому режиму и качеству питания. Концентраты Энерджи Диет будут составлять основу рациона, благодаря чему организм не станет испытывать дефицит витаминов и микроэлементов. Такая процедура нужна для нормализации обменных процессов. Суточная калорийность на начальном этапе ограничивается 1200–1500 ккал. Помимо коктейлей ,основу рациона должны составлять другие продукты линейки Энерджи, сырые, отварные или припущенные овощи:

  • грибы;
  • редька;
  • кабачки;
  • свекла;
  • лук;
  • морская капуста;
  • болгарский перец;
  • брокколи, цветная капуста;
  • листовой салат;
  • томаты;
  • огурцы;
  • стручковая фасоль;
  • спаржа;
  • тыква;
  • шпинат;
  • соевые побеги.

Из овощей желательно делать разнообразные салаты. Заправлять закуски разрешается небольшим количеством лимонного сока, яблочным уксусом, половиной чайной ложки оливкового или подсолнечного масла. Можно разнообразить блюдо зеленью – петрушкой, укропом, сельдереем, листьями щавеля. Из жидкостей предпочтение стоит отдать следующим:

  • слабозаваренному натуральному кофе, без сахара;
  • негазированной минеральной воде;
  • травяным отварам;
  • зеленому, красному или черному чаю;
  • фильтрованной воде.

Питьевой режим важно соблюдать на протяжении всего дня. Это поможет избежать обезвоживания и чувства голода. Дневное меню на начальном этапе вполне однообразно:

  1. Первый завтрак. Коктейль для похудения Энерджи Диет (ЭД) с любым вкусом – 1 порция (200 мл).
  2. Перекус. ½ порции ЭД.
  3. Обед. Порция (200 мл) горячего супа или обеда из линейки концентратов ЭД + 200 грамм овощного салата.
  4. Полдник. ½ порции ЭД.
  5. Ужин. 200 мл ЭД с любым вкусом, тарелка (200 г) свекольного салата.

Овощной салат

Закрепляющий

После прохождения начального этапа можно двигаться дальше. Процесс похудения уже запущен, это означает, что меню можно немного разнообразить, а прием концентратов сократить до двух раз в день. Ассортимент и вес разрешенной продукции:

  • отваренные морепродукты или рыба – не более 200 грамм;
  • мясо индейки – 200 г;
  • отварная телятина или говядина – 100 г;
  • яйца (только белки) не более двух в сутки;
  • тушеный кролик – 200 г;
  • печенка – 100 г;
  • творог с минимальным процентом жирности – 150 г.

Закрепляющий этап при наличии лишнего веса менее 10 кг длится 23–28 дней, при избытке более 11 кг продолжительность диеты составляет 1–2 месяца. Меню на день следует построить на основе следующего примера:

  1. На завтрак приготовьте порцию (150 грамм) гречневой или овсяной каши на воде.
  2. В качестве перекуса выпейте ½ порции (100 мл) диетического напитка ЭД с любым вкусом.
  3. На обед приготовьте овощной крем-суп с грибами, порцию мяса (из списка разрешенных продуктов) и 150 грамм овощного салата.
  4. На ланч выпейте 100 мл ЭД.
  5. Поужинайте порцией творога и выпейте 200 мл ЭД.

Контрольный

Для закрепления достигнутых результатов придется регулярно следить за калорийностью пищи и ее качеством. Ваши главные цели – научиться питаться правильно, отучиться перекусывать, отказаться от вредной и слишком жирной еды. Употребление диетических напитков Энерджи Диет стоит сократить до 1 порции в день, желательно вечером. К списку разрешенных продуктов добавляются:

  • бурый или нешлифованный белый рис;
  • макаронные изделия из муки грубого помола;
  • зерновые хлебцы, пшеничный хлеб;
  • бобовые – чечевица, зеленый горошек, красная фасоль, горох;
  • фрукты – грейпфрут, груша, киви, яблоки;
  • ягоды – малина, клубника, вишня, черника, черная смородина, арбуз.

Важно учесть, что потеря веса на данном этапе приравнивается к числу месяцев, на протяжении которых вы будете соблюдать диету. Если необходимо похудеть на 5 килограмм, то и питаться по предложенной схеме необходимо ровно 5 месяцев. Для удобства контроля за весом создатели концентратов рекомендуют завести дневник, куда раз в неделю вносить следующие записи: вес, объем бедер, талии, груди.

Источники:

https://nl-ru.ru/energy-diet/jenerdzhi-diet-smart-2-0-s-uluchshennoj-formuloj.html
https://fb.ru/article/352435/sbalansirovannoe-pitanie-energy-diet-smart-otzyivyi-vrachey-osobennosti-i-effekt
https://rayda.su/diety/enerdzhi-diet-smart-sostav-2.html
https://dionika-club.ru/diety/sostav-enerdzhi-smart.html
https://solerno.ru/uprazhneniya/sostav-energy-diet.html

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Adblock
detector