Что такое пищевая добавка кето диета

Содержание скрыть
3 Нашли все разводы с Кето Диета (капсулы для похудения)! Учим, как купить оригинал от производителя!

Инструкция по применению жиросжигающих капсул KETODIETA

Средство активирует процесс липолиза – происходит расщепление липидов, вследствие чего образуется выброс свободных жирных кислот. Они окисляются в печени и производят энергию. Вследствие этого процесса снижается слой подкожного жира, висцерального, а также абдоминального, который представляет угрозу внутренним органам, но не заметен невооруженному глазу.

Капсулы Кето Диета сначала готовят организм к потере килограмм. Препарат укрепляет нервы и эндокринную систему, прекращает усвоение калорий, а потом начинает нейтрализовать белые жирные клетки. Образуются бурые адипоциты, что восстанавливают обмен веществ.

Показания к применению

Диетологи и врачи, занимающиеся проблемами с избыточным весом, дают следующие рекомендации и называют показания, при которых следует принимать капсулы и таблетки Кето Диета:

  • лишний вес;
  • сбитый режим питания;
  • ожирение разной степени;
  • профилактика;
  • гиподинамия.

Если Вы нашли у себя хотя бы один из перечисленных показаний, то Вам следует принимать капсулы КетоДиета на протяжение месяца согласно инструкции по применению. Результаты не заставят себя ждать, и Вы сможете избавиться от множества проблем со здоровьем. Часто люди используют препарат Кето Диета, чтобы предотвратить появление опасного висцерального жира на внутренних органах, избавиться от целлюлита, улучшить здоровье, самочувствие. Не обладая диагнозом «ожирение», люди принимают средство для похудения, которое ведет активную борьбу с полнотой и улучшает внешний вид, выравнивая цвет лица, убирая отеки и другие погрешности.

Чем опасен лишний вес

Человеческую полноту считают болезнью, которая влечет за собой проблемы. Отложения жира засоряют человеческое тело, из-за чего у пациента, страдающего от избыточного веса, появляются другие, более серьезные заболевания. Они часто связаны с такими внутренними органами, как сердце, сосуды, печень. Висцеральный жир, который появляется на внутренних органах человека, начинает мешать работе организма, провоцируя сбои.

Чем опасен лишний вес

Все потому, что организм человека, страдающего ожирением, начинает стремительно терять иммунитет и становится слабым. Из-за потери иммунитета и жизненной энергии, организм становится психологически уязвимым, что также оставляет свой след на здоровье человека.

Лишний вес также несет опасность и для ваших суставов, поскольку он способен причинить вред опорно-двигательной системе, становясь причиной появления грыжи, либо каких-нибудь патологий суставов. Большой вес причиняет мощнейшую нагрузку на кости, суставы, а также на скелет и позвоночник, потому что человек постоянно давит на тело обильным количеством избыточного веса. Движения человека начинают ограничиваться, пропадает гибкость, теряется равновесие. Любое действие для пациента, страдающего ожирением, превращается в целое испытание. При передвижении появляется сильная одышка, потому что каждый шаг для полных людей является настоящей физической нагрузкой. Появляются проблемы с давлением.

Негативное влияние ожирения также сказывается и на коже человека: появляются высыпания, отеки, цвет кожи становится неравномерным. Происходит быстрое старение. Для того, чтобы убрать все эти негативные влияния, нужно прочистить зашлакованность, вывести все возможные токсины.

Однако, помимо физического вреда, ожирение также наносит и сильнейший моральный урон человеку: каждый раз, когда пациент с избыточным весом смотрит на свое отражение в зеркале, он чувствует недовольство собой — выглядит ужасно, рассматривает тело, обросшее большим количеством жировых клеток. Такое недовольное отношение к себе часто переходит в настоящую ненависть к собственному телу и организму, появляется заниженная самооценка, из-за чего люди часто закрываются в себе и не могут нормально жить в социуме, общаться с другими людьми. Возникают проблемы с общением, вследствие которых люди навсегда уходят в себя и до конца остаются одинокими.

Предотвратить, а также искоренить уже начавшиеся проблемы, вызванные избыточным весом, нелегко и очень даже сложно. Чтобы вести активную борьбу с такой болезнью, нужно обладать силой воли, и таким же огромным желанием привести себя в форму. Для этого человеку понадобится много энергии, чтобы активно сбрасывать вес. Однако, не каждый может посещать спортивный зал. Кроме того, резкие ограничения в еде, строгие диеты – они доступны далеко не всем. Для таких случаев необходим препарат КетоДиета, с которым вы сможете стремительно терять вес, при этом не выполняя сложных задач.

Способ применения и дозы

Как принимать капсулы Кето Диета, чтобы достичь максимальной эффективности препарата.

как правильно принимать кетодиета

Чтобы ваш вес начал осторожно уменьшаться, не причиняя телу вреда, стоит принимать пищевую добавку, полагаясь на инструкцию Кетодиета и рекомендации врачей-диетологов:

График приема по инструкции: Препарат КетоДиета нужно принимать один раза в сутки перорально по 1 капсуле за 20 минут до еды. Каждую капсулу необходимо запивать теплой кипяченой водой, по несколько глотков. В течение дня важно пить достаточное количество жидкости, которое рассчитывается индивидуально, исходя из вашего веса, минимум 1,5 литра в сутки. Курс приема препарата составляет 4 недели.

Эффект нормализации веса заметен уже со второго дня приема. Для безопасного снижения веса и удаления жира с самых проблемных участков вашего тела, можно принимать капсулы дольше. Повтор курса для профилактики ожирения также возможен. Результат заметен с начала приема препарата. Продолжительность приема и эффективная дозировка специально для Вас рассчитывается специально нашими специалистами по похудению и это совершенно бесплатно! Все, что нужно для этого, оставить заявку по кнопке ниже:

Лекарственное взаимодействие

Взаимодействие препарата Кето Диета одновременно с другими лекарствами, особенно мочегонных и слабительных средств, снижает эффективность усвоения биологически активных веществ.

Противопоказания

Природный состав средства КетоДиета устраняет возможность появления побочных эффектов. Но, несмотря на его практически идеальный состав, у средства есть свои противопоказания, при которых нельзя принимать средство без консультации врача. Препарат нельзя применять при:

  • непереносимости;
  • сахарном диабете;
  • болезни почек;
  • во время беременности и кормления грудью;
  • детям.

KetoDieta можно употреблять лицам старше 18 лет. Рекомендуется пациентам, страдающим от ожирения, людям с высоким аппетитом, а также тем, кто хочет сбросить вес, убрать жир с боков и сантиметры на талии.

Особые указания

Применять это средство можно самостоятельно, индивидуально, однако это следует делать осторожно тем пациентам, которые имеют проблемы с почками и печенью. У пациентов пожилого возраста могут наблюдаться странные реакции на препарат, поэтому принимать нужно строго под наблюдением врача.

Доказательства эффективности

Нередко на форумах, на которых обсуждают секреты похудения, можно встретить мнение пользователей, которое говорит о том, что средство Кето Диета является полнейшим обманом. Однако все эти утверждения являются заблуждением, ведь эффективность препарата доказана европейскими учеными, которые проводили клинические испытания, эксперименты.

Препарат имеет необходимые сертификаты о высоком качестве средства для похудения KetoDieta. То есть, вы можете совершенно легально приобрести эту биологическую добавку, которая не вызывает аллергических реакций.

Чем же тогда обусловлены негативные отзывы людей об этом средстве? Похудение с помощью капсул Кето Диета является совершенно индивидуальным для каждого. Проще говоря, если у человека есть особенности, как, например, заболевание сахарным диабетом, то тут одним препаратом не обойтись. Придется комплексно подходить к вопросу потери веса, занимаясь спортом, принимая специальные лекарства и придерживаясь определенной диеты. Но положительных отзывов намного больше, чем отрицательных. Ознакомиться с реальными историями похудения, а также оставить свой отзыв Вы можете на специальной странице.

Науменко Наталья Александровна

Результаты лабораторных тестов Кетодиета в НИИ Министерства Здравоохранения:

Группа испытуемых (100 человек), имеющих избыточную массу тела, в течение месяца принимала Кетодиета ежедневно в качестве пищевой добавки, не меняя при этом обычный рацион. В ходе исследования были получены следующие результаты:

1.Потеря жировой массы от 12 до 15 кг.
– при избавлении от веса в 15кг – 95%
– при избавлении от веса в 12кг – 100%.
*Под потерей в данном случае понимается избавление от жировой массы и ее отсутствия 1 месяц.

2. Заметное улучшение обмена веществ.

3. Повышение тонуса и физической активности.

4. Улучшение работы печени и эндокринной системы.

Доказано, что Кетодиета оказывает мощное воздействие на ускорение метаболизма и сжигание жировой массы. Он показан к применению лицам, имеющим избыточный вес, лицам с нарушенным обменом веществ и сахарным диабетом.

Форма выпуска

Средство для похудения КетоДиета выпускается как в форме таблеток, так и в форме капсул, которые размещаются на блистерах по десять штук. Содержимое лежит в картонной коробке, куда входит один блистер и инструкция по применению.

как выглядит оригинал таблеток кетодиета

Если Вы хотите всегда иметь под рукой инструкцию как правильно принимать капсулы Кето Диета, то можете для удобства скачать на компьютер или телефон электронную инструкцию

Отзывы о препарате для похудения KETODIETA (Кето Диета)

Исаев Алексей Николаевич

Низкоуглеводные диеты, которые созданы, чтобы вызвать кетоз, раньше использовались, в основном, при лечении сахарного диабета. Доказывается безопасность таких диет, поэтому они используются в борьбе против избыточного веса. Однако, много людей не могут загонять себя в рамки и отказываться от еды. Тут и помогает эффективный препарат Кето Диета, который усиливает выработку кетонов в организме.

Не придется ощущать внезапных проявлений голода, ослабленности и бессонницы. Препарат, в состав которого входят только натуральные компоненты, эффективен и ведет активную борьбу против лишнего веса, сжигая жировую ткань. Средство разгоняет метаболизм, появляется ускорение липолиза. Работа мышечной ткани активируется, и организм получает энергию, которая появляется впоследствии сжигания адипоцитов. Вы теряете около 2-4 кг в неделю, при этом чувствуя бодрость, приток энергии. Диета без голодания поможет скинуть вес и придаст сил и энергии.

Кулагин Владимир Александрович

«Низкокалорийные диеты и синтетические препараты РАБОТАЮТ ПРОТИВ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ. Да, они могут дать временный эффект, но уже через 6-7 недель просто «убьют» ваш метаболизм. Организм начнёт требовать сладкое, накоплять жир и экономить энергию. Поэтому после неудачной попытки сбросить вес – мы набираем даже больше, чем было.

К счастью, у современной диетологии есть решение. И из-за него я могу остаться без работы (смеется).

В конце прошлого года в научных СМИ «прогремело» средство KetoDieta – полезная пищевая добавка, которая втрое увеличивает скорость метаболизма и стимулирует естественную потерю веса.

Подумайте только – за один месяц можно терять от 15 до 17 кг, попутно очищая свой организм. И это решение стало настолько гениальным и простым, что даже не верится».

Отзывы экспертов

Диана Борисовна Петроченкова

Если организму не хватает витамина C, то мы едим апельсин. Если мало фосфора – кушаем рыбу. А что мы делаем, когда накапливается жир? Мучаем себя диетой! Но природа устроена не так. И чтобы понять эту простую истину, диетологам потребовалось почти 8 лет.

Оказалось, что при лишнем весе организм нуждается в микроэлементах, которые отвечают за расщепление жиров. В частности, это супер-антиоксиданты, которые сжигают не только подкожный, но даже самый опасный – висцеральный жир.

KetoDieta – это 100% натуральный концентрат, в котором содержится 25 экстрактов, в том числе бромелаин (содержится в ананасе, притупляет чувство голода – прим. редакции), L-карнитин и Co Q-10. Клинически доказано, что KetoDieta ускоряет обмен веществ на 307% и увеличивает липолиз (расщепление жиров) почти в 7 (!) раз.

Похудение на 4 кг в неделю происходит благодаря ускорению естественных процессов организма. А значит, вам не нужно себя мучать интенсивной нагрузкой и строгой диетой.

Проверенное средство против лишних килограмм

специалист по похудению

Ко мне часто приходят люди с очень большим весом. Я составляю индивидуальную программу питания и тренировок. Однако когда дело имеется с сильным ожирением и люди в этом состоянии находятся достаточно долго, то бывает сложно так быстро перестроиться и поменять свои привычки, как пищевые, так и поведенческие. А без результатов мотивация падает и начинаются срывы. Тут и приходит на помощь чудо препарат Ketodieta. Эта моя находка уже полгода помогает моим клиентам начать свой путь к стройности и здоровью. За месяц они теряют по 10-15 и даже 20 килограмм! Все зависит от изначального веса. И дальше, вдохновленные успехами, они уже с энтузиазмом начинают работать над своим телом и ходить в зал. Ведь подтянуть и накачать мышцы без физических упражнений не получится. К тому же Кетодиета помогает им усмирить аппетит, мои клиенты становятся более избирательны в еде и постепенно переходят на около-пп питание. Единственное, о чем я жалею, так это то, что о таблетках Ketodieta не узнала раньше. Тем не менее, за последние полгода мои клиенты суммарно потеряли благодаря Кетодиете более 200 килограмм!

Вадим Куликов

Я веду индивидуальные тренировки и для достижения лучших результатов рекомендую своим клиентам капсулы Кетодиета. Сначала я конечно же испробовал их на себе и теперь смело рекомендую их всем.

Благодаря быстрому метаболизму, у людей, принимающих KetoDieta подкожный жир в проблемных зонах может сгорать со скоростью до 1200 грамм в сутки! KetoDieta эффективен даже в случаях, когда виной лишнего веса являются гормональные сбои. Если Вы склонны к полноте — этот продукт для вас!

В России данная добавка появилась относительно недавно, но уже успела зарекомендовать себя как любимое средство тренеров и выступающих спортсменов по бодибилдингу для быстрого похудения и поддержания низкого процента жира в организме.

Реальные отзывы похудевших

Скинул 15

Принимал по инструкции, скинул 15 килограмм за курс. Все точно, как в аптеке. Фото до и после выставлять не буду. Я не был сильно толстым, основной проблемой был пивной животик. Сейчас избавился и от него, и от алкоголя. Чувствую себя здоровей и бодрее, даже в тренажерку пошел. Таблы огонь

По совету дочери

похудеть за 50 с Ketodieta

Начала принимать по совету дочери, а вернее даже сказать по её примеру. Сама б я на такое наверное не решилась, но увидев эффект вживую, тоже захотела попробовать и результаты меня приятно удивили. Мне 62 и организм уже не тот…обмен веществ медленый, куча болячек, возраст. Поэтому я здраво смотрела на вещи и понимала, что наврят ли у меня будут такие результаты как у дочери. Но каково же было моё удивление, когда через месяц приема весы показали -12 кг! Я специально не взвешивалась, чтобы не расстраиваться, изменения в фигуре и легкость в теле чувствовала уже с первых дней применения, но не хотела обольщаться, думала, что вдруг это только мне кажется. А моя дочь сбросила 15 кг, её подруга, с которой вместе они принимали препарат, скинула 14.

скинула 8 килограмм с Ketodieta

Сели на кетоновую диету вместе с моей сестрой. Решили попробовать улучшить свои тела и привести себя в норму, чтобы было не стыдно за себя. Долго сидеть на диете у нас не вышло, поскольку уже через пару дней сестра сорвалась, а я решила сделать то же самое. Но когда мы читали про такой вид диеты, узнали о том, что существуют капсулы Кето Диета, которые предназначаются, чтобы люди худели, при этом не изнуряя себя спортом.

Вариант нам очень понравился, поэтому мы сразу заказали себе несколько пачек Кето Диеты, чтобы хватило еще на потом, на случай, если бы эффект показался нам слишком маленьким. В первые дни нам казалось, будто бы препарат не работает, однако позднее мы стали подозревать, что нам так просто казалось из-за того, что мы были крайне воодушевлены описанием препарата и большим количеством положительных отзывов, где люди теряли сразу по много килограмм. Наши отвесы составляли 300-500 грамм в день.Но и начальный вес у нас не большой. Я весила 62, хотела вернуть свои 52, как до родов. У сестры были только 5 лишних килограмм. В итоге я свои -10 кг получила даже раньше, чем планировала. А еще пара пачек у меня всегда лежит про запас. Когда предстоит какой-то праздник или застолье, где мне не хотелось бы себя ограничивать, просто пью заранее КетоДиета и на следующий день тоже — и никакой тяжести, ничего не откладывается

Эффект есть, рекомендую всем подругам

похудела с Keto dieta фото до и после

Купила препарат на этом сайте. Много читала о нем в интернете, поверила в его сказочный эффект, который оказался вполне реальным! Капсулы Кето Диета помогают, но глобально скинуть 20-30-40 кг с ними наверное невозможно! Приятным бонусом стало то, что средство помогло мне почувствовать прилив сил, о котором говорилось в описании к препарату. Я принимала его не 4 недели, а три, по одной таблетке в день, поскольку я сама не крупная. И мне этого хватило, как я считаю. Было немного лишнего веса, который появился на животе, бедрах и боках.

Я хотела вернуть себе прежнюю, красивую талию, поэтому решила не тратить силы на физические упражнения, которые мне всегда давались с трудом, а просто купить капсулы и дождаться эффекта. Да, немного не последовала инструкции, но желаемого результата достигла. Правда все-равно придется заняться спортом, чтобы подтянуть тело и привести в тонус мышцы. Однако сейчас это уже не так напрягает, ведь благодаря таблеткам Кето Диета я не только скинула лишние килограммы, но также почувствовала мощный прилив энергии и могу вести более активный образ жизни!

секрет стройности с Ketodieta

Я из тех, кто всегда заедает стресс. Ничего не могу с собой поделать. Учусь в меде, подрабатываю в аптеке в ночную смену. Учеба у нас тяжелая и последняя сессия изрядно помотала нервов, прибавив 8 лишних килограмм! Я была в ужасе, когда обнаружила их на весах, ведь в суматохе не заметила, как их набрала. К счастью, моя сменщица — опытный фармацевт рассказала мне про таблетки Ketodieta и подсказала, что лучше и дешевле (мне как студентке актуально) заказывать на официальном сайте, чтобы не переплачивать. Она сама давно уже пользуется этим препаратом, изучила тщательно состав и фармакокинетику и говорит, что это самый лучший препарат для похудения из тех, что сейчас есть на рынке. И действительно, вес ушел очень быстро, за 2 недели — что является оптимальным темпом сброса веса при моих параметрах. Несмотря на то, что я уже достигла желаемого результата, планирую допить курс до конца. Чтобы впредь вес не возвращался. Ведь эти таблетки разгоняют метаболизм и налаживают работу всех систем организма. К тому же они контролируют аппетит и у меня больше не бывает приступов жора в стрессовых ситуациях. И я очень надеюсь, что следующая сессия благодаря эффекту от Кето диеты не прибавит мне цифр на весах.

Не нравится запах

скинуть 20 килограмм легко с Кетодиета

Товар мне понравился, но есть одна вещь, которая меня смутила и не очень понравилась. У таблеток Кето Диета немного странноватый запах, который мне не приятен. Для меня трудно принимать препарат, запах которого мне не очень нравится. Также хотелось бы, чтобы капсулы были немного поменьше, поскольку их не удобно глотать. Это единственные претензии, которые у меня были. Средство работает, не вызывает никаких побочных эффектов и сжигает жир.

Ушло мало веса

Купила препарат Кето Диета в интернет-магазине. Прежде, чем купить капсулы, внимательно почитала отзывы, и решила совершить это приобретение, которое меня разочаровало. Купила препарат, начала принимать его, но не по две капсулы в день, а по одной. Прошла неделя – никаких изменений не было видно. Мне казалось, будто бы неделя – это мало, надо пропить еще. Я продолжала настойчиво принимать капсулы. На весах минус 8, но я не вижу результата.

Когда я допила курс препарата до конца – я была зла и разочарована тем, что у меня не получилось сбросить 15 килограмм, хотя вес у меня был 110 кг! Жаль, я хотела пропить пару курсов, чтобы килограмм 30 сбросить.

Кето Диета в целях профилактики

избавиться от лишних килограмм к лету с Кетодиета

Принимаю биологическую добавку Кето Диета уже не в первый раз. Постоянно пропиваю курс перед тем, как поехать на море. В этом году также начала готовиться к летнему отдыху: занялась спортом и заказала препарат, который меня выручает. Не очень хочется видеть в отражении не красивую стройную девушку, а, извините за такое сравнение, круглый шар. Чтобы гордо рассекать по морскому берегу, ощущая себя самой идеальной и излучать уверенность, необходимо заниматься собой. В этом вопросе мне помогает Кето Диета, БАД быстро сжигает жир и делает мою талию стройнее, убирает целлюлит с тела, а также способствует улучшению моего внешнего вида, поскольку в составе препарата только полезные составляющие. Я принимаю это средство чтобы быстро скинуть вес, и для профилактики, чтобы тело оставалось в тонусе и выглядело красивым, а главное – здоровым.

После принятия Кето Диеты, я чувствую гармонию во всем теле, поскольку эти капсулы улучшают мой внешний вид, снимая отечность и выравнивая тон кожи, и выводят шлаки, токсины и другие вредные вещи из моего организма.

Вернуть внимание мужа

избавиться от ожирения с Keto dieta

Мы с мужем уже десять лет живем вместе. Я ощущаю себя по-настоящему счастливым человеком, но все же, меня не покидает ощущение, будто бы муж скоро начнет засматриваться на других, более молодых и привлекательных девушек, которые выглядят стройными, подтянутыми и намного красивее меня. Мне становится страшно из-за того, что я теряю свою красоту и становлюсь старой, толстой женщиной, которая с каждым годом все больше и больше прибавляет в весе. Мне неловко выходить в свет, потому что все платья, которые я надеваю – выглядят смешно на моей полной фигуре.

Я стараюсь не комплексовать, но делать это все труднее и труднее, ведь совсем недавно я была молодой и стройной девушкой, которая гордилась собственной красотой, а теперь медленно превращаюсь в старую толстуху. Мне не хочется видеть себя такой, поэтому я решила купить себе препарат для похудения, который не будет вызывать привыкания и не причинит вреда здоровью (я аллергик). В интернете я наткнулась на средство для похудения Кето Диета, которое сразу же приглянулось мне, даже несмотря на то, что я встречала не только хорошие отзывы о данном продукте, но и плохие. Принимаю уже больше одной недели. Срок маленький, но уже заметно, как живот уменьшается. Кроме того, с моих ягодиц начал исчезать целлюлит, что вовсе повергло меня в шок! Я была удивлена и могу уверенно заявить, что это средство работает и дает результаты!

Трудности после беременности

вернуть фигуру после родов с Ketodieta

Год назад родила ребенка, и это очень меня радовало. Я была счастлива, потому что в нашей с мужем семье появился еще один маленький лучик радости. Но был один момент, который выбивал меня из колеи, когда я начала замечать его. Как и у многих рожавших женщин, моя фигура начала подвергаться изменениям, а вес стал прибавляться. Я решила начать борьбу с избыточными килограммами, которые мне, молодой девушке, были совершенно не нужны. Но из-за того, что я кормила грудью, садиться на диету мне было запрещено, чтобы не пропало молоко.

Шло время, я просто закрывала глаза на тот факт, что я понемногу поправляюсь. Времени на спортивные упражнения у меня не было, потому что все свое внимание я уделяла работе по дому и уходу за малышом, из-за чего вовсе начала забывать об этой проблеме. Но не так давно я вспомнила о том, что я молодая и все еще красивая, поэтому не стоит загонять себя, а надо что-то делать со своим телом! Зашла на форумы, где люди обсуждали разнообразные методы похудения, и там я наткнулась на препарат, который буквально спас меня и фигуру! Кето Диета – это средство просто волшебное! Мне не пришлось ни придерживаться строгих диет, которые я так не люблю, ни тратить время, которого у меня и так нет, на спортзал! Мне очень понравилось средство, поэтому советую использовать его.

фото до и после приема Ketodieta

В старших классах моя фигура начала быстро деформироваться и видоизменяться: появился круглый живот, ноги стали толще, щеки — пухлее, из-за чего у меня появилось огромное количество комплексов, потому что полнота для девочки-подростка – это нечто ужасное. Я старалась заниматься спортом, но ничего помогало, поэтому комплексы последовали за мной дальше. Самооценка была просто ужасной, мне не хотелось выходить из дома, не хотелось посещать сперва пары в ВУЗе, а позднее и работу. Мне казалось, будто люди смеются над моими лишними килограммами. Постоянно я пыталась сделать что-то, что могло бы помочь мне улучшиться и потерять вес, однако ничего не помогало. Все было стабильно плохо до того момента, пока я не открыла для себя препарат Кето Диета.

Сначала я не верила в эффективность. Мне казалось, что он не поможет, как и все те препараты, которые я принимала до этого. Но на второй неделе приема капсул стало понятно, что мой вес начал уходить, а не прибавляться! Уже почти пропила курс и вижу изменения, которые меня очень и очень радуют! Самооценка начинает уверенно возвращаться ко мне, ведь я начинаю нравиться себе.

похудела без спорта и тренировок на Ketodieta

У меня постоянный стресс из-за работы, на которой я очень устаю. Из-за того, что у меня мало времени на отдых, я никак не могу улучшить свое моральное и физическое состояние. Частые стрессы приводят к тому, что мое тело постоянно становится хуже и хуже из-за того, что я стрессую и много ем, чтобы отвлекать себя. Внешний вид начал угнетать меня еще больше, и я не знала, куда деться, что поделать с этим, ведь времени на спортзал у меня совершенно не хватало. Это было для меня чем-то недосягаемым. Сначала я пыталась заниматься дома, но очень скоро я поняла, что у меня так же не хватает силы воли на то, чтобы заниматься чем-либо. Это подтвердил и тот факт, что я не смогла просидеть на диете дольше четырех дней, поэтому я снова продолжила есть вредную пищу, не в силах ограничить питание.

Когда я все-таки нашла время на то, чтобы сходить на консультацию к опытному диетологу – врач посоветовала интересное и очень крутое средство, которое оказалось куда эффективнее, чем я думала! Капсулы Кето Диета не только помогли мне распрощаться с лишними килограммами, но и улучшили самочувствие, укрепили иммунитет и сделать лучше мое психическое здоровье.

похудеть с таблетками кетодиета

У меня часто происходят проблемы с набором веса, особенно после каких-то крупных вечеринок. Из-за этого мой вес постоянно нестабилен, и у меня возникают проблемы с выбором одежды, поскольку сегодня я покупаю кофту одного размера – а завтра она уже мне мала либо, в лучшем случае, велика. Это не может меня не огорчать, так что я все свое время провожу в поисках всяких диет и эффективных средств для похудения. На самом деле я с детства не была худенькой и всегда думала, что это моя конституция, ведь у мамы и ее сестер тоже была полноватая фигура.

Недавно знакомая посоветовала мне купить себе капсулы Кето Диета, которые однажды помогли ее сестре побороть проблему с лишним весом. Капсулы я пью уже второй курс, и уже с первых дней наблюдаю заметные изменения! Мой вес становится меньше, лишние килограммы уверенно сходят на «нет»! Позднее планирую принимать Кето Диету для того, чтобы поддерживать свой вес всегда в стабильной форме.

как быстро похудеть отзыв фото до и после

Подруга подметила, что у меня начал заметно расти живот и появились бока. Разумеется, услышав это, я сильно расстроилась, потому что сама прекрасно понимала, что в последнее время действительно прибавила в весе, хотя мое подсознание настойчиво пыталось убедить меня в том, что ничего не изменилось. Заметив мое огорчение, подруга поддержала меня, посоветовав замечательное средство для похудения Кето Диета. Я тут же начала принимать препарат, мечтая увидеть результаты в скором времени. Как и ожидалось, слова подруги правдивы, мой вес начал стремительно убавляться уже с первых дней приема БАДа. Ушли надоедливые бока, появилась талия. Очень довольна результатом, всегда благодарю подругу за то, что вовремя посоветовала мне Кето Диету.

Нашли все разводы с Кето Диета (капсулы для похудения)! Учим, как купить оригинал от производителя!

Мы давно рассматриваем разводы! Но на капсулы Кето Диета разводов столько, что не зря появляются постоянно отрицательные отзывы! Столько подделок пустышек покупают, что просто атас! Очень важно понимать, как избежать развода, и как купить оригинал, если вы действительно хотите похудеть!

Для этого мы связались с сертифицированным производителем капсул Кето Диета! Им оказался ООО «НордФарм». Только они занимаются производством сертифицированной продукции! К тому же они зарегистрировали капсулы Кето Диета, как БАД! А это большая редкость среди даже самых эффективных препаратов для похудения! Вот сертификат:

Сертификаты производителя ООО "НордФарм"

Поэтому для начала, мы напишем вам, как избежать развода с Кето Диета! А затем обязательно дадим полную инструкцию, состав! Очень важно ведь изучить отрицательные отзывы и понять, почему покупателям постоянно попадаются подделки!

Какой вид развода самый популярный с капсулами Кето Диета?

Это реклама! Если вы попробуете купить капсулы Кето Диета через поисковую систему Яндекса, то первое, что вы найдете по запросу «Капсулы Кето Диета» — это обилие рекламы:

Реклама мошенников! Учим избегать разводов!

И хорошо, когда предлагают купить вместо капсул Кето Диета просто Холин и инозитол, как это предлагает iherb. Хотя непонятно, зачем они рекомендуют именно их. Возможно, они просто пересекаются с методом Кето Диеты. Проблема в том, что покупатели заказывают капсулы Кето Диета обычно по первым 3-4 ссылкам. И все они реклама.

А только наши покупатели уже знают, что реклама – это самый популярный вид развода. Ведь чаще всего, если вы купите по рекламе капсулы Кето Диета, то в другой раз уже не увидите этого продавца. С кем связываться в таком случае, если вдруг вам капсулы не подошли? Кому возвращать? Это вопрос риторический.

Рассмотрим эти сайты.

Первый же нас переводит на сайт мошенников:

Ресурс мошенников

Хотя вряд ли кому-то может внушать доверие сайт keto-diet-186.салтер.рус, который изначально дается в рекламе. И, конечно же, если вы нажмете на сайт, то попадете совершенно на другой ресурс. Раньше на этом сайте была безобидная информация. Но как только сайт проходит контроль администрации рекламной сети Яндекса, они тут же просто ставят переадресацию.

Бездумно покупать капсулы Кето Диета через первый попавшийся сайт и ожидать, что получите оригинал – глупо. Поэтому, надеемся, вы итак смогли бы избежать подобного развода, если бы захотели.

Следующие два развода куда интереснее!

Помним, осталось еще 2 сайта рекламы:

Реклама мошенников

Жмем на «Турбо-страницу». Там просто легкая заготовка, которая предлагает перейти на официальный сайт, или выбрать свою страну:

Выбери страну, или купи Кетодиету

Но по какой бы ссылке вы не нажимали, вас все равно перебросит в итоге на сайт, который разрабатывает меню Кето-Диеты:

Меню выбора КетоДиеты

Это просто хорошо заготовленный опросник. И если вы покупаете капсулы Кето-Диета, то наверняка вам можно продать и меню. Попробуйте пройти такой опросник до конца, вам якобы обрабатывает ваши параметры:

Подгрузочное окно

А затем просто выдает результат:

Меню персональной КетоДиеты

Жмем получить результат, и вас просят оставить почту, чтобы отправить разработанное меню:

Пришлите Мыло

То есть ничего криминального. Это просто попытка собрать всю аудиторию капсул Кето Диета и перевести их на свой ресурс. Хотя как мы видели изначально адрес сайта, само описание рекламы и внешний вид заготовки ведут нас именно на покупку капсул Кето Диета. Но после просто предлагают свое меню. Капсулы вы так и не получите.

А вот третья реклама – самый опасный вид развода с Кето Диета!

Капсулы Кето Диета до сих пор продают через старый способ развода! Это способ развода с известными актерами, знаменитостями, или врачами, и их историями. Вот если мы нажмем на последнюю рекламу, которая обозначена, как:

Успей купить по акции

Мы попадаем на аккуратную страницу-прокладку:

Прокладка мошенников

Такая же простая, как по предыдущей рекламе. Сделано это специально для того, чтобы пропустили рекламу подделки без документов на продукцию. Якобы никаких нарушений нет, поэтому размещать рекламу такую можно. Обратите внимание, сайт там такой же (внешний вид сайта) – мошенников. Но если вы нажмете абсолютно на любую кнопку на этой странице-прокладке, вы попадете якобы на сайт всемирной организации здравоохранения:

Всемирная Организация Здравоохранения и Кето Диета - это развод мошенников!

Это старый развод.

Дело в том, что сайт написан самими мошенниками. Он не имеет ничего общего с сайтом Всемирной Организации Здравоохранения. И если вы нажмете на любую кнопку раздела этого сайта, вас сразу перекинет на очередной сайт мошенников, где можно купить подделку капсул Кето Диета:

Можно купить подделку!

Точно такой же сайт мошенников, как вы уже видели ранее. Возможно, через них продают одни и те же подделки, а может и разные.

Но чем опасен этот предыдущий сайт Всемирной организации Здравоохранения?

Во-первых, в подобных статьях часто используют разные фотографии знаменитостей, приписывая им результаты похудения от капсул Кето Диета:

Реклама знаменитостей через Кето Диету!

Во-вторых, вы можете найти много якобы отзывов врачей, которые только мотивируют покупателей купить подделку Кето Диета:

Врачи пишут фальшивые отзывы!

В-третьих, вы найдете очередные отзывы в комментариях, которые, конечно же, пишут сами мошенники:

Это отзывы мошенников Keto Diet!

Это так называемая статья-прокладка. Она специально сделана под статью на сайте Всемирной Организации Здравоохранения. Чтобы привлечь новых покупателей. Вот еще один пример такой же похожей статьи-прокладки, которую мы нашли:

Очередная статья прокладка, через которую предлагают купить подделку Кето Диета!

Все один в один, только врач другой!

Именно по причине таких вот прокладок-статей и появляются отрицательные отзывы!

Нашли сайт, где как раз и пишут отрицательные отзывы покупатели, которые попали на подобные статьи-прокладки:

Отрицательные отзывы покупателей Кето Диеты капсул для похудения!

Это именно статьи-прокладки с врачами. А вот отрицательные отзывы о капсулах Кето Диета по статьям-прокладкам тренера по фигурному катанию Тарасовой и рекламе с Ляйсан Утяшевой:

Больше отрицательных отзывов от покупателей капсул для похудения Кето Диета!

Вот Константину из Казахстана попалась как раз реклама Всемирной организации здравоохранения, которую мы рассматривали выше:

Кто попал на развод с сайтом Всемирной Организации Здравоохранения и Кето Диета!

Отрицательных отзывов покупателей, которые попали на развод с капсулами Кето Диета действительно очень много. И именно поэтому мы и решили написать эту статью. Однако реклама с Ляйсан Утяшевой, Тарасовой, или Всемирной Организацией Здравоохранения с врачами – это не единственный способ развода покупателей!

Микро-блоги! Якобы официальные сайты!

Сегодня этот метод стал очень распространен. Если вы пролистнете немного позиции в поисковой системе Яндекс, то ниже рекламы найдете несколько сайтов:

Микро-блоги

Это все не случайные сайты. Это небольшие блоги, которые пишут мошенники, не предоставляя никакой информации, но позиционируя себя, как официальные сайты! На них вы никогда не найдете верного производителя, реальную инструкцию, состав, или другую официальную информацию. Чаще всего они либо придумывают инструкцию на ходу, либо же копируют данные с Официального сайта реального производителя.

Вот, например, сайт keto-dieta-company.ru:

Портал, якобы официальный

Похож на официальный. Но если посмотреть инструкцию, которая рекомендуется на сайте, то она предполагает применение 1-2 капсул за раз:

Фальшивая инструкция KetoDieta!

Хотя официальная инструкция от единственного сертифицированного производителя ООО «НордФарм», предполагает строго 1 раз приема за день (выложим инструкцию полностью ниже). Хорошо, может они хотя бы производителя верно указали? К сожалению, на их сайте указан абсолютно неизвестный производитель ООО «Медицина Лаб»:

Фальшивый производитель КетоДиеты!

А если попытаться прочесть сертификат, который выложен у них на сайте, у вас этого не получится:

Фальшивый сертификат капсул для похудения Кето Диета!

Это сделано специально, чтобы вы не могли сами прочитать нужную информацию.

На другом блоге ketodieta-official.ru указан тоже чужой производитель!

Только в этом случае, использовали просто название очень популярной компании по производству БАДов – ООО Сашера-Мед:

Фальшивый производитель указан около таблеток КетоДиеты!

А фотографии, кстати, которые приложены, найдены просто в сети. Их совсем немного. Поэтому приходилось бы запрашивать у реального производителя. Но этим блогам этого не нужно. Конечно же, на этом блоге нет ни одного даже липового сертификата, или фотографии инструкции. Все написано просто вручную. Поэтому доверять подобным блогам – нельзя!

Заказывая капсулы Кето Диета через один из этих якобы «официальных блогов» — вы гарантированно купите подделку!

Еще один популярный развод с капсулами Кето Диета – это общие сайты продажи!

Есть популярные ресурсы, на которых неплохо размещаются товары. Например, вы можете купить Кето Диета через Авито, или Prom.ua, tiu.ru, в зависимости от вашей страны назначения. В каждой стране всегда можно найти, как подделки продают через подобные сайты по самым разным ценам:

Общие сайты по продажам таблеток КетоДиеты

Это пример продажи капсул Кето Диета в Украине через сайт Prom.ua. К сожалению, официальный производитель никогда не занимался продажей своих капсул через любые подобные ресурсы. Только через свой сайт! Поэтому не пытайтесь искать капсулы Кето Диета через подобные агрегаторы!

Тогда каким сайтам вообще можно доверять? Особенно если хочется купить капсулы Кето Диета для похудения?

Просто читайте самые разные статьи, и вы легко найдете тех, кто предоставляет полную информацию от производителя! Вот, например, сайт, который собрал все отзывы о препарате Кето Диета:

Реальные статьи о капсулах Кето Диета!

На не вы найдете реальный обзор всех отзывов, как положительных, так и отрицательных, конечно же:

Сборник отрицательных отзывов о капсулах Кето Диета для похудения!

А далее в статье обозначены все-все данные от производителя. Здесь имеется и сертификат:

Можно изучить такой же сертификат КетоДиеты таблеток для похудения!

И выложена полная инструкция по применению:

Выложена полная инструкция по применению капсул Кето Диета!

Есть также реальные фото, и данные производителя с упаковки:

Даже производитель с боковой стороны!

Дело в том, что когда мы запрашивали данные о капсулах Кето Диета у производителя, нам сбросили те же фотографии. То есть достать фотографии, инструкцию, сертификат и ссылку на Официальный сайт на самом деле – не сложно. Однако для этого нужно связываться с производителем. А не просто бездумно копировать информацию друг у друга, или и вовсе ее выдумывать.

Поэтому если вы хотите прочитать больше отзывов о капсулах Кето Диета для похудения, очень рекомендуем вам еще один честный источник – «Собрали все отзывы по Кето Диета (капсулы для похудения)! Теперь пишем результат!».

Там вы найдете также реальные результаты похудения с оригинальными капсулами Кето Диета. Поэтому в нашей статье мы не будем глубоко погружаться в реальные отзывы покупателей, раз это уже сделали за нас.

Как отличить оригинал от подделки капсул Кето Диета?

Как оказалось, сегодня капсулы Кето Диета предлагаются в разных вариантах. Некоторые даже предлагают упаковку, в которой можно найти сразу 60 капсул Кето Диета:

Так выглядит подделка от мошенников!

Именно так выглядит подделка. Точно также выглядит и упаковка с 20 капсулами Кето Диета. Однако реальная упаковка от производителя выглядит именно вот так:

Официальная упаковка капсул Кето Диета!

В каждой упаковке должно быть только 10 капсул и инструкция. На боковой стороне капсул обязательно должен быть указан единственный сертифицированный производитель ООО «НордФарм»:

Тот самый производитель!

Точно также и в инструкции внизу должен быть указан тот же производитель ООО «НордФарм», который официально производит пищевую добавку для похудения Кето Диета:

Полная инструкция по применению капсул для похудения Кето Диета от производителя ООО Норд Фарм!

Изучим инструкцию!

В инструкции вы можете самостоятельно рассмотреть и состав, и способ применения. Теперь вы можете четко увидеть, что есть только один способ применения – это принимать по 1 капсуле 1 раз в день, в течение 4-6 недель на курс! (Это что касается тех разных блогов, где рекомендуют по 1-2 капсулы в день).

Как оказалось, по отзывам, которые мы нашли на сайте выше (где были собраны все отзывы покупателей), капсулы Кето Диета часто рекомендуют врачи:

Врачи рекомендуют Кето Диету!

И не только диетологи. Некоторые рекомендуют капсулы Кето Диета даже тем, кто страдает сахарным диабетом и проблемами суставов:

Отзывы реального покупателя Кето Диеты

И как видите, в этом случае можно принимать даже 2 курса подряд. Кстати, мы видели как-то вопрос от покупателя, когда собирали данные по капсулам Кето Диета для похудения, можно ли принимать препарат при диабете 2-го типа:

Вопрос покупателя, можно ли принимать Кето Диету при диабете 2-го типа

Как выяснилось, врачи рекомендуют принимать Кето Диета тем, кто имеет не только проблемы с диабетом, но и с суставами. Капсулы хорошо подходят всем тем, кто не имеет сейчас возможности заниматься спортом, или следовать строгой диете. Именно поэтому капсулы Кето Диета не можно, а даже нужно принимать при диабете.

Это также подтвердили представители производителя ООО «Норд Фарм» по нашему запросу. В зависимости от сложности проблем с лишним весом можно принимать даже 8-12 недель на курс. Это также безопасно для здоровья, поскольку состав у КетоДиеты абсолютно натуральный.

Сколько нужно упаковок капсул Кето Диета на курс?

Если изучить инструкцию и рекомендации покупателей с сайта отзывов выше, то оказывается, что обычно принимают строго по инструкции, то есть 4-6 недель. Следовательно, вам нужно от 3 упаковок (которых вам хватит на 30 дней соответственно), до 4-5 упаковок (которых хватит на 40-50 дней).

Мы рекомендуем вам ограничиться покупкой только 3 упаковок капсул Кето Диета. Почему? Проблема высокой цены!

Какая реальная цена Кето Диеты для похудения?

Вы можете увидеть, на многих сайтах есть акция капсулы Кето Диета по 186 рублей! Однако – это цена по акции, которую вам объяснит подробнее сам оператор коллцентра. Реальная цена 1 упаковки официальных капсул Кето Диета в среднем составляет около 1000 рублей.

Чем большие вы заказываете капсул Кето Диета – тем ниже будет цена общего курса.

  • Так, например, цена 3 упаковок капсул Кето Диета составляет около 2600 рублей без учета доставки.
  • Цена 5 упаковок капсул Кето Диета составляет около 4600 рублей без учета доставки.

Это официальные цены от производителя ООО «Норд Фарм». Поэтому как видите, чем больше вы покупаете препаратов – тем ниже становится общая цена. Купить 1 упаковку капсул Кето Диета за 186 рублей можно при условии заказа сразу нескольких упаковок по полной цене.

Именно поэтому мошенники копируют информацию с Официального сайта и пишут, что можно купить капсулы Кето Диета по цене 186 рублей. На самом деле, официальная цена препарата – намного выше.

Но эффект покупатели получают даже за 1 курс, который как раз составляет 3 упаковки. Если вы не страдаете лишним весом, как это мы описали в отзывах ниже – тогда покупайте только 3 упаковки! Сможете сэкономить на цене и получить достойный результат похудения!

Как рассчитать реальную цену курса лично для меня?

Для этого просто перейдите на Официальный сайт производителя ООО «НордФарм» по этой ссылке — https://bit.ly/2EshUJU, затем заполните простую форму заказа (фото ниже):

Форма заказа, через которую можно купить КетоДиету по низкой цене!

После чего нажмите подтвердить и ожидайте звонка оператора коллцентра. Через 10-15 минут вам позвонят от производителя, расскажут подробнее о капсулах Кето Диете. А затем подскажут, как купить курс по самой выгодной цене!

Именно так и можно избежать развода с капсулами Кето Диета!

Если вы хотели избежать развода с капсулами Кето Диета – единственный выход это заказывать сразу у Официального продавца по ссылке — https://bit.ly/2EshUJU. И читать похожие статьи, где также выкладывают обязательно официальный сертификат на производство продукции, инструкцию, фото препарата с разных сторон.

Так, например, у нас есть фото и обратной стороны упаковки препарата:

Выложена полная инструкция, состав Кето Диеты!

Естественно, это фото, как и все остальные, тоже предоставлено производителем! А вот так выглядит общая форма официального препарата:

Реальная форма препарата!

Обратите внимание, чтобы и упаковка капсул с обратной стороны также была помечена символами Keto Dieta! Потому что некоторые производители подделок забывают об этой маркировке.

Хорошо, а насколько капсулы Кето Диета эффективны для похудения?

Отзывы от самых разных покупателей и средние результаты похудения вы можете просто посмотреть в статье, которую мы уже много раз рекомендовали по ссылке — https://vzubkah.com/sobrali-vse-otzyvy-po-keto-dieta-kapsuly-dlya-poxudeniya-teper-pishem-rezultat.html.

Но мы решили собрать отзывы покупателей, которые реально страдали ожирением. Потому что капсулы Кето Диета разрабатывались именно для тех, кому нужно похудеть. Хотя основной аудиторией покупателей стали девушки и женщины с весом от 70 до 90 кг, желающие похудеть хотя бы на 10 кг за 1-1.5 месяца. Есть же и те, кто принимал препараты по рекомендации врача! Поэтому давайте изучим, насколько помогают капсулы Кето Диета в серьезных случаях!

Реально можно похудеть с капсулами Кето Диета на 45 кг за 1.5 месяца!

Кажется, что это нереальная цифра. Однако нереальна она для тех, у кого практически нет лишнего веса. У Татьяны из Санкт-Петербурга был вес 120 кг! Соответственно стенокардия, боли в суставах, страх за жизнь. Кето Диету ей назначил специалист.

Естественно, ждать, пока Татьяна сможет похудеть сама с таким запущенным весом и проблемами – вряд ли будет любой врач. Поэтому и назначают такие препараты, как Кето Диета. За первые 10 дней потеряла 8 кг. В сумме за 1.5 месяца потеряла все 45 кг. Вот отзыв:

Отзывы Татьяны о Кето Диете!

Кето Диета подходит и мужчинам!

Мужчины тоже покупают капсулы Кето Диета, потому что препарат универсальный. Вот результат от Ильи из Краснодара. За 2 недели – потерял 11 кг:

Илья из Краснодара купил Кето Диету и похудел за 2 недели на 11 кг. Отзыв!

При этом обратите внимание, капсулы Кето Диета не какое-то простое мочегонное средство. Зато пищеварение наладить может!

Любовь из Уфы принимала капсулы Кето Диета на фоне менопаузы.

Любовь пыталась похудеть при помощи диет. Но давались ей тяжело, разыгралась депрессия. Дочка прочитала отзывы о капсулах Кето Диета (возможно даже тот сайт об отзывах, который мы рекомендовали) и купила ей капсулы Кето Диета. Результат? – За 1 неделю – минус 10 кг! Вот сам отзыв:

Минус 10 кг за неделю на капсулах Кето Диета! Отзыв Любови из Уфы!

И да, действительно, если нет возможности похудеть своими силами, то капсулы Кето Диета отлично помогают.

После капсул Кето Диета эффект сохраняется!

В противопоказаниях к капсулам Кето Диета идет лишь запрет на прием препарата во время беременности и в период лактации. Однако после этого принимать капсулы можно. Это сделала и Валентина из Екатеринбурга:

Можно купить Кето Диету в Екатеринбурге! Отзывы Валентины!

Набрала 25 лишних кг, и сбросила их все за 1 месяц! Эффект сохраняется.

Какие можно сделать выводы по капсулам Кето Диета?

  1. Безусловно, таблетки, или капсулы Кето Диета – это дорогостоящий и качественный препарат для похудения. Обычно применяется в тех случаях, когда не удается похудеть своими силами. Главная проблема – это разводы! Мошенники просто создают подделки, которые только внешне напоминают оригинал. Но вы теперь знаете все способы избежать развода. И знаете, как купить оригинал от сертифицированного производителя ООО «НордФарм». Для этого пользуйтесь только одним официальным сайтом по ссылке — https://bit.ly/2EshUJU, и ни в коем случае не заказывайте Кето Диету через блоги, или рекламу.
  2. От капсул Кето Диета можно похудеть за курс от 5-8 кг, до 45. Все сильно зависит от начального веса, применения физических нагрузок, дополнительных диет. В любом случае с оригинальным препаратом вы точно похудеете. При этом диеты и физические нагрузки – не обязательны.
  3. По отзывам выше вы видели, что препарат часто прописывают тем, у кого реально лишний вес. В этом случае обычно уже нет возможности самостоятельно заниматься в тренажерном зале, или сидеть на диетах. Помогает только сильнодействующие препараты для похудения. Кето Диета отличается от других серьезных препаратов тем, что помогает безопасно для здоровья. Только натуральный состав, малый список противопоказаний. Применяется даже при стенокардии, диабете.

Обязательно напишите отзыв и вы. Если купили Кето Диету по нашей ссылке, пожалуйста, обязательно опишите процесс покупки и результаты похудения от капсул Кето Диета! Это крайне важно для наших читателей, таких же, как и вы. Пишите свой отзыв в комментариях ниже!

Можно ли подобрать какие-нибудь аналоги Кето Диета?

Сегодня существует уже много качественных препаратов для похудения. К сожалению, большинство из них – это реальные пустышки. Лишь немногие препараты (чаще всего те, которые становятся особо популярными), являются действительно эффективными. Поэтому на такие популярные препараты для похудения сразу появляется большое количество разводов!

Именно поэтому мы всегда связываемся с производителями, чтобы получить официальные данные для наших читателей. Подберите себе один из аналогов благодаря нашим статьям:

  • «Столько развода с Кетоформ! Еле нашли производителя ООО Омега Фарм, чтобы дать вам реальное описание препарата! Заодно задали ему дополнительные вопросы!«. Это самый популярный материал о препарате для похудения Кетоформ. Капсулы Ketoform стали популярны совсем недавно, но уже многие пользователи отмечают его высокую эффективность. Обратите внимание, купить Кетоформ можно только в России. Цена очень схожа с капсулами Кето-Диета. Однако есть несколько важных отличий: 1. Кетоформ можно применять беременным, после родов и даже детям; 2. Кетоформ дает невероятную эффективность для тех, кто страдает гормональными заболеваниями! Поэтому настоятельно рекомендуем изучить!
  • «Разобрали разводы с Weex по полочкам! Официальный производитель ООО Капитал-Продукт!». Weex самый новый препарат для похудения. И самый дорогой. В отличие от аналога Кето Диеты – Weex полностью безопасен. То есть, нет даже противопоказаний к применению мамочками, или детьми. Можно применять от 12 лет. И состав у него чуть больше. Результаты похудения – очень похожие, поэтому если вам нужен препарат для похудения, который можно принимать во время беременности, периода лактации, или детям до 18 лет – это Weex. Обязательно почитайте нашу статью!

Больше БАДов вы найдете в соответствующем разделе на нашем портале — «Описание лучших препаратов и БАДов от сертифицированных производителей«.

  • keto-diet.goodsalediscount.com/?callrid=1012_x2Ub&fast_del=1&cbf=1
  • keto-dieta-company.ru
  • ketodieta-official.ru
  • ketodietashop.ru
  • badbed.ru/bads-new/1133-ketodieta-tabletki-razvod-dlya-khudeyushchikh-tseny-i-otzyvy.html
  • ua.ceny.pro/keto-dieta/#pid=10
  • prom.ua/Keto-dieta.html

blank

  • Более 5-ти лет занимаемся изучением самых разных препаратов и техник для повышения спортивной мотивации и улучшения здоровья для занятий спортом.
  • Привлекаем представителей производителей для ответов на комментарии пользователей. Запрашиваем только реальные фотографии и описания препарата, ссылки на официальные сайты производителей.
  • Помогаем решить любые проблемы с покупкой препаратов, в кратчайшие сроки отвечая на комментарии наших читателей!

44 thoughts on “ Нашли все разводы с Кето Диета (капсулы для похудения)! Учим, как купить оригинал от производителя! ”

купила у вас Кето-Диету. уже прошло 2 недели, а я похудела на целых 7 кг. Это просто огромный результат!! Если я смогу похудеть за 4 недели-месяц на все 10 кг, яч буду просто в востороге. Огромное спасибо!

blankАдминистрация портала :

Здравствуйте, Катя. Очень приятно слышать о таких результатах! Спасибо вам за отзыв. Судя по тому, что вы за 2 недели похудели на 7 кг, можно предположить, что за следующие 2 недели вы точно сбросите 3-5 кг. Поскольку с каждой неделей результаты похудения с Кето-Диетой снижаются, но все равно, учитывая, что вы купили оригинал от производителя, можно рассчитывать на серьезные результаты за весь курс применения.

Помните, обязательно нужно будет снизить калорийность вашего питания в связи с уже новым весом.

Очень дорогой курс Кето-Диеты для меня. Но я пропила 4 упаковки и смогла похудеть на 25 кг за 40 дней получается. Начальный вес был 98 кг. Сейчас уже 72, потому что по накатанной сходит вес после окончания приема. Спасибо, что не обманули с товаром! Я лично не до конца верила, что помогает средство. Так что выражаю вам большую благодарность за то, что дали ссылку на магазин хороший и описали все разводы.

По ощущениям от приема ничего особого не было. Первые 4 дня немного нервничала, сумма для меня была потрачена большая, боялась, что не поможет. Но потом через 7 дней когда зафиксировала минус 8 кг, то поняла, что развода нет, препарат работает. Диеты не применяла. Из тренировок врач прописал мне ходьбу. Теперь еще будут лишние траты на одежду, но нужно было сбросить, потому что начались проблемы с сердцем. К сожалению, в ограниченном бюджете очень сложно получить удовольствие даже от такого заметного результата похудения.

blankАдминистрация портала :

Здравствуйте, Раиса. Большое спасибо вам за отзыв. Да, действительно, цена капсул Кето-Диета высокая из-за эффективности препарата. Очень рады, что вы купили оригинал и смогли получить такой серьезный результат в похудении.

Так а сколько по цене курс выходит? И как купить, а то не пойму никак

blankАдминистрация портала :

Здравствуйте, Карина. Цена курса сильно зависит от количества купленных упаковок. Так, в самой статье мы писали, что в среднем цена 3 упаковок составит около 2600 рублей, а цена 5 упаковок может составлять 4600 рублей (хотя все больше появляется данных, что цена 5 упаковок капсул Кето Диета может составлять 4100-4200 рублей).

Официально производитель рекомендует принимать капсулы Кето Диета от 4 до 6 недель. Это как раз и соответствует примерно 3-5 упаковкам (или 30-50 капсулам). Поэтому вы можете смело рассчитывать на примерную стоимость, которая указана выше.

Как узнать точную цену курса Кето-Диета? Очень просто. Для этого достаточно сделать пробный заказ через Официальный сайт производителя! Мы указывали несколько раз ссылку на официальный сайт и в самой статье, но дублируем ее и в комментариях — https://bit.ly/2EshUJU. Переходите по этой ссылке и попадаете на Официальный сайт производителя. Там находите форму заказа и вписываете в нее ваше Имя, номер телефона полностью, а затем нажимаете кнопку «КУПИТЬ СО СКИДКОЙ». После чего просто ожидаете звонка оператора коллцентра. Вам позвонят буквально через 5-10 минут, если заказ был сделан в рабочее время. В любом случае вам обязательно позвонят несколько раз в течение дня (если не удастся взять трубку в первый раз).

Оператор официального коллцентра сможет подробнее рассказать вам о самих капсулах Кето Диета. После чего вы сможете узнать у него точную цену на 3-5 упаковок, а затем и купить, если будете готовы купить. Помните при этом, что сразу заказывать не обязательно. Вы можете взять время подумать, а затем снова таким же образом заказать Кето Диету через Официальный сайт.

Поэтому настоятельно рекомендуем вам обязательно сохранить ссылку на нашу статью. Чтобы вы всегда имели возможность зайти, проверить информацию, новые комментарии, отзывы, и затем перейти по ссылке именно на Официальный сайт производителя Кето-Диета.

Спасибо. Мы с девушкой решили пройти курс Кето-Диеты перед отпуском. Я сбросил за месяц 10 кг, она 8 кг. При этом я ничего не менял в питании, а она диету какую-то применяла. Но у нее и вес меньше начальный, поэтому в целом довольны результатом. Если нет возможности ходить в зал и следить за питанием — отличный вариант для похудения

blankАдминистрация портала :

Большое спасибо за ваш отзыв, Никита. Очень рады, что понравился комплекс, купили оригинал и дали отзыв о применении!

Действительно диеты никак не влияют на результат Кето Диеты. Только калорийность питания. При этом желательно понижать калорийность постепенно. То есть ото дня в день потреблять чуть меньшее количество калорий. Именно поэтому резкая смена питания, как «сесть на диету», редко дает стабильный хороший дополнительный результат в похудении к таким препаратам, как Кето Диета.

Вас, кстати, на многих сайтах уже рекомендуют. Я поэтому и купила у вас Кето-Диету. Как вы поняли, за 30 дней минус 8 кг! Для меня это настоящий рекорд, я надеялась всего на 6 кг. По питанию ничего не меняла, тренировок не было, все время на работе. Могу сказать так, что ела все тоже самое, но только до момента, когда наедалась. Калории не считала. Аппетит хорошо притупляет, поэтому как от диет не будете страдать голодом. Тут такого нет. Просто не хочется есть и все!

PS. Теперь правда придется полностью гардероб менять, но это уже хорошие заботы, так сказать)))

blankАдминистрация портала :

Большое спасибо за отзыв, Алиса. Очень рады, что наш материал популярен и помогает многих читателям! А 8 кг за 30 дней — отличный результат! Рады, что помогли!

Как заказать в Узбекистан? Там нету Только Уркаина Россия и казахстан(((

blankАдминистрация портала :

Здравствуйте, Рамина. Cегодня официально купить Кето Диету можно только в этих странах: Россия, Украина, Казахстан. К сожалению, препаратов для похудения, которые можно было бы купить безопасно и официально в Узбекистане мы не знаем на данный момент. Все препараты, которые мы описывали ранее, тоже не продаются официально в Узбекистане. Можете попробовать и самостоятельно поискать аналоги капсул Кето Диета, но обращайте обязательно внимание на все подробности, которые будут описываться там. Очень важно, чтобы вам предоставляли реального производителя, который бы совпадал с данными производителя с упаковки и сертификата, чтобы была полноценная инструкция, где был бы описан полный состав, способ применения, противопоказания и т.д. Иначе рискуете попасть на развод.

Здравствуйте! Заказала через ваш сайт себе Кето-дИету, а пришло 2 упаковки по 20 капсул! Это нормально? Или развод? Производитель ООО «Норд-Фарм» и заказывала именно у вас!

blankАдминистрация портала :

Здравствуйте, Юля. Если заказывали через нашу статью, и производитель указан именно НОРДФАРМ и на самих упаковках, и в инструкциях, значит — купили оригинальный препарат для похудения Кето Диета. Так что не переживайте лишний раз. Просто начинайте принимать согласно инструкции, а по окончанию курса напишите ваши результаты похудения, какие методики применяли.

Кстати, какая сегодня цена на препарат Кето-Диета? Сколько стоили вам 2 упаковки по 20 капсул от производителя?

Спасибо, что ответили. Думала уже на развод попала тут с вами. Цена всей посылки составила 3600 рублей + доставка еще 300 рублей. Всего заплатила 3900 рублей. Надеюсь мне поможет. Отпишусь уже через месяц применения

blankАдминистрация портала :

О, не переживайте, мы специально написали материал, чтобы помочь читателям купить именно оригинал Кето-Диеты, и именно для этого связывались с представителями производителя ООО «НордФарм».

Ждем вашего отзыва! Чем больше данных укажете, тем лучше.

Здравствуйте еще раз! Вот и прошло 30 дней после начала применения Кето-Диеты! У меня осталось еще 10 капсул, но я уже очень и очень довольна результатом похудения!! Всего за 30 дней мне удалось сбросить 12 кг, и для меня это абсолютный рекорд! Я старалась следить за питанием, но с Кето-Диетой это было делать намного проще! Раньше мне удавалось держаться из-зо всех сил, а на правильно питании я сижу уже полгода с переменным успехом! Стараюсь кушать больше овощей, фруктов, и за полгода сбросила всего 6 кг по 1-2 кг в месяц, а порой даже ничего совсем! А тут сразу целых 12 кг за 1 месяц. Действительно отличный препарат. Планировала похудеть всгео на 10 кг за месяц, потому что весила 70 кг при росте в 170, а мне уже между прочим 42 года! Поэтому я очень рада, что теперь вешу 58 кг, а не 60, и у меня еще осталось 10 капсул, которые я буду применять следующие 10 дней.

Очень прибивает аппетит, очень хорошо восстановил мне кишечник, потому что раньше тоже было с попеременным успехом, а потом стало совсем пусто по ощущениям и легко дышать! Спасибо вам, что не обманули. Я до последнего думала, что вот опять развод, а вы не обманули!!

blankАдминистрация портала :

Здравствуйте, Юля! Мы никого не обманываем, даем покупателям честную информацию от производителя и публикуем все комментарии наших читателей! Так что очень рады, что и вы решили пополнить общую информацию о препарате Кето-Диета своим отзывом!

Действительно, 12 кг за 1 месяц — это отличный результат, учитывая начальный вес, и ваши опыты в полгода диет. Обычно в этих случаях результаты составляют всего 7-8 кг за месяц, но вы явно понимаете правильно подсчеты калорий, поэтому смогли проконтролировать этот вопрос, и именно поэтому получили такие отличные результаты! Ждем вашего отзыва еще через 10 дней, чтобы вы могли поделиться общей картиной похудения!

Подскажите еще, ничего не применяли помимо коррекции питания?

Вчера закончила полностью курс, была последняя капсула! Всего похудела на 16 кг за 40 дней курса Кето-Диеты капсул!! Ничего абсолютно не делала помимо того, что еще полгода назад начала корректировать питание в сторону большего количества овощей и фруктов особенно до приема основной еды. Очень и очень довольна. Стоит потраченных денег, времени, и нервов, которые испытала, пока думала, что попала нар азвод!

blankАдминистрация портала :

Спасибо, что продолжаете нам писать, Юля! Это очень полезная информация для всех наших читателей! Получается, что с коррекцией питания с добавлением клетчатки вначале основного приема пищи и 40 дней капсул Кето-Диеты вы похудели с 70 до 54 кг при росте в 170? Правильно?

Какие дальнейшие планы? Будете ли покупать еще капсулы Кето-Диета, или пока сделаете перерыв?

Это вам большое спасибо, что поддерживали меня морально и информацией на всем этапе похудения с Кето-Диетой!! Нигде больше такой поддержки не встретишь!

Нет, я все пока что. Покупать больше не буду. Вообще планировала всего на 10 кг похудеть, а теперь вещи налазят на меня, которые были мне в пору, когда мне было 20 лет! Не помню вообще чтобы когда-нибудь такой худенькой была!! Вы меня привели в форму, но теперь нужно одежды новой купить, да и хотелось бы подтянуть немного себя, поэтому постараюсь записаться на тренировки. Тем более давно хотела, но вот раньше как-то стеснялась этого, что ли. А теперь точно пойду. Еще раз спасибо вам большое!! СОхранила вас на всякий случай себе в закладки, чтобы знать, кого рекомендовать!

blankАдминистрация портала :

Очень приятно слышать! Рады, что смогли вам помочь! И вам спасибо большое за все отзывы! Они будут очень полезны нашим пользователям!

Если у вас будет возможность, пишите, пожалуйста, спустя 3-6 месяцев после окончания курса Кето-Диеты. Очень мало на данный момент реальной информации от покупателей о том, не возвращается ли вес спустя время. А это важно знать для нас, и наших читателей. Поскольку такой быстрый сброс веса всегда чреват возвратом.

минус 15 кг за 40 капсул с 78 до 63 кг. очень довольна. спасибо всем, кто писал отзывы. вы меня очень спасли перед свадьбой.

blankАдминистрация портала :

Здравствуйте, Мила. Спасибо большое за ваш отзыв. Очень приятно слышать. Если будет у вас время и возможность, укажите пожалуйста, какая цена была на 40 капсул Кето-Диета, применяли ли что-то помимо капсул во время приема, какой ваш рост. Будем очень признательны. Любая дополнительная информация будет очень полезна нашим читателям!

а я заказала по вашей ссылке и мне там назвали цену 5400 рублей. а я говорю мне минимальный курс нужно, а мне ответили, что это минимальный! так кому верить вообще?

blankАдминистрация портала :

Аня, здравствуйте. Спасибо, что написали (потому что обычно после таких разговоров с операторами нам больше не пишут). К сожалению, производитель вынужден нанимать частные коллцентры для помощи в продажах своих препаратов. А в частных коллцентрах очень жесткие требования к продажам, поэтому операторам ставят такие условия в работе, что им приходится выкручиваться и продавать сразу значительное число упаковок препарата любыми способами. И нередко, нарушая инструкции производителя.

На самом деле, как вы могли убедиться из нашей статьи, принимать Кето-Диету рекомендуется 4-6 недель — это минимальный курс. Учитывая инструкцию по применению, на 4 недели требуется 28 капсул соответственно, или 3 упаковки по 10 капсул, а на 6 недель, соответственно, 42 капсулы, или чуть больше 4 упаковок по 10 капсул. Мы, собственно, как все операторы, считаем прием Кето-Диеты по месяцам, то есть 1 месяц — это 3 упаковки, или 2 месяца — это 6 упаковок.

И можем предположить, что 5400 — это цена 6 упаковок Кето-Диеты. Но как вы правильно поняли, это совсем не минимальный курс.

Если вы хотите купить всего 30 капсул на 1 курс Кето-Диеты (что входит как раз в сроки от 4 до 6 недель применения по инструкции), то просто скажите оператору, что хотите заказать всего 30 капсул. После этого они согласятся оформить заказ на 30 капсул. Большинство покупателей не знает, сколько капсул купить, поскольку услышав о капсулах Кето-Диета где-нибудь по рекламе, они сразу заказывают и готовы купить любой курс. После чего им приходит повышенный курс, который не обязателен. И операторы коллцентра этим всячески пользуются.

Но обойти это всегда очень просто. Вы можете снова оформить заказ через официальный сайт по ссылке — https://bit.ly/2EshUJU, и когда вам ответит оператор, попросить продать вам всего 30 капсул Кето-Диета. Цена такого курса может составить всего около 2900 рублей. Очень надеемся, что непонятный разговор с оператором не внес коррективы в ваши планы купить капсулы Кето-Диета. А информацию о вашем разговоре с оператором мы передали производителю, чтобы он вновь обсудил это с коллцентром. Хотя данная проблема очень распространена, поэтому нужно быть просто к этому готовой.

спасибо за ответ. заказала снова. купила легко 30 капсул. обязательно напишу отзыв, как пройду курс!!

blankАдминистрация портала :

Очень рады, что смогли вам помочь купить нужный курс Кето-Диеты. С нетерпением ждем вашего отзыва через месяц!

сегодня допила последнюю капсулы. кето-диета мне понравилась. минус 9 кг за месяц. для меня шикарный результат. начальный вес 62 теперь 53. не думала, что на меня так подействует. еще раз спасибо за вашу статью и помощь в покупке капсул! очень довольна!

blankАдминистрация портала :

Спасибо большое за ваш отзыв, Аня! Очень рады, что так хорошо закончилось ваше похудение! Подскажите, вы применяли что-нибудь помимо Кето-Диеты? Коррекцию питания, тренировки? Какие эффекты почувствовали сами от курса Кето-Диеты? И если можно, скажите пожалуйста ваш рост, чтобы другие читатели могли отметить для себя и постараться предсказать свои результаты на основании ваши.

Скажите, а цена не поменялась за все это время на Кето-Диету? Все также примерно 4000 рублей за 40 капсул?

blankАдминистрация портала :

Здравствуйте, Лиля. Цена осталась прежней, насколько нам известно. Правда стоимость 40 капсул будет составлять около 4000 рублей уже с доставкой, скорее всего. А при покупке от 50 капсул и более действуют дополнительные скидки. Но точную цену лучше узнавать в операторов коллцентра. Для этого нужно просто оформить заказ на официальном сайте по ссылке — https://bit.ly/2EshUJU, после чего вам позвонит оператор коллцентра и сможет вас проконсультировать по этому вопросу в любое время. Они смогут сказать вам более точную цену, но при этом покупать сразу — не обязательно, вы можете просто проконсультироваться по вопросу.

Если решите купить капсулы Кето-Диета, пожалуйста, напишите нам отзыв о приеме препарата. Он очень поможет другим читателям узнать больше реальной информации от других покупателей. По возможности укажите ваш начальный вес, и после окончания курса Кето-Диеты, какие методы будете применять помимо капсул Кето-Диеты

Все же решилась купить, и не пожалела. Пропила все 40 дней 40 капсул. Удалось сбросить 16 кг с 82 до 68. Мой рост 172. Возраст 46 лет. Ничего помимо Кето-Диеты не принимала. Цена курса вышла 3900 с доставкой уже. Спасибо за консультацию и помощь. Препарат хороший. Сильно понижает аппетит, самой хочется пить воду, несмотря на инструкцию. Но питание совсем не меняла, поскольку было итак нормализировано уже.

blankАдминистрация портала :

Спасибо вам большое за короткий и при этом подробный отзыв, Лиля. Очень рады, что смогли вам помочь информацией!

А где купить можно? Только через сайт?

blankАдминистрация портала :

Здравствуйте, Никита. Да, сегодня можно купить Кето-Диету официально от производителя только через их сайт по ссылке — https://bit.ly/2EshUJU. Будьте внимательны, сегодня во многих местах предлагают купить Кето-Диету, но очень часто предлагают подделки-пустышки. Поэтому заказывайте только через один сайт, который нам предоставили представители производителя. Так вы сможете гарантированно избежать развода и заказать по самой минимальной цене.

Если решите купить, пожалуйста, напишите текущую цену, какие результаты похудения получили, что применяли помимо Кето-Диеты и т.д. Эта информация очень поможет другим нашим читателям!

Еле нашел отзыв свой. Спасибо за ответы и статью. Купил 30 капсул, пришло 3 упаковки по 10 капсул. Производитель ООО НордФарм. Брал на пробу и приятно удивлен. Для меня сбросить 12 кг за 1 месяц было рекордом. Правда питание пришибло полностью, вообще есть не хотелось, поэтому много пил воды и по советам девочек решил добавить в рацион салаты, так что может это и повлияло на результаты похудения. Пока попробую сам позаниматься спортом, а там решу уже, хочу ли я брать еще курс. Обычный мой вес 86 кг на 185 роста. Весил вначале курса 98, поэтому и решил, что нужно что-то делатиь и в итоге похудел ровно до 86 кг, так что пока больше не буду брать. Спорта не было, во время курса, времени не было, но теперь хочу пойти, чтобы зафиксировать вес.

blankАдминистрация портала :

Никита, спасибо большое, что решились написать отзыв! Поверьте, он будет очень полезен нашим читателям, которые планировали купить Кето-Диету!

НУ ШИКАРНЫЙ ПРЕПАРАТ. КУПИЛА ВНАЧАЛЕ ФЕВРАЛЯ ВСЕГО 60 КАПСУЛ. СЕЙЧАС МИНУС 22 КГ ЗА 2 МЕСЯЦА. АБСОЛЮТНО НИЧГЕО НЕ ДЕЛАЛА, ВООБЩЕ!! ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО ЗА СТАТЬЮ, ССЫЛКУ, ПРОИЗВОДИТЕЛЯ, ОТЗЫВЫ!! ВСЕ ЭТО ОЧЕНЬ ПОМОГЛО! МУЖ НЕ УЗНАЕТ ТЕПЕРЬ СОВСЕМ!

blankАдминистрация портала :

Здравствуйте, Алла. Большое спасибо и за ваш отзыв! Очень приятно слышать, что помогла наша информация! Такие отзывы, как ваш, и помогают другим читателям покупать Кето-Диету и получать желаемые результаты! Если можно, напишите пожалуйста, помните ли вы цену курса, какой был начальный вес, и текущий, чтобы читатели могли ориентироваться в реальных результатах похудения!

Я тут писала отзывы 3 месяца назад, но не смогла дополнить там информацию! Хотела сказать, что я все-таки записалась на тренировки, хожу на фитнес, очень нравится, чувствую себя отлично! Но вот что интересно, я за следующий месяц после последнего приема Кето-Диеты, то есть за весь февраль похудела еще на 2 кг, и стала весить 52 кг, а за апрель и май похудела на 0 кг. При этом абсолютно ничего не меняла и не планировала! Ела очень четко, как обычно, и видимо Кето-Диета работает еще по окончанию приема курса, потому что других вариантов у меня просто нет! Абсолютно ничего не меняла, и я думаю я вряд ли мгла так быстро привыкнуть к спорту, чтобы перестала вдруг худеть! Поэтому я думаю можно считать, что с 40 капсулами Кето-диеты я похудела в сумме на 18 кг, а не на 16, как говорила ранее!

А сейчас зашла заказать уже девочке с фитнеса! Я ей показывала фото себя до и после Кето-Диеты, и она ахнула, как такое возможно, и я рассказала ей уже за диету, которой следовала, и капсулы, которые купила. Она не поверила, но я сказала, что они аппетит просто притупляют, но без вреда для здоровья, поэтому так и эффективны! И теперь заказываю и ей уже капсулы. Решила купить сразу 60 капсул, это будет стоить где-то в районе 6000 рублей с доставкой уже? Цена та же, или стала выше? И покупать там же? Заранее спасибо вам за ответы!

blankАдминистрация портала :

Здравствуйте, Юлия! Спасибо, что не забываете нас. Просто наша переписка в комментариях выше состоит из 10 вопросов-ответов, поэтому программа не позволяет добавлять больше. Но вы правильно сделали, что решили написать просто отдельным комментарием! Для остальных читателей рекомендуем прочитать всю переписку сначала по ссылке — https://sport-motivacia.ru/nashli-vse-razvody-s-keto-dieta-kapsuly-dlya-poxudeniya-uchim-kak-kupit-original-ot-proizvoditelya/#comment-1323

Сразу ответим по всем вопросам:
1. Цена капсул прежняя, но лучше уточнять ее напрямую у операторов коллцентра, поскольку внутри компании часто действуют разные акции. В связи с чем покупка 60 капсул может составить прилично меньше 6000 рублей с доставкой, ведь при покупке от 4 упаковок действуют дополнительные скидки. Подробнее вы можете узнать, оставив заказ там же на Официальном сайте по ссылке — https://bit.ly/2EshUJU
2. Капсулы Кето-Диета имеют не только аппетит притупляют, но имеют массу других свойств. Хотя, конечно, вы правы, внутренне можно почувствовать в основном только уменьшение аппетита и нормализацию работы ЖКТ. В целом же свойств куда больше, и поэтому капсулы Кето-Диета стоят довольно дорого, относительно других препаратов из аптек, и настолько эффективны, опять-таки, если сравнить их с аналогами из аптек.

Очень рады за вас, ваш новый вес, и спасибо вам большое, что продолжаете информировать нас и наших читателей об эффективности препарата Кето-Диета даже после окончания приема! Обязательно напишите нам, какая была окончательная цена курса Кето-Диета из 60 капсул, и удалось ли вашей подружке похудеть! Будем очень признательны!

Согласна со всем, что сказали! То я так вкратце описала ей, как худела! Уже заказала Кето-Диету, говорят, что курс будет стоить всего 5200 рублей за 60 капсул + доставка думаю составит еще рублей 300 итого можно считать, что заплатить придется 5500 рублей за 2 курса Кето-диеты. У девочки вес начальный поболее, и записалась она совсем недавно, так что думаю ей поможет куда сильнее! Посмотрим!

blankАдминистрация портала :

Рады, что вы хорошо восприняли наш возможно немного строгий комментарий по поводу действия Кето-Диеты! С нетерпением ждем отзывов о вашей подруге, которой вы заказываете Кето-Диету. Также если будет возможность укажите начальный вес ее, что будет применять во время приема Кето-Диеты и т.д. Любая информация будет полезна!

Кето диета и микробиом

кето диета и кишечный микробиом

Примечание ред.: Кетогенная диета , кетодиета — низкоуглеводная диета с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков. Изначально применялась при лечении эпилепсии у детей путём повышения уровня кетоновых тел в крови. Одно из преимуществ кетогенной диеты, как и других низкоуглеводных диет, заключается в том, что возникающий при низкоуглеводном питании кетоз способствует снижению массы тела при ожирении. Разница в калорийности съеденного может составлять до тысячи килокалорий в сутки по сравнению с маложирными диетами. Эффект кетогеновых диет сильно зависит от содержания белка в рационе.

В последние годы все больше фактов свидетельствует о том, что кишечные микробные сообщества играют фундаментальную роль во многих аспектах здоровья человека и заболеваний. Микробиота кишечника является очень динамичным субъектом, на который влияют окружающая среда и пищевое поведение. Учитывая влияние такого микробного сообщества на здоровье человека и его многочисленные механизмы действия, такие как производство биологически активных соединений, защита от патогенных микроорганизмов, энергетический гомеостаз, метаболизм питательных веществ и регуляция иммунитета, установление влияния различных пищевых подходов имеет решающее значение. Кетогенная диета с очень низким содержанием углеводов является очень популярным диетическим подходом, используемым для различных целей: от потери веса до неврологических заболеваний. Целью данного обзора является анализ сложных взаимодействий между кетогенной диетой и кишечной микробиотой и того, как эта большая сеть может влиять на здоровье человека.

1. Введение
1.1. Микробиота кишечника человека и его микробиом

Микробиота кишечника человека, то есть типы организмов, которые присутствуют в кишечнике, состоит из триллионов микробных клеток и тысяч видов бактерий [1]. Она включает в себя

10 13 микроорганизмов , принадлежащих к трем областям жизни: Бактерии, Археи и Эукариоты, и участвует в различных функциях [2,3]. Микробиом — это совокупность генов и их функций, и благодаря новым генетическим и биоинформатическим технологиям изучение кишечного микробиома радикально трансформировалось. Использование новейшей платформы секвенирования следующего поколения ( NGS ) позволяет секвенировать от тысячи до миллиона молекул ДНК бактерий за один цикл ( метагеномика ) [4], и благодаря этому микробному секвенированию наконец стало возможным понимание того, как разные микроорганизмы присутствуют в разных участках организма человека [5]. Эти новые омические технологии позволяют ученым раскрыть роль бактериальных генов в здоровье человека [6].

Несколько исследований показывают, что хозяин устанавливает свою основную микробиоту при рождении [7]; колонизация желудочно-кишечного тракта микроорганизмами начинается в течение нескольких часов после рождения и заканчивается в возрасте от трех до четырех лет. Природа микробиоты толстой кишки определяется несколькими факторами, такими как грудное вскармливание, географическое положение, генетика, возраст и пол [8].

Влияние пищевых продуктов (макронутриентов) на состав кишечной микробиоты возрастает, особенно в отношении специфических пищевых волокон. Было показано, что рацион питания, состоящий из нерафинированных пищевых продуктов и большого потребления «углеводов, доступных для микробиоты» ( MACs ), способен поддерживать рост специализированных микробов, продуцирующих короткоцепочечные жирные кислоты ( SCFAs ): важного источника энергии для колоноцитов человека и ключевых сигнальных молекул между кишечной микробиотой и хозяином [9]. Спорно, что типичная для западной диеты схема питания с высоким содержанием жиров — высоким содержанием сахара и низким содержанием клетчатки — снижает выработку SCFAs, смещая метаболизм желудочно-кишечной микробиоты на выработку вредных метаболитов, способствуя экспансии бактерий, ассоциированных с хроническим воспалением [10].

На состав микробиома влияют многие факторы [11], а стабильность микробиома, достигнутая в возрасте от двух до пяти лет, игнорируется Bacteroidetes, крупнейшим типом грамотрицательных бактерий, связанных как с благотворным, так и с вредным воздействием на организм. здоровье [12,13]. Тем не менее, отношение Firmicutes к Bacteroidetes считается значимым для здоровья кишечника, это соотношение явно связано с увеличением индекса массы тела (ИМТ) [14], и уровни этих двух доминирующих видов бактерий, как известно, резко изменяются со старением, особенно роды Bifidobacterium и Lactobacillus [15].

1.2. Биологически Активные Продукты

Микроорганизмы, живущие в нашем кишечнике, влияют на хозяина посредством производства биологически активных метаболитов, которые способны регулировать многие биологические пути, участвующие в иммунитете и выработке энергии. Бактериальная популяция толстой кишки переваривает углеводы, белки и липиды, которые не перевариваются тонкой кишкой. Переваренные вещества, называемые «углеводами, доступными для микробиоты» (MACs), представлены стенками растительных клеток, целлюлозой, гемицеллюлозами, пектином и устойчивым крахмалом; эти полимеры подвергаются микробной деградации и последующей ферментации [3]. Действительно интересно, что геном кишечных бактерий, отличающийся от человеческого генома, кодирует несколько высокоспецифичных ферментов, способных переваривать и ферментировать сложные биомакромолекулы путем гидролиза гликозидных связей [16,17].

Что еще более важно, микроорганизмы обладают способностью вырабатывать большое количество витаминов В12 и К, необходимых для здоровья человека, особенно для ежедневного потребления витамина К, которого чаще всего недостаточно [18,19].

Известными конечными продуктами ферментации в толстой кишке являются короткоцепочечные жирные кислоты (SCFAs), такие как бутират (C4H7O2-), вырабатываемый, в частности, Фирмикутами, пропионат (C3H5O2-) Бактериоидетами и ацетат (C2H4O2) анаэробами; они представляют самый большой источник энергии для кишечных абсорбирующих клеток. [20,21].

SCFAs способствуют регуляции системной иммунной функции, направляют соответствующий иммунный ответ на патоген и влияют на разрешение воспаления [22].

Более того, специфические бактерии обладают собственной способностью продуцировать многие нейроэндокринные гормоны и нейроактивные соединения, участвующие в ключевом аспекте нейротрансмиссии, поэтому микробная эндокринология связывает науку микробиологии с нейробиологией. Было показано, что γ-аминомасляная кислота ( ГАМК или англ. GABA), основной ингибирующий нейротрансмиттер центральной нервной системы млекопитающих [23], была продуцирована штаммами Lactobacilli и Bifidobacteria, более конкретно, Lactobacillus brevis, Bifidobacterium dentium, Bifidobacterium adolescentis и Bifidobacterium infantis [24,25]. Было продемонстрировано, что Lactobacillus rhamnosus обладает терапевтическим потенциалом в модуляции экспрессии центральных ГАМК-рецепторов, опосредуя депрессию и тревожное поведение [26].

Кроме того, другим важным медиатором оси кишечник-мозг является серотонин (5-гидрокситриптамин 5-НТ), который вырабатывается энтерохромаффинными клетками желудочно-кишечного тракта. Это метаболит аминокислоты триптофан и играет ключевую роль в регуляции нескольких функций, таких как настроение.

95% серотонина хранится в энтерохромаффинных клетках и кишечных нейронах, в то время как только 5% находится в центральной нервной системе. Ким (Kim) и его коллеги обнаружили, что у мышей без микробов уровень серотонина в крови снижается в два раза по сравнению с обычными мышами [27].

Однако периферический серотонин в кишечнике не способен преодолеть гематоэнцефалический барьер; этот серотонин действует на просвет, слизистую оболочку, циркулирующие тромбоциты и, в значительной степени, вовлечен в перистальтику кишечника и кишечное противовоспалительное действие [28,29]. Jun Namking и коллеги предположили, что регуляция периферического серотонина может быть адекватным инструментом для лечения ожирения путем повышения чувствительности к инсулину [30].

1.3. Межиндивидуальная изменчивость микробиоты

Изменчивость среди людей и приспособляемость кишечной микробиоты к существенным изменениям позволили манипулировать различными внешними факторами, восстанавливая как биологические функции, так и богатство микробиоты [31]. Тот факт, что на микробное сообщество людей строго влияет диета, а хорошее экологическое сообщество связано с улучшением здоровья, открывает широкие возможности для улучшения здоровья человека путем изменения состава микробиоты с помощью различных схем питания [32,33,34].

Наличие огромного разнообразия и комбинации питательных веществ способствует селективному обогащению микроорганизмов, но как качество, так и количество макроэлементов влияют на структуру и функцию микробиома [35].

Было продемонстрировано, что западная диета с высоким содержанием жиров и высоким содержанием сахара негативно влияет на здоровье кишечника [36], а диета с высоким содержанием жиров тесно связана с воспалением [37], однако в нескольких исследованиях [38,39,40] высказана необходимость рассмотреть структуру и функции различных жирных кислот. De Wit и его коллеги [41] показали, что специфический тип жирных кислот по-разному влияет на микробиоту кишечника, и совсем недавно было сказано, что мононенасыщенные жирные кислоты (MUFA’s) и полиненасыщенные жирные кислоты (PUFA’s) омега-3 могут быть ключом контроля низкосортного системного воспаления, воспаления кишечника и ожирения [39].

По этим причинам специализированные и ограниченные диетические схемы, принятые в качестве лечения некоторых заболеваний, должны быть исследованы на предмет их влияния на микробиоту человека (например, контроль уровня FODMAP для синдрома раздраженного кишечника и кетогенная диета для рефрактерной эпилепсии) [40,42]. Эти закономерности, снижая или исключая определенный тип пищевых продуктов, могут положительно или отрицательно влиять на состав микробиоты и связанное с ним влияние на физиологию хозяина [43,44,45]. Это относится к очень низкоуглеводной кетогенной диете (VLCKD – very low carbohydrate ketogenic diet), питательному подходу, набирающему популярность не только в плане лечения неврологических расстройств, но и в плане быстрого похудения [45,46]. VLCKD, благодаря резкому сокращению потребления углеводов, показала нарушение как разнообразия, так и богатства кишечной микробиоты [47].

1.4. Кетогенная диета с очень низким содержанием углеводов ( VLCKD )

Кетогенная диета с очень низким содержанием углеводов (VLCKD) — это диетический протокол, который используется с 1920 года для лечения рефрактерной эпилепсии [48], и в настоящее время он становится популярным в качестве потенциального средства для лечения ожирения и связанных с ним нарушений обмена веществ [49]. В связи с типичной картиной VLCKD, горячей темой в исследованиях и развивающейся областью исследований было влияние кетогенной диеты на микробиом кишечника [50,51,52,53].

Кетогенная диета позволяет очень низкое потребление углеводов (около 5% — 10% от общего потребления калорий или ниже 50 г в день), как средство для увеличения производства кетонов [54].

Первоначально метод VLCKD использовался в качестве лечения пациентов с эпилепсией, которые не реагировали на противосудорожные препараты [55]. В настоящее время он стал популярным благодаря своим преимуществам, распространяющимся на нейродегенеративные заболевания, болезни обмена веществ и ожирение [45]. Недавно было продемонстрировано, что VLCKD является мощным инструментом для некоторых нейродегенеративных заболеваний, таких как расстройство аутистического спектра (ASD), болезнь Альцгеймера [46], GLUT1-DS — синдром дефицита глюкозного транспортера типа 1 ( GLUT1 ) [56] и аутоиммунный рассеянный склероз (AIMS) [57]. Учитывая тот факт, что VLCKD является строго ограниченным рационом питания, в настоящее время возникла необходимость в разработке новых функций VLCKD, таких как популярная модифицированная диета Аткинса ( MAD — modified Atkins diet) и диета с низким гликемическим индексом ( LGIT — low glycemic index diet) [58,59].

Эти новые паттерны были продемонстрированы как успешный инструмент, способный уменьшить симптомы припадка, а также выявить сходный результат с более низкими побочными эффектами по сравнению с традиционными режимами VLCKD [60,61,62]. LGIT, в отличие от модифицированного режима Аткинса, включает в себя отказ от высоких гликемических углеводов для стабилизации уровня глюкозы в крови, поскольку было показано, что стабильные уровни глюкозы связаны с контролем над приступами [63]. Из-за MAD и LGIT люди могут более гибко выбирать пищу, которую они хотят потреблять, им не нужно рассчитывать конкретное кетогенное соотношение, но они могут сосредоточиться на обеспечении достаточных и подходящих жиров, как по количеству, так и по качеству.

1.5. Физиология кетоза

Очень низкоуглеводная кетогенная диета (VLCKD) имеет несколько общих путей, которые были обнаружены во время голодания [64]. После нескольких дней резкого снижения потребления углеводов, по крайней мере <20 г/сут или 5% от общего суточного потребления энергии, глюкоза в организме оказывается недостаточной как для окисления жиров (оксалоацетат в цикле трикарбоновых кислот TCA), так и для энергии, необходимой центральной нервной системе, заставляющей организм использовать жиры в качестве основного источника топлива [65].

Однако жирные кислоты не обеспечивают энергию для мозга, потому что они не способны преодолеть гематоэнцефалический барьер: эта энергия обеспечивается кетоновыми телами (KBs).

Кетоновые тела, 3-гидроксибутират (3HB), ацетат и ацетоацетат (AcAc) образуются в печени в процессе кетогенеза. Кетогенез происходит особенно в митохондриях клеток печени, где жирные кислоты достигают митохондрий через карнитин-пальмитоилтрансферазу и затем распадаются на их метаболиты, образуя ацетил-КоА . Фермент тиолаза (или ацетил-КоА-ацетилтрансфераза) превращает две молекулы ацетил-КоА в ацетоацетил-КоА . Ацетоацетил-КоА затем превращается в HMG-КоА благодаря ферменту синтазы HMG-CoA. Наконец, HMG-CoA-лиаза превращает HMG-CoA в ацетоацетат , который может быть декарбоксилирован в ацетоне или через β-гидроксибутират-дегидрогеназу превращен в β-гидроксибутират .

Менее распространенным кетоновым телом является ацетон, в то время как 3HB играет основную роль в организме человека при низкоуглеродной диете [66].

Глобальное представление о том, как VLCKD может влиять на здоровье кишечника, показано на рисунке 1.

Влияние очень низкоуглеводной кетогенной диеты и кетоновых тел на здоровье кишечника

Рисунок 1. Влияние очень низкоуглеводной кетогенной диеты и кетоновых тел на здоровье кишечника. BHB: β-гидроксибутират, AcAc: ацетоацетат.

2. Методы

Мы провели систематический обзор с февраля по март 2019 года; мы использовали электронные базы данных Pubmed, (MEDLINE) и Google scholar. Мы приняли термин MeSH через функцию «База данных MeSH» в Pubmed. Термины, объединенные с логическими операторами И, ИЛИ, НЕ, были «кишечная микробиота», «кишечный микробиом», «кетогенная диета», «кетогенный», «жир». Критерии отбора включали полнотекстовые статьи, написанные на английском языке, доступные онлайн с 2015 по 2019 год; В конкретных исследованиях, в которых авторы изучали влияние кетогенной диеты на кишечную микробиоту, не было выявлено конфликта интересов. Мы решили включить исследования как in vivo, так и in vitro, начиная от рандомизированных контролируемых испытаний и заканчивая контролем над случаями, и, чтобы подчеркнуть влияние диеты в «фиксированных» условиях, мы включили также исследования на животных.

3. Результаты

Как VLCKD влияет на микробиом кишечника

Поскольку кетогенная диета, похоже, достигает консенсуса [63], мало что еще известно о ее влиянии на микробиоту кишечника.

Лишь в нескольких экспериментальных исследованиях изучалась взаимосвязь между VLCKD и кишечным микробиомом [47,50,52,53,67,68,69,70] с целью изучения влияния VLCKD на состав и характеристики кишечных микроорганизмов. Эффекты VLCKD на микробиом кишечника были исследованы на мышах и людях со смешанными результатами. Наш систематический обзор включал девять исследований, и основные результаты были представлены схематически (Таблица 1).

Таблица 1. Основные выводы о влиянии кетогенной диеты (KD) на кишечный микробиом.

Таблица

Недавно [53] была исследована роль VLCKD в микробиоте кишечника, связанная с противоэпилептическим действием на мышей. В этом исследовании ученые обнаружили, что мыши в течение четырех дней пребывания на диете имели значительные изменения в таксономии бактерий кишечника. Два вида бактерий, Akkermansia и Parabacteriodes, были значительно увеличены у мышей, которых кормили кетогенной диетой, и гнотобиотическая колонизация этими микроорганизмами выявила противоэпилептический эффект у мышей без микробов или обработанных антибиотиками.

Увеличение количества этих двух видов бактерий в кишечнике привело к снижению продукции γ-глутамилтранспептидазы кишечным микробиомом, фермента катализирущего перенос функциональных групп γ-глутамила из молекул, таких как глутатион, в акцептор, который может быть аминокислотой образующий глутамат [71].

Кроме того, они наблюдали уменьшение подгруппы кетогенных γ-глутатамилированных (GG) аминокислот (то есть γ-глутамил-лейцина) как в кишечнике, так и в крови. Предполагается, что аминокислоты GG обладают транспортными свойствами через гематоэнцефалический барьер, отличным от не-γ-глутамилированных форм [72]: это свойство участвует в биосинтезе глутамата и ГАМК [73].

Этот факт, в свою очередь, имел эффект увеличения отношения ГАМК к глутамату в мозге мышей. Исследователи предположили, что связанное с VLCKD-микробиотой ограничение в аминокислотах GG играет ключевую роль в противодействующем эпилепсии эффекте, что подтверждается предыдущими исследованиями, показывающими активность GGT в модификации электрической активности припадка [53].

Кетогенная диета, состоящая из коротких жирных кислот SFAs, мононенасыщенных жирных кислот MUFAs и полиненасыщенных жирных кислот PUFAs, была предоставлена ​​Ма и его коллегами в течение 16 недель [51], и она показывает, что у мышей было разнообразное улучшение сосудисто-нервных заболеваний, строго связанное с низким риском развития болезни Альцгеймера. Эти полезные эффекты могут быть связаны с изменением состава микробиоты в кишечнике, в частности с ростом количества полезных бактерий, Akkermansia Muciniphila и Lactobacillus, которые способны генерировать короткоцепочечные жирные кислоты SCFAs. Интересно, что они обнаружили уменьшение провоспалительных микробов, таких как Desulfovibrio и Turicibacter. Однако диета VLCKD уменьшала общее микробное α-разнообразие из-за низкого содержания углеводов (сложных углеводов) в рационе, что является фундаментальным для микроорганизма с целью их расщепления и получения энергии [52].

Исследование 2016 года [67] изучало, может ли VLCKD обеспечить преимущества в микробиоме кишечника при мышиной модели аутизма. Авторы вводили VLCKD в течение нескольких дней (10–14), наблюдая изменения в кишечном микробиоме; они пришли к выводу, что VLCKD оказывала «антимикробный» эффект, уменьшая общее богатство микроорганизмов как в слепой кишке, так и в фекальной массе, а также улучшая соотношение видов Firmicutes и Bacteroides. Пониженное соотношение Firmicutes: Bacteroides является обычным явлением при ASD , и диета VLCKD, улучшив это соотношение, смогла усилить поведенческие симптомы ASD. Наконец, в отличие от вышеупомянутых исследований, VLCKD уменьшила количество видов бактерий A. muciniphila, что привело к сходным уровням с теми, которые были обнаружены в контрольных группах.

Была описана связь между микробиомом, VLCKD и потенциальной ролью при рассеянном склерозе (РС) [52]. Общим признаком аутоиммунного РС является повреждение и поражение «биоферментативной функции толстой кишки». Процесс ферментации, который позволяет производить полезные побочные продукты, такие как SFCAs, нарушен, таким образом, дисбиотические бактерии толстой кишки переваривают пищу в опасные соединения, влияющие на организм. Диета VLCKD полностью восстановила микробную биоферментативную массу и нормализовала концентрацию микробиома толстой кишки. Авторы [52] продемонстрировали двухфазный эффект VLCKD: сначала имело место резкое снижение богатства и бактериального разнообразия, но через 12 недель концентрация бактерий начала восстанавливаться до исходного уровня, а через 23–24 недели она показала значительное увеличение концентрации бактерий выше базовой линии.

Исследование, проведенное Xie с коллегами у детей [68], изучало связь между микробиомом и рефрактерной эпилепсией у 14 эпилептических и 30 здоровых детей. Пациенты с эпилепсией продемонстрировали дисбаланс кишечной микробиоты перед началом VLCKD. Авторы обнаружили более высокое количество патогенных протеобактерий (Escherichia, Salmonella и Vibrio), которое значительно уменьшилось после лечения VLCKD и увеличилось количество Bacterioidetes как у здоровых людей, так и у пациентов. Bacteroides spp. строго связаны с перевариванием и метаболизмом питательных веществ с высоким содержанием жиров и регуляцией секреции 6–17 интерлейкинов в дендритных клетках, что связано с эффектами судорог у пациентов с эпилепсией [74]. Исследователи предполагают, что VLCKD может уменьшить эти симптомы, развивая изменения в разнообразии микробиоты.

Zhang и соавт. искали различия в микробиоте педиатрических пациентов, получавших кетогенную диету [69]. Они исследовали разницу между респондентами (частота приступов была уменьшена или остановлена) и лицами, не отвечающими (не влияло на судороги). Они обнаружили увеличение количества Bacteroides и уменьшение количества Firmicutes и Actinobacteria у респондеров. С другой стороны, Clostridia, Ruminococcus и Lachnospiraceae (тип Firmicutes) увеличились у лиц, не отвечающих на лечение. Эти данные продемонстрировали, что кетогенная диета изменяет кишечный микробиом педиатрических пациентов, что свидетельствует о том, что кишечный микробиом следует учитывать в качестве биомаркера эффективности противосудорожного лечения. Что касается пациентов, страдающих синдромом дефицита глюкозного транспортера типа 1 [50], было показано значительное увеличение Desulfovibrio spp. у шести пациентов, через 3 месяца вмешательства. Desulfovibrio spp — это род, принадлежащий к гетерогенной группе сульфатредуцирующих, подвижных, анаэробных бактерий, связанных с воспалительным статусом слизистой оболочки кишечника [75]. Авторы предположили, что в случае дисбактериоза может быть хорошим вариантом использование дополнительной добавки с пре- или пробиотиками для поддержания «экологического баланса» кишечной микробиоты [50].

Недавно проведенное исследование у детей с эпилепсией выявило снижение содержания бифидобактерий, а также E. rectale и Dialister, которые коррелируют с такими полезными для здоровья факторами, как профилактика колоректального рака, СРК и некротизирующего энтерколита [76]. Исследователь выявил относительное обилие Actinobacteria и Escherichia coli, что может быть связано с ограничением VLCKD на углеводы. Следует подчеркнуть, что благодаря анализу подсистемы 29SEED ученые выявили истощение путей, ответственных за деградацию углеводов [70].

4. Обсуждение
4.1. Друг или враги?

Все работы, которые были выбраны для изображения механизмов скрещивания, выявили предполагаемые связи между микробиомом кишечника, кетогенными диетами и системными эффектами. Некоторые результаты демонстрируются с помощью «омического» анализа, а некоторые только предполагаются. Как можно видеть, есть несколько противоречивых выводов, предполагающих необходимость более глубокого понимания. Картина (рис. 2) призвана подчеркнуть предполагаемые основные эффекты кетогенной диеты на различные ткани и микробиоту кишечника, а также то, как на ткани может влиять разнообразие кишечной микробиоты.

vliyanie_ketogennoj_diety_na_razlichnye_tkani_i_mikrobiom.png

Рисунок 2. Влияние кетогенной диеты на различные ткани и микробиом. KD играет противоречивую роль в отношении голода, но общий эффект является анорексигенным. KD-орексигенное (стимулирующее аппетит) действие: увеличение ГАМК мозга (γ-аминомасляной кислоты) за счет BHB (β-гидроксибутириновой кислоты); увеличение фосфорилирования AMP (аденозинмонофосфат-активированного белка) через BHB; повышение уровня циркулирующего адипонектина; уменьшение АФК (активных форм кислорода). KD-анорексигенное действие: увеличение циркулирующих после еды FFAs (свободных жирных кислот); постоянный ответ на прием пищи CCK (холецистокинина); уменьшение циркулирующего грелина; снижение фосфорилирования AMP; снижение экспрессии AgRP (Agouti-родственного протеина). KD оказывает положительное влияние на болезнь Альцгеймера через: повышение уровня CBF (мозгового кровообращения) в VMH (вентромедиальном ядре гипоталамуса); уменьшение экспрессии mTOR (мишени рапамицина у млекопитающих) за счет увеличения уровня экспрессии белка eNOS (эндотелиальной синтазы оксида азота); повышенная экспрессия P-gp (P-гликопротеина), который транспортирует Aβ (амилоидные-β) бляшки; улучшение целостности ГЭБ (гематоэнцефалического барьера). KD оказывает благотворное влияние на эпилептический припадок путем модуляции соотношения ГАМК / глутамат в гиппокампе. Он оказывает противосудорожное действие благодаря: увеличению уровня ГАМК, увеличению соотношения ГАМК/глутамат. KD играет главную роль в потере жира. Это оказывает положительное влияние на жировую ткань через: уменьшение липосинтеза, увеличение окисления липидов и увеличение адипонектина. KD играет противоречивую роль в отношении микробиома. KD обычно оказывает свое влияние через: уменьшение α-разнообразия (разнообразие в отдельной экосистеме / образце) и уменьшение богатства (количество различных видов в среде обитания / образце). KD влияет на здоровье кишечника через метаболиты, вырабатываемые различными микробами: увеличение / уменьшение SCFAs (короткоцепочечных жирных кислот), увеличение H2S (сероводорода) и уменьшение лактата. KD и мозг: KD может влиять на ЦНС (центральную нервную систему) не только напрямую, но и косвенно. Предполагается, что воздействие KD на мозг опосредуется микробиотой через увеличение SCFAs и уменьшение количества γ-глутамиламинокислоты. A. muciniphila и Lactobacillus известны как продуценты SCFAs. SCFAs транспортируются переносчиками монокарбоксилазы, экспрессируемыми в ГЭБ. Desulfovibrio обладает способностью продуцировать сероводород и, как следствие, нарушать барьер слизистой оболочки кишечника. Снижение Desulfovibrio и усиление A. muciniphila и Lactobacillus могут способствовать ГЭБ и улучшению сосудисто-нервного состояния. KD и жировая ткань: KD может косвенно влиять на жировую ткань посредством микробиоты через снижение гликемии через фосфорилирование аденозин-монофосфат-протеинкиназы (AMPK), повышение чувствительности к инсулину и увеличение SCFAs. Большое количество A. muciniphila и Lactobacillus spp. привело к снижению массы тела и гликемии. Было продемонстрировано, что у пациента с сахарным диабетом 2 типа, получавшего метформин, выявлен более высокий уровень A. muciniphila, возможно, у метформина есть способность уменьшать массу тела путем активации путей AMPK (AMP-активированной протеинкиназы). A. muciniphila связана с повышением чувствительности к инсулину, и Lactobacillus могут играть те же самые эффекты посредством производства SFCAs: Несколько исследований показали, что Lactobacillus строго связан с потерей массы тела.

4.2. Факторы, влияющие на микробиоту во время VLCKD: что мы должны учитывать?

4.2.1. Жиры

Оптимальный состав VLCKD учитывает как высоконасыщенные, так и моно-полиненасыщенные жиры [54], тогда как западная диета богата насыщенными транс-жирами и бедна моно-полиненасыщенными жирами [77].

Недавний систематический обзор показал, что диеты с высоким содержанием насыщенных жирных кислот приводят к отрицательному воздействию на микробиоту кишечника [78]. Авторы отметили, что диеты, богатые высоко мононенасыщенными жирами, отрицательно влияют на микробиоту кишечника, снижая богатство бактерий, в то время как диеты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами (с противоположными эффектами при сравнении омега-3 и омега-6 жиров), не изменяют богатство и разнообразие. Однако следует отметить, что лишь немногие исследования были проведены с использованием методов NGS или дробового секвенирования, эти новые технологии обеспечивают точные данные, избегая экспериментальных ловушек и предубеждений, созданных “старомодными” методами секвенирования [79]. Недавно рандомизированное контролируемое экспериментальное исследование [80] показало, что диета с высоким содержанием жира увеличивает количество бактероидов при одновременном снижении количества продуцентов бутирата (Faecalibacterium и Blautia) по сравнению со средне-низкожировой группой. Различия в фекальных SCFAs могут быть объяснены высоким содержанием углеводов в среднем и низкожировом рационе, состоящем из устойчивых крахмалов, которые были расщеплены и ферментированы. Следует подчеркнуть, что источником жира является соевое масло, которое очень богато омега-6 полиненасыщенными жирными кислотами [81]; более высокое соотношение длинноцепочечных ПНЖК Омега-6 / Омега-3 связано со многими рисками для здоровья и хроническим состоянием воспаления [82,83,84]. Другое РКИ-исследование [85] показало, что добавление омега-3 ПНЖК не выявило каких-либо таксономических изменений как в α-, так и в β-разнообразии (на уровне семейства и рода), включая продуценты короткоцепочечных жирных кислот.

Согласно этим результатам, различные исследования показали, что каждый тип жирных кислот может вызывать различные эффекты: насыщенные жиры (пальмовое масло) вызывают более высокое содержание триглицеридов в печени у мышей, в отличие от полиненасыщенных жиров (оливковое масло) [41]. Более того, генетически модифицированные мыши, характеризующиеся способностью продуцировать омега-3 (ПНЖК) и питающиеся рационом с высоким содержанием жиров и сахара, продемонстрировали более высокое микробное разнообразие и нормальную функцию кишечного слоя в дистальном отделе кишечника, отличную от немодифицированных мышей, питаются теми же макроэлементами [86].

Источник жиров ( омега-6: омега-3 , PUFAs и MUFAs) и их собственное качество должны учитываться при выполнении диеты с очень низким содержанием углеводов, а также при предоставлении общих рекомендаций по питанию.

4.2.2. Подсластители

В кетогенной диете вызывает противоречия потребление искусственных подсластителей, заменяющих натуральные сахара. Несколько доказательств продемонстрировали, что искусственные подсластители оказывают негативное влияние на здоровье как хозяина, так и кишечника. Nettleton at al. обнаружили, что низкокалорийные подсластители, такие как ацесульфам калия (Ace-K) и сукралоза, нарушают структуру и функцию микробиоты кишечника и слизистой оболочки кишечника [87]. Совсем недавно Qiao-Ping Wang исследовал с помощью NGS влияние некалорийных подсластителей (NNSs) на микробиоту кишечника мышей на уровне организма; Исследование показывает, что искусственные подсластители оказывают бактериостатическое действие, а также изменяют состав микробиоты [88]. Эти данные, в соответствии с тем фактом, что регулярное употребление NNSs может увеличить риск кардиометаболических заболеваний [89], позволяют предположить, что эти химические заменители могут быть вредными для здоровья человека и их следует избегать [90]. Тем не менее, в последнее время использование стевии (также называемой Stevia rebaudiana) широко применяется в качестве не питательных, но натуральных подсластителей. Применение стевии снижало уровень инсулина и глюкозы у 19 здоровых худощавых и 12 тучных людей и оставляло их удовлетворенными и сытыми после еды, несмотря на более низкое потребление калорий [91]. Соответственно, Sharma и коллеги [92] показали снижение уровня холестерина , триглицеридов, липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) и повышение липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) у 20 гиперхолестеринемических женщин, потребляющих экстракты стевии. В обзоре 2008 года авторы предполагают, что недостаточно информации о влиянии стевии на микробиому кишечника [93], в то время как другие сообщили о возможной связи между некалорийными подсластителями, включая стевию, и нарушением полезной кишечной флоры [94].

Учитывая тот факт, что нет никаких явных данных о микробиоме кишечника, но управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) считает подсластитель Stevia rebaudiana “в целом безопасным” [95], стевия может незначительно использоваться вместо искусственных и химических подсластителей, в кофе, чае или в несладком йогурте. Однако необходимо провести дальнейшие исследования с учетом влияния низкокалорийных подсластителей на кишечник и здоровье человека.

4.2.3. Пре- и пробиотики

Правильным предложением для поддержания здоровой кишечной микробиоты во время кетогенной диеты может быть использование пре- и пробиотиков: все больше доказательств [96,97] демонстрируют их положительную пользу. Основным источником пребиотиков являются фруктоолигосахариды, инулин, галактоолигосахариды лактулозы и транс-галактоолигосахариды [98]. Ферментация пребиотиков микробиотой кишечника продуцирует SCFAs, которые положительно модулируют состав микробиоты (увеличивая кишечные бифидобактерии и молочнокислые бактерии), обеспечивая источник энергии для колоноцитов [99]. Иными словами, пробиотики — это живые бактерии (особенно из родов Bifidobacterium и Lactobacillus), которые при введении в достаточном количестве оказывают положительное влияние на здоровье человека; они обычно добавляются в йогурты или содержатся в «специальной еде» [100, 101, 102]. Сообщалось [103,104], что пища, обогащенная этими микроорганизмами, способна восстанавливать и улучшать кишечную микробиоту, достигая состояния эубиоза. Кисломолочные продукты (кефир, греческий йогурт), традиционная пахта, водный кефир, кисломолочный сыр, квашеная капуста, кимчи, мисо, чайный гриб и соленья содержат несколько различных «дружественных» бактерий, таких как Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgarius, Lactobacillus reuteri, Saccharomyces boulardii и Bifidobacterium bifidum [105,106,107,108].

Однако, несмотря на растущий интерес к ферментированным продуктам, эпидемиологических исследований не хватает [104], и большинство из них сосредоточено только на йогурте и кисломолочных продуктах [109, 110]. Эта недостаточность возникает из-за трудности понимания того, является ли польза для здоровья результатом ферментации, осуществляемой микробами или другими биологически активными соединениями. Что касается полезности ферментированных пищевых продуктов во время VLCKD, они представляют собой превосходный и приемлемый источник пищевых волокон и необходимых микроэлементов [111], которые должны быть умеренно обеспечены во время VLCKD.

По нашему мнению, поскольку продукты, прошедшие глубокую ферментацию, по-видимому, улучшают разнообразие кишечного микробиома и индекс здоровья кишечника [112], добавление небольших порций ферментированных продуктов в рацион может быть полезным пребиотическим / пробиотическим дополнением, а также эффективной помощью для пищеварения. Следует сделать оговорку: обязательно убедитесь, что ферментированные продукты и напитки способны существенно не изменять гликемию и инсулинемию при сохранении достаточной кетонемии.

Недавно было показано, что пармезан (итальянский твердый и сухой сыр) содержит «дружественные бактерии», действующие как пробиотики и способные колонизировать и жить в кишечнике тех людей, которые ежедневно потребляют его [113]. Таким образом, умеренное потребление высокожирной ферментированной пищи хорошо рекомендуется для человеческого кишечника и здоровья человека.

4.2.4. Белковая пища

Необходимо сделать несколько выводов о различном влиянии белков на микробиом кишечника.

Необходимо учитывать источник и тип белка, особенно в области спорта, в которой потребление белка в VLCKD является основополагающим для поддержания мышечной массы тела [114].

В нескольких исследованиях изучалось, как и насколько различные виды белков (растительные и животные) модифицируют микробиом [115,116,117], показывая, что, хотя диета с высоким содержанием белка, как правило, ухудшает здоровье кишечника (уменьшает численность и изменяет состав микроффлоры) [118], появляются несколько и разнородные эффекты на кишечную микробиоту [119].

Белок растительного происхождения, такой как белок бобов мунг (как часть рациона с высоким содержанием жиров), увеличивает количество Bacteroidetes при уменьшении Firmicutes, а белок гороха увеличивает штаммы Bifidobacterium и lactobacillus [115].

Эти исследования показали, что полученный из растений белок обладает лучшими преимуществами в отношении кишечного микробиома наряду с положительным влиянием на метаболизм хозяина.

Следует отметить, что мы учитываем, что ни одно исследование не изучило процесс обработки белка, такой как термическая обработка, и влияние этой обработки на состав микробиома (здесь требуются дополнительные исследования).

В течение периода VLCKD мы рекомендуем использовать источники растительного белка (вегетарианский белок), поскольку они более полезны с точки зрения здоровья кишечной микробиоты.

5. Выводы и перспективы

В последние годы интерес к преимуществам кетогенных диет растет и выходит далеко за рамки контроля над приступами. Кетогенная диета, а также более гибкие и менее ограничивающие режимы MAD, LGIT обычно применяются для похудения как у пациентов с ожирением, так и у спортсменов. Кетогенная диета строго влияет на таксоны бактерий, их богатство и разнообразие. Несколько исследований на людях и животных показали различные результаты, демонстрирующие положительное влияние на изменение структуры бактерий и биологических функций кишечника, в то время как другие сообщали о негативных эффектах, таких как уменьшение разнообразия и увеличение количества провоспалительных бактерий.

Тем не менее, были проведены краткосрочные исследования и с конкретными заболеваниями [50, 52, 67, 68], ограничивающие обобщение для всей популяции. Кроме того, микробиота во многих средах может сильно варьировать, а ее пластичность может зависеть от прошлых и конкретных рационов питания [120]. В соответствии с этими соображениями, Healey и коллеги пришли к выводу, что из-за высокой вариабельности среди людей состава микробиома на самом деле трудно определить, как микробиота может изменять разнообразие в зависимости от конкретного рациона питания [121]. По мнению разных авторов [50,70], существует необходимость в поиске лучших стратегий, чтобы максимизировать пользу VLCKD. Может быть полезным применение VLCKD со специфическими пре- и пробиотиками, которые, как было установлено, резко снижаются во время VLCKD [50]. Кроме того, многообещающие данные получены из рандомизированных контрольных испытаний, свидетельствующих о том, что качественные диетические жиры сильно влияют на состав кишечной микробиоты. Диеты с высоким содержанием жира и хорошим качеством полиненасыщенных жиров и растительного белка способны поддерживать нормальную функцию кишечника [80,86]. Параллельно следует рекомендовать отмену искусственных подсластителей [90], чтобы избежать негативного воздействия на общее состояние здоровья, вызванного изменением микробиоты кишечника. Предполагается, что добавление пребиотиков, таких как инулин, лактулоза, фруттоолигосахариды (FOS) и галактоолигосахариды (GOS), которые увеличивают бифидобактерии, может предотвратить нежелательные изменения в микробиоте кишечника [122].

Тем не менее, важно отметить, что модифицированный состав микробиоты, измененный VLCKD, играет ключевую роль в самой активности VLCKD [53, 67, 68]; Было показано, что изменения необходимы для обеспечения положительных эффектов, таких как противосудорожный эффект и улучшение нейроваскулярной (нервно-сосудистой) функции [53,69,70].

Несмотря на то, что до сих пор существует много вопросов, ограничивающих практические исследования микробиома, некоторые новые разработки продолжают продвигаться в этой области. Интеграция «омических» наук с новейшими метагеномными методами оценки микробиоты (секвенирование следующего поколения, дробовое секвенирование 16S рРНК) будет полезна для определения здоровых и нездоровых микробных операционных таксономических единиц (OTUs). Для этой цели итальянский проект микробиома ( http://progettomicrobiomaitaliano.org ) фокусирует свои исследования на преимуществах и недостатках, которые могут возникнуть из генов бактериального происхождения, комбинируя биоинформационные инструменты с алгоритмами для лучшей увязки данных микробиоты с результатами здоровья человека. Недавно был разработан алгоритм машинного электронного обучения, который способен предсказать специфический постпрандиальный гликемический ответ путем анализа профилирования микробиома [123,124].

Наблюдения, что кетогенная диета может модулировать и изменять микробиоту кишечника, представляет собой потенциальный и многообещающий будущий терапевтический подход. Было доказано, что VLCKD является мощным инструментом и нуждается в дальнейшей доработке, учитывая ее влияние на здоровье кишечника. В заключение отметим, что должны быть выполнены дальнейшие исследования с длительными клиническими испытаниями, чтобы установить более безопасные и более здоровые определенные диетические вмешательства для пациентов.

Взять на заметку:

Практические рекомендации по сохранению здоровья кишечника во время VLCKD :

  • Ввести использование сывороточных и растительных белков (например, горохового белка);
  • Уменьшить потребление животного белка;
  • Реализуем кисломолочные продукты и напитки (йогурт, водяной и молочный кефир, кимчи, ферментированные овощи);
  • Правильно вводить пребиотики и специфические пробиотики (при необходимости);
  • Уменьшите соотношение жирных кислот омега-3 и омега-6 (увеличьте омега-3 при уменьшении омега-6);
  • Ввести точное количество и качество ненасыщенных жирных кислот;
  • Избегайте искусственных подсластителей (стевии?) и обработанных пищевых продуктов;
  • При необходимости протестируйте свой микробиом (анализ 16S рРНК для определения биоразнообразия и богатства – т.е. метагеномный анализ микробиоты)..

Обязательно убедитесь, что ферментированные продукты, напитки и белки не должны изменять (в значительной степени) гликемию и инсулинемию при сохранении достаточной кетонемии.

Необходимо также помнить, что модифицированный состав микробиоты, индуцируемый VLCKD, играет ключевую роль в самой активности рациона.

Дополнительная информация по диетам и микробиому :

  • Диета-взаимодействие микробиоты и персонализированное питание
  • Питание, здоровье и микробиота кишечника
  • Роль диетических питательных веществ в модуляции микробиоты

Литература

  1. Thursby, E.; Juge, N. Introduction to the human gut microbiota. Biochem. J. 2017, 474, 1823–1836. [Google Scholar] [CrossRef] [PubMed]
  2. Gill, S.R.; Pop, M.; Deboy, R.T.; Eckburg, P.B.; Turnbaugh, P.J.; Samuel, B.S.; Gordon, J.I.; Relman, D.A.; Fraser-Liggett, C.M.; Nelson, K.E. Metagenomic analysis of the human distal gut microbiome. Science 2006, 312, 1355–1359. [Google Scholar] [CrossRef] [PubMed]
  3. Backhed, F.; Ley, R.E.; Sonnenburg, J.L.; Peterson, D.A.; Gordon, J.I. Host-bacterial mutualism in the human intestine. Science 2005, 307, 1915–1920. [Google Scholar] [CrossRef] [PubMed]
  4. Weinstock, G.M. Genomic approaches to studying the human microbiota. Nature 2012, 489, 250–256. [Google Scholar] [CrossRef] [PubMed]
  5. Koedooder, R.; Mackens, S.; Budding, A.; Fares, D.; Blockeel, C.; Laven, J.; Schoenmakers, S. Identification and evaluation of the microbiome in the female and male reproductive tracts. Hum. Reprod. Update 2019, 25, 298–325. [Google Scholar] [CrossRef]
  6. Oulas, A.; Pavloudi, C.; Polymenakou, P.; Pavlopoulos, G.A.; Papanikolaou, N.; Kotoulas, G.; Arvanitidis, C.; Iliopoulos, I. Metagenomics: Tools and insights for analyzing next-generation sequencing data derived from biodiversity studies. Bioinform. Biol. Insights 2015, 9, 75–88. [Google Scholar] [CrossRef] [PubMed]
  7. Group, N.H.W.; Peterson, J.; Garges, S.; Giovanni, M.; McInnes, P.; Wang, L.; Schloss, J.A.; Bonazzi, V.; McEwen, J.E.; Wetterstrand, K.A.; et al. The nih human microbiome project. Genome Res. 2009, 19, 2317–2323. [Google Scholar] [CrossRef]
  8. Taneja, V. Arthritis susceptibility and the gut microbiome. Febs Lett. 2014, 588, 4244–4249. [Google Scholar] [CrossRef]
  9. Morrison, D.J.; Preston, T. Formation of short chain fatty acids by the gut microbiota and their impact on human metabolism. Gut Microbes 2016, 7, 189–200. [Google Scholar] [CrossRef]
  10. Annalisa, N.; Alessio, T.; Claudette, T.D.; Erald, V.; Antonino, d.L.; Nicola, D.D. Gut microbioma population: An indicator really sensible to any change in age, diet, metabolic syndrome, and life-style. Mediat. Inflamm. 2014, 2014, 901308. [Google Scholar] [CrossRef]
  11. Rodriguez, J.M.; Murphy, K.; Stanton, C.; Ross, R.P.; Kober, O.I.; Juge, N.; Avershina, E.; Rudi, K.; Narbad, A.; Jenmalm, M.C.; et al. The composition of the gut microbiota throughout life, with an emphasis on early life. Microb. Ecol. Health Dis. 2015, 26, 26050. [Google Scholar] [CrossRef] [PubMed]
  12. Gibiino, G.; Lopetuso, L.R.; Scaldaferri, F.; Rizzatti, G.; Binda, C.; Gasbarrini, A. Exploring bacteroidetes: Metabolic key points and immunological tricks of our gut commensals. Dig. Liver Dis. 2018, 50, 635–639. [Google Scholar] [CrossRef] [PubMed]
  13. Fouhy, F.; Watkins, C.; Hill, C.J.; O’Shea, C.A.; Nagle, B.; Dempsey, E.M.; O’Toole, P.W.; Ross, R.P.; Ryan, C.A.; Stanton, C. Perinatal factors affect the gut microbiota up to four years after birth. Nat. Commun. 2019, 10, 1517. [Google Scholar] [CrossRef] [PubMed]
  14. Koliada, A.; Syzenko, G.; Moseiko, V.; Budovska, L.; Puchkov, K.; Perederiy, V.; Gavalko, Y.; Dorofeyev, A.; Romanenko, M.; Tkach, S.; et al. Association between body mass index and firmicutes/bacteroidetes ratio in an adult ukrainian population. BMC Microbiol. 2017, 17, 120. [Google Scholar] [CrossRef] [PubMed]
  15. Nagpal, R.; Mainali, R.; Ahmadi, S.; Wang, S.; Singh, R.; Kavanagh, K.; Kitzman, D.W.; Kushugulova, A.; Marotta, F.; Yadav, H. Gut microbiome and aging: Physiological and mechanistic insights. Nutr Healthy Aging 2018, 4, 267–285. [Google Scholar] [CrossRef] [PubMed]
  16. El Kaoutari, A.; Armougom, F.; Gordon, J.I.; Raoult, D.; Henrissat, B. The abundance and variety of carbohydrate-active enzymes in the human gut microbiota. Nat. Rev. Microbiol. 2013, 11, 497–504. [Google Scholar] [CrossRef] [PubMed]
  17. Sonnenburg, E.D.; Sonnenburg, J.L. Starving our microbial self: The deleterious consequences of a diet deficient in microbiota-accessible carbohydrates. Cell Metab. 2014, 20, 779–786. [Google Scholar] [CrossRef] [PubMed]
  18. LeBlanc, J.G.; Milani, C.; de Giori, G.S.; Sesma, F.; van Sinderen, D.; Ventura, M. Bacteria as vitamin suppliers to their host: A gut microbiota perspective. Curr. Opin. Biotechnol. 2013, 24, 160–168. [Google Scholar] [CrossRef]
  19. Vrieze, A.; Holleman, F.; Zoetendal, E.G.; de Vos, W.M.; Hoekstra, J.B.; Nieuwdorp, M. The environment within: How gut microbiota may influence metabolism and body composition. Diabetologia 2010, 53, 606–613. [Google Scholar] [CrossRef]
  20. Topping, D.L.; Clifton, P.M. Short-chain fatty acids and human colonic function: Roles of resistant starch and nonstarch polysaccharides. Physiol. Rev. 2001, 81, 1031–1064. [Google Scholar] [CrossRef]
  21. Louis, P.; Flint, H.J. Formation of propionate and butyrate by the human colonic microbiota. Env. Microbiol. 2017, 19, 29–41. [Google Scholar] [CrossRef] [PubMed]
  22. Lundin, A.; Bok, C.M.; Aronsson, L.; Bjorkholm, B.; Gustafsson, J.A.; Pott, S.; Arulampalam, V.; Hibberd, M.; Rafter, J.; Pettersson, S. Gut flora, toll-like receptors and nuclear receptors: A tripartite communication that tunes innate immunity in large intestine. Cell. Microbiol. 2008, 10, 1093–1103. [Google Scholar] [CrossRef] [PubMed]
  23. Nemeroff, C.B. The role of gaba in the pathophysiology and treatment of anxiety disorders. Psychopharmacol. Bull. 2003, 37, 133–146. [Google Scholar] [PubMed]
  24. Cryan, J.F.; Kaupmann, K. Don’t worry ‘b’ happy!: A role for gaba(b) receptors in anxiety and depression. Trends Pharm. Sci. 2005, 26, 36–43. [Google Scholar] [CrossRef] [PubMed]
  25. Barrett, E.; Ross, R.P.; O’Toole, P.W.; Fitzgerald, G.F.; Stanton, C. γ-aminobutyric acid production by culturable bacteria from the human intestine. J. Appl. Microbiol. 2012, 113, 411–417. [Google Scholar] [CrossRef] [PubMed]
  26. Bravo, J.A.; Forsythe, P.; Chew, M.V.; Escaravage, E.; Savignac, H.M.; Dinan, T.G.; Bienenstock, J.; Cryan, J.F. Ingestion of lactobacillus strain regulates emotional behavior and central gaba receptor expression in a mouse via the vagus nerve. Proc. Natl. Acad. Sci. USA 2011, 108, 16050–16055. [Google Scholar] [CrossRef]
  27. Kim, D.Y.; Camilleri, M. Serotonin: A mediator of the brain-gut connection. Am. J. Gastroenterol. 2000, 95, 2698–2709. [Google Scholar]
  28. Yano, J.M.; Yu, K.; Donaldson, G.P.; Shastri, G.G.; Ann, P.; Ma, L.; Nagler, C.R.; Ismagilov, R.F.; Mazmanian, S.K.; Hsiao, E.Y. Indigenous bacteria from the gut microbiota regulate host serotonin biosynthesis. Cell 2015, 161, 264–276. [Google Scholar] [CrossRef]
  29. Agus, A.; Planchais, J.; Sokol, H. Gut microbiota regulation of tryptophan metabolism in health and disease. Cell Host Microbe 2018, 23, 716–724. [Google Scholar] [CrossRef]
  30. Namkung, J.; Kim, H.; Park, S. Peripheral serotonin: A new player in systemic energy homeostasis. Mol. Cells 2015, 38, 1023–1028. [Google Scholar]
  31. Gentile, C.L.; Weir, T.L. The gut microbiota at the intersection of diet and human health. Science 2018, 362, 776–780. [Google Scholar] [CrossRef] [PubMed]
  32. David, L.A.; Maurice, C.F.; Carmody, R.N.; Gootenberg, D.B.; Button, J.E.; Wolfe, B.E.; Ling, A.V.; Devlin, A.S.; Varma, Y.; Fischbach, M.A.; et al. Diet rapidly and reproducibly alters the human gut microbiome. Nature 2014, 505, 559–563. [Google Scholar] [CrossRef] [PubMed]
  33. Klimenko, N.S.; Tyakht, A.V.; Popenko, A.S.; Vasiliev, A.S.; Altukhov, I.A.; Ischenko, D.S.; Shashkova, T.I.; Efimova, D.A.; Nikogosov, D.A.; Osipenko, D.A.; et al. Microbiome responses to an uncontrolled short-term diet intervention in the frame of the citizen science project. Nutrients 2018, 10, 567. [Google Scholar] [CrossRef] [PubMed]
  34. De Filippo, C.; Cavalieri, D.; Di Paola, M.; Ramazzotti, M.; Poullet, J.B.; Massart, S.; Collini, S.; Pieraccini, G.; Lionetti, P. Impact of diet in shaping gut microbiota revealed by a comparative study in children from europe and rural africa. Proc. Natl. Acad. Sci. USA 2010, 107, 14691–14696. [Google Scholar] [CrossRef] [PubMed]
  35. Rowland, I.; Gibson, G.; Heinken, A.; Scott, K.; Swann, J.; Thiele, I.; Tuohy, K. Gut microbiota functions: Metabolism of nutrients and other food components. Eur. J. Nutr. 2018, 57, 1–24. [Google Scholar] [CrossRef] [PubMed]
  36. Zinocker, M.K.; Lindseth, I.A. The western diet-microbiome-host interaction and its role in metabolic disease. Nutrients 2018, 10, 365. [Google Scholar] [CrossRef]
  37. Duan, Y.; Zeng, L.; Zheng, C.; Song, B.; Li, F.; Kong, X.; Xu, K. Inflammatory links between high fat diets and diseases. Front. Immunol. 2018, 9, 2649. [Google Scholar] [CrossRef]
  38. Mills, S.; Stanton, C.; Lane, J.A.; Smith, G.J.; Ross, R.P. Precision nutrition and the microbiome, part I: Current state of the science. Nutrients 2019, 11, 923. [Google Scholar] [CrossRef]
  39. Candido, F.G.; Valente, F.X.; Grzeskowiak, L.M.; Moreira, A.P.B.; Rocha, D.; Alfenas, R.C.G. Impact of dietary fat on gut microbiota and low-grade systemic inflammation: Mechanisms and clinical implications on obesity. Int. J. Food Sci. Nutr. 2018, 69, 125–143. [Google Scholar] [CrossRef]
  40. Reddel, S.; Putignani, L.; Del Chierico, F. The impact of low-fodmaps, gluten-free, and ketogenic diets on gut microbiota modulation in pathological conditions. Nutrients 2019, 11, 373. [Google Scholar] [CrossRef]
  41. De Wit, N.; Derrien, M.; Bosch-Vermeulen, H.; Oosterink, E.; Keshtkar, S.; Duval, C.; de Vogel-van den Bosch, J.; Kleerebezem, M.; Muller, M.; van der Meer, R. Saturated fat stimulates obesity and hepatic steatosis and affects gut microbiota composition by an enhanced overflow of dietary fat to the distal intestine. Am. J. Physiol. Gastrointest. Liver Physiol. 2012, 303, G589–G599. [Google Scholar] [CrossRef] [PubMed]
  42. Varju, P.; Farkas, N.; Hegyi, P.; Garami, A.; Szabo, I.; Illes, A.; Solymar, M.; Vincze, A.; Balasko, M.; Par, G.; et al. Low fermentable oligosaccharides, disaccharides, monosaccharides and polyols (FODMAP) diet improves symptoms in adults suffering from irritable bowel syndrome (IBS) compared to standard IBS diet: A meta-analysis of clinical studies. PLoS ONE 2017, 12, e0182942. [Google Scholar] [CrossRef] [PubMed]
  43. Wong, W.M. Restriction of fodmap in the management of bloating in irritable bowel syndrome. Singap. Med. J. 2016, 57, 476–484. [Google Scholar] [CrossRef] [PubMed]
  44. Bascunan, K.A.; Vespa, M.C.; Araya, M. Celiac disease: Understanding the gluten-free diet. Eur. J. Nutr. 2017, 56, 449–459. [Google Scholar] [CrossRef] [PubMed]
  45. Paoli, A.; Rubini, A.; Volek, J.S.; Grimaldi, K.A. Beyond weight loss: A review of the therapeutic uses of very-low-carbohydrate (ketogenic) diets. Eur. J. Clin. Nutr. 2013, 67, 789–796. [Google Scholar] [CrossRef] [PubMed]
  46. Stafstrom, C.E.; Rho, J.M. The ketogenic diet as a treatment paradigm for diverse neurological disorders. Front. Pharm. 2012, 3, 59. [Google Scholar] [CrossRef] [PubMed]
  47. Murtaza, N.; Burke, L.M.; Vlahovich, N.; Charlesson, B.; O’Neill, H.; Ross, M.L.; Campbell, K.L.; Krause, L.; Morrison, M. The effects of dietary pattern during intensified training on stool microbiota of elite race walkers. Nutrients 2019, 11, 261. [Google Scholar] [CrossRef] [PubMed]
  48. Cooder, H.R. Epilepsy in children: With particular reference to the ketogenic diet. Cal. West. Med. 1933, 39, 169–173. [Google Scholar]
  49. Perez-Guisado, J. Ketogenic diets: Additional benefits to the weight loss and unfounded secondary effects. Arch. Lat. Nutr. 2008, 58, 323–329. [Google Scholar]
  50. Tagliabue, A.; Ferraris, C.; Uggeri, F.; Trentani, C.; Bertoli, S.; de Giorgis, V.; Veggiotti, P.; Elli, M. Short-term impact of a classical ketogenic diet on gut microbiota in GLUT1 deficiency syndrome: A 3-month prospective observational study. Clin. Nutr Espen 2017, 17, 33–37. [Google Scholar] [CrossRef]
  51. Ma, D.; Wang, A.C.; Parikh, I.; Green, S.J.; Hoffman, J.D.; Chlipala, G.; Murphy, M.P.; Sokola, B.S.; Bauer, B.; Hartz, A.M.S.; et al. Ketogenic diet enhances neurovascular function with altered gut microbiome in young healthy mice. Sci. Rep. 2018, 8, 6670. [Google Scholar] [CrossRef] [PubMed]
  52. Swidsinski, A.; Dorffel, Y.; Loening-Baucke, V.; Gille, C.; Goktas, O.; Reisshauer, A.; Neuhaus, J.; Weylandt, K.H.; Guschin, A.; Bock, M. Reduced mass and diversity of the colonic microbiome in patients with multiple sclerosis and their improvement with ketogenic diet. Front. Microbiol. 2017, 8, 1141. [Google Scholar] [CrossRef] [PubMed]
  53. Olson, C.A.; Vuong, H.E.; Yano, J.M.; Liang, Q.Y.; Nusbaum, D.J.; Hsiao, E.Y. The gut microbiota mediates the anti-seizure effects of the ketogenic diet. Cell 2018, 174, 497. [Google Scholar] [CrossRef] [PubMed]
  54. Veech, R.L. The therapeutic implications of ketone bodies: The effects of ketone bodies in pathological conditions: Ketosis, ketogenic diet, redox states, insulin resistance, and mitochondrial metabolism. Prostaglandins Leukot. Essent. Fat. Acids 2004, 70, 309–319. [Google Scholar] [CrossRef] [PubMed]
  55. Kwan, P.; Brodie, M.J. Early identification of refractory epilepsy. N. Engl. J. Med. 2000, 342, 314–319. [Google Scholar] [CrossRef] [PubMed]
  56. Klepper, J. GLUT1 deficiency syndrome in clinical practice. Epilepsy Res. 2012, 100, 272–277. [Google Scholar] [CrossRef] [PubMed]
  57. Choi, I.Y.; Piccio, L.; Childress, P.; Bollman, B.; Ghosh, A.; Brandhorst, S.; Suarez, J.; Michalsen, A.; Cross, A.H.; Morgan, T.E.; et al. A diet mimicking fasting promotes regeneration and reduces autoimmunity and multiple sclerosis symptoms. Cell Rep. 2016, 15, 2136–2146. [Google Scholar] [CrossRef] [PubMed]
  58. Liu, Y.M.; Wang, H.S. Medium-chain triglyceride ketogenic diet, an effective treatment for drug-resistant epilepsy and a comparison with other ketogenic diets. Biomed. J. 2013, 36, 9–15. [Google Scholar] [CrossRef]
  59. Miranda, M.J.; Turner, Z.; Magrath, G. Alternative diets to the classical ketogenic diet—Can we be more liberal? Epilepsy Res. 2012, 100, 278–285. [Google Scholar] [CrossRef]
  60. Sharma, S.; Sankhyan, N.; Gulati, S.; Agarwala, A. Use of the modified atkins diet for treatment of refractory childhood epilepsy: A randomized controlled trial. Epilepsia 2013, 54, 481–486. [Google Scholar] [CrossRef]
  61. Kossoff, E.H.; Cervenka, M.C.; Henry, B.J.; Haney, C.A.; Turner, Z. A decade of the modified Atkins diet (2003–2013): Results, insights, and future directions. Epilepsy Behav. 2013, 29, 437–442. [Google Scholar] [CrossRef] [PubMed]
  62. Muzykewicz, D.A.; Lyczkowski, D.A.; Memon, N.; Conant, K.D.; Pfeifer, H.H.; Thiele, E.A. Efficacy, safety, and tolerability of the low glycemic index treatment in pediatric epilepsy. Epilepsia 2009, 50, 1118–1126. [Google Scholar] [CrossRef] [PubMed]
  63. Paoli, A.; Canato, M.; Toniolo, L.; Bargossi, A.M.; Neri, M.; Mediati, M.; Alesso, D.; Sanna, G.; Grimaldi, K.A.; Fazzari, A.L.; et al. The ketogenic diet: An underappreciated therapeutic option? La Clinica Terapeutica 2011, 162, e145–e153. [Google Scholar] [PubMed]
  64. Paoli, A.; Tinsley, G.; Bianco, A.; Moro, T. The influence of meal frequency and timing on health in humans: The role of fasting. Nutrients 2019, 11, 719. [Google Scholar] [CrossRef] [PubMed]
  65. Fukao, T.; Lopaschuk, G.D.; Mitchell, G.A. Pathways and control of ketone body metabolism: On the fringe of lipid biochemistry. Prostaglandins Leukot. Essent. Fat. Acids 2004, 70, 243–251. [Google Scholar] [CrossRef] [PubMed]
  66. Dhillon, K.K.; Gupta, S. Biochemistry, Ketogenesis; Statpearls: Treasure Island, FL, USA, 2019. [Google Scholar]
  67. Newell, C.; Bomhof, M.R.; Reimer, R.A.; Hittel, D.S.; Rho, J.M.; Shearer, J. Ketogenic diet modifies the gut microbiota in a murine model of autism spectrum disorder. Mol. Autism 2016, 7, 37. [Google Scholar] [CrossRef] [PubMed]
  68. Xie, G.; Zhou, Q.; Qiu, C.Z.; Dai, W.K.; Wang, H.P.; Li, Y.H.; Liao, J.X.; Lu, X.G.; Lin, S.F.; Ye, J.H.; et al. Ketogenic diet poses a significant effect on imbalanced gut microbiota in infants with refractory epilepsy. World J. Gastroenterol. 2017, 23, 6164–6171. [Google Scholar] [CrossRef] [PubMed]
  69. Zhang, Y.; Zhou, S.; Zhou, Y.; Yu, L.; Zhang, L.; Wang, Y. Altered gut microbiome composition in children with refractory epilepsy after ketogenic diet. Epilepsy Res. 2018, 145, 163–168. [Google Scholar] [CrossRef] [PubMed]
  70. Lindefeldt, M.; Eng, A.; Darban, H.; Bjerkner, A.; Zetterstrom, C.K.; Allander, T.; Andersson, B.; Borenstein, E.; Dahlin, M.; Prast-Nielsen, S. The ketogenic diet influences taxonomic and functional composition of the gut microbiota in children with severe epilepsy. npj Biofilms Microbiomes 2019, 5, 5. [Google Scholar] [CrossRef] [PubMed]
  71. Whitfield, J.B. γ glutamyl transferase. Crit. Rev. Clin. Lab. Sci. 2001, 38, 263–355. [Google Scholar] [CrossRef] [PubMed]
  72. Pica, A.; Chi, M.C.; Chen, Y.Y.; d’Ischia, M.; Lin, L.L.; Merlino, A. The maturation mechanism of γ-glutamyl transpeptidases: Insights from the crystal structure of a precursor mimic of the enzyme from bacillus licheniformis and from site-directed mutagenesis studies. Biochim. Biophys. Acta 2016, 1864, 195–203. [Google Scholar] [CrossRef] [PubMed]
  73. Hertz, L. The glutamate-glutamine (gaba) cycle: Importance of late postnatal development and potential reciprocal interactions between biosynthesis and degradation. Front. Endocrinol. (Lausanne) 2013, 4, 59. [Google Scholar] [CrossRef]
  74. Arumugam, M.; Raes, J.; Pelletier, E.; Le Paslier, D.; Yamada, T.; Mende, D.R.; Fernandes, G.R.; Tap, J.; Bruls, T.; Batto, J.M.; et al. Enterotypes of the human gut microbiome. Nature 2011, 473, 174–180. [Google Scholar] [CrossRef] [PubMed]
  75. Devkota, S.; Wang, Y.; Musch, M.W.; Leone, V.; Fehlner-Peach, H.; Nadimpalli, A.; Antonopoulos, D.A.; Jabri, B.; Chang, E.B. Dietary-fat-induced taurocholic acid promotes pathobiont expansion and colitis in IL-10 −/− mice. Nature 2012, 487, 104–108. [Google Scholar] [CrossRef]
  76. O’Callaghan, A.; van Sinderen, D. Bifidobacteria and their role as members of the human gut microbiota. Front. Microbiol. 2016, 7, 925. [Google Scholar] [CrossRef] [PubMed]
  77. Graham, L.C.; Harder, J.M.; Soto, I.; de Vries, W.N.; John, S.W.; Howell, G.R. Chronic consumption of a western diet induces robust glial activation in aging mice and in a mouse model of alzheimer’s disease. Sci. Rep. 2016, 6, 21568. [Google Scholar] [CrossRef]
  78. Wolters, M.; Ahrens, J.; Romani-Perez, M.; Watkins, C.; Sanz, Y.; Benitez-Paez, A.; Stanton, C.; Gunther, K. Dietary fat, the gut microbiota, and metabolic health—A systematic review conducted within the mynewgut project. Clin. Nutr. 2018. [Google Scholar] [CrossRef]
  79. Cao, Y.; Fanning, S.; Proos, S.; Jordan, K.; Srikumar, S. A review on the applications of next generation sequencing technologies as applied to food-related microbiome studies. Front. Microbiol. 2017, 8, 1829. [Google Scholar] [CrossRef]
  80. Wan, Y.; Wang, F.; Yuan, J.; Li, J.; Jiang, D.; Zhang, J.; Li, H.; Wang, R.; Tang, J.; Huang, T.; et al. Effects of dietary fat on gut microbiota and faecal metabolites, and their relationship with cardiometabolic risk factors: A 6-month randomised controlled-feeding trial. Gut 2019, 68, 1417–1429. [Google Scholar] [CrossRef]
  81. Isaac, D.M.; Alzaben, A.S.; Mazurak, V.C.; Yap, J.; Wizzard, P.R.; Nation, P.N.; Zhao, Y.Y.; Curtis, J.M.; Sergi, C.; Wales, P.W.; et al. Mixed lipid, fish oil and soybean oil parenteral lipids impact cholestasis, hepatic phytosterol and lipid composition. J. Pediatr. Gastroenterol. Nutr. 2019, 68, 861–867. [Google Scholar] [CrossRef]
  82. Jang, H.; Park, K. Omega-3 and omega-6 polyunsaturated fatty acids and metabolic syndrome: A systematic review and meta-analysis. Clin. Nutr. 2019. [Google Scholar] [CrossRef]
  83. Noori, N.; Dukkipati, R.; Kovesdy, C.P.; Sim, J.J.; Feroze, U.; Murali, S.B.; Bross, R.; Benner, D.; Kopple, J.D.; Kalantar-Zadeh, K. Dietary omega-3 fatty acid, ratio of omega-6 to omega-3 intake, inflammation, and survival in long-term hemodialysis patients. Am. J. Kidney Dis. 2011, 58, 248–256. [Google Scholar] [CrossRef]
  84. Lee, H.J.; Han, Y.M.; An, J.M.; Kang, E.A.; Park, Y.J.; Cha, J.Y.; Hahm, K.B. Role of omega-3 polyunsaturated fatty acids in preventing gastrointestinal cancers: Current status and future perspectives. Expert Rev. Anticancer 2018, 18, 1189–1203. [Google Scholar] [CrossRef]
  85. Watson, H.; Mitra, S.; Croden, F.C.; Taylor, M.; Wood, H.M.; Perry, S.L.; Spencer, J.A.; Quirke, P.; Toogood, G.J.; Lawton, C.L.; et al. A randomised trial of the effect of omega-3 polyunsaturated fatty acid supplements on the human intestinal microbiota. Gut 2018, 67, 1974–1983. [Google Scholar] [CrossRef]
  86. Bidu, C.; Escoula, Q.; Bellenger, S.; Spor, A.; Galan, M.; Geissler, A.; Bouchot, A.; Dardevet, D.; Morio, B.; Cani, P.D.; et al. The transplantation of ω3 PUFA-altered gut microbiota of FAT-1 mice to wild-type littermates prevents obesity and associated metabolic disorders. Diabetes 2018, 67, 1512–1523. [Google Scholar] [CrossRef]
  87. Nettleton, J.E.; Reimer, R.A.; Shearer, J. Reshaping the gut microbiota: Impact of low calorie sweeteners and the link to insulin resistance? Physiol. Behav. 2016, 164, 488–493. [Google Scholar] [CrossRef]
  88. Wang, Q.P.; Browman, D.; Herzog, H.; Neely, G.G. Non-nutritive sweeteners possess a bacteriostatic effect and alter gut microbiota in mice. PLoS ONE 2018, 13, e0199080. [Google Scholar] [CrossRef]
  89. Azad, M.B.; Abou-Setta, A.M.; Chauhan, B.F.; Rabbani, R.; Lys, J.; Copstein, L.; Mann, A.; Jeyaraman, M.M.; Reid, A.E.; Fiander, M.; et al. Nonnutritive sweeteners and cardiometabolic health: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials and prospective cohort studies. CMAJ 2017, 189, E929–E939. [Google Scholar] [CrossRef]
  90. Suez, J.; Korem, T.; Zeevi, D.; Zilberman-Schapira, G.; Thaiss, C.A.; Maza, O.; Israeli, D.; Zmora, N.; Gilad, S.; Weinberger, A.; et al. Artificial sweeteners induce glucose intolerance by altering the gut microbiota. Nature 2014, 514, 181–186. [Google Scholar] [CrossRef]
  91. Anton, S.D.; Martin, C.K.; Han, H.; Coulon, S.; Cefalu, W.T.; Geiselman, P.; Williamson, D.A. Effects of stevia, aspartame, and sucrose on food intake, satiety, and postprandial glucose and insulin levels. Appetite 2010, 55, 37–43. [Google Scholar] [CrossRef]
  92. Sharma, N.; Mogra, R.; Upadhyay, B. Effect of stevia extract intervention on lipid profile. Stud. Ethno-Med. 2009, 3, 137–140. [Google Scholar] [CrossRef]
  93. Samuel, P.; Ayoob, K.T.; Magnuson, B.A.; Wolwer-Rieck, U.; Jeppesen, P.B.; Rogers, P.J.; Rowland, I.; Mathews, R. Stevia leaf to stevia sweetener: Exploring its science, benefits, and future potential. J. Nutr. 2018, 148, 1186S–1205S. [Google Scholar] [CrossRef]
  94. Pepino, M.Y. Metabolic effects of non-nutritive sweeteners. Physiol. Behav. 2015, 152, 450–455. [Google Scholar] [CrossRef]
  95. Perrier, J.D.; Mihalov, J.J.; Carlson, S.J. Fda regulatory approach to steviol glycosides. Food Chem. Toxicol. 2018, 122, 132–142. [Google Scholar] [CrossRef]
  96. Finamore, A.; Roselli, M.; Donini, L.; Brasili, D.E.; Rami, R.; Carnevali, P.; Mistura, L.; Pinto, A.; Giusti, A.; Mengheri, E. Supplementation with Bifidobacterium longum Bar33 and lactobacillus helveticus bar13 mixture improves immunity in elderly humans (over 75 years) and aged mice. Nutrition 2019, 63–64, 184–192. [Google Scholar] [CrossRef]
  97. Bagheri, S.; Heydari, A.; Alinaghipour, A.; Salami, M. Effect of probiotic supplementation on seizure activity and cognitive performance in PTZ-induced chemical kindling. Epilepsy Behav. 2019, 95, 43–50. [Google Scholar] [CrossRef]
  98. Davani-Davari, D.; Negahdaripour, M.; Karimzadeh, I.; Seifan, M.; Mohkam, M.; Masoumi, S.J.; Berenjian, A.; Ghasemi, Y. Prebiotics: Definition, types, sources, mechanisms, and clinical applications. Foods 2019, 8, 92. [Google Scholar] [CrossRef]
  99. Flint, H.J.; Duncan, S.H.; Scott, K.P.; Louis, P. Interactions and competition within the microbial community of the human colon: Links between diet and health. Env. Microbiol. 2007, 9, 1101–1111. [Google Scholar] [CrossRef]
  100. Quigley, E.M.M. Prebiotics and probiotics in digestive health. Clin. Gastroenterol. Hepatol. 2019, 17, 333–344. [Google Scholar] [CrossRef]
  101. Nath, A.; Haktanirlar, G.; Varga, A.; Molnar, M.A.; Albert, K.; Galambos, I.; Koris, A.; Vatai, G. Biological activities of lactose-derived prebiotics and symbiotic with probiotics on gastrointestinal system. Medicina (Kaunas) 2018, 54, 18. [Google Scholar] [CrossRef]
  102. Valdes, A.M.; Walter, J.; Segal, E.; Spector, T.D. Role of the gut microbiota in nutrition and health. BMJ 2018, 361, k2179. [Google Scholar] [CrossRef]
  103. Marco, M.L.; Heeney, D.; Binda, S.; Cifelli, C.J.; Cotter, P.D.; Foligne, B.; Ganzle, M.; Kort, R.; Pasin, G.; Pihlanto, A.; et al. Health benefits of fermented foods: Microbiota and beyond. Curr. Opin.Biotechnol. 2017, 44, 94–102. [Google Scholar] [CrossRef]
  104. Borresen, E.C.; Henderson, A.J.; Kumar, A.; Weir, T.L.; Ryan, E.P. Fermented foods: Patented approaches and formulations for nutritional supplementation and health promotion. Recent Pat. Food Nutr. Agric. 2012, 4, 134–140. [Google Scholar] [CrossRef]
  105. Dong, Y.; Xu, M.; Chen, L.; Bhochhibhoya, A. Probiotic foods and supplements interventions for metabolic syndromes: A systematic review and meta-analysis of recent clinical trials. Ann. Nutr. Metab. 2019, 74, 224–241. [Google Scholar] [CrossRef]
  106. Sairanen, U.; Piirainen, L.; Grasten, S.; Tompuri, T.; Matto, J.; Saarela, M.; Korpela, R. The effect of probiotic fermented milk and inulin on the functions and microecology of the intestine. J. Dairy Res. 2007, 74, 367–373. [Google Scholar] [CrossRef]
  107. Yoon, H.; Park, Y.S.; Lee, D.H.; Seo, J.G.; Shin, C.M.; Kim, N. Effect of administering a multi-species probiotic mixture on the changes in fecal microbiota and symptoms of irritable bowel syndrome: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial. J. Clin. Biochem. Nutr. 2015, 57, 129–134. [Google Scholar] [CrossRef]
  108. Yang, S.J.; Lee, J.E.; Lim, S.M.; Kim, Y.J.; Lee, N.K.; Paik, H.D. Antioxidant and immune-enhancing effects of probiotic Lactobacillus plantarum 200655 isolated from kimchi. Food Sci. Biotechnol. 2019, 28, 491–499. [Google Scholar] [CrossRef]
  109. Shiby, V.K.; Mishra, H.N. Fermented milks and milk products as functional foods—A review. Crit. Rev. Food Sci. Nutr. 2013, 53, 482–496. [Google Scholar] [CrossRef]
  110. Matsumoto, K.; Takada, T.; Shimizu, K.; Moriyama, K.; Kawakami, K.; Hirano, K.; Kajimoto, O.; Nomoto, K. Effects of a probiotic fermented milk beverage containing Lactobacillus casei strain shirota on defecation frequency, intestinal microbiota, and the intestinal environment of healthy individuals with soft stools. J. Biosci. Bioeng. 2010, 110, 547–552. [Google Scholar] [CrossRef]
  111. Bell, V.; Ferrao, J.; Pimentel, L.; Pintado, M.; Fernandes, T. One health, fermented foods, and gut microbiota. Foods 2018, 7, 195. [Google Scholar] [CrossRef]
  112. Singh, R.K.; Chang, H.W.; Yan, D.; Lee, K.M.; Ucmak, D.; Wong, K.; Abrouk, M.; Farahnik, B.; Nakamura, M.; Zhu, T.H.; et al. Influence of diet on the gut microbiome and implications for human health. J. Transl. Med. 2017, 15, 73. [Google Scholar] [CrossRef]
  113. Milani, C.; Duranti, S.; Napoli, S.; Alessandri, G.; Mancabelli, L.; Anzalone, R.; Longhi, G.; Viappiani, A.; Mangifesta, M.; Lugli, G.A.; et al. Colonization of the human gut by bovine bacteria present in parmesan cheese. Nat. Commun 2019, 10, 1286. [Google Scholar] [CrossRef]
  114. Paoli, A.; Bianco, A.; Grimaldi, K.A. The ketogenic diet and sport: A possible marriage? Exerc. Sport Sci. Rev. 2015, 43, 153–162. [Google Scholar] [CrossRef]
  115. Nakatani, A.; Li, X.; Miyamoto, J.; Igarashi, M.; Watanabe, H.; Sutou, A.; Watanabe, K.; Motoyama, T.; Tachibana, N.; Kohno, M.; et al. Dietary mung bean protein reduces high-fat diet-induced weight gain by modulating host bile acid metabolism in a gut microbiota-dependent manner. Biochem. Biophys. Res. Commun. 2018, 501, 955–961. [Google Scholar] [CrossRef]
  116. Meddah, A.T.; Yazourh, A.; Desmet, I.; Risbourg, B.; Verstraete, W.; Romond, M.B. The regulatory effects of whey retentate from bifidobacteria fermented milk on the microbiota of the simulator of the human intestinal microbial ecosystem (SHIME). J. Appl. Microbiol. 2001, 91, 1110–1117. [Google Scholar] [CrossRef]
  117. Swiatecka, D.; Narbad, A.; Ridgway, K.P.; Kostyra, H. The study on the impact of glycated pea proteins on human intestinal bacteria. Int. J. Food Microbiol. 2011, 145, 267–272. [Google Scholar]
  118. Mu, C.; Yang, Y.; Luo, Z.; Guan, L.; Zhu, W. The colonic microbiome and epithelial transcriptome are altered in rats fed a high-protein diet compared with a normal-protein diet. J. Nutr. 2016, 146, 474–483. [Google Scholar] [CrossRef]
  119. Zhu, Y.; Lin, X.; Zhao, F.; Shi, X.; Li, H.; Li, Y.; Zhu, W.; Xu, X.; Li, C.; Zhou, G. Erratum: Meat, dairy and plant proteins alter bacterial composition of rat gut bacteria. Sci. Rep. 2015, 5, 16546. [Google Scholar] [CrossRef]
  120. Griffin, N.W.; Ahern, P.P.; Cheng, J.; Heath, A.C.; Ilkayeva, O.; Newgard, C.B.; Fontana, L.; Gordon, J.I. Prior dietary practices and connections to a human gut microbial metacommunity alter responses to diet interventions. Cell Host Microbe 2017, 21, 84–96. [Google Scholar] [CrossRef]
  121. Healey, G.R.; Murphy, R.; Brough, L.; Butts, C.A.; Coad, J. Interindividual variability in gut microbiota and host response to dietary interventions. Nutr. Rev. 2017, 75, 1059–1080. [Google Scholar] [CrossRef]
  122. Turroni, F.; Milani, C.; Duranti, S.; Mancabelli, L.; Mangifesta, M.; Viappiani, A.; Lugli, G.A.; Ferrario, C.; Gioiosa, L.; Ferrarini, A.; et al. Deciphering bifidobacterial-mediated metabolic interactions and their impact on gut microbiota by a multi-omics approach. ISME J. 2016, 10, 1656–1668. [Google Scholar] [CrossRef]
  123. Integrative HMP (iHMP) Research Network Consortium. The integrative human microbiome project: Dynamic analysis of microbiome-host omics profiles during periods of human health and disease. Cell Host Microbe 2014, 16, 276–289. [Google Scholar] [CrossRef]
  124. Zeevi, D.; Korem, T.; Zmora, N.; Israeli, D.; Rothschild, D.; Weinberger, A.; Ben-Yacov, O.; Lador, D.; Avnit-Sagi, T.; Lotan-Pompan, M.; et al. Personalized nutrition by prediction of glycemic responses. Cell 2015, 163, 1079–1094. [Google Scholar] [CrossRef]

Будьте здоровы!

ССЫЛКИ К РАЗДЕЛУ О ПРЕПАРАТАХ ПРОБИОТИКАХ

Источники:

https://keto-dieta-official.ru/instruktsiya/
https://keto-dieta-official.ru/otzyvy/
https://sport-motivacia.ru/nashli-vse-razvody-s-keto-dieta-kapsuly-dlya-poxudeniya-uchim-kak-kupit-original-ot-proizvoditelya/
http://propionix.ru/keto-dieta-i-mikrobiom

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Adblock
detector