Что можно при белой диете после отбеливания

Содержание скрыть

Диета после отбеливания зубов

Белая диета после отбеливания зубов — свод правил питания, который рекомендуют стоматологи пациентам, прошедшим процедуру осветления. Ее главным принципом является отказ от блюд, продуктов и напитков, содержащих большое количество красящих веществ. К ним относятся:

  • Крепкие кофе, чай и напитки на их основе;
  • Соки, вина, морсы, лимонады;
  • Шоколад, другие блюда и напитки, содержащие какао;
  • Овощи (особенно свежие), способные вызвать окрашивание — свекла, морковь и аналогичные;
  • Продукты, содержащие яркие красители.
  • Кетчуп, аджика и другие цветные соусы, пряности.

Следует также отказаться от приема в пищу продуктов, содержащих большое количество кислот: цитрусовых, других овощей, ягод и фруктов. Также следует сократить потребление кисломолочных продуктов и соусов. Кроме того, курящим людям следует на время отказаться от этой привычки либо уменьшить количество выкуриваемых сигарет.

Диета после отбеливания зубов

Что можно есть после отбеливания зубов

Без опасений можно употреблять в пищу такие продукты, как белое куриное мясо и белая рыба, рис, яичный белок, творог тофу и пресный сыр. Не вызывают окрашивания эмали рис, белая фасоль и грецкие орехи, белые грибы и водоросли. Лучше отдать предпочтение макаронам из твердых сортов пшеницы, а также выпечке и мучным продуктам из муки грубого помола. Безопасны практически все виды каш: овсяная, кукурузная, гречневая.

Дополнить диету можно белой смородиной, бананами, сладкими яблоками без кожуры, пекинской, белокочанной капустой.

Как долго следует придерживаться диеты

Окрашивающие продукты строго запрещены в течение 2-3 дней после завершения процедуры отбеливания. Спустя первые 48 часов, режим становится более мягким. Разрешается в ограниченном количестве употреблять красящую пищу, кроме того, допускается пить кофе, но через трубочку.

Врачи рекомендуют придерживаться приведенных правил питания на протяжении по меньшей мере двух недель. Это позволит зафиксировать достигнутый результат и полностью исключить возможность окрашивания зубов.

Если в течение этого срока вы все же съели или выпили что-то, что способно окрасить эмаль, необходимо как можно быстрее очистить зубы.

Удалить остатки пищи и нейтрализовать красящие вещества помогут гигиенические средства «АСЕПТА» — зубные пасты и ополаскиватели:

  • Они препятствуют образованию зубного налета;
  • Снижают чувствительность зубов и насыщают эмаль необходимыми после отбеливания минералами;
  • Укрепляют десны, предотвращая кровоточивость и ускоряя процесс восстановления;
  • Помогают надолго сохранить результат отбеливания зубов, а также бережно осветляют эмаль.

Преимущества и недостатки диеты после отбеливания зубов

Белая диета после отбеливания зубов, как и любая другая, имеет свои плюсы и минусы. Поэтому стоит подробнее изучить их, чтобы понимать, что вас ждет, после того как вы осветлите эмаль.

Клинические исследования

Анализ клинической эффективности использования различных лечебно-профилактических средств серии «Асепта», проведенный в Новосибирске, в ГБОУ ВПО «Новосибирский государственный университет», подтвердил, что линия отличается:

  • Выраженным гигиеническим;
  • Противовоспалительным;
  • Кровеостанавливающим свойством.

При исследовании изучалось влияние средств на состояние полости рта подростков, пациентов с наиболее чувствительными тканями. Использование паст, бальзама с прополисом и ополаскивателя продемонстрировало улучшение клинических показателей и подтвердило высокую эффективность при лечении патологии пародонта у пациентов различного возраста.

Отзывы потребителей

Altamira об ополаскивателе Асепта (otzovik.com):

«Ополаскивателями для полости рта пользуюсь редко, так как не вижу в них особой надобности. Но недавно столкнулась с проблемой воспаления десен, они ужасно болели и доставляли дискомфорт не только при приеме пищи, но и во время сна. На приеме у стоматолога мне посоветовал врач использовать ополаскиватель для полости рта асепта, так как он не только снижает воспаление, но и защищает десна от кровоточивости, а также предотвращает появление кариеса.

Купив в аптеке данный ополаскиватель и попробовав его несколько раз, я была поражена. Он действительно снизил воспаление десен, а также приятно освежил полость рта.

Упаковка у данного средства очень удобная, сделана из прозрачного пластика синего цвета, поэтому видно, сколько осталось средства. Так же меня приятно удивило, что в комплекте есть мерный колпачок, он надевается на крышку и не потеряется, с помощью него удобно отмерять необходимую дозировку.

Консистенция средства жидкая и прозрачная, имеет небольшой ментоловый аромат. По вкусу ополакиватель не такой ядреный, как некоторые, после его использования рот не дерет. На счет защиты от кариеса не могу ничего сказать, так как пользуюсь этим средством совсем недолго. Всё же защиту дёснам он обеспечивает отличную, так как после нескольких использований дёсна перестали кровоточить и болеть.

Если вы испытываете проблему с дёснами, то обязательно попробуйте».

Маммари о зубной пасте Асепта (irecommend.ru):

«Зубную пасту «Асепта» прописала моему мужу стоматолог при гингивите (в комплексе с другим лечением). Сначала я советовала ему взять не «Асепту», а «Пародонтакс», за более богатый травами состав. Но он купил «Асепту», и когда я попробовала ее сама, я была приятно удивлена качеством чистки этой пасты.

«Асепта» — лечебно-профилактическая зубная паста от ЗАО «Вертекс», позиционируемая как эффективная при гингивитах и пародонтитах. В ламинатной тубе 75 мл. Стоимость 136 рублей. Паста имеет легкий аромат трав и ментола, светло-зеленый цвет, достаточно густую консистенцию. Читала жалобы на расслоение на жидкую и твердую составляющие, но сама такого не наблюдаю (пасту покупали в аптеке, с нормальным сроком годности). Кроме того паста отлично пенится, что бы там про нее ни говорили, мне эта паста очень понравилась.

В составе этой пасты нет лаурил/лаурет сульфата, как у большинства расхожих зубных паст. Из полезных компонентов можно отметить экстракты шалфея, календулы и зверобоя, а также папаин. Папаин — растительный фермент, который эффективно осветляет эмаль зубов, обычно используется в пищевой промышленности.

Больше всего нравится ощущение чистоты во рту после чистки. Оно несколько иное, нежели те ощущения, которые оставляли предыдущие зубные пасты. И отбеливание тоже присутствует, а вкупе с профилактикой болезней десен, это просто прекрасно!

Вообще мне все больше нравится продукция «Вертекс» (кроме этой пасты я использую еще несколько продуктов этой компании, например чудный интимный гель Гинокомфорт-гель от Вертекс, недорогой и эффективный антибиотик Азитромицин Вертекс, регенерирующую мазь Декспантенол Вертекс)».

Основные преимущества прозрачной диеты:

  • Позволяет на долгое время сохранить результат домашнего и кабинетного отбеливания;
  • Есть вероятность, что вы сможете таким образом убить сразу двух зайцев: снизить вес и сберечь новоприобретенный белоснежный цвет эмали;
  • За время диеты вам придется употреблять более натуральные продукты, что также положительно скажется на вашем самочувствии.

Недостатки белой диеты заключаются в следующем:

  • Вам придется обращать больше внимания на то, что вы едите, тщательнее подбирать продукты. Это требует силы воли и терпения.
  • Сложнее сделать питание сбалансированным, может возникнуть нехватка полезных элементов, поэтому важно обговорить свою диету со специалистом.

В остальном, белая диета — полезное и эффективное мероприятие. И если соблюдать ее правильно, вы сможете не только сохранить улыбку, но и улучшите общее состояние организма, хотя, конечно, основное внимание должно быть сосредоточено на зубах.

Дополнительные меры, которые помогут сохранить белизну

Прозрачная диета — очень эффективный способ продлить действие любой процедуры по отбеливанию, но одной ее недостаточно.

Предлагаем несколько полезных советов, которые помогут как можно дольше сохранять красивую улыбку:

  • Обязательно пользуйтесь зубной нитью (флоссом) для того, чтобы очистить пространство между зубами. Зубная щетка здесь малоэффективна, а застрявшая еда способствует размножению бактерий, появлению кариеса и зубного камня.
  • Продлите процедуру чистки зубов на три-пять минут. Используйте качественную зубную пасту и ополаскиватель для полости рта, который содержит фтор.
  • Женщинам, которые пользуются помадой и блесками для губ, рекомендуется отказаться от них после процедуры.

При соблюдении всех рекомендаций и употребления после отбеливания зубов правильных продуктов, результат процедуры может сохраняться до двух лет. Это позволит не только сэкономить деньги на проведение повторного отбеливания, но и сохранит здоровье зубов, так как любое осветление хоть немного, но травмирует эмаль, делая ее более пористой и чувствительной. При помощи тщательного ухода, зубы смогут хорошо восстановиться до следующего сеанса.

Изучение клинической эффективности применения лечебно-профилактических средств серии «АСЕПТА» при лечении воспалительных заболеваний пародонта у детей и подростков (И.В. Климова)
Климова Ирина Владимировна, к.м.н., доцент кафедры стоматологии детского возраста Новосибирского государственного медицинского университета.
Кафедра стоматологии детского возраста Новосибирского государственного медицинского университета.

Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств средств индивидуальной гигиены полости рта «АСЕПТА PLUS» Реминерализация
врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский
Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии

Клинические исследования антисенситивной зубной пасты «Асепта Сенситив» ( А.А. Леонтьев, О.В. Калинина, С.Б. Улитовский )
А.А. ЛЕОНТЬЕВ, врач-стоматолог О.В. КАЛИНИНА, врач-стоматолог С.Б. УЛИТОВСКИЙ, д.м.н., проф.
Кафедра терапевтической стоматологии СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова

Роль противовоспалительного ополаскивателя в лечении заболеваний пародонта (Л.Ю. Орехова, А.А. Леонтьев, С.Б. Улитовский)
Л.Ю. ОРЕХОВА, д.м.н., проф., завкафедрой; А.А. ЛЕОНТЬЕВ, врач-стоматолог; С.Б. УЛИТОВСКИЙ, д.м.н., проф.
Кафедра терапевтической стоматологии СПб ГМУ им. акад. И. П. Павлова

Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств зубной пасты «АСЕПТА PLUS» КОФЕ и ТАБАК
Автор: врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский.
Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии

Белая диета после отбеливания зубов

Белая диета после отбеливания зубов

Каждый мужчина или женщина мечтают на более длительный период сохранить полученный результат после отбеливания и постоянно задумываются: что можно и что нельзя есть в этот период. Рекомендация врачей после проведения процедуры отбеливания зубов — соблюдение белой диеты.

После профессионального отбеливания зубов эмаль особенно чувствительна к красителям. Чтобы закрепить полученную белизну на более длительный срок, необходимо соблюдать ряд рекомендаций. Рассмотрим основные вопросы, волнующие человека, прошедшего данную процедуру.

Диета

Белая диета закрепляет и продлевает результат после профессионального и дорогостоящего отбеливания зубов. На период диеты нельзя употреблять продукты, содержащие цветные красители и кислоту разрушающую эмаль. Но можно и нужно употреблять больше продуктов, богатых кальцием и белком. В первые три дня после врачи дают следующие рекомендации: придерживаться строгой диеты, а последующие 2 недели использовать только светлые продукты. За это время эмаль приобретает прочность и проходит зубная сверхчувствительность.

Что можно есть после отбеливания зубов

Для придания Вашей улыбке наилучшего эстетического вида одного отбеливания недостаточно. Мы также рекомендуем задуматься о исправлении прикуса и выравнивании зубов- http://conden.neopulse.org/informaciya/ehlajnery-dlya-vyravnivaniya-zubov.

Что нельзя есть после процедуры

После отбеливания зубов нельзя употреблять следующие цветные продукты:

  • Коричневые или черные – кофе, кофейный напиток, какао, чай, шоколад, колу, соевый соус, ежевику;
  • Красные – кетчуп, ягоды, томатный сок, томаты, аджику, свеклу;
  • Желтые – горчицу, морковь;
  • Содержащие химические красители – лимонады.

Белая диета после отбеливания зубов

Кроме продуктов, насыщенных цветов, нельзя употреблять пищу, содержащую кислоту, так как она отрицательно воздействует на очищенную эмаль. Также не следует употреблять горячую или холодную еду. При приготовлении блюд на период диеты необходимо отказаться от цветных специй (куркумы, карри).

Соблюдать бесцветную и щадящую диету требуется хотя бы несколько недель. За это время рыхлая эмаль очищенных зубов окрепнет. Следует учесть тот факт, что после каждого приема пищи необходимо тщательно чистить зубы.

Что можно есть после отбеливания

После отбеливания во время белой диеты можно и нужно употреблять продукты светлого цвета, насыщенные белковыми элементами и кальцием:

  • Куриную грудку, любую часть кролика;
  • Морскую рыбу, креветки, осьминогов, мидии;
  • Шампиньоны;
  • Макаронные изделия;
  • Зеленые яблоки;
  • Творог, сметану, натуральный белый йогурт.

Рекомендации после отбеливания

После осветления гигиеническим процедурам полости рта уделяют максимальное внимание. Зубы необходимо чистить после каждого приема пищи мягкой щеткой и специальным средством, не содержащим агрессивных абразивных веществ. Придется постоянно пользоваться зубной нитью. Рот следует ополаскивать фторсодержащими растворами.

Белая диета после отбеливания зубов

Женщинам стоматологи рекомендуют воздержаться от применения помады или блеска для губ. Цветной краситель случайно попавший на поверхность зубов, негативно отразится на белоснежном цвете.

Курильщикам придется отказаться от курения. Содержащийся никотин и смолы в сигаретном дыму моментально вернут осветленным зубам желтоватый оттенок. Конечно — тяжело, но надо удержаться. Иначе, результат от дорогостоящей процедуры сойдет на нет.

За время белой диеты зубная эмаль интенсивно восстанавливается. Для этого делается упор на продукты, богатые кальцием плюс медикаментозные препараты и витамины.

Периодически необходимо посещать кабинет стоматолога для профессиональной чистки и проверки на наличие повреждения эмали. Но ни в коем случае нельзя пользоваться зубными пастами! Для укрепления эффекта необходимо пользоваться зубными полоскателями. Соблюдая эти несложные рекомендации и белую диету, эффект от отбеливания можно сохранить аж на 3 года!

Цвет имеет значение: белая диета после отбеливания зубов

После отбеливания зубов необходимо придерживаться рациона питания без окрашивающих эмаль продуктов. Продукты при некоторых диетах подбираются вовсе не по калорийности или составу, а по цвету. Например, существует в стоматологии так называемая белая диета после отбеливания зубов, при которой ограничения касаются именно цвета потребляемых продуктов и напитков. Она необходима для закрепления результата отбеливания зубов и сохранения достигнутого цвета эмали. Используется такая диета и при домашнем отбеливании, причем в данном случае избегать «цветных» продуктов придется в течение всего периода проведения отбеливающих процедур и первые недели после их окончания.

Какой должна быть диета после отбеливания зубов?

Чтобы зафиксировать достигнутый после проведенного отбеливания зубов результат и предотвратить появление на зубах нежелательных следов от пищевых красителей, в первые 2-3 недели после процедуры рекомендуется придерживаться специальной «белой» (иногда ее еще называют прозрачной) диеты. Причем строго придерживаться этой диеты нужно только первые три дня, в дальнейшем можно и нужно начинать постепенно вводить в меню привычные продукты, например, можно пить кофе или черный чай, но только через трубочку.

Питаться следует в привычном для себя режиме, нет ограничений ни по количеству приемов пищи, ни по количеству самой еды. Самое важное ограничение – это цвет продуктов.

«Белая» диета после отбеливания зубов: что можно есть?

Очень желательно, чтобы в меню входили продукты, приносящие пользу зубным тканям, а не просто безопасные для эмали с точки зрения окрашивания. В рационе должно быть много кальций- и фторсодержащих продуктов, они помогут укрепить эмаль и предотвратить ее повышенную чувствительность, которая может появиться в первое время после отбеливающих процедур. Рекомендуется включать в свое ежедневное меню:

Молочные продукты, не содержащие красителей и фруктовых наполнителей: творог, молоко, простокваша, сливочное масло.

Морскую рыбу и другие морепродукты. Причем при покупке рыбы в нарезке следует убедиться, что она не подкрашена пищевыми красителями (подкрашенная рыба оставляет отчетливые розовые следы на упаковке или тарелке).

Груши, бананы, ананас – любые фрукты, не содержащие большого количества фруктовых кислот и не способные окрасить эмаль.

Спаржу, сельдерей, цветную капусту.

Мясо курицы или индейки.

Рис, картофель, шампиньоны и белые грибы.

Хлебо-булочные изделия из белой муки грубого помола.

Яичные белки. Желтки исключаются из рациона, поскольку они тоже окрашивают эмаль.

Такой «продуктовый набор» позволит питаться полноценно, получать все нужные организму вещества и при этом не вредит эмали.

Что нельзя есть при «белой» диете?

А вот список продуктов, от которых придется решительно и совсем отказаться на период «белой» диеты:

Кофе и чай, в том числе и зеленый. Хотя многие люди считают, что зеленый чай не окрашивает и безопасен, он все же оставляет на их поверхности весьма заметный налет.

«Цветные» овощи, ягоды и фрукты.

Сладости с какао, шоколадные конфеты, карамельки, леденцы, драже и пр.

Красящие напитки: красное вино, газированные напитки с красителями, фруктовые и овощные соки и морсы.

Соусы с красящими веществами – соевый и томатный, аджика и пр.

Дополнительные рекомендации

Помимо отказа от красящих продуктов следует также полностью отказаться от курения, которое тоже сильно вредит зубам и меняет их цвет. Если полностью прекратить курение не получается, нужно до возможного минимума ограничить количество сигарет в день. Женщинам лучше не использовать в первые дни после отбеливания помаду ярких оттенков, лучше ограничиться бесцветным блеском или гигиенической помадой.

Врач клиники «32 Дент» Андрей Дмитриевич Колосков также рекомендует не экспериментировать с температурными режимами, пища должна быть теплой, чтобы резкие перепады температуры не ухудшали состояние эмали. Также не следует употреблять кислые продукты и напитки, которые могут повышать чувствительность зубной эмали: яблоки, цитрусовые, газировку.

Белая диета после отбеливания зубов

Отбеливание зубов — популярная услуга, которая позволяет довольно просто и быстро сделать улыбку белоснежной. Голливудская фирменная улыбка без сомнения украшает любого человека. Эффект держится долго, после чего можно повторить и даже добиться еще более белого оттенка.

Сама процедура занимает всего 30-40 минут. Но очень важно следовать рекомендациям стоматолога после отбеливания и следовать так называемой белой диете. Это позволяет избежать окрашивания зубов после процедуры. Период белой диеты составляет от 7 до 10 дней.

Что такое белая диета

Само понятие «белая диета» совсем не означает, что в период воздержания необходимо потреблять только продукты белого цвета. Единственное требование — избегать продуктов, которые окрашивают зубы.

Белая диета — это набор рекомендаций по исключению и ограниченному потреблению продуктов и напитков, содержащих природные и искусственные красители, после проведения процедуры отбеливания зубов. Соблюдение белой диеты позволяет избежать окрашивания зубов и снижения эффективности окрашивания.

К таким «запрещённым» продуктам можно отнести:

  • Кофе, чай, какао;
  • Цветные напитки: газировка, вино, соки, морсы;
  • Шоколад;
  • Соусы, которые содержат красители, в том числе натуральные (соевый соус, аджика, кетчуп);
  • Способные окрасить зубы овощи (морковь, свёкла и другие),
  • Пряности.

Кроме того, не рекомендуется во время белой диеты курить. Сигаретный и любой другой дым содержит смолы, которые могут оседать на поверхности зубов и окрашивать их.

Под понятие «вредно» при белой диете могут попадать и другие продукты. Все натуральные и искусственные красители перечислить просто невозможно в рамках статьи.

Будьте особенно внимательные в первые 48 часов

Очень важно избегать красителей в первые двое суток (48 часов) после процедуры отбеливания. Именно в это время поверхность зуба, в том числе эмаль, наиболее подвержена воздействию красящих материалов. Полностью исключите фрукты и красящие овощи, ягоды, а также прочие натуральные кислоты.

Спустя 2-3 суток допускается аккуратно и в ограниченном количестве употреблять красящую пищу, а также пить кофе и чай (желательно с молоком) через трубочку. Старайтесь не держать красящую жидкость во рту, а сразу проглатывать её. После чашечки чая прополощите рот.

Список продуктов, которые рекомендованы во время белой диеты

Если есть запрет, должны быть рекомендации. В данном случае есть и они.

К списку рекомендуемых продуктов относятся следующие:

  • яйца;
  • рыба;
  • куриное мясо;
  • рисовая крупа;
  • фасоль;
  • белокочанная капуста;
  • овсяные хлопья;
  • творог;
  • сметана;
  • яблоки;
  • бананы.

Данные продукты содержат фтор, кальций, а также другие микроэлементы, которые полезны для здоровья зубов и даже поддерживают белый оттенок зубов.

Кроме того, стоматологи рекомендуют использовать зубные пасты, содержащие фтор.

Дополнительные действия

Достаточно ли избегать красящие продукты и что делать, если случайно съел что-то «цветное»? Существует набор советов, которые могут избегать «неприятностей»:

  • Используйте зубную нить для очищения промежутков между зубами после еды;
  • Используйте ополаскиватель для полости рта, которые содержат фтор;
  • Женщинам рекомендуется воздержаться от использования губной помады (хотя бы, в первые 2-3 дня).

Что даёт белая диета после отбеливания

Если следовать рекомендациям стоматолога, то эффект после отбеливания зубов сохраняется в течение 1,5-2 лет и более. В противном случае, если диетой пренебрегать, то ваши зубы могут желтеть на несколько тонов в месяц.

Отбеливание зубов в Смоленске в клинике Инновастом

Каждый клиент клиники Инновастом получает консультацию после проведения процедуры, а также список продуктов, которые не рекомендуется употреблять в период «белой диеты».

В нашей клинике вы можете провести процедуру безопасного отбеливания зубов с эффектом до 2 лет. В INNOVASTOM для отбеливания зубов используется лампа Beyond Polus. Данный метод является одним из наиболее эффективных и современных, одновременно с этим одним из самых безопасных, так как сохраняется целостность эмали и тканей зубов.

Что можно есть после отбеливания зубов? | Стоматология Ас-Стом | Санкт-Петербург (СПб)

Отбеливание зубов диета

Процедура отбеливания зубов подразумевает определенные ограничения в еде, необходимые для того, чтобы не испортить только-только осветленную эмаль. Это означает исключение из рациона большого количества продуктов, способных окрасить вашу новую улыбку — переход на так называемую «белую» диету.

Такая диета рекомендована, в принципе, после любого типа отбеливания зубов:

Химического (с помощью специального геля и лампы);

Ультразвукового (специальным ультразвуковым аппаратом, удаляющим зубной камень);

Air Flow (профессиональной чистки зубов).

Что входит в «белую» диету?

Собственно, любые продукты, нейтральные по отношению к эмали, не окрашивающие ее и (важно!) не содержашие высокой кислотности, которая также способна повредить и размягчить эмаль. После чистки зубов можно есть:

Белое куриное мясо;

Каши (овсяная, пшеная, кукурузная, гречневая, рисовая);

Сыр (творожный, тофу, пресные сорта);

Овощи (белокочанная и пекинская капуста, белая фасоль) и фрукты (бананы, яблоки со снятой кожурой);

Рис и макароны из твердых сортов пшеницы.

Что нельзя есть после отбеливания зубов

После отбеливания зубов нельзя

Ограничения «белой» диеты распространяются на:

Шоколад и какаосодержащие продукты;

Крепкие чай и кофе (если прожить без них никак невозможно, рекомендовано разбавлять молоком. Хотя в период после отбеливания зубов лучше всего перейти на молоко или воду);

Красящие напитки (красное вино, фруктовые соки, морсы и компоты, газированную воду);

Фрукты и ягоды (виноград, гранат, клубнику, смородину, черешню, чернику, красные яблоки и т. д.);

Красящие овощи (свеклу, морковь);

Цветные, красящие соусы (кетчуп, карри, сырный, аджика и т. д.);

Сладости (конфеты, леденцы, мороженое с красителями, драже и т. д.);

Сигареты (это может быть сложно, но стоит отложить курение хотя бы на день).

Как долго нужно придерживаться диеты после отбеливания?

Эмаль после отбеливания сохраняет чувствительность в течение 2-3 дней. В особенности — если речь идет о химическом отбеливании. В ближайшие 48 часов после процедуры настоятельно рекомендовано воздержаться от перечисленных продуктов. В последующие две недели, в небольших количествах, их есть можно (хотя лучше бы тоже ограничить), но с условием обязательной чистки зубов пастой сразу после еды.

«Белая» диета позволит сохранить и закрепить результат профессионального отбеливания зубов. А ради голливудской улыбки вполне можно и потерпеть 5-10 дней! В «Ас-Стом» вам порекомендуют срок выдерживания диеты, подходящий именно вам.

Источники:

https://asepta.ru/spravochnik/zubi/dieta-posle-otbelivaniya-zubov/
https://consilium-dent.ru/informaciya/belaya-dieta-posle-otbelivaniya-zubov
https://www.32dent.ru/belaya_dieta_posle_otbelivaniya_zubov.html
https://innovastom.ru/advice/belaya-dieta-posle-otbelivaniya-zubov/
https://www.asstom.ru/stat/statji_52/

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Adblock
detector